Волосся січеться, погано росте або випадає. Як покращити стан волосся без магазинної хімії? Як покращити стан волосся (особистий досвід) Як покращити колір волосся в домашніх умовах

Власна шевелюра часто завдає своїм володаркам багато клопоту. Практично кожна друга жінка скаржиться на стан своїх локонів, їх ослаблення, ламкість, випадання та сповільнене зростання. Для поліпшення стану волосяного покриву голови існує безліч способів. Придбати необхідні препарати та засоби можна у спеціалізованих магазинах. Також оздоровити волосся можна і вдома за допомогою підручних засобів. Отже, як покращити стан волосся у домашніх умовах.

Домашні методи зміцнення волосся

Зробити власну шевелюру предметом своєї гордості вимагатиме багато часу та сил. Адже для відновлення слабкого волосся, що січеться, потрібно використовувати потужне і ефективне, але при цьому м'яке і делікатне, способи і засоби. По-перше, потрібно потурбуватися про зміну звичного раціону харчування. Часто причиною погіршення стану локонів стає шкідлива та хвора їжа. Дійсно, адже цукерки та булочки не несуть у собі ні грама поживних та корисних для волосся речовин. Для зміцнення та оздоровлення волосся потрібно обов'язково включити в меню овочі, фрукти, ягоди, горіхи, молочні продукти, нежирне м'ясо. Бажано перестати вживати жирні сорти м'яса, солодощі, випічку, непомірне споживання цукру і солі. Добре допомагає зміцнити волосся і прискорити його зростання масаж голови. Ця процедура покращує циркуляцію крові, пробуджує сплячі фолікули, змушує локони швидше рости та оновлюватися. Прекрасним доповненням до спеціальних засобів для поліпшення стану волосся можуть послужити і домашні маски. Яєчна, кефірна, гірчична, з додаванням гострого перцю, ефірної олії ріп'яка або рицинова здатні вирішити безліч проблем і покращити структуру волосяних стрижнів. Не менш ефективним для здоров'я волосся способом є прийом комплексу вітамінів, які представлені в широкому асортименті будь-якої аптеки. Для оздоровлення волосся та поліпшення його зовнішнього вигляду існують різноманітні засоби, але існує препарат, який поєднує в собі цілий спектр впливів на пошкоджені та хворі локони.

Для здоров'я вашого волосся

Ця натуральна та поживна сироватка містить у собі масу корисних інгредієнтів та вітамінів, які успішно борються з усіма негативними проявами. засіб для відновлення волосся Azumi забезпечить будь-якому волоссю здоров'я, блиск, забезпечить швидке зростання та зупинить надмірне випадання. Препарат уже сподобався багатьом жінкам, які доводять його ефективність своїми. позитивними відгуками. Застосування Азумі на постійній основі забезпечать волоссю прекрасний зовнішній вигляд, воно стане сильним, міцним і здоровим.

Не поскупіться на хорошу щітку.

Щоденне розчісування і укладання можуть негативно позначатися на вашому волоссі, позбавляючи його природності. Але як же розповіді вашої бабусі про те, як вона щоранку і вечір подовгу розчісувала своє довге волосся і красою їх милувалася вся округа? Так, з давніх-давен регулярне розчісування волосся було головною терапією. Але чим раніше волосся «чухало»? Чи не пластиковими масажними щітками, а гребенями з натурального дерева! Сучасні виробники гребінців зрозуміли переваги цього природного матеріалу. Зараз купити масажку або гребінець з дерева можна в будь-якому магазині. Вони коштують трохи дорожче за пластикові аналоги, але, повірте, на цьому не варто економити. Дерев'яна щітка – це енергетичний масаж для шкіри голови. Вона розподіляє натуральне мастило по всій довжині волосся, роблячи його більш блискучим і захищеним. Масаж стимулює ріст волосся.

Не перестарайтеся з феном.

Сушіння волосся - це щоразу стрес для них. Особливо старими фенами, де не регулюється подача теплого чи холодного повітря. Постарайтеся обходитися без фена, де це можливо. Але якщо ви дійсно не можете жити без нього, то хоч би сушіть волосся прохолодним повітрям, щоб не допускати надмірного висихання. Або не досушуйте до кінця. Нехай «дойдуть» за природної кімнатної температури. Повірте, волосся буде вам дуже вдячне.

