அறிவியல் காகிதத்தில் போடப்பட்டது. உணர்ச்சிகளை வெளியிடுவதற்கான நுட்பங்களை எழுதுதல். இந்த விதிகளில் ஏதேனும் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆகஸ்ட் 15, 2008 அன்று, பிரபல நோவோசிபிர்ஸ்க் விளம்பரதாரர் வலேரி கப்ருசென்கோவின் அபார்ட்மெண்டில் ஒரு தேடல் மேற்கொள்ளப்பட்டது: ஒரு கணினி, பி.எஸ். மிரோனோவ், ஐ.வி. கைப்பற்றப்பட்டன.

கப்ருசென்கோவின் அரசியல் துன்புறுத்தல் பின்வருமாறு வளர்ந்தது.

ஜூலை 3, 2008 அன்று, பமியாட்-நோவோசிபிர்ஸ்க் செய்தித்தாளின் இணை நிறுவனர் வலேரி கப்ருசென்கோ, ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் வழக்குரைஞர் அலுவலகத்தின் கீழ் விசாரணைக் குழுவின் நோவோசிபிர்ஸ்க் பிராந்தியத்திற்கான புலனாய்வு இயக்குநரகத்தின் ஜெலெஸ்னோடோரோஜ்னி புலனாய்வுத் துறைக்கு வரவழைக்கப்பட்டார். "ரஷ்யாவில் பாசிஸ்டுகளை எங்கே தேடுவது" என்ற சிற்றேடு 9 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வெளியிடப்பட்டது.

மொத்தத்தில், வி.வி. கப்ருசென்கோவின் இரண்டு சிற்றேடுகள் "நிபுணர்களுக்கு" ஆய்வுக்காக சமர்ப்பிக்கப்பட்டன: "ரஷ்யாவில் பாசிஸ்டுகளை எங்கே தேடுவது" மற்றும் "உலகமயமாக்கல் மற்றும் ரஷ்யா." லெனின் சதுக்கம் மெட்ரோ நிலையத்தின் வழியாக அமைந்துள்ள தேசபக்தி இலக்கியத்தின் நோவோசிபிர்ஸ்க் கியோஸ்கில் ஒரு தேடுதலின் போது சிற்றேட்டைக் கைப்பற்றிய, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குற்றங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்காக துறையின் ஊழியர்களால் V. கப்ருசென்கோவுக்கு எதிரான கிரிமினல் வழக்கு திறக்கப்பட்டது.

வி. கப்ருசென்கோ ஒரு பிரபலமான விளம்பரதாரர். உண்மையில், அவரது படைப்புகள் எப்போதும் கட்டாய வாதம், அரசியல் சரியான தன்மை மற்றும் நிலையான சூத்திரங்கள் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகின்றன என்பதை பலர் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆனால் அவர் எழுப்பும் பிரச்சனைகளின் தீவிரம் ரஷ்யாவில் தங்களை நிலைநிறுத்திக் கொண்ட "ரஷ்ய பாசிசத்திற்கு" எதிரான போராளிகளால் மிகவும் "விரும்பவில்லை".

அதனால்தான் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் மற்றும் நோவோசிபிர்ஸ்கில் இருந்து "நிபுணர்கள்", வெளிப்படையாக "மேலே இருந்து" அறிவுறுத்தல்கள் இல்லாமல் இல்லை, ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் குற்றவியல் கோட் இரண்டு கட்டுரைகளின் மீறல்களை ஒரே நேரத்தில் கண்டறிந்தனர் - 280 (அமுல்படுத்துவதற்கான பொது அழைப்புகள். தீவிரவாத நடவடிக்கைகள்) மற்றும் 282 (வெறுப்பு அல்லது பகையைத் தூண்டுதல், அத்துடன் மனித கண்ணியத்தை அவமானப்படுத்துதல்). உதாரணமாக, சிற்றேட்டில் இருந்து ஒரு சொற்றொடர் "... அப்போதுதான் ரஷ்யர்கள் "நல்ல" ஜனாதிபதி, ஒரு "நல்ல" ஆளுநர், ஒரு "நல்ல" துணை நம்பிக்கையுடன் தங்களை ஏமாற்றுவதை நிறுத்துவார்கள். அப்போதுதான் ஒரு தேசிய விடுதலை அமைப்பும் தேசியத் தலைவரும் தோன்றும். தேசிய விடுதலைப் போராட்டத்திற்கு மக்கள் தயாராகும் போது தலைவர் வருவார்” என்று தீவிரவாத நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளும் அழைப்பு என நிபுணர்கள் விளக்கம் அளித்துள்ளனர்.

