பாலூட்டி சுரப்பிகள் ஏன் மிகவும் வலிக்கிறது? உங்கள் மார்பு வலிக்கிறது என்றால் என்ன செய்வது உங்கள் மார்புக்கு கீழே வலித்தால் என்ன செய்வது

எந்த வயதிலும் பல பெண்கள் மார்பக வலியை அனுபவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் குறிப்பிட்ட காலங்களில் ஏற்படும் இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் மாதவிடாய் சுழற்சிஇனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில், பாலூட்டி சுரப்பி வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில், கர்ப்ப காலத்தில், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அல்லது முதிர்ந்த பெண்களில் பருவமடையும் போது.

ஆனால் சில நேரங்களில் மார்பு வலி பெண் உடலில் நோயியல் செயல்முறைகளை வளர்ப்பதைக் குறிக்கிறது, ஹார்மோன் அமைப்பில் சாத்தியமான தொந்தரவுகள் அல்லது நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தையும் உயிரையும் கூட அச்சுறுத்தும் தீவிர நோய்கள். மார்பு வலி அல்லது பிற ஒத்த கவலைகள் தொடர்ந்து மீண்டும் வந்தால் புறக்கணிக்கக் கூடாது.

சுய-கண்டறிதல் மற்றும் சுய மருந்து பயனற்றது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு தொழில்முறை பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவரின் உதவி இல்லாமல், மார்பு வலிக்கான காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது, சாத்தியமான உடல்நல அச்சுறுத்தல்களை நீக்கி சரியானதைக் கண்டறிய முடியாது. சிகிச்சை முறை.

மாஸ்டோபதி என்றால் என்ன?

மார்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மாஸ்டோபதி ஆகும், இது புள்ளிவிவரங்களின்படி, வெவ்வேறு வயதுடைய 80% பெண்களில் ஏற்படுகிறது. மாஸ்டோபதி பொதுவாக பாலூட்டி சுரப்பியின் தீங்கற்ற நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது அதன் திசுக்களின் நோயியல் பெருக்கத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும், ஹார்மோன் சமநிலையின் பின்னணிக்கு எதிராக மாஸ்டோபதி உருவாகத் தொடங்குகிறது. வல்லுநர்கள் இரண்டு வகையான மாஸ்டோபதியைக் கருதுகின்றனர்.

பரவலான மாஸ்டோபதி- மிகவும் பாதிப்பில்லாத வடிவம், இது இணைப்பு திசுக்களின் பெருக்கம் மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் சிறிய முடிச்சுகளின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பரவலான மாஸ்டோபதியுடன், மார்பகங்கள் முக்கியமாக மாதவிடாய் முன் மட்டுமே காயப்படுத்துகின்றன, ஆனால் சுழற்சியின் முதல் நாளில் அசௌகரியம் மறைந்துவிடும்.

சில நேரங்களில், பரவலான மாஸ்டோபதியுடன், மார்பு வலிக்கு கூடுதலாக, சிறிய கோளக் கட்டிகள் உருவாகின்றன. பெரும்பாலும், இத்தகைய மாஸ்டோபதி தானாகவே போய்விடும் மற்றும் மருத்துவரிடம் இருந்து சிறப்பு தலையீடு தேவையில்லை. ஆனால் பரவலான மாஸ்டோபதி மிகவும் கடுமையான வடிவத்தில் வளரும் ஆபத்து உள்ளது, எனவே ஒரு பாலூட்டி நிபுணரின் நிலையான கண்காணிப்பு அவசியம்.

முடிச்சு மாஸ்டோபதி- மிகவும் ஆபத்தான வகை நோயியல், இதில் சுரப்பி திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் பெரிய முனைகளின் உருவாக்கம் காணப்படுகிறது. மார்பு மிகவும் காயமடையக்கூடும், சில நேரங்களில் வலி தோள்பட்டை, முதுகு, கீழ் முதுகு மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது. சில நேரங்களில் முடிச்சு மாஸ்டோபதியுடன், முலைக்காம்புகளில் இருந்து வெளியேற்றம் தோன்றுகிறது.

யாருக்கு ஆபத்து?

மார்பு வலியின் தோற்றம், மாஸ்டோபதி மற்றும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சி சில பெண் குழுக்களுக்கு சாத்தியமாகும். நீங்கள் ஆபத்தில் இருக்கலாம்:

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம்;
நிகோடினுக்கு அடிமையானவர்கள்;
இயந்திர மார்பில் காயங்கள் ஏற்பட்டன;
குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கவில்லை;
ஒரு குடும்ப வரலாறு உள்ளதுபுற்றுநோய் அல்லது மாஸ்டோபதியை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்துடன்;
கர்ப்பத்தின் செயற்கையான அல்லது தன்னிச்சையான முடிவுக்கு வந்தது;
நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுத்தார்பிரசவத்திற்குப் பிறகு;
வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கை இல்லை;
உடல் பருமன், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், கல்லீரல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்கள்.

மார்பு வலி எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது?

நோய்க்கான காரணம், வயது, உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள், ஹார்மோன் நிலை மற்றும் சில இணக்கமான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் பொறுத்து, மார்பு வலி வெவ்வேறு வழிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம், இது வேறுபடுகிறது:

தீவிரம் பட்டம்(பலவீனமான, வலுவான)
அதிர்வெண்(தற்காலிக, நிரந்தர, படிப்படியாக அதிகரிக்கும்)
வெளிப்பாட்டின் தன்மை(வலி, குத்துதல், கூர்மையானது)
உள்ளூர்மயமாக்கல் மண்டலம்(சுட்டி, துண்டு துண்டாக, உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு பரவுகிறது).

