Що потрібно знати, якщо мучить сильна печія. Сильна печія Нічого не допомагає від печії

– це почуття дискомфорту та печіння у верхній частині живота (підчеревної області) та у грудях (точніше за грудиною – по ходу стравоходу). Печія викликається потраплянням у стравохід вмісту шлунка, що має високу кислотність. Для шлунка кисле середовище є нормальним, воно – необхідна складова травного процесу. А ось стравохід призначений лише до транспортування їжі, і потрапляння до нього кислоти зі шлунка викликає подразнення слизової оболонки.

Симптоми, що супроводжують печію

Печія часто супроводжується здуттям живота (). Може виникати почуття.
Печія з'являється, як правило, після їжі і може тривати значний час – до 2-х годин та довше. Положення лежачи та нахили тулуба можуть спровокувати або посилити печію.
У деяких випадках пацієнти скаржаться, що печія ускладнює ковтання, заважає спати. У астматика печія може спричинити хрипи в горлі, кашель та утрудненість дихання.
Іноді за печію можна прийняти печіння у грудях, викликане проблемами серцево-судинної системи (так може виявлятися). Однак пекуче відчуття за грудиною при стенокардії виникає зазвичай після фізичного навантаження або стресу і з їдою не пов'язане. У разі стенокардії печіння пройде, якщо прийняти нітрогліцерин, а на печію нітрогліцерин не діє. Якщо Вам вдалося перемогти печію за допомогою нітрогліцерину, зверніться до кардіолога – необхідно зробити ЕКГ та перевірити стан серця.

Печія може виникнути навіть у здорової людини. Як безпосередня причини виникнення печіїможуть виступити:

• переїдання. При надмірній кількості з'їденої їжі шлунок розтягується, і повітря, що знаходилося у просвіті шлунка, потрапляє у стравохід. Разом із повітрям у стравохід можуть потрапити і краплі шлункового вмісту;
• дуже велика кількість з'їдених цитрусових. Сік цитрусових ще більше збільшує кислотність у шлунку, що призводить до подразнення слизової оболонки;
• спеції та прянощі. Слизова шлунка адаптована до страв певної гостроти. Вживання несподівано гострої їжі (якогось екзотичного страви) ймовірно викличе у Вас печію;
• кави, якщо випити її занадто багато або зробити занадто міцним;
• газовані напої або їжа, що викликає підвищене газоутворення. Гази, що накопичилися в шлунку, виходитимуть через стравохід (відрижка), і при цьому краплі вмісту шлунка викличуть подразнення слизової оболонки;
• аерофагія, тобто проковтнуте повітря. Наковтатися повітря можна, наприклад, якщо розмовляти по їжу;
• деякі лікарські препарати;
• стрес;
• піднімання ваг і нахили відразу після їжі, що підвищують внутрішньочеревний тиск.

Ряд факторів сприяє виникненню печії. Це:

• куріння. Тютюновий дим провокує виділення надлишкового шлункового соку, подразнюючи слизову оболонку шлунка;
• зайва вага (). При ожирінні підвищується внутрішньочеревний тиск;
• . У цьому випадку внутрішньочеревний тиск підвищується за рахунок матки, що збільшилася;
• надто тугий одяг, що здавлює черевну порожнину.

Періодично виникає печія є симптом багатьох захворювань шлунково-кишкового тракту, таких як:

• грижа стравохідного отвору діафрагми;
• хронічний із підвищеною секрецією;
• шлунка та дванадцятипалої кишки;
• хронічний;
• хронічний;
• дискінезія жовчовивідних шляхів;
• недостатність стравохідного сфінктера;
• рак шлунка чи підшлункової залози.

Печія: що робити?

При нападі печії лікарі призначають адсорбенти, засоби, що обволікають, препарати, що знижують кислотність. Як домашній засіб часто використовується сода, проте застосовувати її як регулярний засіб небажано. Сода, хоч і нейтралізує кислоту, при попаданні в шлунок викликає збільшення вуглекислого газу, який створює підвищений тиск усередині шлунка і може викликати повторний напад печії.

Якщо печія виникає іноді, слід припустити наявність якогось хронічного захворювання. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога та пройти обстеження.

Профілактика печії

Якою б не була причина печії, є заходи, які однозначно підуть Вам на користь:

• харчуйтеся правильно. Мінімізуйте вживання жирної, гострої та солоної їжі. Намагайтеся менше вживати шоколад, каву, алкоголь, газовані напої. Уникайте рясних трапез. Їжу слід ретельно пережовувати;
• не лягайте спати відразу після їжі, не піднімайте тягарів і не нахиляйтеся;
• носіть одяг, що не стискає черевну порожнину;
• стежте за своєю вагою;
• киньте курити.

Для позбавлення від печії в домашніх умовах можна скористатися численними "підручними" засобами, які докладно розглянемо в даній статті.

Печія супроводжується відчуттям печіння за грудиною, в епігастральній ділянці. Найчастіше виникає при гастриті з підвищеною секреторною функцією, з'являється незабаром після їди.

Рідше вона зустрічається при хронічному атрофічному гастриті у пацієнтів із зниженою шлунковою секрецією та у людей похилого віку.

Подальші методи використовуються для того, щоб «утихомирити» саму печію, тобто застосовуються механізми роботи з процесами, які створюють не комфортні відчуття печіння.

Ці методи не є профілактичними або лікувальними, вони потрібні, щоб ви знали, що робити, якщо дуже сильна печія завдає вам незручності.

• Картопляний метод. Коли в будинку є картопля (не проросла) ви можете легко усунути печію, якщо ви не діабетик. Діабетикам цей метод не рекомендують використовувати. Картоплю потрібно віджати на соковижималці або натерти на тертці та відокремити сік. Отриманий сік відстоюють кілька хвилин і починають пити невеликими ковтками. Як правило, через кілька хвилин після випивання соку з трьох картоплин печія зникає. Якщо смак такого напою вам не подобається, то можете додати буряковий або морквяний сікдля покращення смакових якостей, але додавати потрібно лише натуральні соки.
• Корисні трави. Такі трави як м'ята та ромашка здатні знизити печіння в області стравоходу та шлунка. В аптеці завжди можна придбати ромашковий збір або суху м'яту. Ці трави заварюються окропом (склянку на пару столових ложок) і приймаються невеликими порціями протягом дня. Ромашку корисно пити і як профілактика щодня по три склянки протягом трьох тижнів, заварена м'ята допоможе після їжі, якщо мучить печія і потрібно якось зняти напад.
• Допомога з аптечки. Мабуть, у кожній аптечці знайдеться пачка активованого вугілля. Вугілля корисне своєю властивістю абсорбувати, тобто вбирати різноманітні компоненти їжі, збирати і виводити з організму. Прийміть пару пігулок активованого вугілля. Потім можете прийняти додаткову кількість. Через війну вугілля нейтралізує кислий шлунковий сік. Метод має високу ефективність, але часто ним користуватися не слід, тому що при стабільному штучному зниженні кислотності шлунка організм почне виробляти більшу кількість шлункового соку для перетравлення їжі та печії можуть посилюватися.
• Лимонний метод. Хоча лимон має кислий смак, цей фрукт допомагає зменшувати кислотність шлунка. Використовувати такий метод у домашніх умовах легше за легеню. Потрібно лише прийняти столову ложку лимонного соку або повільно пережовувати лимонну часточку, розсмоктуючи м'якоть. Як правило, через мінімальну кількість часу напад відступає. Якщо ви маєте тонку зубну емаль або не вилікувані зуби, такий спосіб не слід використовувати часто. Краще виберіть наступний доступний метод.
• Сіль. Впливає на зубну емаль і поряд з лимоном є практично у кожному будинку. Більше того, сіль здатна очищати ротову порожнину. Для використання методу потрібно просто повільно розсмоктувати щіпку солі.
• Сода. Розчинена в склянці води сода (не більш маленької ложки) здатна швидко допомогти при печії, але при частому застосуванні шкідлива. Ви можете випити склянку содової, коли відчуття завдають істотних незручностей, але використовувати цей метод регулярно не слід.