கப்ருசென்கோவின் பணிக்கு நிபுணர்களின் கூற்றுகள் மிகவும் வேடிக்கையானவை. காகிதத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்ட விளம்பரதாரரின் பின்வரும் எண்ணங்கள் குற்றவியல் தண்டனைக்குரிய தீவிரவாதச் செயலாக நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர்:
1. ஹோலோகாஸ்ட் ஒரு கட்டுக்கதை என்று;
2. புடின் சர்வாதிகாரப் பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்ட அடிமை என்று அழைக்கப்படுகிறார்;
3. சில புலம்பெயர்ந்தோர் கொள்ளையடித்து லாபம் பெறுகிறார்கள்;
4. இறுதிப் பத்திகள் ஒரு கவர்ச்சியான தலைவரின் தோற்றத்திற்கு அழைப்பு விடுக்கின்றன.

67 வயதான வி.வி. வலுவூட்டப்பட்ட கான்கிரீட் துறையில் ஒரு பெரிய நிபுணரான காப்ருசென்கோ, பல தலைமுறை கட்டுமான மாணவர்களைப் பயிற்றுவித்தவர், அவருடைய புத்தகங்கள் இன்றும் மாணவர்கள் மற்றும் பொறியாளர்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எழுதும் நுட்பம்

வெளியே எழுதுதல்- இதைத்தான் நான் நுட்பம் என்று அழைத்தேன், அதன் ஒப்புமைகள் இலவச எழுத்து அல்லது "காலை தளங்கள்" என்ற பெயர்களின் கீழ் பலருக்குத் தெரியும், ஆனால் "எழுதவும்" என்ற வார்த்தையை நான் விரும்புகிறேன்.

விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பேனா மற்றும் காகிதத்தை எடுத்து, உங்கள் தலையில் உள்ள அனைத்தையும், அனைத்து குப்பைகளையும், குப்பை அல்ல, யோசனைகள் மற்றும் கவலைகள் - எல்லாவற்றையும், எல்லாவற்றையும் எழுதத் தொடங்குங்கள்!

எனவே ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது மூன்று பக்கங்களுக்கு தவறாமல்.

இயற்கையாகவே, கேள்வி எழுகிறது: எழுத எதுவும் இல்லை என்றால் என்ன?

இந்த கேள்விக்கு நான் கொஞ்சம் குறைவாக பதிலளிப்பேன், ஆனால் இப்போது பக்கங்களை எழுதும்போது அல்லது அவற்றை நகலெடுக்கும்போது என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்போம்.

எப்பொழுதும் என் தலையில் எண்ணங்கள் அலைமோதுகின்றன. என்ன செய்ய வேண்டும், எதை வாங்க வேண்டும், கணவன்/மனைவி அவனிடம் நான் எதிர்பார்ப்பதை ஏன் செய்யவில்லை, குழந்தைகள் ஏன் இவ்வளவு கவனக்குறைவாக இருக்கிறார்கள், ஏன் அக்கம்பக்கத்தினர் இப்படிப்பட்ட பன்றிகள், பெற்றோர்கள் ஏன் இவ்வளவு கொடுங்கோன்மையாக இருக்கிறார்கள்? ஏன் சம்பளம் இவ்வளவு லாயக்கற்றது.....ஏன், ஏன் , ஏன்...தெரிந்ததா?

மற்றும் இரவும் பகலும் ஒரு வட்டத்தில்.... எண்ணங்களுக்கான கூடுதல் விருப்பங்கள்: ஏதாவது நடந்தால் என்ன, பின்னர்... தேவையானதை மாற்றுவோம். ஒரு மில்லியன் விருப்பங்கள் உள்ளன. இந்த கொணர்வி முடிவற்றது!