மேலும், ஓய்வில் இருக்கும்போது அல்லது இயக்கத்தின் போது மட்டுமே மார்பு வலிக்கக்கூடும் (உதாரணமாக, ஓடும் போது, படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது, குனிந்து அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் போது). சில நேரங்களில் வலி சுய பரிசோதனையின் போது படபடப்புடன் மட்டுமே வெளிப்படுகிறது. கூடுதலாக, சில வகையான நோய்களால், பாலூட்டி சுரப்பிகள் காயமடைவது மட்டுமல்லாமல், வீக்கம், வீக்கம், சொறி, சிவப்பு நிறமாக மாறும், சில சந்தர்ப்பங்களில், முலைக்காம்புகளில் இருந்து வெளியேற்றம் காணப்படுகிறது.

என் மார்பு ஏன் வலிக்கிறது?

இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் PMS க்கு, மாதவிடாய், கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம், அத்துடன் பருவமடையும் போது பெண்களுக்கு மாதவிடாய் (முதல் மாதவிடாய்).
அழற்சி செயல்முறைகள்கருப்பை இணைப்புகளில் மற்றும் ஹார்மோன் அமைப்பில் தொடர்புடைய தொந்தரவுகள்.
தைராய்டு நோய்கள்(எடுத்துக்காட்டாக, ஹைபோஃபங்க்ஷன் மாஸ்டோபதி மற்றும் மார்பு வலியை உருவாக்கும் அபாயத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கும்).
மரபணு காரணி.வம்சாவளியில் பெண்களில் தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள் இருப்பது.
அடிக்கடி மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, நியூரோசிஸ் போக்கு.
அயோடின் குறைபாடுஉடலில்.
பித்த நாளங்களின் நோய்கள், கல்லீரல், பித்தப்பை.
ஹார்மோன் அமைப்பில் தொந்தரவுகள்.
உடல் பருமன்அல்லது விரைவாக எடை அதிகரிக்கும் போக்கு.
அறுவை சிகிச்சை ஒத்திவைப்புமார்பில்.
மார்பக நோய்கள்(நீர்க்கட்டி, ஃபைப்ரோடெனோமா மற்றும் பிற சாத்தியமான நோயியல்).

எனக்கு மார்பு வலி இருந்தால் என்ன சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்?

ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான பெண்கள் சுய பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறார்கள். இது உண்மையில் மிகவும் முக்கியமான முறைநோயறிதல், இது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் பல்வேறு மாற்றங்களை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது (மார்பகத்தில் கட்டிகள் அல்லது முடிச்சுகளின் தோற்றம், வடிவத்தில் மாற்றங்கள், சமச்சீரற்ற தன்மை மற்றும் பிற சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகள்) மேலும் மருத்துவ படத்தை வரைவதற்கு கட்டாயமாகும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் காயமடைவதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு பாலூட்டி நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், அவர் அசௌகரியத்தின் காரணத்தை அடையாளம் காண ஒரு பரிசோதனையை நடத்துவார். முதலாவதாக, மார்பு வலியின் வெளிப்பாடு, மாதவிடாய் சுழற்சியின் போக்கு, முந்தைய செயல்பாடுகள், கருக்கலைப்பு மற்றும் பிரசவம் ஆகியவற்றின் அனைத்து அம்சங்களையும் பற்றி அவர் சொல்ல வேண்டும்.

இரண்டாவதாக, பாலூட்டி நிபுணர் மார்பகத்தை படபடப்பு மூலம் பரிசோதிப்பார். தொழில்முறை நோயறிதலின் அடுத்த கட்டத்தில் மார்பகத்தின் மேமோகிராம் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை அடங்கும்.

மார்பக வலி இல்லாவிட்டாலும், 35 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து பெண்களுக்கும் மேமோகிராபி கட்டாயமாகும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மற்றும் 45-50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு - ஆண்டுதோறும்.

என் மார்பகங்கள் வலிப்பதை நிறுத்த நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிகிச்சையின் முறை அல்லது மார்பு வலியை நிவர்த்தி செய்யும் முறை நிறுவப்பட்ட நோயறிதலுக்கு ஏற்ப மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். நாட வேண்டிய அவசியமில்லை நாட்டுப்புற சமையல், ஒரு நிபுணருடன் முன் உடன்பாடு இல்லாமல் மருந்து மருந்துகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள், மார்பு வலிக்கு எந்த முறை மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கும் என்பது அவருக்கு மட்டுமே தெரியும்.

மார்பு வலிக்குக் காரணம் என்றால், பெண்ணோயியல் நோய்களுக்கான மருந்துகளை நோயாளி பரிந்துரைக்கலாம். நோயாளிக்கு ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் ஹார்மோன் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

குறிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஹார்மோன் மற்றும் ஹார்மோன் அல்லாத மருந்துகளுடன் மாஸ்டோபதி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது வைட்டமின் வளாகங்கள், ஹோமியோபதி மற்றும் இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங் வைத்தியம். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் மார்பு வலிக்கிறது என்றால், உங்களுக்கு உடல் சிகிச்சை மற்றும் வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் தனிப்பட்ட வழக்கில் எது பொருத்தமானது என்பதை மருத்துவர் சுயாதீனமாக தீர்மானிப்பார் உலகளாவிய திட்டம்எல்லா பெண்களுக்கும் சமமாக உதவக்கூடிய தீர்வு இன்னும் இல்லை. ஒவ்வொரு நோயாளியின் உடலும் தனிப்பட்டது, எனவே குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டிய சில பண்புகள் உள்ளன.

நோயறிதலின் போது நியோபிளாம்கள், கணுக்கள் அல்லது கட்டிகள் கண்டறியப்பட்டால், ஹார்மோன் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் கடினமான வழக்குகள்அவற்றை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

மார்பு வலி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க அல்லது அவற்றின் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது, மது, சிகரெட், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகள், ஒரு துணையுடன் வழக்கமான உடலுறவு, முடிந்தால், பிறப்புறுப்புகளில் எந்த அறுவை சிகிச்சையையும் தவிர்க்கவும். பாலூட்டி சுரப்பிகள், கருக்கலைப்புகளின் எண்ணிக்கை உட்பட.

