Ang lihim ng walang hanggang kabataan ni Sofia Rotaru. Ang sikreto ng walang hanggang kabataan ni Sofia Rotaru: walang pritong patatas, dessert at meat dish Anong uri ng face cream ang ginagamit ni Sofia Rotaru

Moscow. Talk show na "Let them talk". Sa studio na ito, tinatalakay namin ang mga totoong kwento sa buhay na imposibleng manatiling tahimik.

Ngayon sa aming studio mayroon kaming artist ng mga tao at paborito ng lahat - Sofia Rotaru, ohna nagdiwang ng kanyang ika-68 na kaarawan noong Agosto. Pinagtatalunan ng mga tagahanga kung paano niya napapanatili ang kabataan at nakamamanghang hitsura sa gayong kagalang-galang na edad. May nag-claim na ang mang-aawit ay sumailalim sa maraming plastic surgery, isang tao - na ito ay tungkol sa mga gene at isang malusog na pamumuhay. Ngayon, ibubunyag ng pop singer ang kanyang mga sikreto sa mismong studio na ito. Kilalanin si Sofia Rotaru!

To be honest, malamang 6 or 7 years ago nag facelift ako. Ang swerte ko noon, walang side effects, at parang natural ang mukha ko. Ngunit nang dumating ang oras upang ulitin ang pamamaraan, natakot ako, dahil nakita ko nang sapat ang aking mga kasamahan at kasintahan, kung kanino ang plastic surgery at beauty injection ay tuluyang sumira sa kanilang hitsura.

Sa pangkalahatan, kapag dumating na ang oras para bumalik ako sa plastic surgery at pag-iniksyon, nag-chick out lang ako. Pagkatapos ng lahat, kung ang lahat ay naging maayos sa unang pagkakataon, walang garantiya na ito ay gagana sa parehong paraan sa pangalawa. Ngunit ang edad ay nagparamdam sa sarili, at may kailangang gawin tungkol dito. Pinayuhan ako ng mga cosmetologist ng iba't ibang mga remedyo ng himala, ang isa ay mas mahal kaysa sa iba, ngunit nagbabala sila na hindi pa rin sila magbibigay ng epekto na maihahambing sa mga iniksyon ng Botox.

Utang ko ang aking kaligtasan sa aking manugang na si Svetlana: siya at si Sonechka ay naglakbay sa paligid ng France, at sa Paris binisita nila ang isang medikal na eksibisyon na nakatuon sa kagandahan at pagpapabata ng balat at ang pinakabagong mga pagbabago sa lugar na ito.
Si Svetlana ay interesado sa pag-unlad kumpanya ng kosmetiko mula sa Korea, Mula kay Vanessa. Ang makabagong gamot ay tinawag Liqiuskin. Bilang karagdagan, ang tool ay maaaring masuri mismo sa lugar.

Ito ay isang cream na inilalapat sa mukha, at dahil sa espesyal na komposisyon ng molekular, madali itong tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat at may ang epekto ay katulad ng epekto ng Botox injection, ganap lamang na walang pinsala sa kalusugan at mga side effect. Hindi ito turok! Sinubukan ang produkto sa kanyang sarili at tinanong ang isang kinatawan ng kumpanya ng pagmamanupaktura tungkol dito nang detalyado, bumili si Svetlana ng dalawang pack para sa akin.

*ngumiti* Nang bigyan ako ng aking manugang na babae ng isang pakete sa pagdating, natatandaan ko ring tumawa: "Direktang bumangon sa harap ng aking mga mata?". Ngunit kung sinimulan mo itong gamitin, hindi ito masakit! At pagkaraan ng ilang araw, napansin ng aking mga kamag-anak na kahit papaano ay nag-refresh ako, na parang nanggaling ako sa isang bakasyon. Pagkalipas ng isang linggo, nakita ko mismo ang mga pagbabago: ang parehong gayahin ang mga wrinkles ay nagsimulang makinis, at malalim, na hindi ko inaasahan na mapupuksa.

Pagkaraan ng isa pang 14 na araw, ang aking mukha ay nabago nang hindi na makilala: na para bang 30 taon ay nabura mula dito gamit ang isang magic eraser! Ito ay isang hindi kapani-paniwalang pakiramdam: kapag nakakita ka ng isang batang pagmuni-muni sa salamin, ang iyong kalooban ay bumubuti at ikaw ay gumaan! Tinanong ng mga kasamahan kung saan ako nagkaroon muli ng matagumpay na plastic surgery.

Sa aking 68 taon, sinubukan ko ang maraming mga cream, kabilang ang mga premium. Samakatuwid, nilapitan ko ang pagpili ng mga pampaganda nang maingat: upang maging maganda ang balat, kinakailangan ang isang masusing pag-aaral ng komposisyon ng cream. At ang komposisyon ng cream Liqiuskin Hindi ko maiwasang magalak sa isang mapiling tulad ko: Centella Asiatica extract, avocado at almond oil- lahat ay ganap na natural at hindi naghihikayat ng anumang mga reaksiyong alerdyi, kahit na ang aking balat ay madaling kapitan ng sakit sa kanila.

