Як правильно носити попереково-крижовий корсет. Як правильно носити корсет для хребта Як одягати корсет

Як правильно носити корсет для хребта – цим питанням задаються пацієнта відразу після виходу від ортопеда. Адже перед цим потрібно ще правильно вибрати модель, щоб вона не завдавала суттєвого дискомфорту для спини. Корсет для хребта допомагає вирівняти спину, тому його носіння необхідно у більшості клінічних випадків. Але як підібрати та носити цю конструкцію у себе на синьому?

Корсети для хребта поділяються на 2 типи:

Бандажі (спрощена конструкція для підтримки постави);
Корсети (більше ребер жорсткості для виправлення викривлення хребта);

Крім того самі корсети відрізняються за розміром, і кількість ребер жорсткості. Зазвичай для того, щоб подивитися на призначення лікаря. Він визначає скільки ребер, і який розмір корсету потрібно підібрати.

У разі підбору неправильного корсета (надмірно жорсткого або не того розміру) високий ризик виникнення травматичного динамічного лордоза.

Якщо такої інструкції від лікаря немає, вибирайте найкомфортніший профілактичний варіант, з можливістю додавати ребра жорсткості (які можна докупити в аптеці).

Відновити поставу просто!

Інструкція по застосуванню

Правильно підібраний корсет потрібно правильно одягнути. Якщо ви використовуєте при лікуванні кіфосколіотичних проявів:

Повісьте бандаж на ремінці, пластинами до спини;
Закріпіть поясний ремінь із таким розрахунком, щоб вам було комфортно дихати;

Якщо ви використовуєте лордосколіотичні апарати:

Повісьте бандаж на ремінці пластинами до живота.
Максимально жорстко закріпіть поясний ремінь
Закріпіть плечові ремені навхрест.

У разі кіфозних або лордозних відхилень без вираженого сколіозу ремені закріплюються прямо.

Якщо ви використовуєте сколіотичні апарати та бандажі, кількість ребер жорсткості змінюється в залежності від того, в яку сторону необхідно виправити хребет. Порушення інструкції носіння, одягання або експлуатації Апарату може призвести до пошкодження хребта, в т.ч. динамічної деформації у бік посилення навантаження).

Читайте також: .

Режим носіння

Для того, щоб корсет приносив максимальну користь, його потрібно носити 16-18 годин на добу. Але спочатку таке навантаження на хребет може негативно позначитися на загальному самопочутті. Організм намагатиметься повернути вихідне положення, і як результат постійне фізичне навантаження та стреси.

Тому для того щоб швидко та якісно виправити відхилення у хребті, рекомендується дозоване носіння корсетів. Якщо немає додаткової необхідності (порушення у роботі м'язового корсету), протягом першого дня рекомендується носити корсет близько 4-х годин. Поступово збільшуючи час (по 90 хвилин на день) до тих пір, поки не буде досягнуто планки о 16-18 годині.

Корсет рекомендується носити під час сну, т.к. в цей час організм відчуває нерівномірне навантаження на хребет (наприклад, якщо ви спите на боці) і як результат, допомога від хребта вдень буде нівельована його шкодою вночі.

Неправильний режим носіння може послабити ваш м'язовий корсет, тим самим давши велику рухливість хребцю. Це дозволить його вирівняти за допомогою додаткових процедур, але збільшить ризик виникнення грижі на етапі пост реабілітаційної терапії.

Якщо носіння бандажу завдає біль

Якщо бандаж починає завдавати своєму власнику фізично неприємних відчуттів – то варто звернутися до лікаря. Причин може бути кілька:

Неправильно підібраний розмір бандажу;
Дефектна модель;
Кількість ребер жорсткості перевищує потрібні;
Режим дня носіння бандажу порушено.

У поодиноких випадках носіння бандажу свідчить про вирівнювання хребців, при великих кутах відхилення осі хребта (10 градусів+).

У цьому випадку з болем треба звикнутися. В інших випадках зробити правки щодо режиму носіння, чи моделі самого бандажа.

Можливо, причиною больових відчуттів стали спроби організму відновити становище самотужки, а біль – результат накопичення молочної кислоти у м'язах. У будь-якому випадку остаточні коригування може вносити тільки лікар.