எனது நண்பர்களில் ஒருவர் ஒருமுறை ஒரு அற்புதமான பழமொழியை உச்சரித்தார், இது யாருடைய படைப்பு என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் நான் அதை மிகவும் விரும்பினேன், அது பின்வருமாறு: சங்கடமான காலணிகள் போன்ற எண்ணங்கள், உங்கள் மூளையை எல்லா வழிகளிலும் தடவுகின்றன!

மற்றும், உண்மையில், அவர்கள் தேய்க்கிறார்கள். உடல் நடவடிக்கைகள் எதுவும் இல்லை, அத்தகைய எண்ணங்களிலிருந்து சோர்வு உடனடியாக வருகிறது! ஒரு கார்லோடு மாவு இறக்கிவிடப்படுவது போல் நாங்கள் உணர்கிறோம், அது சிறிதளவு பயனளிக்கவில்லை. சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை: கணவனும் மனைவியும் எதிர்பார்த்தபடி எதுவும் செய்யவில்லை, குழந்தைகள் அறிவற்றவர்கள், வேலை ஒரு அமைதியான திகில், மற்றும் பல ... எண்ணங்களின் கொணர்வி மெதுவாக இல்லை!

நாம் விடாமுயற்சியுடன் நமது சொந்த ஆற்றலைக் கொண்டு எரிபொருளாகக் கொடுக்கிறோம். தீய வட்டத்தை எப்படி உடைப்பது?

பரிகாரம் உண்டு!இது மிகவும் எளிமையானது, முதல் பார்வையில் அது முற்றிலும் பயனற்றதாகத் தெரிகிறது.

இருப்பினும், அது வேலை செய்கிறது! நாங்கள் ஒரு தடிமனான நோட்புக் மற்றும் எழுதும் கருவியை எடுத்து எழுதத் தொடங்குகிறோம்.

நம் தலையில் சுழன்று கொண்டிருக்கும் எல்லா எண்ணங்களையும், நம்மைக் கவலையடையச் செய்யும் அனைத்தையும், நமக்குப் பிடிக்காத அனைத்தையும் பற்றி, எந்தக் குறிப்பும் இல்லாமல் எளிமையாக எழுதுகிறோம். மேலும் இது எத்தனை பக்கங்களுக்கு நீடிக்கும் என்று பார்ப்போம்.

மூன்று பக்கங்கள் மறைக்கப்படாவிட்டால், எதிர்மறையான தூண்டுதல்களுடன் முடித்த பிறகு, நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் விருப்பங்களை எழுதுவதற்கு நாம் செல்லலாம். அதனால் ஒவ்வொரு நாளும், முன்னுரிமை காலையில், ஆனால் மிக முக்கியமாக ஒவ்வொரு நாளும்! எழுதுவது ஒரு மோனோலாக்கில் இருந்து உரையாடலாக மாறுவதை நாங்கள் எழுதுகிறோம், படிப்படியாக கவனிக்கிறோம். என்ன நடக்கிறது?

இப்போது நான் விளக்குகிறேன்: ஒரு எண்ணம் காகிதத்திற்கு மாற்றப்பட்ட பிறகு, அது வடிவம் பெற்று ஏதோ பொருளாகிறது. பெரும்பாலும் அது உங்கள் மனதில் திரும்பாது, அது திரும்பினால், அது மாற்றியமைக்கப்படும்.

அதன் புதிய வடிவம் மூளையைத் தொடர்ந்து தேய்த்தால், அதை எழுதிய பிறகு, இந்த வடிவம் ஒரு நோட்புக்கில் கடிதங்கள் வடிவில் ஒரு பொருள் வடிவத்தை எடுக்கும், அதன் பிறகு சிந்தனை பயனற்ற முறையில் மீண்டும் மீண்டும் நிறுத்தப்படும்.