Спробуйте холодне промивання (якщо у вас вистачить сміливості!).

Ополіскування волосся холодною водоюзакриває кутикули, роблячи волосся гладким і блискучим. Спрацьовує «ефект згладжування» - волосся стає напрочуд слухняним. Вони легко укладаються, не розсипаються в різні сторони, не піддаються електризації. До того ж, шкіра голови загартовується, ви стаєте стійкішими перед застудою. Контрастне ополіскування тонізує, надає сил і піднімає настрій.

Використовуйте шампуні на природній основі.

Алкоголь, забруднення навколишнього середовища та вологість - все це «грабує» ваше волосся. Ще одним лихом для них стають синтетичні миючі засоби. Незважаючи на рекламу, в якій практично всі шампуні збагачені природними компонентами, містять екстракти трав, квітів і фруктів, далеко не кожен шампунь корисний для волосся. Найчастіше замість натуральних компонентів у шампуні додаються синтетичні «ідентичні натуральним» добавки. Вони не тільки не корисні, а й шкідливі для волосся та організму в цілому. Слідкуйте за складом шампуню, уважно вивчайте етикетку та не довіряйте рекламі. Декілька «зайвих» хвилин, витрачених на пошук дійсно натурального і якісного шампуню, будуть зовсім не зайвими для вашого волосся.

Робіть власні маски.

Полийте невелику кількість оливкової олії на долоні і утріть її у ваше волосся. Якщо у вас суха шкіра голови, утріть у неї невелику кількість олії. Якщо у вас жирне волосся, то слід змащувати його маслом приблизно за 3 сантиметри до коріння. Потім оберніть голову теплим рушником і змийте за годину. Ви можете навіть спати з олією, щоб дати волоссю добре просочитися. Але тільки переконайтеся, що ви обернулися рушником досить добре, щоб не забруднити маслом подушку. Після таких масок ваше волосся стане м'яким і блискучим дуже скоро.

Зробіть стрижку.

Звичайно, це не завжди легко – робити часті стрижки у нашому напруженому житті. Але це просто необхідно вашому волоссю! Це миттєвий спосіб змусити ваше волосся виглядати здоровим. Набагато скоріше, ніж спробувати покращити стан волосся за 10 днів. Спробуйте робити стрижки на регулярній основі, тобто хоча б кожні 3 місяці. Ви забудете про кінці, що січуться, про ламкість і неживість волосся. До того ж, разом із остриженим волоссям організм позбавляється негативної енергетики, що підтверджено багатьма дослідженнями.

Не мийте голову надто часто!

Хоча багато хто з нас намагається мити голову щодня, експерти стверджують, що миття волосся кілька разів на тиждень достатньо. Спеціальний шампунь допомагає зберегти блиск волосся. Якщо ваше волосся піддається жирності, переконайтеся, що ви не застосовуєте занадто багато кондиціонера. І пам'ятайте, що при частому миття шкіра голови позбавляється захисного шару. Вона стає більш чутливою, частіше піддається роздратуванням та алергії. Ви не повірите, але при частому миття кількість лупи збільшується! Вам потрібен якісний шампунь, що містить Pro-кератин та цераміди, щоб живити волосся та надавати їм здорового блиску.

Якомога рідше використовуйте кондиціонер.

Кондиціонер спочатку створювався як спосіб «приручити» сухе волосся, схильні до сплутування. Зовсім не обов'язково користуватися ним постійно і всім, кому не ліньки. Він, безумовно, робить розчісування легшим. Але при цьому кондиціонер значно ускладнює волосся, робить його жирнішим. Якщо й використовувати кондиціонер, то гарної якості. Прийде розщедритися, адже справжній «корисний» кондиціонер коштує недешево.

Дотримуйтесь збалансованої дієти.