Єдине протипоказання до носіння бандажа – яскраво виражені відхилення у хребті вище третього ступеня. У цьому випадку носіння бандажу не тільки не зможе допомогти, але і його застосування є неприйнятним, оскільки може погіршити ситуацію і призвести до паралічу через остаточну стабілізацію хребта в новому положенні. Використання бандажа для спини також не рекомендується при підвищеній крихкості кісток або низькій еластичності суглобів (що проявляється як результат вікових змін в організмі).

Можливі та індивідуальні протипоказання. Перед тим як самостійно одягати бандаж для спини, проконсультуйтеся з лікарем, щоб не погіршити ситуацію.

Бандаж для вирівнювання хребта можна носити й у профілактичних цілях. Однак у цьому випадку варто використати спрощену версію – бандаж. Правильне носіння бандажу – мінімум по 6 годин на день, забезпечить вас гарною поставою, зміцненням м'язового бандажу та м'язів преса.

А найголовніше, це відмінна профілактика від захворювань спини, в т.ч. такий бандаж рятує від випадання міжхребцевої грижі в результаті підйому тяжкості, або може врятувати від появи кіфозу через сидячий спосіб життя.

Хребет людини здатний витримувати дуже високі навантаження, але у тому випадку, якщо ця частина скелета немає будь-яких ушкоджень. При виникненні різних захворювань спини прості рухи приносять людині біль та дискомфорт, тому для якнайшвидшого відновлення функцій хребетного стовпа лікарями призначається носіння спеціального корсету. Такі пристрої дозволяють підтримувати хребет у вертикальному положенні та мінімізувати навантаження на нього.

Для того щоб зрозуміти як правильно одягати та носити корсет для хребта, необхідно спочатку розібратися в особливостях пристрою та області застосування даних ортопедичних виробів.

Еластичний бандаж дозволяє відновити поставу на ранній стадії патології. Зазвичай еластичний бандаж не містить жорстких вставок і при носінні не викликає дискомфорту. Незважаючи на те, що такі пристрої складаються з бинта, який накладається на пошкоджену область хребта, довге носіння такого виробу не рекомендується через можливе ослаблення м'язової системи спини.
Жорсткий бандаж складається з пластин, які фіксують хребетний хребет у вертикальному положенні. Використовується такий корсет у разі серйозних пошкоджень дисків хребта (переломи, грижа). Пристрій виконує функцію, що підтримує, і застосовується тільки в період загострення захворювання, щоб хворий міг виконувати звичну для нього повсякденну роботу без больових відчуттів. Тривалість носіння такого виробу не повинна перевищувати 4-7 годин на день, інакше м'язи спини можуть атрофуватися, що призведе до ще великим проблемамз хребтом.

Одягати корсет при грижі хребта необхідно лише за рекомендацією лікаря. Самолікування при таких серйозних патологіях може призвести до плачевних результатів.

При сутулості також необхідно використовувати спеціальні пристрої, що підтримують. Викривлення постави призводить до таких неприємних проявів, як запаморочення, швидка стомлюваність, больові симптоми. Але навіть правильно підібраний бандаж не здатний повністю позбавити людину від різних видівускладнень та захворювань цієї частини скелета – лише комплексне лікування може надати позитивний вплив на патологічний процес.

При тривалому застосуванні ортопедичних виробів зменшується тонус м'язів, як наслідок, навантаження на хребці тільки збільшується. Щоб цього не допустити, необхідно використовувати комплекс лікувальних заходів, спрямованих на зняття не тільки больового синдрому, але і на відновлення м'язового тонусу спини (гімнастика, ЛФК і так далі).

Як вибрати попереково-крижовий бандаж

Щоб правильно підібрати бандаж для області попереку, необхідно знати ступінь порушення стану хребта. Якщо пацієнт відчуває сильний біль, то носити корсет для спини необхідно при виконанні будь-якої роботи.

Нудота, головний біль, шум у вухах, біль і поколювання в спині ... Список ознак остеохондрозу можна продовжувати ще довго, але як довго ви збираєтеся терпіти дискомфорт і біль? Не кажучи вже про можливі наслідки: парез – часткове обмеження руху, або параліч – повна втрата довільних рухів. Але люди, навчені гірким досвідом, щоб вилікувати остеохондроз назавжди...