Тепер ви знаєте, що робити, щоб повернути собі нормальне самопочуття і слід трохи дізнатися про профілактику. Адже краще не мати печії взагалі, ніж регулярно користуватися різними методамиусунення цього симптому.

Що усуває печію

Люди, яких часто турбує печія, що робити вже знають, тому намагаються якнайшвидше впоратися з неприємними відчуттями.

Для тих, хто зіткнувся з такими проявами нещодавно, існує багато способів, що дозволяють позбутися печії самостійно.

Для цього підходять:

• настої лікарських трав;
• сіль;
• активоване вугілля;
• свіжоприготовлені соки;
• яблука;
• рослинна олія;
• молоко;
• насіння;
• харчова сода.

Свіжі соки

Впоратися із печією допомагають 2 – 3 ст. л. свіжоприготовлених соків із овочів (капусти, моркви, буряків). Можна пити сік кожен окремо або змішуючи, щоб збільшити ефективність та покращити смак.

Вживання щодня протягом місяця свіжого соку з кореня селери (2 ст. л. х 3 рази) добре допомагає при печії. З висушеного кореня селери можна готувати настій (2 ч. л. коріння заварюють склянкою окропу, протягом півгодини витримують, п'ють щодня половину склянки х 3 рази).

Особливо ефективним вважається застосування картопляного соку: він швидко позбавляє відчуття печіння, покращує стан пацієнтів. Свіжий сік містить багато крохмалю, потрібно витримати його протягом 3 хвилин (але не більше!). Після 10 хвилин бажаного ефекту не буде, тому що під дією повітря спочатку відбувається окислення органічних сполук, потім їхнє руйнування.

Якщо печія турбує часто, рекомендується натще випивати склянку картопляного соку, полежати 30 хвилин, поснідати через годину. Тривалість курсу 10 днів, потім 10-денна перерва. Методика включає 3 курси, вже за кілька днів настає поліпшення.

Не рекомендується прийом картопляного соку пацієнтам із цукровим діабетом та гастритом зі зниженою секреторною функцією. Не можна приймати сік довше, тому що більш тривалий прийом негативно впливає на підшлункову залозу. Не можна використовувати позеленілі або пророслі бульби!

Настої та відвари лікарських трав

У народній медицині для лікування печії використовуються лікарські рослини:

Активоване вугілля

Вбирає соляну кислоту, надлишки якої утворюються у шлунку. Не загрожує здоров'ю. З появою печії приймають 2 таблетки активованого вугілля, запиваючи водою. Для досягнення більшого ефекту подрібнюють 10 таблеток, додають ½ склянки молока, випивають суміш.

Приймають активоване вугілля із розрахунку 1 таблетка на 10 кг маси тіла. З небажаних ефектів можливі запори, проноси, чорне випорожнення. При частому вживанні порушується мікрофлора кишківника.

Мед

Має заспокійливу дію, позбавляє неприємних відчуттів у шлунку. Для більшого ефекту використовується разом із іншими засобами.

Слабу печію швидко усуває мед (1 ст. л.), розведений у склянці теплої води. Через місяць з моменту початку прийому неприємні відчуття не турбуватимуть.

Інтенсивнішу печію можна усунути прийомом суміші з меду і соку алое (у пропорції 1:1). Суміш із меду (1 ст. л.) і склянки теплого молока, випита за годину до їжі, позбавить неприємних відчуттів.

Особливо ефективний липовий мед, а також із квітів дягиля та меліси.

Поварена сіль

Найпростіший засіб – щіпка кухонної солі. Поклавши в рот, розсмоктують її і ковтають слину, що утворюється.

Мінеральна вода

Позбавляє дратівливого впливу кислоти на слизову оболонку стравоходу, знижує кислотність шлункового соку.

Необхідно використовувати лужну або слаболужну мінеральну воду («Кисловодський нарзан», «Боржомі», «Єсентуки-4», «Джермук», «Слов'янівська»).

Щоб отримати потрібний результат, необхідно дотримуватися деяких умов:

• купувати мінеральну воду у скляних пляшках (пластик не підходить для її зберігання);
• перед прийомом нагрівати до 40 градусів;
• дегазувати перед вживанням;
• пити невеликими ковточками склянки щодня тричі (курсом протягом 2-х тижнів);
• пити після їжі для зменшення кислотності в шлунку та стравоході (у разі підвищеної секреторної функції для регулювання вироблення шлункового соку необхідно пити перед їдою за 1 годину).

Перш ніж почати застосовувати мінеральну воду, слід уважно прочитати протипоказання, перераховані на етикетці.

Калина

Ефективним засобом є відвар, виготовлений з кори калини: (1 ст. л.) заливають водою (1 л), після кип'ятіння протягом 10 хв. остуджують, п'ють ½ склянки щодня 3 рази. Варення з калини, розчинене в кип'яченій воді, добре позбавляє печії.

Горох

Свіжий або сушений горох - простий засіб, що допомагає позбутися неприємних відчуттів. Декілька свіжих горошин достатньо пожувати, щоб печія зникла.

Сухий горох попередньо замочують, витримують протягом кількох годин, з'їдають кілька штук.

Горох у вареному чи консервованому вигляді не дає ефекту.

Гречка

Доступний, безпечний та ефективний засіб - гречка. Попередньо прожарюють крупу на сковороді, доки зерна не стануть темно-коричневими. Змелені в кавомолці зерна щодня вживають по ч. л. перед їдою, запиваючи водою.

Насіння

Можна використовувати свіже насіння (соняшник або гарбуз) або трохи підсушені, але не смажені. Близько 20 насіння потрібно пожувати вранці. Насіння льону надає заспокійливу та обволікаючу дію. 3 ч. л. порошку із насіння льону заварюють склянкою окропу, витримують протягом ночі. Виходить кисіль, який п'ють по ковтку перед їжею та після неї.

Сода

Харчова сода є у кожному будинку, вона нейтралізує дію соляної кислоти. ч. л. соди розчиняють у склянці води, п'ють невеликими ковтками, залишки виливають. Для прискорення дії рекомендується прийняти положення напівлежачи, розстебнути одяг, що стискує.

Також готують суміш із соди та оцту: розчиняють у склянці води соду (1/2 ч. л.) та натуральний яблучний оцет. Після появи піни суміш випивають маленькими ковтками.

Яєчна шкаралупа

Яйце попередньо варять, знімають шкаралупу, сушать її, подрібнюють на порошок. До отриманого порошку додають 100 мл окропу, ретельно перемішують, п'ють двічі протягом дня.

Овес:у разі почуття печіння його треба розжовувати і ковтати слину. Рисовий відвар (без додавання солі) швидко усуває печію.

Допомагає тепла олія: потрібно швидко випити 50 мл. Цей спосіб не годиться, якщо печія з'явилася внаслідок надмірного вживання жирної їжі (стан може погіршитися).

Медикаментозні препарати

Ті, хто часто відчуває печію, в домашній аптечцімають лікарські засоби. В аптеці їх відпускають без рецепта, вони поділяються на 2 групи:

• борються з причиною печіння в стравоході («Омепразол», «Ранітідин», «Нізатидин»);
• усувають прояви печії – антацидні засоби («Гастал», «Альмагель», «Гастрацид», «Маалокс», «Ренні»).

Муміє

До складу муміє входять біоактивні речовини, що ефективно борються з печією. Розчиняють у 1 ст. л. води муміє (0,2 г), п'ють протягом місяця щодня вранці та вечорами, після цього – перерва на півмісяця.