Ang unang epekto ay tumagal ng kaunti pa kaysa sa anim na buwan, pagkatapos ay ang mukha ay unti-unting nagsimulang "mapagod": pagkatapos ng lahat, ako ay nagtatrabaho ng maraming, dahil sa tingin ko na para sa epekto ng "walang hanggang kabataan" ay hindi sapat upang mapupuksa ang wrinkles nag-iisa, ito ay kinakailangan na ang kaluluwa ay laging nananatiling bata.
Habang nagsisimula pa lang lumitaw ang mga bagong kulubot, nag-order pa ako ng ilang pack mula sa Korea Liqiuskin. Dalawang piraso lamang ay sapat na para sa isang buong kurso, ang epekto nito ay tatagal ng mga anim na buwan. Sa panahong ito, ang balat ay nagpapahinga, kaya walang addiction at hindi na kailangang dagdagan ang "dosis".

Noong Agosto, ipinagdiwang ng sikat na pop singer na si Sofia Rotaru ang kanyang ika-68 na kaarawan. Pinagtatalunan ng mga tagahanga kung paano niya napapanatili ang kabataan at nakamamanghang hitsura sa gayong kagalang-galang na edad. May nag-claim na ang mang-aawit ay sumailalim sa maraming plastic surgery, isang tao - na ito ay tungkol sa mga gene at isang malusog na pamumuhay. Ngunit maging iyon man, ang bituin ngayon ay mukhang kamakailan lamang ay tumawid sa tatlumpung taong milestone.

Palaging tumatawa si Sofya Mikhailovna kapag nagtatanong ang mga mamamahayag tungkol sa lihim ng kanyang kabataan. Inulit mismo ng mang-aawit na kailangan mo lamang na mamuhay nang naaayon sa iyong sarili at manatiling bata sa puso. Wala siyang anumang mga espesyal na trick at trick, naniniwala si Sofia na ang kagandahan ay dapat mapanatili gamit ang mga tradisyonal na pamamaraan. Ito ay tungkol sa ehersisyo at tamang nutrisyon.

Pisikal na Aktibidad. Sa kabila ng kanyang katandaan, regular na naglalaro ng sports si Rotaru. Pumunta siya sa pool at nag-ehersisyo sa mga simulator. Upang pagsamahin ang resulta, regular na binibisita ni Sofia Mikhailovna ang sauna at mga massage room. Inamin ng mang-aawit na mahilig siya sa sports mula pagkabata. Sa paaralan, regular siyang nakikipagkumpitensya sa athletics. Ayon kay Rotaru, ang artista ay dapat nasa mahusay na pisikal na hugis. At hindi ito tungkol sa perpektong timbang, ngunit tungkol sa kakayahang lumipat sa entablado. Kahit na mayroon kang ilang dagdag na libra, hindi ito dahilan para maging tamad. Kailangan mong makagalaw at maging matatag, kung hindi, napakahirap para sa isang artista na makatiis ng dalawang oras na konsiyerto.

Pagpapabata ng stem cell.May bulung-bulungan na sa nakalipas na sampung taon, bumibisita si Rotaru sa isang espesyal na sentro kung saan nagsasagawa ang mga cosmetologist ng mga anti-aging procedure gamit ang mga stem cell. Ang ganitong mga sesyon ay isinasagawa nang hindi nagpapakilala, dahil ang pamamaraang ito ay ipinagbabawal sa ating bansa, at ang mga stem cell ay ginagamit lamang para sa mga layuning pang-agham para sa iba't ibang pag-aaral. Si Sofya Mikhailovna mismo ay hindi kinukumpirma ang impormasyong ito sa anumang paraan. Sinabi niya na nagtitiwala lamang siya sa mga napatunayang pamamaraan, at hindi kailanman gumamit ng mga serbisyo ng mga plastic surgeon o mga pamamaraan ng pagpapabata ng stem cell.

Mga lihim ng kagandahan ng buhok. Kung titingnan mo ang buhok ni Sofia Rotaru, hindi mo sinasadyang iniisip: paano niya pinapanatili ang density at ningning? Ang mang-aawit ay palaging may marangyang buhok, at inamin niya na sa mga nakaraang taon ay gumagamit siya ng isang natatanging shampoo. Sinabi ni Rotaru na ilang taon na ang nakalilipas, binigyan siya ng isa sa kanyang mga kaibigan ng hindi pangkaraniwang shampoo. Matapos ang unang paggamit, ang mga kulot ay nagsimulang magmukhang kamangha-manghang. Ang shampoo ay ginawa sa Milan, at ang pangunahing bahagi nito ay ang caviar ng isda na nakatira sa Caribbean Sea.

Mga diyeta mula kay Sofia Mikhailovna. Sa pagtanda, napakahirap mapanatili ang mga perpektong anyo, ngunit sinusubukan pa rin ng mang-aawit na subaybayan ang kanyang diyeta upang mapanatili ang ibinigay sa kanya ng kalikasan. Ang Rotaru ay halos hindi nagluluto ng mga pagkaing asin, at hindi rin nagluluto ng mataba na pagkain. Kung wala siyang mga paglilibot, sa gayong mga araw ay hindi na uupo si Sophia sa mesa pagkalipas ng anim.