Після оперативного втручання у стадії реабілітації призначається носіння жорсткого корсету, який має бути правильно підібраний за розміром.

У період використання ортопедичного виробу хворий повинен відчувати дискомфорт чи біль, а за їх наявності необхідно негайно звернутися до лікаря і підібрати коректний розмір виробу. Оскільки тривале носіння такого пристрою може призвести навіть до інвалідності пацієнта. Перед тим як придбати бандаж, необхідно виміряти коло попереку. У більшості випадків саме за цим параметром і відбувається підбір корсета потрібного розміру.

Тип виробу повинен бути підібраний лікарем. Матеріал, з якого виготовлено пристрій, також має велике значення. Найбільш підходящим варіантом є використання трикотажу у виготовленні корсетів. Такі вироби дають мінімальні потовщення в одязі та дозволяють кожній людині почуватися комфортно.

Як правильно носити корсет

Перш ніж почати носити корсет для постави, переконайтеся, що він підходить за розміром (маркування зазвичай наноситься у верхній частині виробу). У більшості випадків одягати корсет можна самостійно і робити це слід у такому порядку:
бандаж жорсткою поверхнею прикладається до спини та фіксується на грудях за допомогою «липучок»;

дві лямки перекидаються через плечі, хрест-навхрест заводяться назад і потім закріплюються фіксуючим механізмом спереду.

Подібним образам одягаються жорсткі бандажі для хребта, і іноді, щоб правильно одягнути корсет, необхідна допомога близької людини. Якщо ортопедичний виріб полегшеного типу, то достатньо просмикнути руки в лямки такого бандажа і надіти його як майку (спереду такий корсет також фіксується).

Як і у випадку з бандажом для грудинного відділу хребта попереково-крижовий корсет необхідно носити тільки в той проміжок часу, коли виконується робота, що викликає значні навантаження на цей відділ хребетного стовпа. Довге застосування такого бандажу небажане. У період носіння ортопедичного виробу необхідно приймати препарати, які впливають на хребет, а також займатися лікувальною фізкультурою.

Як правильно носити попереково-крижовий корсет

При носінні цього виду виробів необхідно дотримуватися таких правил:

спати у корсеті категорично забороняється;
без гострої потреби не рекомендується носити корсет більше 6 годин на добу;
якщо біль відсутній, то носити виріб слід лише за виконання важкої роботи;
не слід занадто туго застібати бандаж, інакше може бути порушено кровообіг ділянки, що здавлюється;
щоб унеможливити натирання тіла бандаж, необхідно одягати на нижню бавовняну білизну.

Якщо дотримуватися необхідних рекомендацій, то використання попереково-крижового корсету дозволить зменшити болючі відчуття в період загострення різних радикулітів, а в період реабілітації після операційного втручання дозволить скоротити час, необхідний відновлення опорно-рухового апарату.

Як забути про болі в спині та суглобах.

Ми всі знаємо, що таке біль та дискомфорт. Артрози, артрити, остеохондроз та біль у спині серйозно псують життя, обмежуючи у звичайних діях – неможливо підняти руку, ступити на ногу, піднятися з ліжка.

Особливо ці проблеми починають проявляти себе після 45 років. Коли віч-на-віч перед фізичною недугою, настає паніка і пекельно неприємно. Але цього не треба боятися – треба діяти! Яким засобом потрібно користуватися і чому - розповідає провідний лікар-ортопед Сергій Бубновський.

При різних захворюванняхта травмах широко застосовуються засоби реабілітації. Один із таких особливо затребуваних засобів – корсет. Корсети можуть бути коригуючими або лікувальними, що полегшують навантаження. як вибрати та носити корсет при різних проблемах зі спиною – у цьому матеріалі.

Що дає корсет при різних станах

Основне завдання корсету – утримати хребет пацієнта у природному положенні. Така фіксація допомагає знизити навантаження на хребці та прискорити одужання чи полегшити стан хворого. Використання фіксуючого пристрою допомагає виправити порушення постави, стимулювати загоєння після операції або знизити напруження у спині та м'язових тканинах під час вагітності.

Такі бандажі розробляються лікарями-ортопедами та мають різноманітні додаткові рівні фіксації, залежно від призначення.