Протипоказано застосування муміє при гемофілії, кровотечах, онкологічних захворюваннях, сильному серцебиття. Його використання може призвести до підвищення кров'яного тиску, зниження згортання крові.

Організація правильного харчування

Хороший результат при печії дає правильно організоване харчування.

Щоб знизити ризик виникнення неприємних відчуттів, достатньо дотримуватися деяких правил:

• харчування має бути дробовим (часто невеликими порціями);
• їжа має бути свіжоприготовленою, не надто жирною;
• утримуватися від гострої, пряної, солоної їжі;
• у нічний час впоратися із печією допоможе печиво - сухе, несолодке;
• приймати їжу не пізніше 3-х годин до настання сну;
• необхідно включати до раціону молочні продукти.

Вибрати найбільш підходящий безпечний засіб для усунення печії можна лише за допомогою особистого досвіду- це залежить від ступеня інтенсивності проявів.

При частому виникненні печії потрібне звернення до лікаря для усунення причини та профілактики появи неприємних відчуттів.

Одна з перших справ, що потрібно робити при печії, – переглянути та грамотно організувати періоди їди. Почати слід із ранкових прийомів їжі. Вони мають важливе значення саме у цій темі.

Зранку в організмі спостерігається підвищена кислотність. У шлунку виробляється багато соляної кислоти для того, щоб далі перетравлювати продукти харчування. По суті, організм виконує підготовку до дня, запасає ресурси для того щоб ефективно переробляти їжу в енергію.

Жовчний міхур у свою чергу з ранку не настільки активний і не здатний знижувати кислотність та ефективно очищати організм. Тому, якщо шлункові соки не задіяні з ранку, вони накопичуються в надмірній кількості.

Саме тому вранці слід належним чином зайняти шлунок справою, тобто забезпечити чимось для травлення. Легка їжа тут не є оптимальним варіантом, оскільки кислотність є підвищеною і органи травлення готові до переробки ситних і калорійних продуктів. Найкраще вибрати як ранкову їжу щось із високим вмістом білків і жирів.

Білки зможуть чудово переробитись і засвоїтись, знизить підвищену кислотність організму. Жири, у свою чергу, запустять роботу підшлункової залози, яка зможе регулювати кислотність і почне очищення організму від шлаків, що накопичилися в період сну.

Тут слід зазначити користь таких продуктів як:

• лосось;
• яйця;
• бекон;
• м'ясо;
• жовтий сир.

Є і безліч інших варіантів, ці продукти вказані для кращого розуміння як приклад. Звичайно, такий асортимент не назвати дієтичним, але саме зранку тіло здатне переробляти таку калорійну та важку їжу.

Наступний період, коли потрібно прийняти ситну їжу у людини зі стандартним розпорядком дня настає приблизно опівдні. Тут знову корисна білкова їжа, а легке перекушування тільки підвищить кислотність, і сильна печія може проявитися внаслідок додаткового вироблення шлункових соків. Тому потрібно завжди з'їдати ситний та щільний обід.

У другій половині дня кислотність в організмі поступово знижується. Слід переходити більш легку їжу, тобто різноманітні варіанти злакових культур із овочами і фруктами. При цьому якщо раніше режиму харчування не дотримувався, то кислотність накопичується і від легкої їжі може наступати печія.

Увечері не потрібно переїдати, тому що у вечірній період травна система стає менш активною. Зокрема, якщо ви більше рухаєтеся вдень, а ввечері відпочиваєте, то і їжа краще перетравлюється вдень, а в другій половині шлункові соки виробляються менш активно.

Повне лікування печії

Якщо заходи профілактики вам не допомагають, а жахлива печія часто доставляє занепокоєння, можливо скористатися хірургічним методом лікування. Звичайно, хірургію краще не використовувати взагалі та лікувати тіло іншими доступними методами. Тим не менш, тут йдетьсяпро лапораскопію, яка заслуговує на увагу.

Метод лапораскопії дозволяє виконувати операції за мінімальної дії на організм людини. У лапораскопії не використовуються великі надрізи та інші частини тіла крім оперованої практично не торкаються. Такі можливості з'явилися завдяки новітнім досягненням медицини.

У плані лікування даний метод використовується для того, щоб нормалізувати роботу стравоходу (зокрема нижньої третини) та шлунка. Після операції печія найчастіше зникає повністю і пацієнт більше не переймається подібними відчуттями.

Якщо сильна печія проявляється у вас часто, то іноді краще скористатися спеціалізованим лікуванням, щоб:

• зберегти нормальну роботу внутрішніх органів;
• покращити травлення;
• позбавитися дискомфортних відчуттів після їжі.

Відновлювальний період після лапараскопічних операцій, як правило, займає близько тижня. Дана методика має мінімальну кількість ускладнень і має високу ефективність.

Профілактичні заходи

Насправді, якщо з'явилася печія, потрібно подумати не лише про усунення неприємного симптому. Звичайно, якщо печіння мучить вас істотно, слід повернути нормальне самопочуття.

Однак далі слід зрозуміти, звідки з'явилися ці відчуття. Коли причиною є певна недуга ШКТ, то потрібно використовувати тільки професійне лікування, але якщо причиною печії є банально ваші звички, то ви самі здатні дотримуватися профілактики.

Адже часто багато пацієнтів, до яких приходить печіння в грудях думають тільки після того, як:

• переїли чи поїли прямо перед сном;
• нехтували здоровою дієтоюі їли багато борошняної, жирної та гострої їжі;
• нерівномірно розподіляли харчування, їли великими порціями;
• спали без подушки чи лежали без подушки після їжі.

Перелічені фактори здатні збільшувати інтенсивність і частоту вашої печії.

Як не важко зрозуміти, ці фактори слід мінімізувати і чинити протилежним чином, тобто:

• харчуватися невеликими порціями та не їсти прямо перед сном;
• спати і лежати таким чином, щоб шлунок не розташовувався на рівні або вище стравоходу;
• своєчасно лікувати захворювання органів травлення;
• дотримуватися корисної дієти та режиму харчування.

Крім цього корисно стримати власні шкідливі звички і ретельно пережовувати їжу, що споживається.

Резюме

При печії ви можете використовувати ефективні методи, які знімуть неприємні відчуття Тим не менш, спиратися тільки на ці методи не слід, потрібно зайнятися лікуванням органів травлення або коригуванням звичок та режиму харчування.

По суті, печія є сигналом, який вказує на потребу ретельніше дбати про власне здоров'я і зокрема про власне харчування.

- це симптоми печії, які виявляються в самий невідповідний момент. Розповідаємо про самих ефективних способахпозбутися печії.

Почуття печіння в грудях виникає з різних причин, найчастіша – хвороби ШКТ

Причини печії

Причина печії – слабкість сфінктера, що розділяє стравохід та шлунок. У порожнину стравоходу викидається частина кислого шлункового секрету, який дратує його стінки та викликає цілу низку неприємних відчуттів.

Печію викликають захворювання:

• хронічний гастрит та холецистит;
• виразка шлунка та дванадцятипалої кишки;
• гастро-езофагеальна рефлюксна хвороба.

Почуття печіння, болю та дискомфорту в грудях провокують:

• переїдання;
• жирна та гостра їжа;
• продукти та напої, що містять кофеїн;
• стреси;
• вагітність;
• куріння;
• алкоголь;
• прийом деяких лікарських засобів.

Загальні принципи усунення печії

Ліки та домашні рецепти проти печії спрямовані на швидку нейтралізацію соляної кислоти, яка потрапила до стравоходу, а також зниження загальної кислотності соку шлунка.