Ang menu ng mang-aawit ay pinangungunahan ng mga prutas. Inamin ng mang-aawit na sa kanyang libreng oras ay inaalagaan niya ang kanyang hardin nang may kasiyahan at kahit na pinamamahalaang gumawa ng mga twist para sa taglamig. Sa taglagas, madalas siyang nagtitipon ng mga kaibigan sa kanyang bahay at naglalagay ng malaking mesa para sa kanila. Sa umaga, mas gusto ng mang-aawit ang oatmeal sa tubig; sa oras ng tanghalian, sa kanyang mesa, makikita mo ang manok o isda, steamed o inihaw. Para sa hapunan, ang mang-aawit ay kumakain lamang ng prutas.

Sinabi ni Rotaru na sa mga nagdaang taon ay mabilis siyang tumaba, kaya bago ang isang paglilibot ay madalas siyang magsagawa ng isang espesyal na siyam na araw na diyeta upang mapupuksa ang tatlo hanggang apat na kilo. Sa loob ng tatlong araw, ang mang-aawit ay kumakain lamang ng pinakuluang unsalted rice, sa susunod na tatlong araw - mga unsalted na gulay lamang sa anumang anyo. Tatlong araw pa - prutas lamang sa anumang anyo. Mula sa mga inumin, pinipili ng Rotaru ang mineral na tubig o matunaw na tubig.

Ang kakaibang istilo ng mang-aawit. Sa entablado, mukhang walang kamali-mali si Sofya Mikhailovna. Alam ng mang-aawit kung paano pumili ng mga costume sa entablado, kung saan ito ay hindi lamang maginhawa upang lumipat sa entablado, kundi pati na rin kung saan siya nararamdaman na slim at kaakit-akit. Ang mga layered na outfit na gawa sa pinakamagagandang iridescent na tela ay ginagawang napaka slim at eleganteng ng Rotaru. Ang isang walang pagbabago na detalye ng larawan ay makinis, maganda ang istilong umaagos na buhok. Tulad ng sinabi mismo ng mang-aawit, ito ay bahagi ng kanyang imahe. Hindi nakakalimutan ni Rotaru ang tungkol sa alahas, gayunpaman, kung pipiliin ng mang-aawit ang isang napakaliwanag na kasuutan, ang alahas para sa kanya ay pinili sa pinakamababa. At si Sofia Mikhailovna ay hindi kailanman pupunta sa entablado sa mga sapatos na walang takong! Sa mga nagdaang taon, ang marangyang translucent capes at hoodies ay naging isang hindi nagbabagong katangian ng istilo ng entablado ng mang-aawit.

Sa pamamagitan ng paraan, si Sofia Mikhailovna ay may dalawang apo: si Anatoly, na 21 na, at labing-apat na taong gulang na si Sonya. Ngunit hindi nila tinatawag ang kanyang lola - ang mga lola ay hindi masyadong bata!

Ang bawat isa sa inyo ay may karapatan din na maging bata hangga't maaari at para dito hindi na kailangang gumawa ng mga mamahaling pamamaraan sa pagpapabata ng balat ...

Ngayon, ipinagdiriwang ng sikat na "magsasaka" ang ika-70 anibersaryo nito [larawan, video]

Larawan: Larisa KUDRYAVTSEVA/EG

Baguhin ang laki ng teksto: A A

Ang bilog na petsang ito ay hindi akma sa marupok at magpakailanman na batang si Sofia Rotaru. Kamakailan, pagkatapos ng mahabang katahimikan, lumitaw ang artista sa pagdiriwang ng musika ng Heat sa Baku. Siya ay tumingin kahanga-hanga: rejuvenated, slim, positibo. Tungkol sa kung paano pinamamahalaan ng batang babae na may kaarawan ngayon na magmukhang napakabata sa loob ng maraming dekada, sinabi sa KP ng direktor ng konsiyerto ni Sofia Mikhailovna Sergey Lavrov

Naghanda si Sofia Mikhailovna para sa kanyang anibersaryo sa kalahating taon. Sa lahat ng oras na ito siya ay nasa isang mahigpit na diyeta, - sinabi ni Lavrov sa Komsomolskaya Pravda. - Hindi naging madali para sa kanya na lumipat sa ibang diyeta, dahil ang paboritong ulam ni Sofia Mikhailovna ay pritong patatas. Bukod dito, siya mismo ang naglilinis at nagprito nito, nang walang tulong ng isang kasambahay. Napakasarap pala. At bago ang anibersaryo, kinailangan ni Sofia Mikhailovna na isuko ang mga patatas, dessert, at mga pagkaing karne. Kadalasan ay kumakain siya ng sariwang damo at naglalakad ng isang oras na lakad araw-araw. Nabawasan ako ng husto. Bumaba ng mahigit 10 kilo.