Види та завдання корсетів

Корсети мають різний рівень жорсткості та особливу структуру. Є бандажі для поперекового та середньогрудного відділу – тобто вони призначені для фіксації якоїсь окремої ділянки хребта чи всієї спини.

Матеріал виготовлення таких пристроїв – тканина та пластик. При необхідності корсети можуть містити і металеві пластини.Корсети бувають жорсткими та напівжорсткими.

Жорсткі корсети

Жорсткі корсети застосовуються в реабілітаційний період після переломів та забитих місць. Вони максимально надійно фіксують спину, щоб травмовані частини кістяка могли швидше відновлюватися. Така надійна фіксація не допускає усунення хребців і значно прискорює процес одужання. Жорсткі фіксуючі корсети застосовують і при вроджених патологіях хребта, коли людина не може підтримувати спину у природному положенні.

Напівжорсткі корсети

Напівжорсткі ортези застосовують з метою профілактики та лікування. Такі корсети значно полегшують стан при радикуліті, грижах хребта чи остеохондрозі. Подібні конструкції використовують спортсмени для зниження навантаження на хребетний стовп, водії, які змушені по кілька годин перебувати у напружено-вимушеному стані.

Фіксуючі та коригувальні корсети

Фіксуючими називають ортези, завдання яких - частково або повністю зняти навантаження з хребта. Вони підтримують спину в нерухомому положенні і виправляють при цьому деформації. Такі корсети підбираються індивідуально під керівництвом лікаря-ортопеда. Приклад такого виробу – корсети під час компресійних переломів хребта.

Коригувальні корсети застосовуються з метою виправлення постави. Їх часто використовують для дітей, щоб у ранньому віці скоригувати аномалії розвитку: сколіоз чи сутулість.

Особливе місце у списку таких засобів реабілітації посідає корсет «Шено». Його виготовляють із спеціального пластику по індивідуальному зліпку. Він є лікувальним засобом при складних формах кіфозу, сколіозу та після операційних втручань на хребті. Детально про корсет «Шено» ви можете прочитати по цій статті. Залишається лише відзначити, що ціна корсетів Шено на сьогоднішній день – найвища з усіх перерахованих ортезів. Його виготовлення обходиться приблизно 40 тисяч рублів.

Корсет "Шено" виготовляється індивідуально.

Магнітні корсети

Магнітотерапія стає все більш популярною і виробники пропонують магнітні корсети, які можуть зняти біль у спині і зняти напругу в м'язах.

Корсет при вагітності

Це особливий вид корсетів, які лікарі рекомендують носити у другій половині вагітності. Спеціальний бандаж знімає частину навантаження з попереку та підтримує спину жінки у правильному положенні. Якщо правильно користуватися корсетом, можна уникнути патологій у хребті при великому плоді або багатоплідній вагітності.

Правила вибору корсету для спини

Не варто вибирати тип корсету самостійно. Тільки спеціаліст ортопед може порекомендувати правильний ортез. Самодіяльність у виборі загрожує небажаними наслідками, адже такі вироби як ліки – потрібно використовувати правильно.

Корсети знову повертаються до моди. Вони не тільки чудовий, сексуальний модний аксесуар, вони також забезпечують корекцію фігури та підтримку погруддя, про яку жінки і не могли мріяти. Проте їх трохи важко одягати! Не хвилюйтесь, ми покажемо вам, як це зробити. Починаючи з правильного шнурівки та правильного методу затягування корсету, вам буде комфортніше, ніж ви уявляли собі.

Кроки

Частина 1

Зашнуровуючи корсет

Перевіряємо попереднє шнурівку.Коли ви купили ваш корсет, він може прийти заздалегідь прошнурований. Якщо це так, не турбуйтеся про шнурування корсета, звичайно, якщо корсет не зашнурований неправильним чином. Це має виглядати приблизно так, як шнурівка взуття (хрестоподібно), але із зав'язками по центру спини, а не на якійсь із сторін.

Почніть із верхніх петель.Якщо ви дійсно маєте зашнурувати корсет на собі, почніть шнурівку з верхніх петель (отвори, де проходить шнурівка). Якщо ви маєте парне число петель, почніть зашнуровувати знизу до верху. Якщо у вас непарна кількість петель, навпаки.