படபடப்பு போது மார்பகம் வலிக்கிறது

அறிகுறிகள்.மார்பைத் தொடும்போது, அதில் செயல்படும்போது அல்லது வயிற்றில் படுக்கும்போது மட்டுமே வலி ஏற்படுகிறது. இயந்திர தாக்கம் இல்லாமல், மார்பு வலி இந்த வழக்கில்லேசான வடிவத்தில் ஒருபோதும் தோன்றவோ அல்லது நிகழவோ கூடாது.

ப்ரோலாக்டினின் செல்வாக்கின் கீழ் சுரப்பிகள் மாறும்போது, கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது பாலூட்டி சுரப்பிகள் படபடப்பில் காயமடையக்கூடும், ஆனால் இது நோயியல் செயல்முறைகள் மற்றும் நோய்களுடன் (மார்பக நீர்க்கட்டி, மாஸ்டோபதி, ஃபைப்ரோடெனோமா, மார்பக புற்றுநோய்) தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.இயற்கையான ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பொதுவாக சிகிச்சை தேவையில்லை, ஆனால் உங்கள் மார்பகங்கள் அடிக்கடி வலித்தால், நிவாரணத்திற்காக ஹோமியோபதி மருந்துகளை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். காரணம் கட்டியாக இருந்தால், அதை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மார்பக வலி

அறிகுறிகள்.அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, மார்பில் வெடிக்கும் வலி எப்போதும் கவனிக்கப்படுகிறது, இது முதல் மறுவாழ்வு காலத்தில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம், ஆனால் படிப்படியாக தானாகவே செல்கிறது.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.இந்நிலையில் சமீபத்தில் அறுவை சிகிச்சையின் போது திசு காயம் அடைந்ததால் நெஞ்சு வலிக்கிறது.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.கடுமையான வலியுடன், சாதாரண செயல்களைச் செய்வது மிகவும் கடினம், இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு முதல் நாட்களில் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் பொது நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது, எனவே மருத்துவர் வலி நிவாரணிகள், ஹோமியோபதி மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நோயால் ஏற்படும் மார்பு வலி

அறிகுறிகள்.இந்த நோய் வலியை மட்டுமல்ல, மார்பக திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களையும் ஏற்படுத்தும், இது சுரப்பிகளின் சிதைவு முதல் கட்டிகள், முடிச்சுகள் மற்றும் பிற வகையான நியோபிளாம்களின் தோற்றம் வரை.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.இது பேஜெட்ஸ் நோய், ஃபைப்ரோடெனோமா, மார்பக நீர்க்கட்டி, மாஸ்டோபதி, லாக்டோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் பல நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நோயறிதலை தெளிவுபடுத்துவதற்கு மருத்துவ ஆய்வுகள் தேவை.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.நோய் மற்றும் அதன் போக்கின் பொதுவான மருத்துவ படம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சை, தொழில்முறை மார்பக மசாஜ், ஹார்மோன் மருந்துகள் மற்றும் கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மாதவிடாய் முன் மார்பக வலி

அறிகுறிகள்.மார்பு வலி தற்காலிகமாக ஏற்படலாம் மற்றும் லேசானதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் மட்டுமே தோன்றும். ஒரு விதியாக, அனைத்து வலி மற்றும் அதனுடன் கூடிய அசௌகரியம் உணர்வுகள் (மார்பில் கனம், வீக்கம், விரிசல்) மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன் தானாகவே மறைந்துவிடும்.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.ஒரு புதிய மாதவிடாய் சுழற்சியின் தொடக்கத்திற்கு முன், பெண் உடல் இயற்கையான செயல்முறைகளுக்கு உட்படுகிறது, இது சாத்தியமான கர்ப்பத்திற்கு தயார் செய்கிறது. ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் திசுக்களில் சில மாற்றங்கள் தற்காலிகமாக ஏற்படலாம். இந்த மாற்றங்களின் பின்னணியில், மார்பு வலி மிகவும் பொதுவானது. பொதுவாக, இனப்பெருக்க வயது (குழந்தை பிறக்கும்) பெண்கள் இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலையை கண்காணிக்க மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், ஆனால் சிறப்பு கவனம்மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் அதன் மாற்றங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், ஏனெனில் இது பொதுவாக இந்த நாட்களில் வீக்கம் மற்றும் பதட்டமாக இருக்கும். உங்கள் சுரப்பிகள் அடிக்கடி வலித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். மார்பு வலியைப் போக்க, மசாஜ், ஹோமியோபதி மற்றும் ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் மார்பக வலி

அறிகுறிகள்.மார்பகத்தின் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் உச்சரிக்கப்படும் விரிவாக்கம், அதன் திசுக்களை நீட்டுதல், முலைக்காம்புகளில் இருந்து வெளியேற்றம் சாத்தியமாகும்.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.முதல், இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மார்பு வலி ஏற்படுகிறது. இந்த நிகழ்வு CHC மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் வாசோடைலேஷனுடன் தொடர்புடையது, கொழுப்பு மற்றும் சுரப்பி திசுக்களின் வளர்ச்சி.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.இது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் இயற்கையான நிலை, இது பொதுவாக மருத்துவரிடம் இருந்து சிறப்பு சிகிச்சை அல்லது தலையீடு தேவையில்லை. ஆனால் உங்கள் மார்பு அடிக்கடி மற்றும் தீவிரமாக காயப்படுத்த ஆரம்பித்தால், வல்லுநர்கள் சிறப்பு மசாஜ் நுட்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம், மாறாக மழை கொண்ட வீட்டு சிகிச்சைகள். இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம் மற்றும் மார்பு வலியை அகற்றலாம்.

பாலூட்டும் போது மார்பக வலி

அறிகுறிகள்.மார்பக அளவு வீக்கம் மற்றும் அதிகரிப்பு, அதன் திசுக்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு. தாய்ப்பாலூட்டும் போது அல்லது இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு பெண்களில் சுரப்பிகள் அடிக்கடி காயமடைகின்றன.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.சில நேரங்களில் இது சாதாரணமானது, ஆனால் பெரும்பாலும் வலியானது குழந்தையின் மார்பகத்தின் தவறான இணைப்புடன் தொடர்புடையது. மற்றொரு காரணம் குறிப்பிடத்தக்க திசு நீட்சி.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.முதலில், நீங்கள் குழந்தையை சரியாக இணைக்கிறீர்களா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும். மார்பு வலிக்கான காரணம் பிழையுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை மேலும் சரிபார்க்க வேண்டும். பால் முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்படாததால் மார்பகத்தில் பால் தேங்கி நிற்கும் சாத்தியம் உள்ளது.