Те, що ви їсте, впливає на загальне здоров'я вашого волосся. Якщо ви народилися з тонким, рідким волоссям, то воно ніколи вже не буде густим і «товстим». Такою є ваша природа. Але дієтологи кажуть, що добре збалансована дієта допоможе вам відчути різницю. Остерігайтеся дієтичних добавок, які обіцяють «потовщення» волосся або прискорення їх зростання. Постарайтеся отримати поживні речовини, необхідні вашому волоссю, з харчових продуктів. Наприклад, з м'яса лосося (омега-3 жирні кислоти для здорового блискучого волосся), з м'яса птиці, риби, яєць та сиру (незамінний для росту волосся білок). І уникайте низькокалорійної дієти. У ній часто відсутні деякі з найважливіших поживних речовин для здорового волосся, у тому числі омега-3 жирних кислот, цинк і вітамін А.

Носи шапку.Банально, але сухе, холодне зимове повітря робить волосся сухим і тендітним. Крім того, можуть початися проблеми зі шкірою голови, вона також дуже болісно реагує на переохолодження.
Використовуй зволожуючі шампуні на основі олій.Взимку вибирай шампуні з органічними маслами, вони чудово живлять сухе волосся. На шкіру голови добре впливають шампуні із заспокійливими рослинними екстрактами. Але будь уважна: олія обтяжує волосся! Якщо ти володарка жирного або тонкого волосся, не варто часто використовувати шампуні з маслами. В ідеалі - чергувати шампунь з олією зі звичайним шампунем.
Рідше використовуй лак, мус чи пінку.Спирт, який міститься в стайлінгу, ще сильніше сушить та зневоднює волосся. Краще заміни його незмивними кондиціонерами, вони мають термозахисні властивості і трохи фіксують волосся.

Фото tumblr.com

Після миття голови наноси бальзам.Наразі існує безліч засобів, які не потрібно змивати. Це дуже зручно: просто наносиш бальзам на волосся і сушиш його природним способом. Волосся стане більш гладким і красиво блищатиме.
Роби маски.Використовуй спеціальні зволожуючі маски, а щоб підсилити їхню оздоровлюючу дію, додай у них пару крапель олії, наприклад, арганова, або олія виноградної кісточки, їх можна знайти в аптеці. Ще не придумали більш дієвого способу швидко привести волосся до ладу, ніж поживна косметична маска.
Використовуйте воду кімнатної температури.Гаряча вода вимиває з волосся основний будівельний матеріал- Кератин. Недолік цього білка робить їх ламкими та тьмяними.

Фото tumblr.com

Якщо ти ходиш у басейн, наноси на волосся захист.Воду в басейні найчастіше дезінфікують за допомогою хлорки, а вона дуже шкодить волоссю. Не нехтуй спеціальною захисною шапочкою, а ще ти можеш скористатися таким хаком: нанеси на волосся тонкий шар бальзаму для волосся та йди купатися. Так засіб буде обволікати волосся, і перешкоджатиме попаданню шкідливих хімічних речовин.
Приділяй увагу кінчикам.Після кожного миття голови наноси на кінчики олію для волосся, адже це найпроблемніша частина волосся. Розітри між долонями кілька крапель олії, скрути кінці волосся в джгут, щоб рівномірно розподіли засіб.
Не виходь із дому з мокрою головою.Ти ж можеш захворіти! І волосся не подякує тобі за прогулянку на морозі. Вони стануть ламкими, сухими і остаточно втратить блиск.

Фото tumblr.com

Використовуй фени, плойки та прасування по мінімуму.Всі ці штуки для укладання теж дуже сильно сушать і без того зневоднене взимку волосся.
Скоригуй своє харчування.Додай до раціону продукти, багаті на омега-3: червону рибу, волоські горіхи, кунжутна і лляна олія, щоб волосся краще росло і перестало випадати.
Використовуй гребінці з рідкими та м'якими зубцями.Залізні щітки дуже сильно травмують волосся. Крім того, ніколи не розчісувати волосся відразу після миття, вологе волосся більше схильні до пошкоджень. Починай розчісувати волосся з кінчиків і поступово піднімайся до коріння, використовуй «м'яку щітку». Так, і не забувай мити гребінець, бруд, який накопичується на ньому, залишається на шкірі голови.