Гастал знижує підвищену кислотність шлунка

Найкращі ліки:

1. Препарат випускають у формі пігулок. Він покликаний знизити концентрацію соляної кислоти у шлунковому соку, усунути симптоми. Гастал нормалізує травлення та запобігає повторному викиду кислоти в стравохід. Упаковка із 24 таблеток коштує 150 рублів.
2. Ренні. Ліки у формі таблеток захищають слизові оболонки травних органів, швидко знижуючи концентрацію соляної кислоти. Упаковка з 24 м'ятних пігулок коштує 300 рублів.
3. Гевіскон. Засіб виробляють у вигляді суспензії, і у вигляді таблеток. Компоненти складу не тільки нейтралізують соляну кислоту, що вплеснулася за межі шлунка, а й утворюють на слизовій оболонці шлунка та стравоходу захисну плівку. Упаковка з 16 жувальних таблеток коштує 200 рублів, суспензія (300 мл) коштує 320 рублів.
4. Маалокс. Ліки також виробляють у вигляді жувальних таблеток та суспензії. Маалокс нормалізує кислотно-лужний баланс у шлунку та регулює подальше виробництво соляної кислоти. Компоненти засобу обволікаюче діють на стінки шлунка та стравоходу, захищають їх від впливу агресивного кислого середовища. Упаковка з 20 жувальних таблеток коштує 250 рублів, набір із 30 саше з суспензією (по 15 мл) коштує 700 рублів.
5. Фосфалюгель. Препарат випускають у вигляді гелю для прийому внутрішньо. Активні компонентизнижують кислотність шлунка до здорового рівня, заспокійливо діє на слизові оболонки шлунка та стравоходу, усувають біль у шлунку. Упаковка з шести саше з гелем (по 16 г) коштує 160 рублів.
6. Препарат у формі суспензії знижує активність соляної кислоти та захищає стінки органа при виразці шлунка. Упаковка з 10 саше із суспензією (по 10 мл) коштує 300 рублів.

Більше інформації у матеріалі

Суспензії та гелі – це швидка допомога при дуже сильній печії, яка виникла у невідповідний момент. Ці препарати здатні погасити неприємні симптоми та полегшити стан вже через 2-3 хвилини після прийому. Вони мають ефект протягом 3-4 годин. Рідкі засоби обволікають слизові оболонки органів травлення, захищаючи їх від впливу соляної кислоти у високій концентрації.

Суспензія Алмагель застосовується для зниження активності соляної кислоти

Ліки в рідкій формі ефективні для запобігання нападам печії, які виникають від прийому деяких препаратів: за 15-20 хвилин до прийому таблеток, що подразнюють шлунок, потрібно прийняти 1 пакетик суспензії або гелю.

Аптечні препарати не заборонені під час вагітності, але вживати їх слід у невеликих кількостях та строго за показаннями.

Після прийому ліків кілька годин утримайтеся від перебування в горизонтальному положенні, інакше підвищите ризик виникнення повторного нападу сильної печії.

Як боротися з печією народними засобами?

Це можна подолати і без ліків.

Декілька плодів мигдалю допоможуть придушити відчуття печіння в грудях

Врятуватися від проблеми та подолати її прояви в домашніх умовах допоможуть перевірені способи та засоби:

1. Щоб зняти напад, потрібно з'їсти кілька мигдалевих плодів. Жуйте плоди дуже повільно, і за кілька хвилин від неприємних відчуттів не залишиться і сліду.
2. Сода.Щоб заспокоїти слизові оболонки, розчиніть 1 ч. л. порошку в 200 мл теплої води та випийте невеликими ковтками. Воду з содою можна пити лише тоді, коли печія з'являється дуже рідко, часто такий спосіб використовувати не рекомендується.
3. Сік картоплі.Щоб пройшла печія, яка мучить кілька днів поспіль, пийте натщесерце за 1 годину до сніданку півсклянки свіжого соку картоплі (можна використовувати морквяний). Курс – 10 днів.
4. Яблучний оцет.Розчиніть у 100 мл теплій кип'яченої води 1 ч. л. натурального яблучного оцту і випийте перед їдою. Якщо печія виникає на постійній основі, слід попити такі ліки протягом тижня по 3 рази на день. Яблучний оцет покращує травлення та запобігає викиду шлункового соку за межі шлунка.
5. М'ята.Допомагає при печії прибрати неприємні відчуття. Заваріть 1 ч. л. сушеної м'яти в 100 мл окропу і випийте, дочекавшись охолодження. Цей спосіб хороший при внутрішній печії, коли шлунковий сік не піднявся надто високо.
6. Яблуко.Це фрукт також допоможе впоратися із нападом. Щоб заглушити печіння, з'їжте половину солодкого яблука і через кілька хвилин симптоми підуть. Особливо цей спосіб популярний серед вагітних.
7. Мінеральна вода. Природна лужна вода добре справляється з рідкісними нападами печії, знижуючи кислотність шлункового соку. Вода має бути звільнена від газів.
8. Мед та молоко.Ці продукти в комплексі захищають поверхню стравоходу від дії соляної кислоти та нейтралізують шлунковий сік. Розчиніть 1 ч. л. меду в 1 склянці теплого натурального молока та випийте за 1 годину до їди. Для покращення ефекту приймайте напій 3 рази на день 2 тижні.

Як запобігти печії?

Щоб запобігти печії, дотримуйтесь ряду профілактичних заходів:

1. Після операції на органах травлення (резекції шлунка, видалення жовчного міхура) часто їжте дрібними порціями, не допускайте переїдання і щодня пийте всі прописані лікарем ліки. Зазвичай після операції призначають антациди, які і чинитимуть профілактичну дію.
2. Якщо в стравоході пече від переїдання, утримайтеся від застіль і їжте за 1 їжу таку кількість їжі, яка поміститься в 1 склянку (200 мл).
3. Обмежте прийом алкогольних напоїв. Не всі знають, але часто печія виникає саме від алкоголю, оскільки він дуже дратує шлунок.
4. Якщо напад виникає після певних продуктів (кефіру, сиру, квасолі, часнику), заберіть їх зі свого раціону.
5. При вагітності з 2 триместру носіть просторий одяг і уникайте сну на лівому боці.
6. Якщо печія з'являється після вживання смаженого або жирного, заберіть ці продукти з раціону. Замість смаження, їжу запікайте або відварюйте, жирне м'ясо та рибу – замініть на пісні сорти.

Почуття печіння, що починається в грудях, і неприємний кислий смак у роті, біль у шлунку – перші ознаки печії. Явище дуже неприємне. Якщо прості речі викликають роздратування, важко радіти їжі та улюбленим напоям. Особливо неприємно, коли печія щодня нагадує про себе і не планує відступу. Які причини виникнення цього симптому, і як самостійно його позбутися в домашніх умовах?

Чому щодня може виникати сильна печія

• Часта причина – переїдання та пізні вечері. Наш шлунок – дуже ніжний орган, який також може втомитися. Не можна перевантажувати його тяжкою, жирною їжею, особливо на ніч. Між сном та вечерею має пройти в середньому 3 години. Підступні цитрусові фрукти. Завдяки надмірному їх споживанню, суттєво підвищується рівень кислотності у шлунку, що веде до печії. Якщо їсти хочеться сильно, перекусіть фруктами або випийте склянку кефіру. Це благотворно позначиться на травленні, отже, на самопочутті.
• Жирна їжа, така як смажене м'ясо або вершкове масло, провокує тяжкість у шлунку, від чого він починає посилати «сигнали тривоги» у вигляді печії. Переглянувши свій раціон, ви зможете позбавитися низки проблем. Таких, наприклад, як зайва вага, швидке старіння шкіри, печії, біль у животі.
• Фізичне навантаження провокує печію та неприємні відчуття у шлунку, якщо виконувати вправи відразу після їжі. Шлунок ще не встиг переварити їжу, а фізична активність викликає її «струсу». Потрясіть пляшку з газованою водою, уявляєте, що відбувається в шлунку? Якщо ви займаєтеся спортом регулярно, щоб уникнути виникнення печії постарайтеся скласти свій графік так, щоб після їди проходив як мінімум годину.
• Дивно, але причиною печії можуть бути нерви! Висока схильність до стресу, безсоння та інших психосоматичних розладів послаблює організм, який, у свою чергу, «сигналить» нам таким неприємним способом, як печія і біль у шлунку. І не має значення, який спосіб життя ви ведете, здоровий чи не дуже.
• Вагітність – час очікування дива, великого терпіння. У період виношування малюка жіночий організм буквально перевіряє себе на міцність у всіх сенсах цього слова. Наприклад, у певний період вагітності (нерідко ближче до пологів) майбутня мама може скаржитися на печію, що не припиняється, біль у шлунку, погану роботукишківника.