Шнурівка повинна йти в комплекті із покупкою корсету. Якщо це не так, не використовуйте стрічку, якщо ви плануєте надійно зашнурувати ваш корсет. Стрічка не буде достатньо міцною, щоб справді утримати вас, і вона буде деформуватися з моменту надягання корсету.

Прокладайте хрестоподібний шлях.Візьміть правий шнурок і потягніть його в інший бік. Якщо в першій петлі шнурок виходить через верхню частину отвору, то покладіть його вниз через верхню частину петлі на іншій стороні. Якщо в першій петлі шнурок йде вниз, дістаньте його з нижньої частини петлі з іншого боку. Коли ви впораєтеся з правою стороною, проробіть те саме з лівої.

Тримайте шнурки рівними. Переконайтеся, що ви тримаєте кінці шнурків рівними один до одного, коли ви тягнете шнурки через петлі.

Зашнуровуйте вниз, просуваючись до центру.Коли закінчите з хрестоподібним шнурівкою, продовжувати йти по лінії, поки ви не дістанетеся до центру. Ви повинні закінчити з хрестоподібним чергуванням між верхом корсета і низом корсета.

Почніть знову і повторіть.Коли закінчите з верхньою частиною, повторіть той самий процес із другим шнурком, але почніть із самого низу.

Частина 2

Одягаючи корсет

Стати перед дзеркалом.Якщо у вас є приятелька, яка допоможе вам надіти його, чудово! Це кращий спосібзробити це. Тим не менш, цілком можливо вдягнути корсет на себе, без допомоги. Якщо ви збираєтеся зробити це поодинці, використовуйте дзеркало (або переважно кілька дзеркал на зразок об'ємного дзеркала), так що ви зможете реально побачити, що ви робите.

Надягніть підшар корсета.Перед тим, як одягнути корсет, спочатку надягніть підшар. Звичайно, якщо ви робите це для інтимної зустрічі, у цьому немає потреби. Проте повсякденний одяг, безумовно, потребує щось під сам корсет. Це поглинає вологу та бруд із поверхні шкіри, захищає ваш корсет.

Вони роблять спідню білизну під корсет, яка виглядає як безшовний топ, але ви також можете просто одягнути сорочку або блузку. Це залежить від вашого вбрання.
Якщо ви використовуєте спідню білизну під корсет, вибирайте те, що зроблено з бавовни або іншого дихаючого матеріалу. Все, що зроблено з лайкри або спандексу, буде просто змушувати вас більше потіти.
Більшість місць, які продають корсети, також продаватимуть нижню білизну під них. Ви також можете зробити свій власний, якщо у вас є базові навички шиття, так як це звичайна труба з матеріалу.

Переконайтеся, що у вас корсет у правильній орієнтації.Можливо, ви захочете переконатись, що корсет правильно зорієнтований. У корсетах з деталями має бути легко розмовляти, але у цілісних корсетах новачкам доведеться туго.

Найкраща тканина має бути на зовнішній стороні.
Сторона зі шнурівкою – це спина, а сторона з отворами та опуклостями передня (без аргументів у цьому пункті, ось як діють корсети).
Якщо у вас є корсет під груди, сказати, яка сторона верх, а яка низ може бути складнішим. Як правило, верхня частина ззаду буде прямішою, ніж нижня, але не завжди.
Коли ви будете готові одягнути корсет, планшетка (передня частина) корсета має бути відкритою і шнурки на спині мають бути зав'язані, але вільно.

Оберніть його навколо вас.Оберніть навколо вас, щоб почати зав'язувати його. Ви збираєтеся почати, зав'язавши його спереду, але спочатку вам, можливо, потрібно буде внести деякі корективи. Ви повинні бути в змозі досить легко закрити планшетку спереду, необхідно трохи стягнути сторони разом (невеликий опір – це добре), але ви не повинні серйозно вдихати, щоб зав'язати його.

Існують різні точки зору щодо цього. Деякі люди хотіли б стягувати сильніше зав'язати передню частину. Інші вважають, що вільніший зад корсета дозволить легше зав'язати його спереду. Експериментуйте знайти те, що підходить для вас.