Всім привіт! Друзі, мабуть, про волосся я не перестану писати ніколи. У мене постійно йде інформація, просто потоком, який дуже хочеться ділитися. І в цій статті поговоримо про те, як покращити стан волосся.

У цій статті я хочу дати ще кілька перевірених порад і рекомендацій, які вам точно допоможуть поліпшити стан вашого волосся, посилити його зростання і просто зробити його красивим!!

Отже, покращити стан волосся в домашніх умовах, читайте далі.

Як покращити стан волосся в домашніх умовах?

Для початку, для тих, хто не читав, хочу порекомендувати прочитати мою:

Я думаю, там ви знайдете багато корисної та важливої інформації.

Ну, а в цій статті, я поділюся своїми новими відкриттями та фішками, про що мало писала раніше.

Отже, почнемо:

Стан волосся безпосередньо залежить від нашої рухової активності

Тут все просто: чим більше ми рухаємося (особливо на свіжому повітрі), тим краще у нас кровообіг, а значить, весь організм функціонує в рази краще!

Волосся - частина організму, значить, і у них зі здоров'ям і зовнішнім виглядом все буде набагато краще!

Правильне (позитивне) мислення

Так, мої гарні, волосся теж любить, щоб його любили!

І це не якийсь там черговий «езотеричний загін», це так і є! Я на собі це багато разів перевіряла.

До волосся не можна ставитися «автоматично» — помила, розчесала, поклала та побігла…

Їх ДІЙСНО потрібно любити! Будь-які маніпуляції з волоссям необхідно робити не з позиції «який жах, треба терміново цей кошмар помити-зачесати…», а з позиції «я вас люблю, тому доглядаю вас». Думаю, ви розумієте, про що я...

Волосся – воно живе, це частина тіла, а тіло дуже не любить, коли до нього ставляться не усвідомлено. Автоматично, воно це розцінює, як нелюбов до себе і ображається.

Я багато разів експериментувала із цим, дівчатка! Коли помічала, що перейшла до « автоматичний режим» і перестала приділяти волоссю Усвідомлену увагу під час миття, масок і т.д., то терміново включала режим усвідомленості, і все, що я робила з волоссям (розчісувала, мила і т.д.), я робила з Любов'ю!

І що ви вважаєте? Два-три дні - і моє волосся починало гарнішати на очах: з'являвся здоровіший блиск, локони ставали пружнішими, загальний зовнішній виглядволосся ставало більш здоровим і красивим!

Казочки? Неа… Реальність!

Ось спробуйте, дівчата! Потім напишете, що у вас вийде, може, і масочки-суперфуди всякі не потрібні вже будуть, га?

Значить, коли моєму голову чи розчісуємось, то наші думки тільки про одне повинні бути: про наше волосся.

Якщо ми незадоволені їхнім станом на даний момент, то геть-чисто «забуваємо» про це, і представляємо їх такими, якими ми їх хочемо бачити і ВЖЕ радіємо цьому, як факту, що відбувся!

Зверніть увагу на свіжий сік буряка

Доведено, що в соку буряків містяться речовини, що покращують ріст волосся і сприяють його загальному оздоровленню.

Може, тут річ у тому, що буряковий сік сильно чистить печінку, нашу «головну лабораторію» організму, не знаю… Та й яка різниця, правда? Головне, що це працює!

Чи не подобається смак такого соку? І мені дуже не подобається! Я знайшла вихід – змішую його з яблучним, лимонним, грейпфрутовим чи апельсиновим фрешем. Кисленький смак яблук або цитрусових (або і того, і іншого разом) просто геть-чисто «забиває» смак буряків! І тепер цей сік – один із моїх коханих! Хто б міг подумати!

Можна ще соку моркви туди додати, теж для волосся хороша штука!

Обов'язково регулярно відвідуйте сауну чи лазню

Разом з згодом виходить величезна кількість токсинів, організм оздоровлюється, йому вже не потрібно витрачати таку величезну кількість енергії на очищення, і він починає витрачати свою енергію на відновлення – волосся навіть!