Ayon sa direktor ng konsiyerto na si Sofia Mikhailovna, tumanggi ang mang-aawit na maglibot sa Russia at Ukraine. Like, ayaw niyang maging biktima ng political intrigues.

Kamakailan lamang, pinamunuan ni Sofia Mikhailovna ang isang bahagyang hermitic na pamumuhay. Hindi siya nagbibigay ng mga panayam, bagama't inaalok siya ng solidong bayad para sa pag-amin sa telebisyon sa bahay. Hindi niya ito gusto, dahil kung ang kanyang pakikipanayam ay lilitaw sa telebisyon sa Russia, pagkatapos ay sa Ukraine siya ay mapupunit. Sa kasamaang palad, naging biktima siya ng sitwasyong pampulitika. Samakatuwid, ngayon ay napipilitan siyang tanggihan ang mga konsyerto sa Ukraine at Russia (bagaman mayroong isang linya ng mga tagapag-ayos). Ang sabi niya: “Ayokong masisi sa lahat ng panig sa lahat ng pagkakataon!” - inamin ang direktor ng "KP" ng mang-aawit na si Sergei Lavrov. - Siya ay isang People's Artist ng Unyong Sobyet, kung saan wala na tayong marami. At, siyempre, upang marinig sa iyong address, sabi nila, muling dumating upang magtrabaho sa Russia - ito ay napakasakit para sa kanya. Kamakailan lamang, siya ay gumanap kasama ang mga soloista lamang sa mga dating republika ng Unyong Sobyet. At sa taglagas, marahil, magkakaroon ng mga paglilibot sa Amerika, London at Minsk.

x HTML code

Ngayong taon, ayon sa direktor na si Rotaru, ipagdiriwang ng mang-aawit ang kanyang anibersaryo sa Sardinia.

Si Sofia Mikhailovna ay may tradisyon. Palagi niyang ipinagdiriwang ang kanyang kaarawan sa Yalta, sa Crimea. Dumating ang mga tagahanga, at ang lahat ng mga pulutong na ito ay mahinahong pumunta sa kanyang bahay, binuksan ni Sofia Mikhailovna ang mga kahon ng champagne at ipinagdiwang ang kanyang kaarawan kasama ang kanyang mga tagahanga. Ngayon hindi na niya ito kayang bayaran dahil sa kasalukuyang sitwasyong pampulitika, ”ibinahagi ni Sergey Lavrov kay KP. - At samakatuwid, ipagdiriwang ni Sofia Mikhailovna ang kanyang ika-70 kaarawan sa Sardinia. Sa mga inanyayahan, tanging pamilya at isang napakakitid na bilog ng mga kaibigan. Darating din ang kapatid ni Sophia Mikhailovna na si Aurika. Isa rin siyang mang-aawit. Isa sa mga taong pinakamalapit kay Sophia Mikhailovna. Baka marami pang kamag-anak ang darating. Ang anak ni Sofia Mikhailovna Ruslan ay gumawa ng isang sorpresa para sa kanyang ina. Nagrenta siya ng pribadong jet at dinala si Sofia Mikhailovna sa Sardinia. Doon, naghanda si Ruslan ng isa pang sorpresa para sa kanyang ina at sa kanyang mga bisita - nagrenta siya ng isang malaking yate, kung saan gaganapin ang isang kapistahan ng pamilya sa okasyon ng anibersaryo ni Sofia Mikhailovna.

Si Rotaru, gaya ng sinasabi ng kanyang mga kamag-anak, ay natutuwa kahit sa pinakasimpleng regalo. Tulad ng, ang pinakamahalagang bagay ay isang tanda ng atensyon.

Si Sofia Mikhailovna ay may lahat, kaya kadalasan para sa kanyang kaarawan ay binibigyan nila siya ng mga simbolikong regalo, na palagi siyang masaya: mga anting-anting, mga kadena ng ginto. Siya ay Leo sa pamamagitan ng zodiac sign, kaya maraming tao ang nagpapakita ng kanyang alahas na may larawan ng hayop na ito, - sabi ng direktor ng mang-aawit. - Maingat niyang itinatago ang lahat ng ito sa isang kahon bilang alaala ng araw na ito.

Ang 16-taong-gulang na apo ni Sofia Mikhailovna (siya ay pinangalanan pagkatapos ng sikat na lola - Ed.) Gumawa ng isang splash sa kamakailang pagdiriwang ng musika ng Heat sa Baku. Kumbaga, namana ng dalaga ang kagandahan ng kanyang lola.

Si Sonya Jr. ay nakikibahagi sa negosyo sa pagmomolde (at ang apo ni Rotaru na si Anatoly ay isang musikero at DJ), sabi ng promoter na si Sergey Lavrov. - Ang tanging bagay ay ang apo ni Sofia Mikhailovna ay walang kabastusan at pagmamataas. At kung wala ang mga katangiang ito ay mahirap sa show business. Kinuha ng apo mula sa kanyang lola hindi lamang kagandahan at lahi, kundi pati na rin ang kahinhinan.