மாதவிடாய் காலத்தில் மார்பக வலி

அறிகுறிகள்.மாதவிடாய் காலத்தில், 45-55 வயதுடைய பெண்கள் அவ்வப்போது அல்லது தொடர்ந்து மார்பக வலியை அனுபவிக்கலாம். பெரும்பாலும், வலி ஒரு லேசான வலி தன்மை கொண்டது.

மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் காரணிகள்.ஒரு பெண்ணின் உடலில் இனப்பெருக்க அமைப்பின் வீழ்ச்சியின் போது உங்கள் மார்பகங்கள் காயமடைகின்றன என்றால், இது புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் திடீர் மாற்றங்கள் காரணமாகும். மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு பெண்ணின் பொது நல்வாழ்வையும் அவளது பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலையையும் கணிசமாக பாதிக்கிறது. மற்றொரு காரணி கொழுப்பு அமிலங்களின் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் ஹார்மோன்களுக்கு அதிகரித்த மார்பக உணர்திறன் ஆகும்.

சிக்கலைத் தீர்ப்பது.ஹார்மோன் அளவை இயல்பாக்குவதன் மூலம் வலியை அகற்றுவது சாத்தியமாகும். இந்த நோக்கத்திற்காக, மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஹார்மோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கிறார்.

இன்று ஏன் பிரச்சினையை தீர்க்க வேண்டும்?

உங்கள் மார்பு அடிக்கடி வலிக்கிறது என்றால், இதை புறக்கணிக்கக்கூடாது. ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் ஆபத்தில் இருக்கலாம் பல்வேறு வகையானமாஸ்டோபதி மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, ஹார்மோன் அமைப்பில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் மற்றும் கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் ஏற்படும் ஹார்மோன் அளவுகளில் இயற்கையான மாற்றங்கள் கூட ஒரு நாள் சுரப்பிகளில் தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க மாற்றங்களின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

சுய-நோயறிதல் மற்றும் வழக்கமான மேமோகிராபி ஆகியவை சாத்தியமான நோயியல் செயல்முறைகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய உதவும். வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஏறக்குறைய எந்த நோயையும் தடுக்க முடியும், எனவே எந்த வயதிலும் தடுப்பு மார்பக பரிசோதனைகள் அவசியம்.

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்கள் பெரும்பாலும் பாலூட்டி சுரப்பியில் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். பலருக்கு, இது ஒரு பெரிய உளவியல் அழுத்தமாகும், ஏனெனில் புற்றுநோய் பற்றிய எண்ணம் உடனடியாக மனதில் வருகிறது.

ஆனால் உண்மையில், பெரும்பாலும் பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பிற, குறைவான பயங்கரமான நோயியல்களால் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பு வலித்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி பெற வேண்டும். சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தவும் பாரம்பரிய மருத்துவம், பல்வேறு மூலிகைகள் மற்றும் உட்செலுத்துதல் சாத்தியம், ஆனால் இது மருத்துவரின் அனுமதியுடன் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். வலியை சொந்தமாக குணப்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி பல பெண்களை கவலையடையச் செய்கிறது. ஒரு மார்பகம் மற்றும் இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகள் இரண்டும் காயமடையலாம். வலியின் தீவிரம் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்களைப் பொறுத்து மாறுபடும். நீங்கள் எதையும் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் மார்பகங்கள் ஏன் வலிக்கிறது என்பதற்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

பாலூட்டி சுரப்பிக்கு இயந்திர சேதம்;
தாய்ப்பால் (உணவு உத்திகளை மீறும் போது வலி ஏற்படலாம், அதே போல் பால் மற்றும் முலையழற்சியின் தேக்கத்திலிருந்தும்);
ஹார்மோன் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தியால் வெளிப்படுகிறது;
மார்பக புற்றுநோய் (புற்றுநோய் வலி கடைசி கட்டங்களில் மட்டுமே தோன்றும் ஆரம்ப நிலைநோய் அறிகுறியற்றது);
பாலூட்டி சுரப்பியில் தொற்று;
கர்ப்பம் (சுரப்பி பொதுவாக முதல் மூன்று மாதங்களில் வலிக்கிறது, உடலின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு மற்றும் பாலூட்டும் காலத்திற்கு அதை தயார் செய்யும் போது).

ஹார்மோன் கோளாறுகளின் விளைவாக, மாஸ்டோபதி எனப்படும் ஒரு நோய் பெரும்பாலும் உருவாகிறது. இந்த நோயியல் பொதுவாக குழந்தை பிறக்கும் பெண்களில் உருவாகிறது. மாஸ்டோபதியுடன், மார்பகங்கள் வலிக்கிறது (குறிப்பாக படபடப்பு போது) மற்றும் கட்டிகள் உருவாகின்றன. கூடுதலாக, இறுக்கமான ப்ரா அணிவதால் பாலூட்டி சுரப்பிகள் காயமடைகின்றன.