Причини постійної печії після їди

Причина печії після їжі – перевантаження шлунка. Для середньої людини обсяг з'їденої за раз їжі не повинен перевищувати 1,5 літра. Ще краще повністю переглянути свій раціон. Наприклад, ви можете збільшити кількість прийомів їжі протягом доби. Це покращить травлення, ви одразу зможете відчути легкість, про яку не підозрювали раніше.

Що стосується термообробки продуктів, то краще віддати перевагу таким видам приготування їжі як варення або парова обробка. Страви на пару зберігають свої корисні властивості, Містять низький відсоток жирних харчових кислот, благотворно впливають на мікрофлору кишечника, допомагають роботі шлунка. Запечені вироби належать до нейтральної категорії.

Вечорами

Ще один секретний рецепт від печії – не їжте перед сном. Шлунок активно працює лише під час нашого неспання. Коли ми спимо, усі процеси в організмі сповільнюються. Пам'ятаєте народну мудрість? «Сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові». Не треба бути ворогами для себе. Вечерю дійсно потрібно зробити максимально легкою, соковитою. Важливо: рекомендації щодо відмови від їжі після шести актуальні для тих, хто лягає не пізніше 10 годин. Тому індивідуально розраховуйте свій графік, не впадайте у крайнощі.

Під час вагітності

Тільки печії не вистачало в цей і так складний період у житті жінки! Виношуючи малюка, кожна третя майбутня мама страждає від неї із завидною регулярністю. Печія приходить у третьому триместрі вагітності, коли дитина вже настільки велика, щоб спілкуватися з органами мами. Він активно ворушиться і «пинається», від чого виникають не лише зітхання розчулення. Удари малюка ми відчуваємо лише на поверхні, але насправді їх чітко відчуває кожен наш орган: шлунок, печінка, нирки.

У цьому випадку рекомендація проста: перейти на дрібне харчування, щоб розвантажити шлунок. Кожна жінка в цей період пам'ятає про те, що її раціон має бути виключно здоровим. Потрібно вживати свіжі овочі, фрукти, натуральні інгредієнти, свіжі соки, бажано не цитрусові. Жирне м'ясо протипоказане, воно навантажує не лише шлунок, а й печінку, підшлункову та нирки. В останньому триместрі вагітності органи жінки зрушуються, і їм важко працювати.

Якщо печія турбує більше половини доби, зверніться до лікаря для уточнення діагнозу. Під час вагітності можуть виникнути захворювання, що з нею безпосередньо не пов'язані, але спровоковані нею. Регулярний медичний контроль допоможе уникнути гострих захворювань, що іноді виникають під час виношування дитини. Бережіть себе та свого малюка, стежте за здоров'ям. У цей час ваші внутрішні органи дуже вразливі, особливо шлунок, печінку, кишечник.

Що робити: ефективні підручні засоби

Коли печія застала зненацька, нерідко ми завдаємо удару у відповідь. Або полегшуємо симптоми, розвантажуючи шлунок, або куштуємо щось смачне. Ступінь успішності цієї боротьби залежить від вмісту нашої сумки чи холодильника. Загляньте в свої запаси і скажіть, чи є там щось від печії цього списку:

• сода;
• активоване вугілля;
• мінеральна вода;
• насіння;
• лимон;
• яблука;
• сіль.

Сода справді допомагає від нападів печії. Але не варто використовувати його регулярно, це шкідливо для організму. Активоване вугілля – ще одне універсальний засібдля шлунка попри всі випадки життя. Допомагає чудово, головне не переборщити з дозуванням. Насіння в помірній кількості (інакше постраждає шлунок, велика ймовірність виникнення гастриту), як льодяники, відволікають від подразника, але не усувають його причину. Лимон у великій кількості навпаки зашкодить, підвищить кислотність у шлунку, що призведе до печії, а в малому – відверне увагу.

Окремо про рідини. Мінеральна вода, як і звичайна тепла, при печії сприяє нормалізації рівня кислотності шлунка, очищує стравохід. Найкраще пити її вранці за півгодини до сніданку. Так ви гарантовано відчуватимете легкість протягом усього дня. Соки освіжають, дарують позитивні емоції і борються зі печією, радують ваш шлунок свіжістю. А ось споживання кави доведеться обмежити, хоча для багатьох це буде складним.

Багато хто з перерахованих способів не завжди доречні при вагітності. Протипоказання обумовлюються дієтою, загостренням хронічних захворювань, які проявляються у вигляді печії, або різноманітних болів. Вагітність – складний час, коли боротися є з чим, але нема чим. Майбутніх мам рятують народні засоби від печії. Трави здебільшого нешкідливі при вагітності, якщо не перестаратися.

Яблука дуже корисні для шлунка. Вони нормалізують травлення, усувають печію. Регулярне вживання яблук допоможе боротися з цією проблемою, хоча б на рівні маскування симптомів. У будь-якому випадку ваш шлунок скаже вам спасибі. Печія не може продовжуватися вічно, якщо не підгодовувати її. Яблука, як і кефір, очищають організм. Їх особливо рекомендують при вагітності, коли важливо стежити за тонусом матки та відмовлятися від шкідливої ​​їжі.

Лікування печії народними засобами

Усі народні засоби від захворювань виходили емпіричним шляхом, тому їх так багато. За допомогою соку та відварів легко вилікувати хворий шлунок та стравохід, підвищити перистальтику кишечника. Народні рецепти від печії умовно поділяють на два табори: трав'яні настої та картопляний сік. Якщо з другим все зрозуміло, то перші вимагають детального розшифрування. Лікування травами підійде алергікам. Хоча на трави також буває алергія, але значно рідше, ніж на синтетичні препарати.

Ось кілька народних рецептіввід печії та болю в шлунку на трав'яній основі:

• По столовій ложці ромашки, звіробою та подорожника залити склянкою окропу. Настояти 3 години та розділити на 3 частини. Пити за півгодини до їди.
• Чайна ложка м'яти на склянку окропу. Цей настій швидко усуває печіння.
• Взяти по щіпці анісу, кропу та фенхелю і заварити у склянці води. Пити малими дозами лише при загостренні печії. Фенхель не тільки корисний, він може пошкодити шлунку та кишечнику, якщо пити його регулярно. Курс лікування цією травою не повинен перевищувати 5 тижнів.

Аптечні препарати

Коли в двері постукали печія, купіть в аптеці щось для шлунка. Лікувати печію потрібно негайно. Не терпіть її, інакше потім наслідки можуть бути не райдужними. Печія та біль у шлунку – це лише симптом захворювання, тому необхідно звернутися до лікаря та з'ясувати причину її виникнення. Скористайтеся цим переліком препаратів, здатних усунути або полегшити печію:

• Ренні. Популярний засіб із нейтральним складом. Ренні можна вживати навіть під час вагітності та лактації.
• Гастал. Містить у собі комбінацію магнію та алюмінію, що налагоджує моторику кишечника.
• Лінійка препаратів Альмагель (звичайний, А та НЕО). Обволікає стінки шлунка та знімає роздратування.
• Лінійка препаратів Гевіскол (жувальні таблетки та в'язка суспензія). Зменшує кислотність шлункового соку.
• Вікаїр (або Вікалін). При печії знімає біль, печіння, обволікає стінки шлунка.
• Гастрофарм. Дозволений при вагітності та грудному вигодовуванні. Знижує кислотність, знеболює, містить лактоцидні бактерії, що створюють сприятливу атмосферу для захисту стінок шлунка.
• Маалокс. Аналог препарату Альмагель, але іншого виробника.