தலை தெளிவடையும், மனம் குப்பையிலிருந்து விடுபடும், அற்புதங்கள் நடக்கத் தொடங்கும்! ஒரு மோனோலாக் பதிலாக, ஒரு உரையாடல் தொடங்கும்! நாங்கள் எழுதத் தொடங்குகிறோம், ஒரு கோரிக்கையை உருவாக்குகிறோம் மற்றும் எழுதுகிறோம்.... பதில் எவ்வாறு எழுதப்படுகிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்! விரும்பிய எண்ணம் தானே நினைவுக்கு வருகிறது மற்றும் கை அதை எழுதுகிறது, பெறப்பட்ட பதிலின் அர்த்தத்தை கவனமாகப் படித்து புரிந்துகொள்வது மட்டுமே. மனம் தெளிவாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும்போது என்ன நடக்கும் என்பதை நான் விளக்க வேண்டுமா?

ஆழ் மனதில் ஒரு தொடர்பு உள்ளது, இது உலகில் கிடைக்கும் எந்த தகவலுக்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. மனத் தூய்மையின் தருணங்களில், நீங்கள் கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறலாம் மற்றும் பிரபஞ்சத்திற்கு கோரிக்கைகளை அனுப்பலாம், அதை நிறைவேற்றுவதற்கு அது ஏற்றுக்கொள்ளும். எனவே, எழுதும் செயல்முறையின் இரண்டு நிலைகள் வெளிப்படுகின்றன: மனதைச் சுத்தப்படுத்துவது முதல், தகவல்களைப் பெறுவது மற்றும் "ஆவிகளின் பொருள்மயமாக்கல்" இரண்டாவது. தூய்மையான மற்றும் அமைதியான மனநிலையில் இருப்பது எவ்வளவு இனிமையானது என்பதைப் பற்றி நான் பேச வேண்டுமா?

இப்போது கேள்விக்கான பதில்: எழுத எதுவும் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்கள் தலையில் எல்லாம் முடிந்து, உங்கள் நோட்புக்கில் இன்னும் இடம் இருந்தால், நீங்கள் எழுதலாம்: நான் எழுதுவதற்கு எதுவும் இல்லை! அத்தகைய உள்ளடக்கத்தின் பல வரிகளுக்குப் பிறகு, மனம் நிச்சயமாக ஆழமான வைப்புகளிலிருந்து வேறு ஏதாவது ஒன்றை வழங்கும். அவை தீர்ந்துவிட்டால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் போன்ற வாக்கியங்களை எழுதலாம்: நான் காதல், நான் படைப்பாளர் போன்றவை.

ஒரு வாரம் அல்லது ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, அது முற்றிலும் தெளிவாகிவிடும்பரிந்துரைத்தல் இது உயர் சுயத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும், இது கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறும்போது, ​​எண்ணங்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. இந்த செயல்பாட்டில், சரியான நம்பிக்கைகள் பிறக்கத் தொடங்கும், மேலும் மூளையைத் தேய்க்கும் குப்பைக்கும் நமக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படும் தகவல்களுக்கும் உள்ள வேறுபாடு தெளிவாகத் தெரியும்.

சரியான நம்பிக்கைகள் இங்கு வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளுக்கு எதிரானதாகக் குறிப்பிடப்படுகின்றன. வரையறுக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகள் வெறுமனே ஒதுக்கித் தள்ளுவது கடினம். வரையறுக்கப்பட்ட நம்பிக்கையை சரியான நம்பிக்கையுடன் மாற்றுவது பலனளிக்கும். எங்கள் திட்டங்களில் குறியீடுகளின் அடிப்படை மாற்றீடு.

எழுதும் நுட்பம் என்பது வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளுடன் வேலை செய்வதற்கான ஒரு படியாகும்.

இத்தகைய நம்பிக்கைகள் எப்போதும் வெளியில் இருப்பதில்லை. அவை ஆழமாக மறைக்கப்பட்டிருக்கலாம், அதனால் அவை எளிதில் மீண்டும் குறியாக்கம் செய்யப்படவில்லை. அவற்றை எழுதுவது அவர்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது. அவற்றுக்கான பதில்களை எழுதும்போதும் எழுதும்போதும் மூன்று கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம்:

1. நான் கோபமாக உணர்கிறேன் ஏனென்றால்...
2. நான் மகிழ்ச்சியற்றதாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால்...
3. நான் சக்தியற்றதாக உணர்கிறேன், ஏனென்றால்...