வீட்டில் மார்பு வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பாலூட்டி சுரப்பி அல்லது முலைக்காம்பு வலிக்கும் போது, நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், ஏனென்றால் எந்த நோயும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்டால் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் எளிதானது. இருப்பினும், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? மார்பில் வலியைப் போக்க, நீங்கள் பின்வரும் கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்தலாம்:

ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய். வலியைப் போக்க உதவுகிறது, ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, மார்பக வலி உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தாங்களாகவே வலியிலிருந்து விடுபடாமல், தங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
இப்யூபுரூஃபன். இந்த வலி நிவாரணி பாலூட்டி சுரப்பியில் (மாதவிடாய்க்கு முன் உட்பட) வலியைப் போக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், வலி பல நாட்களுக்குள் நீங்கவில்லை மற்றும் மாதவிடாய்க்கு முன் அல்ல, ஆனால் சுழற்சியின் பிற நாட்களில் தொடங்கினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்து தேவையான அனைத்து பரிசோதனைகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.
மார்பக மசாஜ். செயல்முறையைச் செய்வதற்கான நுட்பம் மிகவும் எளிது. உங்கள் உள்ளங்கைகளை உங்கள் மார்பில் அகலமாக வைத்து, மென்மையான வட்ட இயக்கங்களைச் செய்து மசாஜ் செய்யத் தொடங்க வேண்டும்.

சிறப்பு ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்களின் உதவியுடன் விளையாட்டை விளையாடும்போது (குறிப்பாக மாதவிடாய்க்கு முன்) பாலூட்டி சுரப்பியின் வலி மற்றும் உணர்திறனைக் குறைக்கலாம், இது சுரப்பியை இறுக்கமாக சரிசெய்கிறது மற்றும் தோல் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படாது. ப்ரா காலப்போக்கில் நீண்டு, இனி மார்பகங்களைப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அதை மாற்ற வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் சுய மருந்துகளை தாமதப்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். பாலூட்டி சுரப்பி பல நாட்களுக்கு வலிக்கிறது மற்றும் வலி மறைந்துவிடவில்லை என்றால், துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவவும் போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மார்பு வலிக்கான மருந்து சிகிச்சை

சிகிச்சை முறையின் தேர்வு மார்பு வலிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. மாதவிடாய் முன் வலி சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தனித்தனியாக, அவளது உடலின் பண்புகளின் அடிப்படையில் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

மாதவிடாய்க்கு முன் உங்கள் மார்பகங்கள் வலித்தால், பொதுவாக மருந்து அல்லாத சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்தி அதன் தீவிரத்தை குறைக்கலாம். அத்தகைய சிகிச்சை உதவவில்லை என்றால், வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மாதவிடாய் முன் வலி பிசியோதெரபி (அல்ட்ராசவுண்ட், காந்தப்புலங்கள், நீரோட்டங்கள் மற்றும் பல) உதவியுடன் நிவாரணம் பெறுகிறது. மாதவிடாய் முன் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இதே போன்ற முறைகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, வலியின் தீவிரம், சில நோய்களின் இருப்பு மற்றும் நோயாளியின் வயது ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது வலி ஏற்பட்டால், முதலில், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன. குழந்தையின் முறையற்ற இணைப்பு, விரிசல் முலைக்காம்புகள் (உணவு செயல்முறைக்கு இடையூறு விளைவிக்கும்), குழந்தையின் உறிஞ்சும் நுட்பத்தை மீறுதல் (இது உணவளிக்கும் போது மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது) மற்றும் பலவற்றால் உணவளிக்கும் போது வலி ஏற்படலாம்.

கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், வலி நிவாரணிகள் (எடுத்துக்காட்டாக, பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. மேற்பூச்சு களிம்புகள் அல்லது ஜெல் வடிவில் உள்ள NSAID கள் வலியைப் போக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்

பலர் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் மார்பு வலியிலிருந்து விடுபட உதவுகிறார்கள் (அவர்களின் அன்றாட வழக்கத்தை இயல்பாக்குதல், கெட்ட உணவுகள் மற்றும் பழக்கங்களை கைவிடுதல் மற்றும் பல).

சில பெண்கள் மாற்று மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்தி மார்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் (ரிஃப்ளெக்சாலஜி, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பல), ஆனால் இந்த முறைகளின் செயல்திறன் பற்றிய அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

நோய்த்தொற்றின் (சீழ், முலையழற்சி, முதலியன) வளர்ச்சியின் காரணமாக மார்பு வலிக்கிறது என்றால், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பரிந்துரை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது (மற்றும் ஒரு புண், அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை).

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்:

பாலூட்டி சுரப்பியில் ஒரு கட்டியின் தோற்றம்;
பாலூட்டி சுரப்பியில் வளரும் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் (காய்ச்சல், ஹைபர்மீமியா மற்றும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தோல் வீக்கம்);
மாதவிடாய் முன் அல்ல, ஆனால் சுழற்சியின் பிற நாட்களில் ஏற்படும் மார்பு வலி;
அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளின் விரிவாக்கம்;
மாற்றம் தோற்றம்முலைக்காம்பு, முலைக்காம்பு சிதைவு;
முலைக்காம்பு மீது சொறி தோற்றம்;
சுரப்பியின் வடிவம் மற்றும் அளவு மாற்றம்.

மாதவிடாய் தாமதமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

முலைக்காம்புகளில் வலி மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து மாதவிடாய்க்கு முன் ஏற்படவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக இதுவும் ஒரு காரணம்.

மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் பாலூட்டிகள் பாலூட்டி சுரப்பியில் வலிக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் முன், மருத்துவர் வலியின் தன்மையைக் கண்டுபிடிப்பார், ஏனெனில் சிகிச்சை முறையின் தேர்வு இதைப் பொறுத்தது. மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் ஏன் வலிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்த பிறகு, மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார்.

முறையான சிகிச்சை மூலம், வலியை மிக விரைவாக நீக்கிவிடலாம், மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் இனி காயமடையாது, மேலும் நோயாளி மீண்டும் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறார்.

மார்பு வலியின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகளாக, இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட வசதியான ப்ராவை அணியவும், வழக்கமான உடலுறவு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும், 30 வயதை எட்டிய பிறகு ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பாலூட்டி நிபுணரைப் பார்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பல பெண்கள் மார்பு வலியின் இந்த நிகழ்வை எதிர்கொண்டுள்ளனர், ஆனால் வலி நீண்ட காலமாக நீங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், இவை அனைத்தும் சரியாக வலியை ஏற்படுத்துவதைப் பொறுத்தது.