Упорядкуйте передню панель.Лицьова панель є прямокутником з тканини, який буде прикріплений, ймовірно, на лівій стороні вашого корсета зі спини, він призначений для подолання розриву між сторонами шнурівки. Ваш корсет може не мати такого, особливо якщо він дешевий, і не призначений для щільного шнурування. Коли ви надягаєте корсет, переконайтеся, що лицьова панель плоска по всій спині і вказує на інший бік корсета.

Посуньте корсет на місце, якщо у вас виникли проблеми з самостійною установкоюлицьової панелі. Це можна зробити, перекошуючи корсет у бік протилежний від лицьової панелі та скручуючи корсет у бік лицьової панелі, так що лицьова панель стане на місце.

Зауважте планшетку.Планшетка – металеві вставки спереду корсета, з опуклостями та отворами. Тепер ви готові закріпити планшетку, засунувши опуклості в отвори. Однак це складніше, ніж здається! (Або принаймні може бути.) Ось як це робиться:

Спочатку закріпіть або другу зверху або середню застібку. Простіше кажучи, засуньте ручку/опуклість в отвір. Не турбуйтеся про інших.
Затисніть ручку на боці планшетки. Тепер, великим і вказівним пальцями, затисніть тверду частину ручки на стороні планшетки. Це додасть вам трохи більше спритності для роботи з рештою ручок.
Закріпіть решту застібок. Тепер зійдіть з першої застібки, яку ви закріпили, і закрийте кожну наступну застібку. Як тільки ви досягнете низу, закрийте ручки зверху.
Застебніть кожну, яка розстебнулася. Ви могли помітити, що застібки розстібаються, коли ви закриваєте їх унизу. Це нормально! Просто повторно закрийте їх, як тільки ви досягнете низу. Не турбуйтесь!

Частина 3

Зв'язуючи корсет

Легко затягніть шнурки.Затягніть шнурки досить щільно, щоб корсет залишався на вас без необхідності підтримувати його. Це, головним чином, має виглядати як затягування двох сторін разом і ніжний ривок на довгих кінцях шнурівки.

Зробіть другий підхід до зав'язування для налаштування тугості корсету.Тепер, коли ви в основному зашнурували корсет, зробіть це ще раз і зав'яжіть всю шнурівку так туго, як ви можете. Те, як щільно ви можете зав'язати його, залежить від його якості та форми, тому стежте за ознаками деформації (наприклад, кісточки не прямі). Коли ви затягніть, відрегулюйте тугість кожного хрестоподібного шнурка так, щоб він утримував дві сторони прямими та паралельними. З затягнутими «хрестами» зробіть остаточну сильну утяжку, використовуючи всі чотири шнурки в центрі. Це втягне талію.

Затягніть центр хрестів і тягніть їх від вашої спини, починаючи з кінців і рухаючись до центру. Це найпростіший спосіб затягнути корсет так, щоб він підходив до вашого тіла.

Як одягати ортопедичний попереково крижовий корсет - рекомендації

Багато хто задається питанням, як одягати ортопедичний корсет, з якого стану, як сильно його затягувати. І це неспроста, адже якщо щось робити неправильно чи не вчасно, то можна собі нашкодити. Тому одягати попереково крижовий корсет, як і застосовувати лікарські засоби, теж потрібно за правилами медичної науки

Проблеми або захворювання хребетного стовпа (або дорсопатії) вимагають ретельно та довготривалого відновлення. І це зрозуміло, хребет – стовп життя, на якому ґрунтується управління роботою всіх внутрішніх органівта систем, а також опорно-рухового апарату людини.

Будь-яке відхилення від правильного проведення нервового імпульсу, як від головного мозку до органів та, навпаки, від органів до головного мозку, веде до серйозних змін роботи органів і систем та до можливих подальших захворювань. Наприклад, утиск корінців рівня Th2 веде до аритмії роботи серцевого м'яза, а затискання корінців рівня С7 (шийного відділу) незмінно веде до оніміння частин рук, функціональних і трофічних порушень.

У поперековому відділі хребта, наприклад, при утиску корінців рівнів L3-L4 відбуваються патологічні зміни роботи органів малого тазу: у жінок це порушення трофіки матки та її придатків з відповідними наслідками, у чоловіків – порушення трофіки простати. І якщо не проводиться адекватне відновлення провідникової функції нервів – захворювання не за горами.