படம் தெளிவாகி, இந்த உணர்வுகளை நம்மில் வாழ வைக்கும் நம்பிக்கைகள் வெளிவரும் வரை இந்தக் கேள்விகளுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கலாம்.

வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் அவற்றை சரியானதாக மாற்றுவதுநம்பிக்கைகளை ஊக்குவித்தல் ஒரு சிறப்பு பாடத்தில் இதை எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம் மேன்-கிரியேட்டர் அகாடமி - "நான் எனது வரையறுக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகளை விரும்புகிறேன்!"

ஒவ்வொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் பிரச்சினைகள் உள்ளன. ஆனால் சிலர் அவற்றை வெற்றிகரமாக தீர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் பல ஆண்டுகளாக சிரமங்களின் வண்டியை இழுக்கிறார்கள். அவற்றை அகற்றுவது சாத்தியமா? உங்களை நீங்களே மாற்றிக் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம் என்கிறார்கள் உளவியலாளர்கள். முறைகளில் ஒன்று சிக்கல் எரியும் நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நிறுவல்கள் மற்றும் அனுபவம்

எங்கள் தண்ணீர் குழாய் உடைந்தால், நாங்கள் ஒரு பிளம்பரை அழைத்து, அவர் சிக்கலை சரிசெய்வார். ஆனால் எங்களிடம் போதுமான பணம் இல்லையென்றால், அல்லது நம்மால் முடியாது என்றால், எங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை செயல்படவில்லை என்றால், இந்த பிரச்சினைகள் சில நேரங்களில் தீர்க்க முடியாததாகத் தோன்றும். பணம் சம்பாதிப்பதற்காக பனிக்கட்டிக்கு எதிராக மீன் போல போராடுகிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் சரியான வேலை கிடைக்கவில்லை, சில நேரங்களில் நிறுவனம் திவாலாகும், சில சமயங்களில் முதலாளிகள் சம்பளத்தை ஏமாற்றுகிறார்கள். நேசிப்பவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் எல்லா உறவுகளும் ஏமாற்றத்தில் முடிகிறது.

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது பெரும்பாலும் சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளால் அல்ல, ஆனால் நமது உள் அணுகுமுறைகளால் ஏற்படுகிறது. நம் ஒவ்வொருவருக்கும் சில நம்பிக்கைகள் உள்ளன, அவை பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அவர்களுக்கு ஏற்ப நடந்து கொள்கிறோம்.

இது நடைமுறையில் எப்படி இருக்கும்? ஒரு நபர் எங்கும் பணியமர்த்தப்படாத கடினமான காலங்களை கடந்து சென்றார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். பின்னர் அவர்கள் என்னை வேலைக்கு அமர்த்தினார்கள், ஆனால் நான் சொற்ப சம்பளத்திற்கு ஒப்புக் கொள்ள வேண்டியிருந்தது. இதற்குப் பிறகு, அவர், அத்தகைய பயனற்ற நபர், ஒரு நல்ல வேலையைக் கண்டுபிடித்து பணம் சம்பாதிக்க மாட்டார் என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறார். பெரிய பணம். அவரது ஆழ் நம்பிக்கைகள் அவரை இந்த வழியில் மாறும் சூழ்நிலைகளில் வைக்கின்றன. உதாரணமாக, திவால்நிலையின் விளிம்பில் இருக்கும் வேலைவாய்ப்பு நிறுவனங்களை அவர் தேர்வு செய்கிறார். முதலாளிகள், அவரது தன்னம்பிக்கையின்மையைக் கண்டு, குறைந்த சம்பளத்தை வழங்குகிறார்கள் அல்லது பணத்தை "எறிந்துவிடுகிறார்கள்" ...