மாதவிடாய்க்கு முன் மார்பக வலி இயல்பானதா?

பெரும்பாலான இளம் பெண்கள், மாதவிடாய்க்கு முன் மார்பகங்கள் வலிக்கும் போது, பீதி அடைவதால்... அவர்களுக்கு என்ன செய்வது என்று புரியவில்லை.

உண்மையில், அத்தகைய சூழ்நிலைகளில் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் வலி ஹார்மோன் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் செறிவு அதிகரிப்பு சுரப்பி திசுக்களின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, மார்பகங்கள் ஓரளவு அளவு அதிகரிக்கின்றன மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் அடைகின்றன. ஒரு விதியாக, மாதவிடாய் தொடங்கியவுடன், இத்தகைய அறிகுறிகள் தாங்களாகவே மறைந்துவிடும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அலாரத்தை ஒலிக்க வேண்டும்?

உங்கள் மார்பு நீண்ட காலமாக, 3-5 நாட்களுக்கு வலிக்கிறது மற்றும் வலி மற்றும் தன்மையின் தீவிரம் மாறவில்லை என்றால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

ஒரு பெண்ணுக்கு என்ன செய்வது என்று தெரியாத சந்தர்ப்பங்களில், மார்பகங்கள் சிவப்பாகவும், வீங்கியும், வலியுடனும், வெப்பநிலையும் அதிகரித்திருந்தால், அவள் முதலில் அழற்சி எதிர்ப்பு அல்லது ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை (இப்யூபுரூஃபன், நிமசில்) எடுத்து மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். . இத்தகைய அறிகுறிகள் ஒரு கோளாறைக் குறிக்கலாம். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் இதை அடிக்கடி சந்திக்கிறார்கள்.

உங்கள் முலைக்காம்பு வலித்தால் என்ன செய்வது?

இத்தகைய அறிகுறிகள் பொதுவாக உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சுழற்சி மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு வலி மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய அறிகுறி பல மார்பக நோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். அவற்றில் மிகவும் ஆபத்தானது, இது மார்பில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு வீரியம் மிக்க வடிவமாக மாறும்.

ஒரு பெண்ணின் மார்பு வலித்தால் என்ன செய்வது?

இது பொதுவாக பருவமடையும் போது - 11-13 ஆண்டுகளில் காணப்படுகிறது. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் வலி உணர்ச்சிகள் பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் நிரந்தர பாத்திரம் இல்லை - வலி மறைந்துவிடும், சிறிது நேரம் கழித்து அது மீண்டும் தோன்றும். இது முதலில், ஹார்மோன் அளவுகளின் உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் சுரப்பிகளின் தீவிர வளர்ச்சிக்கு காரணமாகும்.

மேலும், மார்பில் உள்ள இளம் பெண்களின் வலி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சியால் தூண்டப்படலாம். இந்த வழக்கில், தோலின் அதிகப்படியான நீட்சி ஏற்படுகிறது, இது வலி வலியை ஏற்படுத்தும். கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், வலி நிவாரணிகள் (இப்யூபுரூஃபன், நிம்சுலைடு) பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பல பெண்கள் மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், மாதவிடாய் முன் மார்பில் வலி. இந்த காலகட்டத்தில், மார்பகங்கள் கணிசமாக வீங்குகின்றன, வயிற்றில் தூங்குவது சாத்தியமில்லை, ப்ரா சங்கடமாகவும் இறுக்கமாகவும் தெரிகிறது. மற்றும் பல பெண்கள் உடனடியாக தங்கள் தலையில் எல்லா வகையான கெட்ட எண்ணங்களும் ஊர்ந்து செல்கின்றன: "என் மார்பு வலிக்கிறது - அது என்னவாக இருந்தால் ...?"

இருப்பினும், பெரும்பாலும் இத்தகைய மார்பு வலிக்கான காரணம் மாஸ்டோபதி எனப்படும் பொதுவான நோயாகும். நீங்களே கண்டறிய வேண்டாம், நிச்சயமாக, நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் எடுக்க வேண்டியதில்லை. மார்பு வலிக்கான உண்மையான காரணத்தை மம்மோலாஜிஸ்ட்-புற்றுநோய் நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க முடியும்.

என் மார்பு ஏன் வலிக்கிறது?

மார்பு வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணம் மாதவிடாய் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் சாதாரணமான ஹார்மோன் மாற்றமாக கருதப்படுகிறது. பெண்களின் ஹார்மோன் அளவுகளில் வழக்கமான மாற்றங்கள் முற்றிலும் தவறு இல்லை. ஆனால், அவை இன்னும் மாஸ்டோபதியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது மார்பக திசுக்களுடன் தொடர்புடைய தீங்கற்ற மாற்றங்களுக்கு. இன்று, மாஸ்டோபதி மிகவும் பொதுவான நோயாக மாறிவிட்டது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இது சுமார் அறுபது முதல் எண்பது சதவீத பெண்களை பாதிக்கிறது, அவர்களில் பெரும்பாலோர் இருபத்தைந்து மற்றும் நாற்பத்தைந்து வயதுடையவர்கள். இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் மார்பில் கட்டிகள் மற்றும் அதன்படி, வலி.

மார்பு வலிக்கான இரண்டாவது பொதுவான காரணம் பாலூட்டி சுரப்பிக்கு இயந்திர சேதம் ஆகும். வலுவான அடி காரணமாக வலி ஏற்படலாம், மார்பின் வலுவான அழுத்துதல் அல்லது சுருக்கம் காரணமாக. ஆதரவான, தரமான பிரா அணிவதன் மூலம் இதை எளிதாக தவிர்க்கலாம். இந்த சிக்கலுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனென்றால் மார்பகம் ஒரு உடையக்கூடிய பொறிமுறையாகும், மேலும் அதற்கான வசதியான "ஆடைகளை" வாங்குவதன் மூலம், நீங்கள் பல விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளில் இருந்து விடுபடுவீர்கள்.