Введіть у своє життя чудову звичку – Ритуал Краси Волосся

Це те, про що я писала вище - коли миєте голову, розчісує, наносите маску, то всі думки - ТІЛЬКИ про це, тільки про волосся!

Навіть звичайне розчісування волосся нехай буде не машинальною дією, а ритуалом!

Дівчатка, результат перевершить усі ваші, навіть «найнахабніші», очікування!

Натуральна гребінець для волосся

Вона може бути з різного матеріалу – дерево, щетина тощо. головне, щоб матеріал був натуральним. Підберіть собі те, що вам підійде.

Гребінці з натуральних матеріалів не псують волосся, не рвуть його, не створюють зайвої статичної електрики на волоссі.

Більше того, воно оздоровлює волосся і навіть здатне очищати енергетично: справлятися з «поганими» думками, знімати втому, напругу і головний біль!

Це давно доведений факт. Головне - це знайти "свій" матеріал, з якого буде виготовлена ваша гребінець.

Я «свою» гребінець знайшла, у мене зараз ось така гребінець. Диво-річ!

До цього я багато чого натурального перепробувала - неа, не підходило мені, ні волоссю, ні моїй енергетиці (що теж дуже важливо!).

Дуже важливий для здоров'я та краси волосся повноцінний сон та мінімум стресів

Я по собі багато разів помічала – як тільки не висипаюся нормально, то все, одразу й волосся якось «блякне» і перестає радувати живим блиском…

Те саме і зі стресами. Уникнути їх так, щоб прямо досконало - все одно не вийде, тому що ми живі, і життя - живе!

Тому треба навчитися розслаблятися, іншого виходу немає

Ніколи не розчісуйте мокре волосся!

Це просто жахливо їх травмує, особливо довге волосся! У тих, хто регулярно розчісує мокре волосся, воно виглядає більш тьмяним, ніж у тих, хто його береже!

Те саме стосується і використання гарячого фена.

А розчісувати можна тільки вологе волосся, коли воно майже сухе вже. Феном теж – краще не сушити, а досушувати волосся.

Ніколи не тріть мокре волосся, намагаючись його висушити!

Це сильно погіршує їхній зовнішній вигляд!!! Мокрі волосся можна тільки дбайливо «промокувати» рушником, а потім досушувати.

Кокосова олія для волосся

Якщо у вас немає часу часто «заморочуватись» зі складними складами масок для волосся, то придбайте собі хороше, бажано нерафіноване, і використовуйте його для волосся як маску.

Чудова річ! Навіть одного цього буде ВЖЕ достатньо для того.

Щоб ваше волосся почало краще виглядати!

Регулярно очищайте свій організм

Виберіть собі те. що буде вам підходити. Це може бути як голодування, і м'які «чисточки» травами. Це може бути сокотерапія, прийняття сорбентів.

Розвантажувальні дні на свіжих фруктів та овочів. Це може бути « зелена дієта», Її ще називають «дачною чисткою».

Варіантів – море! І будь-яка з чисток послужить вам гарну службу у плані Здоров'я та Краси!

Чистий організм – це запорука Краси Волосся, а також сяючої, свіжої шкіри, гарного настрою, Здоров'я та Енергії!

Найголовніше – це Здоров'я!

Дуже важливий пункт, дівчата! Ніякі суперрекомендації не принесуть очікуваного результату, якщо зі здоров'ям щось не в порядку.

Тому дуже важливо чуйно та дбайливо ставитися до свого здоров'я, вчасно лікувати будь-які нездужання, займатися профілактичним оздоровленням організму та зміцнювати імунітет!

Доведено, що, наприклад, люди, які мають порушення в роботі внутрішніх органів, особливо, в травній системі, ті ж звичайні вітаміни-мінерали засвоюються набагато гірше.

І виходить, що людина ту ж спіруліну (зелень, вітаміни, пилок, соки-фреш і т.д.) їсть, їсть, п'є, п'є... А толку - ні...

І людина думає, що причина – у спіруліні (пилок, якомусь конкретному вітамінному комплексіабо в зелені), що вони – не працюють… Ні! Причина – вона ВСЕРЕДИНІ!