அல்லது சிறுவயதிலிருந்தே நீங்கள் ஒன்றும் செய்யாதவர் என்று சொல்லப்பட்டிருக்கிறதா? நீங்கள் வளர்ந்து நல்ல நிபுணராகிவிட்டீர்கள். ஆனால் மற்றவர்கள் எப்போதும் முதலாளிகளாக ஆக்கப்படுகிறார்கள். ஏன்? நீங்கள் விண்வெளியில் "வெளியேற்றுவதால்": "நான் இதற்குப் பொருத்தமானவன் அல்ல!"

அந்தப் பெண் ஒரு பையனுடன் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தாள், அவன் அவளை வேறொருவரிடம் விட்டுச் சென்றான். கொள்கையளவில் அவள் காதலுக்கு தகுதியானவள் அல்ல என்ற எண்ணம் அவள் தலையில் ஒட்டிக்கொண்டது. அவள் ஆண்களைச் சந்திக்க முயற்சிக்கிறாள், ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் அவர்கள் அவளை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் அவளுடைய சமிக்ஞையை "படிக்கிறார்கள்": "என்னால் நேசிக்கப்பட முடியாது." அல்லது ஒரு பெண் ஒழுக்கமான, தகுதியான, அதே நேரத்தில் சுதந்திரமான ஆண்கள் இல்லை என்ற எண்ணத்தில் ஆழமாக பதிந்துவிடுகிறார். அவர் செய்யும் முதல் விஷயம், சாத்தியமான ஒவ்வொரு வேட்பாளர்களிடமும் குறைபாடுகளைத் தேடுவது. தீவிர நிகழ்வுகளில், அவள் வாழ்நாள் முழுவதும் திருமணமானவர்களுடன் பழகுவதற்கு அழிந்துவிட்டாள் மற்றும் தனிமையில் இருக்கிறாள்.

உளவியலாளர்கள் அதைத் தீர்க்க பல முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபருக்கு அதே கடுமையான பிரச்சினை ஏன் தொடர்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிக்கின்றனர்.

உங்கள் அச்சங்களை எரிக்கவும்

ஒரு வழி இப்படித்தான் தெரிகிறது. வாடிக்கையாளர் தாளை எரிக்கும்படி கேட்கப்படுகிறார். இது நன்கு வளர்ந்திருந்தால் மட்டுமே உங்கள் கற்பனையில் இதைச் செய்ய முடியும்.

அதாவது, நீங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து அதில் எழுதுங்கள்: "என்னிடம் பணம் இல்லை (வீடு, வேலை, நண்பர்கள், அன்புக்குரியவர்)." பின்னர் இலையில் தீ வைக்கவும்.

பெரும்பாலும் நாம் பல்வேறு அச்சங்களால் "மெதுவாக" இருக்கிறோம். நீங்கள் உணர்ச்சிகரமான எதிர்மறையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் அச்சங்களை காகிதத்தில் வரைந்து அல்லது உங்கள் தலையில் கற்பனை செய்து அதை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பயப்படுவது எப்படி இருக்கும்?

உங்களை, உண்மையான மனிதர்கள், விலங்குகள் அல்லது உட்புறங்களின் படங்களை நீங்கள் வரையக்கூடாது. நீங்கள் பயப்படும் ஒரு உண்மையான சூழ்நிலையை சித்தரிக்க வேண்டாம் - சொல்லுங்கள், வேலையில் தோல்வி அல்லது மோசமான தேதியில் செல்வது. நீங்கள் படத்தை சரியாக கற்பனை செய்ய வேண்டும் - ஒருவித சுருக்க பொருள் அல்லது ஒரு அற்புதமான அசுரன் வடிவத்தில். அதை இங்கே வரையவும்.

சில நேரங்களில் எதிர்மறை நினைவுகள் நம்மை நகர்த்துவதைத் தடுக்கின்றன. இந்த வழக்கில், கடந்த காலத்தின் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளுடன் தொடர்புடைய சில விஷயங்கள் எரியும் சடங்கிற்கு உட்படுத்தப்படலாம். பெரிய விபத்தின் போது நீங்கள் அணிந்திருந்த உடைகள் என்று வைத்துக் கொள்வோம். உங்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்திய நபரை நினைவூட்டும் கடிதங்கள் அல்லது புகைப்படங்களை நீங்கள் அகற்றலாம். உளவியலாளர்கள் குறிப்பாக கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் அவரது பொருட்களையும் பரிசுகளையும் கூட தூக்கி எறிய அறிவுறுத்துகிறார்கள். நீங்கள் அதை தூக்கி எறியலாம் அல்லது நெருப்பில் எறியலாம் - இது கடந்த காலத்துடன் பிரிந்து எதிர்காலத்தை எதிர்கொள்வதை எளிதாக்கும்.