Ayon sa direktor na si Sofia Rotaru, inilipat ng "magsasaka" ang lahat ng kanyang pensiyon sa kawanggawa.

Ang kanyang pensiyon ay minimal - mga apat na libong rubles, - ang tagataguyod at kaibigan ng pamilya Rotaru na si Sergey Lavrov ay umamin sa Komsomolskaya Pravda. - Inilipat ng Rotaru ang lahat ng mga mumo na ito para sa paggamot ng isang batang fan na dumaranas ng malubhang sakit sa buto. Sa kabutihang palad, si Sofia Mikhailovna ay hindi umaasa sa kanyang pensiyon, na natatanggap niya sa Ukraine. Mayroon siyang mga corporate party, pribadong pagtatanghal, kung saan inanyayahan pa rin siya ng mga oligarko at negosyante na handang magbayad para sa isang konsiyerto ng kanilang paboritong mang-aawit mula sa 50 libong euro. Nabubuhay na ngayon si Sophia Mikhailovna sa perang ito.

Si Sofia Rotaru ay biyuda mula noong 2002. Ang nag-iisang asawa ng artista, ang musikero na si Anatoly Evdokimenko, ay namatay noong siya ay 60 taong gulang lamang. Matapos ang kanyang kamatayan, hindi inayos ni Rotaru ang kanyang personal na buhay.

Si Sofia Mikhailovna ay palaging may maraming mga tagahanga. Minsan tinanong ko siya kung bakit nag-iisa pa rin siya, - sinabi ng direktor na si Rotaru Sergey Lavrov sa KP. - Sinabi niya sa akin: "Seryozha, ako ay isang monogamous. Nagmahal ako, nagmamahal at mananatiling tapat sa isang solong tao - ang aking asawang si Anatoly Evdokimenko. Madalas ko siyang nakikita sa aking mga panaginip at nabubuhay lamang sa mga alaala sa kanya ... ".

Ang mga pangulo ay nagbabago, si Rotaru ay hindi. Isang larawan: Kuko VALIULIN

MULA SA ARCHIVE "KP"

Ang kolumnista para sa Komsomolskaya Pravda, ang aming klasiko, ay sumulat ng sanaysay na ito tungkol sa mang-aawit 33 taon na ang nakalilipas. Mukhang sa panahong ito ay napakaraming nagbago sa buhay ni Sofia Rotaru, at ang bansang iyon, ang USSR, ay matagal nang nawala. At nabasa mo, at parang walang mga taong ito at kaguluhan, dahil isinulat ni Inna Pavlovna ang tungkol sa walang hanggan - tungkol sa "... kung gaano ang pagmamahal sa ina, ama, bahay ng ama na hindi nangangailangan ng anumang kapalit ay kinakailangan, gaano kasaya ang isang ang tao ay, naramdaman ang mala-tula na radiation ng pang-araw-araw na buhay kung gaano siya karunong na nauunawaan na ang mga tao, sa kabila ng lahat ng kanilang mga pagkukulang, ay karapat-dapat sa paghanga. Pakiramdam ito para sa iyong sarili - sa ika-70 anibersaryo ng Sofia Rotaru, nag-publish kami ng mga sipi mula sa sanaysay.

Siya ay kumanta sa kanyang sariling wika. Sa bulwagan na ito, marahil, ako lamang ang hindi nakakaalam ng Moldavian, ngunit ang kanyang masayang boses, ang kanyang mga mata at mga kamay, sa parehong oras na malambot at malakas, tulad ng mga pakpak ng isang seagull, ay nagsasalita ng higit sa mga salita.

Siya ay kumanta, at nakita ko ang isang nayon sa pampang ng Prut, isang maliwanag, malinis, matibay na bahay sa isang maliit na kalye, na may walnut sa balkonahe, sa ilalim ng walnut ay isang simple, kahoy at napakalaking mesa, tulad ng matatagpuan. sa mga bahay kung saan lumalaki ang maraming bata.

Lahat sila kumanta. Ngunit hindi pa rin kasing dami ng isinulat nila tungkol dito ngayon, na nagpapaliwanag sa kababalaghan na apat sa anim na Rotaru ay nasa propesyonal na yugto. Marami silang nagtrabaho. Ang pagkakaroon ng isang beses na humingi ng isang pindutan ng akurdyon sa paaralan sa loob ng isang linggo, hindi man lang naisip ni Sonya na hawakan ito sa araw - sa gabi lamang, sa kamalig, "natutulog na ang lahat." Sa araw, si Sonya ay nagpapastol ng isang baka, ang kanyang ama ay nagpunta sa kolektibong mga ubasan sa bukid, ang kanyang ina ay pumunta sa kolektibong bukid, ang kanyang ina ay madalas na may sakit, at pagkatapos sila, ang mga bata, ay pumunta sa bukid para sa kanya. "Makakarating ka sa mais na iyan at magpahinga tayo," hinimok ng aking ama. Dumating na sila. "At ngayon doon," at natutunan nilang maunawaan na ang paggawa ay walang katapusan.