І, якщо, скажімо, порушено гормональне тло, то скільки не масаж шкіру голови, не допоможе! Хіба що тимчасово, і хіба трохи…

Тому основа – це здорове здоров'я!

Не факт, що всі перераховані вище рекомендації вам підійдуть. Все дуже індивідуально! Тому не опускайте руки, не підійшло щось одне – пробуйте інше, не підійшло інше – пробуйте третє, п'яте, десяте. Головне – робіть! І тоді все буде ОК
Не потрібно відразу «накидатися» на всі рекомендації відразу! Я розумію, що хочеться якнайшвидше щось покращити, хочеться спробувати і те, і це… Сама така… Але так не буде такого «вихлопу», як хотілося б… Буде так, як то кажуть, «галопом Європами»: результату - всього два відсотки, але зате «пилу-то, пилу-то скільки!»
Найкраща запорука відмінного результату – це РЕГУЛЯРНІСТЬ будь-якої практики.

Потроху, потихеньку, «чайною ложечкою», але ПОСТОЯННО і РЕГУЛЯРНО – ось формула успіху. І вона дає результат набагато кращий, ніж БАГАТО і ВІДРАЗУ, але Зрідка, Іноді…

І не слухайте тих, хто говорить про те, що, мовляв, легко говорити, коли волосся від природи хороше, але існують, мовляв, гени та спадковий фактор, проти якого не «попреш»…

Так, я згодна, проти природи, дійсно, не «попреш», і гени багато що вирішують. В цьому випадку ПОВНІСТТЮ змінити волосся не вийде ... Але!

Але, навіть якщо у вас від природи волосся, як то кажуть, «не дуже», то дотримуючись таких нехитрих вищеперелічених правил, можна, якщо не змінити, то ЗНАЧНО покращити їх стан і зовнішній вигляд – це ОДНАК!

Вірте в це та дійте!

Я вам бажаю Красивого і Розкішного Волосся, мої дорогі!

З вами була Альона, До зустрічі і поки що!

фото@indigolotos

Волосся - справжні мученики: вони страждають не лише від агресивних факторів зовнішнього середовища, таких як вітер, ультрафіолетове випромінювання, солона морська вода, спека та холод, але й від неправильного догляду. Самі того не помічаючи, ми день у день підриваємо здоров'я волосся, зловживаючи гарячою сушкою і термозавивкою, забуваючи наносити після миття голови живильні маски, часто забарвлюючи локони і регулярно використовуючи засоби сильної фіксації зачіски.

Результати такого ставлення рано чи пізно відбиваються на голові, а точніше, на її зовнішньому вигляді: шкіра починає сохнути, з'являється лупа, а самі пасма починають сплутуватися, стають тьмяними та негарними. У найзапущеніших випадках не обійтися без консультації трихолога та тривалого курсу лікування волосся як зовні, так і зсередини, але іноді поліпшити становище допомагають перевірені домашні засоби та прості прийоми догляду.

Складаємо правильний раціон харчування

Дивно, наскільки людський організм чутливий: він нагадує тонкий механізм, що досить чуйно реагує на найменші відхилення умов, в які ми його ставимо, нормативних показників. Якість сну, режим роботи та харчування відбиваються на стані шевелюри.

Від сильного стресу зрілі волоски починають випадати з подвоєною силою, при цьому нові можуть сповільнювати свій ріст; також недосипання і неправильне харчування «крадуть» їхню красу і блиск.

Тому для підтримки локонів у здоровому стані та покращення їх зовнішнього вигляду потрібно переглянути принципи харчування та по можливості включити до раціону продукти з високим вмістом окремих вітамінів (особливо В5, В6 та А), селену, біотину, цинку, міді та заліза. Випадає і ламається волосся? Налягайте на яйця, квасолю, сочевицю, полуницю та злакові. Від витончення врятують морепродукти та жирна морська риба, повернуть блиск морська капустата сир.

Щоденний догляд: 8 «золотих» правил здорового волосся

Навіть якщо ви правильно харчуєтеся, і ваша шевелюра в цілому виглядає цілком здоровою (відсутні тривожні ознаки - ламкість, посіченість кінчиків, лупа), регулярно застосовуйте кілька простих прийомів догляду в домашніх умовах. Повірте, вже через кілька тижнів ви помітите, як покращилася якість волосся: воно однозначно стане густішим, слухняним і сильним.