மார்பு வலிக்கு மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க காரணம் கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால். மேலும், போதுமான பாலியல் செயல்பாடு காரணமாக மார்பு வலி சாத்தியமாகும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்(பெண்களுக்கு)

பொதுவாக, வலி அல்லது அதிகப்படியான மார்பக மென்மை பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்;
உடலில் அதிகப்படியான திரவத்தைத் தக்கவைத்தல், இது மாதவிடாய் காலத்தில் நிகழ்கிறது;
மார்புக்கு இயந்திர சேதம்;
கர்ப்பம்;
தாய்ப்பால்;
பல்வேறு தொற்று நோய்கள்;
ஆபத்தான நோய் மார்பக புற்றுநோய்.

மார்பு வலி ஏற்படக்கூடிய நோய்கள்:

1 பாலூட்டி சுரப்பியின் டிஸ்ப்ளாசியா (தீங்கற்ற) மற்றும் மாஸ்டோபதி.
2 பாலூட்டி சுரப்பியின் பல்வேறு அழற்சி நோய்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பாலூட்டும் முலையழற்சி.
3 ஹைபர்டிராபி நோய்.
4 மார்பில் சில வடிவங்கள்.
5 மற்ற நோய்கள்.

பெரும்பாலான பெண்கள், தங்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஒருவித கட்டியைக் கண்டுபிடித்து, உடனடியாக அவர்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக முடிவு செய்து மருத்துவரிடம் செல்கிறார்கள். நிச்சயமாக, ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை, நிச்சயமாக, ஒரு சரியான மற்றும் திறமையான முடிவு, ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக பீதி அடையக்கூடாது. சுருக்கம் மற்றும் வலி ஒரு வீரியம் மிக்க கட்டி இருப்பதைக் குறிக்கிறது என்பது முற்றிலும் அவசியமில்லை.

என்ன செய்வது?

மார்பில் உள்ள கட்டிகள் வலியற்றவை, அவற்றின் அளவு பட்டாணி போல சிறியதாக இருக்கலாம் அல்லது முழு சுரப்பியையும் ஆக்கிரமிக்கலாம். கட்டி செயல்முறைகளின் முந்தைய நோயறிதலைப் பெற, பெண்கள் தங்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளை சரியாக ஆய்வு செய்ய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுய பரிசோதனை செய்வது அவசியம். கண்ணாடியின் முன் இதைச் செய்வது நல்லது. மார்பகத்தின் அளவு மற்றும் எந்த மாற்றங்களுக்கும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தோலின் நிலை, நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தடிப்புகள் இருப்பது மற்றும் முலைக்காம்புகளின் வடிவம் ஆகியவை ஆராயப்படுகின்றன. அடுத்து, நீங்கள் மார்பை உணர வேண்டும்: நீங்கள் இடது சுரப்பியுடன் தொடங்க வேண்டும், பொய் நிலையில் இதைச் செய்வது வசதியானது. உங்கள் விரல் நுனியில் கடிகார திசையில் படபடப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் மார்பகம் மட்டுமல்ல, அக்குள் மற்றும் கிளாவிகுலர் பகுதியும் கூட. விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் முனைகள், முலைக்காம்பு வெளியேற்றம் அல்லது கட்டிகள் கண்டறியப்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்வது நல்லது. நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிதல், முதல் கட்டத்தில், மருத்துவர் மிகவும் வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை, கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையை மேற்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. இந்த கட்டத்தில் ஆபத்தான நோயான புற்றுநோயைக் குணப்படுத்துவதற்கான நிகழ்தகவு மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது நிலைகளை விட அதிகமாக உள்ளது. வழக்கமான பரிசோதனைகள் நோயிலிருந்து மிக விரைவாக விடுபட உதவும்.

வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில், ஒவ்வொரு பெண்ணும் விரைவில் அல்லது பின்னர் மார்பு வலி போன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். நிச்சயமாக, இதுபோன்ற பிரச்சினைகள் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், இருப்பினும், இந்த வலி நோய்க்குறி பீதி மற்றும் பயத்திற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடாது. நிச்சயமாக, இந்த வலி உணர்வுகள் நம் உடலில் சில வகையான கோளாறுகளின் அறிகுறியாகும், மேலும் அவற்றின் நிகழ்வு முழு பொறுப்புடன் நடத்தப்பட வேண்டும். இந்த கட்டுரையில், மார்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியது மற்றும் மார்பு வலி ஏற்பட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம்.

மார்பு வலிக்கான காரணங்கள்

PMS காரணமாக ஏற்படும் நெஞ்சுவலி ஒரு பெண் ஒவ்வொரு மாதமும் சந்திக்கும் ஒன்று. இந்த வலிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணம் பின்வருவனவற்றில் உள்ளது: மார்பகம் ஹார்மோன்களுக்கு நம் உடலில் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு, எனவே, நம் உடலில் ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக இந்த பகுதியில் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறோம். . இந்த சூழ்நிலையில் பயப்படுவதற்கு முற்றிலும் எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் இந்த செயல்முறைக்கு இதுபோன்ற எதிர்வினை மிகவும் இயற்கையானது மற்றும் அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது;

மாஸ்டோபதி. இந்த நோய் மார்பு வலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். மூலம், 25-45 வயதுடைய அனைத்து பெண்களிலும் கிட்டத்தட்ட 80 சதவீதத்தில் மாஸ்டோபதி காணப்படுகிறது. இந்த நோயின் சாராம்சம் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் திசுக்களில் ஏற்படும் தீங்கற்ற மாற்றங்கள் ஆகும். இந்த நோயின் முக்கிய அறிகுறிகள் மார்பில் வழக்கமான வலி மற்றும் இறுக்கம்;

கர்ப்பம் அல்லது தாய்ப்பால். இந்த செயல்முறைகளின் போது, மார்பு வலியும் ஏற்படலாம், இது நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகும்;

ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கையும் இந்த வலி நோய்க்குறியின் காரணமாகும், இது மீண்டும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு காரணம்;

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளாடைகள் - மிகவும் இறுக்கமானவை - எப்போதும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே, "சரியான" ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் பல சிக்கல்களிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றுவீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்;