Sa huli, ang kawalang-hanggan na ito ay nakakapagod sa iba, at, nang lumipad palayo sa kanilang katutubong pugad, ang mga bata ay nakunsensya, at kahit na minamaliit ang kanilang mga magulang, na hindi umalis sa lupa ... At bilang isang bata, naaalala ni Sonya ang kanyang sarili na may isang bag sa likod niya sa isang mahabang pila para sa tinapay , ang tamis ng mga pink na unan na may jam para sa mga pista opisyal. Ngunit kapag pinag-uusapan niya ito, hindi mas malungkot ang kanyang mukha: ganyan ang pamumuhay ng lahat dito noon, bakit kailangan niyang magkaroon ng espesyal na bahagi?

Dumating kami sa Marshintsy, kung saan matatagpuan ang bahay ni Sofia Rotaru, sa parehong araw, at nakita ko kung paano, nang pumasok sa bahay na naka-pink na pantalon at parehong sneaker, agad siyang lumabas sa isang madilim, dressing gown ng matandang ina, hinila ang kanyang buhok. nahuhulog sa kanyang mga balikat sa isang buhol sa tuktok ng kanyang ulo, sa mga galoshes ng kanyang ama sa kanyang mga hubad na paa - umuulan. Ang dating nakagawian ng magsasaka na mag-impok ng mga damit para sa paglabas ay naging isang organikong pag-ayaw na lumabas, na napansin ko noon, sa Crimea, kung saan namin siya nakilala.

Kahit papaano, nakauwi siya sa parehong paraan at nakagawian na magpalit ng damit, kumuha siya ng chopper at pumunta sa hardin. "Batang babae! - pigil ng boses niya sa likod ng gate. - Tawagan mo, Sofia Rotaru. Ang parehong insidente ay nangyari sa isa sa mga correspondent nang matagpuan niya ang mang-aawit na nagpapagatas ng baka. Mayroon kaming humigit-kumulang na parehong mga ideya tungkol sa bituin. Marahil ang ibang mga bituin ay dapat sisihin?

Si Sofia Rotaru ay gumaganap sa Blue Light, 1983. Larawan: ITAR-TASS/Archive

Ang bituin na ito ay umakyat sa isang mataas na kalan sa isang maliit na kusina sa tag-araw, na tinatawag na: "Magpainit ka, ito ay mamasa-masa." Dahil sa dampness, kinailangan niyang lumipat sa Crimea - nagsimula ang hika. Ngunit doon, sa Crimea, hinila ako sa tuktok ng Ai-Petri, kung saan ang mga alon ng puting daisies sa banayad na berdeng spurs ay gumagalaw sa ilalim ng hangin, sinabi niya: "Mabuti, tama ba? Madalas akong pumupunta dito - ang mga lugar na ito ay nagpapaalala sa akin ng mga Carpathians ... ".

... Bihira niyang isipin ang tungkol sa kawalang-hanggan, kung kanino ang mga sakit ngayon, kasawian at alalahanin ay naglalagay ng mga peklat sa puso, mga kulubot sa mukha. Siya ay 37, ngunit wala siyang kulubot - isang batang mukha. Batang mukha at kulay abong ulo. Siyempre, hindi tinatanggap ang magsulat ng ganoon tungkol sa isang babae, at maging isang artista. Ngunit gusto ko pa ring isulat ang katotohanan, at alam kong hindi ito makakasakit sa isang babae na mas maganda pa sa liwanag ng ordinaryong araw kaysa sa liwanag ng ilaw ng paa.

Inoperahan siya. Normal lang sa isang singer. 7 - 10 araw ng ospital, pahinga ng boses - at kakanta muli ang nightingale. Ngunit ang ospital ay nasa Moscow, ang anak ni Ruslan ay nasa Yalta, may mahabang paglilibot sa GDR bago ang Moscow, at lumipad siya pauwi. At nang, pagkatapos na halos hindi maghintay sa inilaang oras, umupo siya sa instrumento, natuklasan niya na wala siyang boses.

Hindi niya alam kung ano ang voice rest. Ang boses ay tila walang katapusan sa kanya, parang trabaho, parang buhay. At ngayon ang buhay ay tapos na. Minsan, pinainit ng isang pagtatalo sa ilang mga nakatataas, sinabi niya: "Aalis ako sa entablado." "At ano ang gagawin mo?" - tanong ng mga awtoridad. "Para gatasan ang mga baka," walang pag-aalinlangan niyang sagot. "At tingnan mo: sa loob ng dalawang taon ako ay magiging isang Bayani ng Sosyalistang Paggawa." Pagkatapos ay naniwala siya sa kanyang sinabi, ngayon ay inulit niya: walang boses - walang buhay. Ang mga gabi ay lalong nakakatakot - ang liwanag ng mga street lamp ay kahawig ng liwanag ng isang rampa.