Перед прийомом будь-яких ліків від печії обов'язково ознайомтеся з інструкцією. Важливо отримати консультацію лікаря, щоб вчасно діагностувати можливі захворювання стравоходу, кишечника, шлунка та розпочати лікування. Можливі протипоказання та особливі рекомендації при поєднанні з іншими препаратами. Дозування ліків при щоденній печії вказується в інструкції або її призначить лікар.

Печія – неприємне відчуття, що виникає раптово та погіршує якість життя людини. Якщо дискомфорт і печіння в стравоході застали зненацька, а вдома немає необхідних медикаментів, можна скористатися методами народної медицинидля полегшення стану.

При самостійному лікуванні головне – не зашкодити. Важливо стежити за реакцією організму на прийнятий засіб і не використовувати компоненти, що викликають алергічну реакцію.

Лікування в домашніх умовах

Печію у стравоході, у шлунку не можна терпіти. Симптом вимагає усунення за короткий термін. Людям, які вважають, що лікарські препарати не підходять як засіб від неприємного явища, допоможе народна медицина, яка створила масу рецептів боротьби з недугою, за яких застосовуються підручні засоби. Багато народні методидійсно ефективні, здатні знизити кислотність шлункового соку та захистити слизову оболонку шлунка.

Способи усунення печіння та дискомфорту в стравоході:

• Терапія травами.
• Лікування свіжими соками.
• Усунення симптому за допомогою настоїв та відварів.
• Усунення симптомів за допомогою продуктів харчування.

Окремі поширені кошти слід приймати з великою обережністю. Сода, попіл мають протипоказання та побічний ефект після застосування. При різко виниклій нестерпній печії, якщо щадні способи недоступні - кошти швидко допомагають усунути дискомфорт у домашніх умовах.

Попіл сигарети – сумнівний спосіб, але висловлюється думка, що допомагає збити печіння у максимально короткі терміни.

Печіння в шлунку, стравоході виникає при підвищеній кислотності. Кислота закидається в стравохід, починається печія. Усунути напад допомагають медичний препарат та народні засоби від печії. Але симптом виникне знову, якщо нехтувати елементарними правилами. Рекомендації щодо попередження печіння:

• Не рекомендовано вживати їжу перед сном. Останній прийом проводиться за дві години до сну.
• Їсти потрібно повільно, ретельно пережовуючи їжу, не розмовляти, не відволікатися під час їжі.
• Під час прийому їжі потрібно послабити тугий ремінь. Після їжі уникати здавлювання органів поясами та корсетами.
• Медикаменти, що підвищують кислотність, краще приймати після вживання їжі.

Боротьба зі печінням у стравоході та шлунку виявиться успішною, якщо виключити шкідливі звички та харчуватися правильно.

Лікування травами

Цілющі рослини успішно застосовуються при печінні в стравоході, відрижці та інших симптомах. З цілющої трави готують відвари, настої. Лікувальні трави мають протипоказання, можуть спричиняти алергічні реакції. Перед застосуванням краще проконсультуватись із лікарем.

При розумному застосуванні рослин нормалізується рівень кислотності, усувається печіння, відновлюється робота ШКТ.

Які трави допомагають?

Трав та рецептів відварів безліч. Дієві рецепти народної медицини з рослин:

Свіжі соки

Сік зі свіжих овочів позбавляє дискомфорту і сприятливо впливає на організм людини в цілому. Соки п'ють окремо чи змішуючи. Напої допомагають запобігти явищу. Від соку практично не буває побічного ефекту. Соки овочів – найкращий засіб для запобігання симптому.

Сік моркви, буряків, капусти потрібно вживати по 3 ложки до їди, і неприємний симптом не потурбує після трапези.

Картопляний сік

Найбільш ефективним засобом від печії вважається сік картоплі. Поліпшує стан хворого на гастрит. Засіб безпечний, доступний. Дозволено приймати вагітним жінкам.

Готувати корисний напій перед вживанням. Бульби ретельно промивають, очищають та натирають. Масу віджимають через марлю. Напій відстоюють 5 хв, випивають.

Якщо регулярні напади, потрібно випивати склянку напою з ранку за годину до сніданку протягом 10 днів.

Морквяний сік

Морква чудово справляється з підвищеною кислотністю, здатна полегшити стан, якщо препарати від печії недоступні. Морквину можна з'їсти сирою або зробити сік. Заспокоїти шлунок допомагає відварений коренеплід.

Щоб приготувати сік, потрібно взяти коренеплід і пропустити через соковитискач. Рекомендується додати вершки для кращого засвоєння продукту. Сік розбавляють водою, якщо напій надто концентрований.

Якщо соковитискача немає, нескладно натерти коренеплід на тертці і віджати через марлю.

Усунення печії за допомогою продуктів харчування

Позбутися печії у стравоході допоможуть продукти, присутні на кухні кожної господині.

Сода

Вживання розчину з харчової соди - поширений спосіб боротьби зі печінням у стравоході. Від сильної печії сода ефективно допомагає позбавлятися, здатна швидко нейтралізувати кислоту. Але має протипоказання, що часто вживати не рекомендується.

Харчову соду потрібно розводити у теплій воді чи молоці, потім пити невеликими ковтками. Сильна печія проходить через 10-15 хв.

Гідрокарбонат калію – засіб миттєвої дії при сильній печії, що допомагає зняти печіння. При легені нападу протипоказаний.

Печіння в стравоході не можна лікувати содою. Гідрокарбонат натрію здатний тимчасово усунути відчуття, але причину не усуне. У людей із захворюваннями ШКТ може спричинити ускладнення. Боротися з печією, що часто виникає, краще без соди, а за допомогою більш ефективних і безпечних способів.

Недоліки соди

Сода протипоказана людям із розладом нервової системи. Після застосування людина стає дратівливою. Супроводжується мігрень та депресією.

При частому вживанні содових розчинів спостерігається розлади випорожнень, здуття, метеоризми, нудота, область живота болить.

Натрій негативно впливає на функціонування нирок – рідина накопичується, виводиться калій. У людини скаче тиск, що впливає на серце та загрожує серйозними захворюваннями серцево-судинної системи. Використовувати вказаний засіб від печії потрібно правильно, у крайньому випадку.

Активоване вугілля

Активоване вугілля знайдеться у кожній аптечці. Засіб допомагає не тільки при отруєннях та розладах травлення, але й у боротьбі із печією. Він вбирає надлишки кислоти, позбавляючи тиску в стравоході. При цьому не дратує слизову оболонку, використовувати для боротьби з дискомфортом можуть вагітні жінки.

Для усунення нападу випити дві таблетки вугілля, або потовкти їх у порошок і розмішати в молоці.

Застосовувати активоване вугілля безпечно. Якщо не перевищувати припустиме дозування, побічного ефекту не настане.

Дієта

Людина повинна розуміти, що профілактика легша за лікування. Уникнути печії допоможе правильне харчування. Перше, що потрібно робити – відкоригувати раціон – виключити гострі страви, жирну, смажену їжу. Рекомендується вживати молочні продукти.

Не допускаються переїдання – вони викликають дискомфорт у шлунку та стравоході, болі та напади нудоти. Їсти потрібно часто і дрібно. Якщо печія мучить уночі, допустимо з'їсти сухе печиво.

Щоб не відчувалося дискомфорту, їсти потрібно страви, що легко засвоюються.