மார்பக புற்றுநோய். இந்த புற்றுநோய் மிகவும் அரிதானது, எனவே மிகவும் பீதி அடைய வேண்டாம், ஏனெனில் பல்வேறு அழுத்தங்கள் மற்றும் அனுபவங்கள் மார்பு வலியையும் தூண்டலாம். இந்த நோயைப் பற்றி நாம் குறிப்பாகப் பேசினால், இது பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது: முலைக்காம்புகளில் இருந்து இரத்தக்களரி வெளியேற்றம், கட்டியின் மேல் நீளமான அல்லது தடிமனான தோல், சப்ளாவியன் மற்றும் சுப்ராக்ளாவிகுலர் குழிகளில் விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் முனைகள் மற்றும் அக்குள் பகுதியில்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, மார்பு வலியைத் தூண்டும் பல காரணிகள் உள்ளன:

அதிக உடல் எடை. அதிக உடல் எடையுடன், அதிக அளவு ஆண்ட்ரோஜன்கள் அல்லது, ஆண் பாலின ஹார்மோன்கள் பெண் உடலில் தோன்றும், இதன் குவிப்பு கொழுப்பு திசுக்களில் ஏற்படுகிறது, இது பாலூட்டி சுரப்பியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த முழு செயல்முறையின் விளைவு கட்டிகளின் உருவாக்கம் ஆகும்;

உடலில் அயோடின் குறைபாடு. தைராய்டு சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அயோடின் தேவைப்படுகிறது, இது நமது ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு பொறுப்பாகும், எனவே கடல் உணவுகள் மற்றும் அயோடின் உப்பு ஆகியவை நம் உணவில் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். மருந்தகங்களில் நீங்கள் மாத்திரைகளில் சிறப்பு அயோடின் கொண்ட தயாரிப்புகளையும் காணலாம்;

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப நிலை. நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வலிமிகுந்த மார்பு வலியை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், முதலில் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு கர்ப்ப பரிசோதனை;

புற ஊதா கதிர்களுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு. நிச்சயமாக, நாம் அனைவரும் சூரிய ஒளியில் விரும்புகிறோம், இருப்பினும், இந்த கதிர்கள் பல்வேறு கட்டிகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, எனவே, நீண்ட நேரம் சூரியனுக்கு வெளிப்படும் போது, எப்போதும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்;

கருத்தடை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதால் மார்பு வலியும் ஏற்படலாம். நீங்கள் எந்த கருத்தடை மருந்துகளையும் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும், ஏனென்றால் நீங்களே மருந்தைத் தேர்ந்தெடுத்தால், எதிர்காலத்தில் உங்கள் உடல்நலத்தில் நிறைய சிக்கல்களைப் பெறுவீர்கள்.

ஒரு நிபுணரை அவசரமாக எப்போது தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

தொடர்ந்து தோன்றும் மார்பு வலி ஒவ்வொரு முறையும் அதிக தீவிரமடைகிறது;

வலி கடுமையானது, மேலும் மார்பில் எரியும் உணர்வு மற்றும் அழுத்துவதும் உருவாக்கப்படுகிறது;

மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொருட்படுத்தாமல் மார்பு வலி ஏற்படுகிறது;

மார்பு வலி தொடர்ந்து அதே பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது;

இரண்டு வாரங்களுக்கு வலி நீங்காது;

மார்பு வலிக்கு இணையாக, பின்வரும் அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன: அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, மார்பில் கணுக்கள் மற்றும் பிற கட்டிகளின் உருவாக்கம், முலைக்காம்புகளிலிருந்து எந்த திரவத்தையும் வெளியேற்றுவது, சுரப்பிகளின் சிவத்தல்.

உங்கள் மார்பு வலித்தால் என்ன செய்வது

நிச்சயமாக, இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் சரியான முடிவு ஒரு நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும் - இந்த விஷயத்தில், ஒரு பாலூட்டி நிபுணரிடம் - அவர் நோயறிதலைக் கண்டறிந்து போதுமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கக்கூடியவர். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் இந்த சிக்கலைக் கையாள்வதை நீங்கள் தாமதப்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இது மிகவும் சோகமான விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது.

எனவே, நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க, பின்வரும் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படும்:

இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை, இது மாதவிடாய் தொடங்கிய ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு நோயாளிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;

மாதவிடாய் சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில் பரிந்துரைக்கப்படும் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை;

ஹார்மோன் அளவைப் பற்றிய ஆய்வு;

புற்றுநோய் குறிப்பான்கள் தானம். மார்பகக் கட்டிகளை வளர்ப்பதற்கான உங்கள் ஆபத்து என்ன என்பதைக் கண்டறிய இந்த செயல்முறை அவசியம்.

நெஞ்சு வலியைப் போக்கும்

நிச்சயமாக உலகளாவிய தீர்வுமார்பு வலிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, இந்த நோயிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒரு மருத்துவ வசதியைப் பார்வையிட வேண்டும், இருப்பினும், எதிர்காலத்தில் ஒரு மருத்துவரின் சேவைகளைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லையென்றால், வீட்டிலேயே தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கும் சில முறைகளை நீங்கள் நாடலாம்:

வட்ட இயக்கங்கள் வடிவில் மசாஜ். இந்த மசாஜ் சரியாகச் செய்வது முக்கியம்: மென்மையான, வட்ட இயக்கங்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; புள்ளி மற்றும் திடீர் இயக்கங்கள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன;

ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா அணிவதன் மூலம் மார்பக உணர்திறனைக் குறைக்கலாம், இது மார்பகங்களை சரிசெய்து அவற்றை அசைவற்றதாக ஆக்குகிறது. பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை;

புப்ரோஃபென் போன்ற ஒரு மருந்து மார்பில் வீக்கம் மற்றும் வலியை நீக்குகிறது, இருப்பினும், இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளை நீங்கள் கவனமாக படிக்க வேண்டும்.