У свою чергу, своєчасне та якісне лікування хребта та відновлення провідності поперекових корінців забезпечує позитивну зміну в роботі органів малого тазу. Значення гарного лікуванняважко переоцінити. Спочатку при поводженні з болем у спині проводять протизапальну терапію. Таким чином, знімається набряк при утиску корінців попереку, а подальші заходи щодо зміцнення м'язів та зв'язкового апарату поперекового відділу хребта дає відмінні результати до одужання.

Щоб процес лікування був повноцінним і набагато швидшим, потрібні додаткові заходи, як фіксація поперекового відділу хребта: тут потрібно одягати ортопедичний корсет. У початковому етапіЛікування больового синдрому корсет зафіксує хребці і не дасть їм зміщуватися відносно один одному. Так буде прибрано одну з причин виникнення болю - м'язовий спазм, т.к. корсет перебирає підтримуючу функцію. У цей лікувальний період лікар сам призначить, як одягати попереково крижовий корсет. Детальніше читайте, що таке ортопедичний корсет для спини.

Одягаємо ортопедичний корсет

Після гострого періоду хвороби, після декількох днів лікування, і далі надягають корсет за своїми принципами.
Дані принципи стосуються попереково-крижових корсетів різних модифікацій - бавовняного пояса для хребта (2 металеві ребра), армованого корсета для попереку (2 металеві ребра), бандажу для спини корсетного (4 металеві ребра).

.
2- Перед очікуваним навантаженням з профілактичною метою(У період ремісії).

1- Для утримання лікувального ефектуНа довгий часодягати ортопедичний корсет слід відразу після масажів, мануальної терапії, після лікувальної фізкультури та в положенні лежачи.

УВАГА ВАЖЛИВО:

Як правильно одягати ортопедичний корсет після ЛФК, масажу, мануальних маніпуляцій (див. схему елементів пояса):

1. Спочатку відстібають дві бічні затяжки (п.3) від пояса.
2. Заводять пояс під поперек дотримуючись напрямок верхнього (п.1 спрямований до голови) та нижнього краю. Укладаються таким чином, щоб виступаючі остисті відростки поперекового відділу хребта лягли між ребрами жорсткості (п.2).
3. Потім щільно застібають основну широку застібку (п.4), не затягуючи.
4. У такому положенні потягнути бічні затяжки (п.3) праворуч, ліворуч та закріпити їх на поясі.
5. Після фіксації потрібно поступово піднятися і при необхідності поправити положення корсета.

Перетягувати поясом живіт не потрібно. Носіння корсету має бути комфортним.
Час носіння поспіль: 2-3 години

Елементи ортопедичного поясу

Позначення на схемі:

1- верхній край корсета (бірка пришита ближче до верхнього краю) - розташовується ближче до голови;
2- металеві вставки - ребра жорсткості - між ними розташовується поперековий відділхребта - остисті відростки;
3-бокові затяжки на липкій стрічці Велкро: перед застосуванням потрібно розкрити як ліворуч; справа затяжка закрита;
4 - липка стрічка основного замка;
5 - пластикові пластини;
6 - зовнішня частина корсету.

2- Перед очікуваним навантаженням з профілактичною метою остеохондрозу потрібно одягати попереково крижовий корсет (у період ремісії):

1) наприклад, вам потрібно йти до магазину за покупками і потрібно буде нести вантаж від 5 кг у руці;
2) багато хто, у кого є болі в спині, протрузії та міжхребетні грижі, продовжують фізично працювати (електрики, плиточники, зварювальники, водії, кухарі і т.д.) і для розвантаження попереку проблемного рівня на час надягають ортопедичний пояс;
3) перед носінням дитини на руках теж надягають пояс для захисту хребта від болю в попереку та травм;
4) для профілактики болю в попереку широко корсет використовують водії автомобілів та тракторів.

Одягати корсет для хребта з профілактичною метою можна стоячи. Час безперервного використання напівжорсткого ортопедичного пояса до 3 годин поспіль (якщо лікар не призначив інакше!), Потім необхідно виріб зняти та дати перерву на 1 годину. Далі, за потреби після години відпочинку пояс можна знову вдягнути.
На час нічного сну корсет знімають.

Бажаємо Вам міцного здоров'я!