Домашній засіб від печіння ефективно, якщо печія викликана переїданням, вживанням гострого, солоного, жирного. Перша допомога полягає в правильному вживанніпродуктів харчування. Якщо печія замучила, і лікування вдома не допомагає, потрібно звернутися по медичну допомогу.

Методів погасити печію у домашніх умовах за допомогою підручних засобів чимало. Який спосіб вибрати, кожен вирішує самостійно. Але не варто забувати, що печія – лише наслідок неправильного харчування чи симптом серйозного захворювання. Якщо причини відчуттів – патології внутрішніх органів, вилікувати печію за допомогою народних засобівне вийде. Симптом виявлятиметься знову. Щоб печія пройшла назавжди, потрібно усунути джерело нездужання, пройшовши обстеження та лікування. Метою терапії вважається не усунення симптому, а позбавлення причини, що викликала відчуття.

Печія виникає, коли кислота зі шлункового соку починає контактувати з внутрішньою оболонкою стравоходу та викликає її подразнення. Багато людей страждають від такої недуги лише зрідка, як правило, після їжі.

Чому вона з'являється і що робити, коли печія не дає спокійно жити? Причин може бути кілька:

Послабшав клапан, що утримує шлунковий сік у шлунку.

Деякі продукти (цукор, алкоголь, кава, м'ята, жирна і смажена їжа, шоколад) мають здатність розслабляти нижній сфінктер стравоходу.

Щільний прийом їжі, особливо перед сном, має властивість збільшувати здавлювання нижнього клапана шлунка, тим самим провокуючи його розслаблення.

Тиск на живіт через постійний спосіб життя, вузький одяг або надлишок ваги також провокує появу неприємних симптомів.

Куріння.

Стрес сприяє збільшенню виробництва шлункової кислоти та уповільненню спорожнення шлунка.

Печія кожен день може бути наслідком неправильної структури стравоходу, новоутворень у ньому або тканинах, що сусідять.

У чому небезпека цієї недуги?

Зверніть увагу на періодичність симптомів. Якщо печія з'являється на місяць один раз – це легка форма цієї проблеми. На тиждень один раз – помірна. Але в тому випадку, якщо печія з'являється щодня – ви зіткнулися з тяжкою формою, яка потребує лікування.

Від рідкісних нападів печії можна позбутися, зменшивши масу тіла, перейшовши на здорове харчування та скориставшись простими порадами, наведеними нижче.

За наявності важкої форми такі заходи можуть полегшити лише короткий час. Що робити, якщо печія проявляється саме у важкій формі? Не можна відкладати лікування. Щоденні напади можуть бути ознаками серйозних захворювань із можливими грізними наслідками.

У людей, які страждають на ГЕРХ, печія щодня служить джерелом виникнення рубців у стравоході. Такі пошкодження ускладнюють ковтання та звужують стравохід.

Хронічне вплив кислоти здатне підвищувати ймовірність виникнення онкології стравоходу.

Печія щодня: як навчитися контролювати?

1. Три рясні прийоми їжі замінити частим харчуванням невеликими порціями.

2. Привчити себе їсти повільно. Щоб відбити бажання швидко ковтати їжу – кладіть ложку або вилку на стіл у момент пережовування їжі.

3. Вечірня трапеза за три години до сну допоможе зменшити вироблення шлункового соку на той час, коли ви ляжете спати.

4. Висока подушка або піднесене узголів'я ліжка дасть можливість під час сну запобігти занедбанню стравоходу шлункового соку. Тому слід звертати увагу на те, як ви спите.

5. Потрібно знизити споживання продуктів та напоїв, здатних викликати печію. Це цитрусові соки та газовані напої, кава та алкоголь; помідори та шоколад, м'ята та цибуля, жирна їжа. У щоденник харчування заносите всі з'їдені продукти, щоб зрозуміти, які з них призводять до печії.

6. Слід відмовитися від куріння, оскільки нікотин має властивість послаблювати нижній сфінктер стравоходу.

7. Необхідно носити вільний одяг, тому що від тісних речей живіт здавлюється, що сприяє проштовхуванню вмісту шлунка вгору.

8. Важливо стежити масою тіла. Надлишки жирових відкладень на животі, як і тісний одяг, створюють тиск на шлунок. Як наслідок – печія щодня.

9. Навчіться пити теплу рідину. Склянка трав'яного чаю або злегка підігрітої води після їжі допомагає розріджувати шлунковий сік та знижувати його кислотність.

Відчуття печіння у грудях чи області горла знайоме багатьом людям різних вікових груп. Воно може виникнути через неправильне харчування, через патології внутрішніх органів.

Сильна печія завдає дискомфорту, знижує працездатність і загалом псує настрій. Приступ може виникнути будь-якої доби, і людині корисно буде знати, як позбутися печіння в грудині.

Печія не вважається хворобою, а служить лише симптомом порушень у роботі органів шлунково-кишкового тракту. Вона може потривожити навіть абсолютно здорову людину, якщо вона зіткнеться з впливом негативних факторів. Відчуття печіння пропадає само собою, при цьому напад може тривати кілька годин. У цей час людина скаржиться на втрату апетиту та на сильний дискомфорт у ділянці грудей та горла, трохи рідше може спостерігатися кисла відрижка.

Печія з'являється через те, що вміст шлунка викидається в стравохід, який не пристосований до кислого середовища. Відбувається опік слизової оболонки, через що і виникає печіння. Звичайно, без будь-яких причин патологія не утворюється, тому важливо розібратися в факторах, що провокують.

Деякі люди переконують себе, що печіння виникло через неякісну їжу, або фізичне навантаження відразу після прийому їжі. Не варто виключати можливість наявності хвороби шлунково-кишкового тракту, через яку проводиться викид кислоти в стравохід. Багато хвороб можна вилікувати, або призупинити їх розвиток, якщо своєчасно пройти діагностику та розпочати правильне лікування.

У домашніх умовах стоїть тоді, коли людина знає причину її виникнення або симптом спостерігається вкрай рідко.

Причини

Якщо виникла сильна печія, людям варто з'ясувати, що її спровокувало. Існує низка факторів, які можуть призвести до такого порушення травної системи.

Деякі з них громадянин може не допустити, щоб більше не страждати від печіння в грудях. Самостійно визначити причину буде непросто, особливо якщо йдеться про захворювання.

Основні провокуючі фактори:

• Підвищена чутливість слизової оболонки шлунка, через це після прийому їжі збільшується рівень кислотності. Як наслідок, починається викид рідини в область стравоходу.
• Постійні стреси, психічні розлади та депресивні стани. Це теж призводить до виникнення сильної печії, і пацієнтові доведеться проконсультуватися не тільки з гастроентерологом, але і психотерапевтом.

• Прийом лікарських засобів. Ряд медикаментів, таких як спазмалітики, адреноблокартори та протизапальні препарати можуть спричинити неприємне почуття у ділянці живота. Також він призводять до печіння, кислувату відрижку та надмірного газоутворення.
• Шкідливі звички. Куріння, прийом алкогольних напоїв, вживання шкідливої ​​їжі погіршують роботу шлунково-кишкового тракту. Тому навіть здоровій людині варто переглянути свій спосіб життя, щоб не допустити появу та розвиток недуг.

• Тяжка фізична праця. Якщо людині доводиться регулярно виявляти надмірну фізичну активність, тоді може виникнути сильна печія. Також подібне виникає при зайвій вазі, коли чиниться тиск на очеревину та вплив на сфінктер, і з цієї причини кислота викидається у стравохід.
• Вагітність. У цей період через поступове збільшення матки може спостерігатися печіння у грудях. Під кінець вагітності печія може бути через рух плода, який впливає на стінки шлунка. Не слід самотужки боротися з цим явищем, слід обов'язково звернутися до лікаря.