Ang Agosto 7 ay minarkahan ang ika-66 na kaarawan ni Sofia Rotaru. Libu-libong mga tagahanga, na tumitingin sa kanyang hindi nagkakamali na pigura at naririnig ang kanyang napakagandang boses, ay pinahihirapan ng tanong, paano siya nagtagumpay? Sinubukan naming ibunyag ang sikreto ng walang kupas na kabataan ng singer.

1. Naniniwala si Sofia Mikhailovna na ang trabaho sa lupa ay nakakaapekto sa kagandahan ng isang babae higit sa lahat! Siya mismo ay may isang dacha sa Crimea na hindi kalayuan sa Yalta - isang medyo katamtaman sa mga pamantayan ngayon na 2-palapag na bahay na may garahe para sa isang kotse, isang attic at isang malilim na loggia. Sa sampung ektarya, ang bituin ay nagtatanim ng mga sibuyas at kamatis gamit ang kanyang sariling mga kamay, pagkatapos ay inaalagaan ang mga ito nang may kasiyahan at kahit na gumulong para sa taglamig. Ayon sa kanya, isinasaalang-alang niya ang pagkabahala sa hardin ang pinakamahusay na psychotherapy at isa sa mga pangunahing bahagi ng kanyang lihim ng hindi kumukupas na kagandahan.

2. Tungkol naman sa pagkain, medyo mahinahon itong tinatrato ni Rotaru. Kung lilitaw ang labis na pounds, ginagamit niya ang payo ng ballerina na si Maya Plisetskaya - "isara ang iyong bibig at huwag kumain." At kung kailangan mong mawalan ng timbang nang mabilis, pagkatapos ay nagpapatuloy siya sa kanyang paboritong diyeta - tatlong araw ng pinakuluang bigas na walang asin, pagkatapos ay tatlong araw ng mga gulay sa anumang anyo, at ang huling tatlong araw ay prutas lamang. Hinahati ng mang-aawit ang lahat ng mga produkto sa "mabuti para sa balat" at "hindi malusog". Ang una ay kinabibilangan lamang ng mga natural na produkto. Mas gusto niya ang magaan na Japanese cuisine kaysa sa malasa ngunit high-calorie na Ukrainian dish. At ilang higit pang maliliit na trick - Si Sofia Mikhailovna ay palaging kumakain sa maliliit na bahagi, at gumagamit ng mineral na tubig hindi lamang para sa nilalayon nitong layunin, kundi pati na rin para sa paghuhugas sa umaga - una itong nagyeyelo sa refrigerator, at pagkatapos ay natunaw. Gayunpaman, ang simpleng tubig ay angkop din para sa naturang "paggamot".

3. Alam ng lahat kung gaano kahalaga ang malalim na pagtulog para sa kalusugan at kagandahan. Si Rotaru ay may sariling lihim din dito - mahilig siya sa klasikal na musika at mahilig matulog dito. Ito ang mga klasiko na tumutulong upang makapagpahinga at mapalaya ang isip mula sa mga alalahanin at pag-iisip sa araw. "Kapag nakatulog ka sa Mozart o Vivaldi, pagkatapos ay sa 4-5 na oras ng pagtulog mayroon kang oras hindi lamang upang matulog, kundi pati na rin upang magpahinga, na parang natulog ka ng buong 12 oras," sabi ni Sofia. Tiyak na kailangang suriin ito!

4. Si Sofia Mikhailovna ay isang tapat na mananampalataya. Sa isang panayam, inamin niya: “Utang ko ang lahat sa Diyos. Ang pananampalataya ang tumutulong sa akin na malampasan ang mga paghihirap sa buhay. Palagi akong nagpapasalamat sa Kanya sa bawat araw na nabubuhay ako.” Sinisikap ng artista na pumunta sa simbahan nang madalas, at kung hindi ito posible, pagkatapos ay pasalamatan ang Makapangyarihan sa lahat sa lahat ng magagandang sandali na nangyayari sa kanyang buhay. Ang mang-aawit ay sigurado na kinakailangang alalahanin ang mas mataas na kapangyarihan hindi lamang sa kalungkutan, kundi pati na rin sa kagalakan: ang tunay na pananampalataya ay nagpapaganda ng kaluluwa, at nagbabago ang katawan para sa mas mahusay.

5. Sinabi ni Rotaru na para sa kanya ang kakayahang kontrolin ang kanyang sariling katawan ay marahil ang isa sa mga pangunahing tagumpay sa buhay. Kahit na sa paaralan, ang batang Sonya ay nasiyahan sa paglalaro ng isports, lumahok at nanalo ng mga premyo sa iba't ibang mga kumpetisyon at palakasan at athletics. Mahilig siya lalo na sa athletics at swimming. At ngayon si Sofya Mikhailovna ay namumuno sa isang malusog na pamumuhay - regular siyang nag-eehersisyo sa mga simulator, lumangoy at pumunta sa sauna.