Масаж голови - щодня розтираючи шкіру долонями та пальцями рук (досить навіть 30-40 секунд з ранку та ввечері), ви покращуєте кровопостачання цієї області та стимулюєте зростання волосся.
Використання «правильного» гребінця - дерев'яного або добре відполірованого пластмасового, підійдуть і щітки з натуральною щетиною, але в жодному разі не метал.
Відмова від розчісування сплутаних мокрих пасм - мало того, що це в принципі складно зробити, так ще й ламкість підвищується.
Своєчасне заповнення рівня рідини в організмі – намагайтеся пити чисту воду, не замінюючи її соком, чаєм чи компотами.
Регулярне зістригання пересушених та посічених кінчиків, що надають зачісці неестетичного та недоглянутого вигляду.
Прийом полівітамінів курсом щонайменше двічі на рік.
Скорочення частоти миття голови (в розумних межах, звичайно ж) та обмеження використання лаків, мусів, воску для укладання.

Шлях до краси волосся починається з планомірного догляду за ними: зовсім не обов'язково витрачатися на мезотерапію (радикальний спосіб доставки поживних речовин прямо до коріння) та інші дорогі салонні процедури можна почати з перевірених домашніх засобів.

Домашні маски для волосся

Найпопулярніші народні рецепти, що розповідають, як поліпшити та зміцнити волосся на голові, припускають використання двох типів засобів - настоянок та масок. Вибір засобу та частота його застосування залежить від мети, яку ви переслідуєте. Якщо шевелюра стала рідшати, допоможе цибульна маска - засіб, перевірений часом. Єдиний недолік цієї маски - різкий запах.

Зате ефект здатний перевершити ваші найсміливіші очікування!

Щоб приготувати цибульну маску, потрібно вичавити сік однієї великої цибулини. Змішайте цей інгредієнт із медом (1-2 ст. л.), оливковою олією(1 ст. л.) та невеликою кількістю вашого звичайного шампуню. Суміш розподіляємо по шкірі голови, ретельно втираючи у коріння, і надягаємо зверху поліетиленовий пакет.

Щільно загортаємо голову рушником і тримаємо маску не менше двох годин. Тепер ретельно змиваємо залишки теплою водою. Після кількох процедур ви помітите яскраво виражений ефект маски, що зміцнює.

Як покращити сухе, тьмяне волосся, яке постраждав від неправильного догляду або частого фарбування?

Допоможе сік алое: потрібно інтенсивно втирати його у шкіру голови (можна у чистому вигляді, можна робити маску). Додайте до 1 столової ложки свіжого соку алое трохи часникового соку (достатньо 0,5-1 чайної ложки), жовток і 1 столову ложку меду, перемішайте. Потім нанесіть суміш на голову: потрібно трохи втерти її в шкіру, а залишок розподілити по довжині за допомогою гребінця. Залишіть маску на 15-25 хвилин. Після завершення процедури ретельно змийте маску, використовуючи воду та звичайний шампунь.

Трав'яні настоянки: масаж та ополіскування

Спиртові настоянки деяких трав позитивно впливають на зовнішній вигляд і стан волосся, роблячи його кращим, міцнішим і красивішим. На відміну від домашніх масок, настоянки можна застосовувати не лише перед черговим миттям голови, але й у будь-який інший зручний час, не змиваючи. А ще їх можна купити в аптеці в готовому вигляді, заощадивши небагато часу та сил, необхідних для приготування аналогічного засобу будинку.

Настоянка календули допомагає при жирній шкірі голови та лупи:її можна втирати в коріння або використовувати як ополіскувач (для цього засіб розлучається теплою водою - на 3 столові ложки настойки потрібно 1 літр води).

Настоянку червоного перцю використовують для зміцнення слабкої волосся, що страждає від недостатньо інтенсивного кровопостачання волосяних цибулин. Вона розігріває шкіру голови та покращує кровообіг.