Причини сильної печії цьому не закінчуються, оскільки у тому числі входять різні патології. Наприклад, гастрит, панкреатит та виразка можуть призвести до печіння в грудній ділянці. Саме тому слід звернутися до лікаря, щоб можна було поставити точний діагноз.

Симптоми

Розпізнати сильну печію нескладно, оскільки вона має яскраві симптоми, не схожі інші патології. Коли ця проблема спостерігається одноразово, людині можна порекомендувати позбутися її домашніми способами і в майбутньому намагатися не допускати повторення.

Якщо ж симптом часто повторюється, тоді знадобиться професійна допомога. Спочатку варто запам'ятати симптоми печії, щоб ні з чим її не сплутати.

Основні ознаки:

• Почуття печіння у грудній ділянці, у шиї чи горлі.
• Надмірне слиновиділення, кисла відрижка.
• Нудота без блювоти.

• Здуття живота, метеоризм.
• Проблеми з дефекацією можуть спостерігатися запори і не повне спорожнення кишечника.
• Відчуття.

• Можливі болючі відчуття в грудині, які стають сильнішими при нахилі корпусу або в лежачому положенні.

Можуть бути не всі симптоми, а лише частина з них. Сильна печія вимагає вжиття заходів для усунення неприємних відчуттів. Нерідко люди обмежуються тим, що приглушують симптоми, але не лікують організм.

Єдиний спосіб назавжди позбавитися печії – це усунути причину її появи. Але для цього потрібно спочатку з'ясувати, що саме призводить до печіння в грудях.

Діагностика

При відвідуванні лікаря доведеться пройти ряд обстежень для того, щоб з'ясувати, через що з'являється сильна печія. Для початку фахівець опитає щодо симптомів та історії появи патології. Може знадобитися провести пальпацію живота, але тільки дана процедура не дозволить поставити точний діагноз. Якщо будуть підозри на недуги шлунково-кишкового тракту, людину відправлять на обстеження.

Пацієнту можуть призначити обстеження шлункового соку, щоб з'ясувати рівень кислотності. ФГДС потрібно для того, щоб визначити наявність патологій у шлунково-кишковому тракті. За допомогою даного обстеження можна виявити виразки, атрофічні зони, запальний процес та ерозію. За допомогою рентгена зони стравоходу визначається наявність грижі, а також шлункового рефлюксу.

Біопсія призначається лише тоді, коли підозрюються недоброякісні пухлини. Всім пацієнтам доведеться здати аналіз крові, сечі та калу, щоб доповнити клінічну картину. Виходячи з результатів аналізів, лікар зможе поставити точний діагноз та прописати лікування.

Трапляються ситуації, коли при дослідженні не вдається виявити патології шлунково-кишкового тракту, але печіння продовжується. Лікар може призначити перевірку підшлункової залози, печінки та серцево-судинної системи, адже ці органи теж можуть провокувати сильну печію. Як тільки вдасться виявити провокуючу недугу, можна буде почати лікування, щоб назавжди позбутися негативних симптомів у стравоході.

Традиційне лікування

Методи лікування залежать від того, чим була спровокована сильна печія. Нерідко потрібне професійне лікування для усунення негативного симптому. Терапія має бути комплексною, щоб можна було досягти хороших результатівта покращити стан. Розглянемо найпопулярніші методи лікування, які можуть застосовуватись у традиційній медицині.

Вже говорилося, що сильна печія з'являється через те, що слизова оболонка стравоходу обпалюється шлунковою кислотою. Важливо нейтралізувати агресивне середовище, щоб позбутися відчуття печіння. Для цього застосовуються антациди, ці препарати можуть мати різну дію. Деякі засоби послаблюють дію кислоти, є й ті, що створюють захисний бар'єр для стравоходу.

Також можуть прописати такі засоби:

• Стимулятори двигуна.До них можна віднести Перінорм, Мотіліум, Домрід.
• Антисекреторні.Прописують Омез, Денол, Омепразол.
• Ферментативні.До них належать Креон, Мезім, Фестал.

Коли починається сильна печія, можна прийняти безпечні засоби, які позбавлять її. Добре допомагають Алмагель, Гастал та Фосфалюгель. Дітям і вагітним найкраще приймати Ренні, щодня допускається використовувати до 16 таблеток. Ліки приймають через 30 хвилин після їди, нічим запивати його не треба.

Якщо потрібно лікувати будь-які інші патології, тоді лікар повинен сам прописати препарати, які слід приймати. Їх перелік залежить від того, якою саме недугою страждає пацієнт.

Однозначно складно сказати, які медикаменти пропише лікар, тому що дуже сильна печія може бути не тільки через ШКТ, а й, наприклад, через серце. Обов'язково доведеться відвідати лікаря для детального діагностування та призначення терапії.

Народні засоби

Деякі люди не хочуть приймати медикаментозні засоби для того, щоб усунути печію. Їм можна порадити використовувати народні засоби, але вони підходять лише в тому випадку, коли людина не має серйозних патологій внутрішніх органів. За допомогою них можна швидко позбутися нападу печії та покращити своє самопочуття.

Людям рекомендують використовувати такі засоби, як тепле молоко, харчова сода, насіння соняшнику та насіння льону. Саме сода є найпопулярнішим інгредієнтом, за допомогою якого усувають печіння. Часто використовувати її не можна, вона підходить лише для поодиноких випадків, коли потрібно усунути сильний напад.

З соди можна зробити розчин, для нього беруть одну третину чайної ложки та розводять у 150 мл води. Після цього суміш випивають невеликими ковтками, приймати її можна не більше трьох разів на день. Після розведення рекомендується почекати, поки напій перестане шипіти, щоб отримати найкращий ефект від його вживання. Сода не є лікарським засобом, її можна використовувати тільки тоді, коли потрібних препаратів немає під рукою.

Трав'яні відвари надають позитивну дію на шлунково-кишковий тракт. Використовувати можна, сирий овес, звіробій, коріння тирличу. При сильній печії рекомендується застосовувати настоянку собачої кропиви або валеріани, яку можна придбати в аптеці або зробити самостійно.

При використанні народних засобів варто спостерігати за реакцією організму, тому що не всі трави можуть нормально сприйматися. Найправильніше буде проконсультуватися з народним цілителем з приводу того, які кошти найкраще використовувати у конкретній ситуації.

Особливе харчування

Потрібно не тільки приймати кошти від сильної печії, а й подбати про те, щоби переглянути свій раціон. Правильне менюнайкраще допомагатиме зберегти здоров'я ШКТ. Перш за все необхідно усунути продукти, які можуть провокувати викид вмісту шлунка в область стравохід.

Що не можна вживати:

• Жирні та підсмажені страви.
• Консервовані продукти, різноманітні солоності.
• Гостра їжа.
• Фаст-фуд.
• Солодощі.
• Кава та міцний чай.
• Випічка.
• Жирні сорти м'яса та кислі фрукти/овочі.

Також людині потрібно стежити за реакцією свого організму на різні продукти, оскільки деякі звичайні страви можуть погано сприйматися. Наприклад, є пацієнти, у яких печія з'являється від часнику або кефіру, іншим навпаки кисломолочні продукти допомагають придушити напад. По можливості варто виключити інгредієнти, які провокують викид вмісту шлунка в стравохід, інакше шлунково-кишковий тракт продовжить хворіти.

Пацієнтам дозволяється вживати супи з додаванням курячого м'ясата індички, волоські горіхи, терту моркву, гречану кашу та вівсянку. Корисні будуть варені та тушковані овочі, молоко, киселі, оливкова та лляна олія. Фрукти можна вживати, але необхідно вибирати некислі сорти.

Слід прислухатися до свого організму та спостерігати за реакцією на конкретну їжу. Відштовхуючись від цього, можна буде підібрати певне меню, якого доведеться дотримуватись