Hindi itinago ni Rotaru ang katotohanan na kailangan niyang gumamit ng mga serbisyo ng mga plastic surgeon, ngunit binabalaan niya ang mga kababaihan laban sa pamamaraang ito at sinasabing ang plastic surgery ay dapat lamang gawin kung ang kanyang sariling mga pagsisikap ay hindi na sapat.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang kaluluwa ay palaging nananatiling bata, tulad ng kay Sofia Mikhailovna! Maligayang kaarawan! Nais ka ng Sobesednik.ru ng marami, marami pang taon na humanga sa amin at maging isang halimbawa na karapat-dapat tularan!

Agosto 7, 2013 Si Sofia Mikhailovna Rotaru ay naging 66 taong gulang. Sa kanyang edad, ang mang-aawit ay hindi lamang patuloy na nagtatrabaho tulad ng isang 20-taong-gulang, ngunit mukhang hindi mas matanda kaysa sa 35. Maraming patuloy na nagsasalita tungkol sa walang kupas na kagandahan ng People's Artist ng USSR at iniuugnay ang kanyang lihim ng mahabang buhay sa madalas na pagbisita. sa mga plastic surgeon. Hindi itinanggi ni Sofia Rotaru na gumagamit siya ng mga serbisyo ng mga beauty salon. Gayunpaman, idinagdag niya na hindi lamang ito nakakatulong sa kanya upang mapanatili ang kanyang sarili sa mahusay na hugis.

Lihim na numero 1 - palakasan
Mula pagkabata, ang Soviet pop star ay mahilig maglaro ng sports at aktibong bahagi sa iba't ibang mga kumpetisyon. Si Sofia Mikhailovna ay may espesyal na hilig para sa athletics. Ito ay palakasan, patuloy na pagsasanay na tumutulong sa kanyang pakiramdam na mahusay at panatilihin ang kanyang katawan sa magandang hugis.

Lihim na numero 2 - patuloy na pangangalaga sa sarili
Si Sofia Mikhailovna ay isang madalas na panauhin ng mga beauty salon. Patuloy siyang bumibisita sa isang beautician, tagapag-ayos ng buhok, massage therapist, manicurist, at bumisita din sa mga stylist.

Lihim na numero 3 - paboritong libangan
Sa iba pang mga bagay, ang pagtatrabaho sa sarili mong hardin ng bulaklak ay nakakatulong kay Rotaru na gumuhit ng inspirasyon at makakuha ng surge ng enerhiya at sigla. Ang artista ay isang tunay na tagahanga ng disenyo ng landscape at patuloy na nag-imbento ng isang bagay. Ang hilig para sa disenyo ang nagdudulot kay Sophia Mikhailovna ng kapayapaan ng isip at pagkakaisa. Tanging sa kanyang sariling greenhouse lamang siya nananatiling nag-iisa sa kanyang sarili, ganap na nalubog sa kanyang mga iniisip at iniisip lamang ang mga magagandang bagay.

Lihim na numero 4 - pare-pareho ang tamang nutrisyon
Kung tungkol sa nutrisyon, ang mang-aawit ay nasa perpektong pagkakasunud-sunod dito. Sinisikap niyang huwag kumain pagkatapos ng anim at kumain ng tama. Ang Rotaru ay may espesyal na dibisyon ng pagkain sa "kapaki-pakinabang" at "nakakapinsala". Si Sofia Mikhailovna ay tumutukoy lamang sa natural na pagkain sa mga kapaki-pakinabang na produkto, at sinabi tungkol sa mga nakakapinsalang produkto na hindi sila dapat nasa diyeta ng sinumang babae na nag-aalaga sa kanyang sarili.

Karaniwan sa umaga ang artista ay kumakain ng oatmeal, bakwit o kanin, sa hapon ay kumakain siya ng karne o isda nang walang anumang pampalasa, at sa gabi ay nagre-regales siya ng eksklusibo sa prutas. Mas gusto din ng Rotaru ang Japanese cuisine.

Lihim #5 - Ang Pang-emergency na Diet
Tulad ng sinabi mismo ng bituin, sa mga pinaka-kritikal na kaso, upang hindi makakuha ng dagdag na pounds, ginamit niya ang payo ni Maya Plisetskaya - "isara ang iyong bibig at huwag kumain." Kung kailangan niyang mawalan ng timbang nang mabilis, inaayos niya para sa kanyang sarili ang isang 9 na araw na diyeta: sa loob ng tatlong araw kumakain lamang siya ng pinakuluang kanin na walang asin, sa susunod na 3 araw - mga gulay na walang asin, ang natitirang 3 araw - eksklusibong prutas.

Maaaring sinabi ni Sophia ang lahat ng kanyang mga sikreto, ngunit alam namin na may isa pa - ang pag-angat. Sa katunayan, salamat sa mga modernong teknolohiya, ang non-surgical lifting ay isang ganap na walang sakit at ligtas na pamamaraan para sa skin tightening. Ngunit ang resulta ay talagang kamangha-manghang! At higit sa lahat, walang magic. Tanging ang gamot sa pinakadalisay nitong anyo, ngunit nagbibigay ng hindi kapani-paniwalang epekto. At lahat ng ito salamat sa mga propesyonal ng Biomed clinic. Ang pamamaraan ay magagamit sa lahat sa St. Petersburg at Moscow.