ஆசைகளின் தலைமுறை

ஆனால் "எரியும்" பிரச்சனைகள் எல்லாம் இல்லை. இது பிரபஞ்சத்திடம் நீங்கள் செய்த புகார் மட்டுமே. கண்ணின் அலை மூலம் உங்களிடம் இப்போது இல்லாத ஒன்று உங்களுக்கு வழங்கப்படும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எனவே, நீங்கள் மற்றொரு காகிதத்தை எடுத்து அதில் எழுதுங்கள்: "அவர்கள் என் வாழ்க்கையில் வர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன் ... (பின்னர் உங்களுக்கு இல்லாததை எழுதுங்கள், நீங்கள் மிகவும் ஆர்வமாக பெற விரும்புகிறீர்கள்)."

நீங்கள் ஏன் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்? முதல் - "எரியும்" பிரச்சனை - அது என்ன என்பதை உணர உதவுகிறது. இரண்டாவது - உங்கள் விருப்பத்தை விவரிப்பது - உங்கள் உள் வளங்களை செயல்படுத்தவும், உங்கள் இலக்கை அடைய அவர்களை வழிநடத்தவும் உதவுகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், பலர் தங்கள் வளங்களையும் ஆற்றலையும் அவர்கள் விரும்புவதை நோக்கி அவர்களை வழிநடத்துவதற்குப் பதிலாக, தங்களிடம் இல்லாததைப் பற்றி புகார் மற்றும் புகார்களை செலவிடுகிறார்கள்.

எனவே, இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் விரும்பியதை எவ்வாறு அடைவது என்பது பற்றி இப்போது நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். உங்களுக்கு பணம் தேவைப்பட்டால், நீங்கள் வேறு வேலை தேடலாம் அல்லது பணக்கார கணவரைத் தேடலாம்... உங்களுக்கு வீடு தேவைப்பட்டால், அடமானம் எடுத்து அல்லது வேறு நகரத்திற்குச் செல்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், அங்கு ஒரு நிறுவனம் உங்களுக்கு அடுக்குமாடி குடியிருப்பை வழங்கும். உங்களுக்கு பொருத்தமான மனிதர் தேவைப்பட்டால், ஒரு தேடல் "உத்தி"யை உருவாக்கவும். டேட்டிங் தளங்களில் விளம்பரங்களை இடுகையிடவும், உங்களை ஒருவருடன் அமைக்கும்படி உங்கள் நண்பர்களிடம் கேளுங்கள், சுற்றுப்பயணங்களுக்குச் செல்லுங்கள், நிறைய ஆண்கள் இருக்கும் கிளப்பில் சேருங்கள்... ஒரு வார்த்தையில், உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தேர்வை வழங்குங்கள்

இதில் மாய அற்புதங்கள் எதுவும் இல்லை என உளவியலாளர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இவை அனைத்தும் வெளியில் இருந்து நம்மைப் பார்க்கவும், நமது நம்பிக்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்யவும், நாம் விரும்புவதை அடைவதற்கான ஒரு போக்கை அமைக்கவும் உதவுகிறது.

எங்கள் முழு வாழ்க்கையும் கருப்பு மற்றும் வெள்ளை வரிக்குதிரை போன்றது. அதில் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வுகள் நிகழும்போது, ​​நிச்சயமாக நாம் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.

ஆனால் பயங்கரமான மற்றும் எதிர்மறையான ஒன்று நடந்தால், ஆன்மாவில் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வை அகற்றுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, மேலும் வாழ்க்கையின் முழு அர்த்தமும் மறைந்துவிடும். பெரும்பாலும், பலவீனமான விருப்பமுள்ளவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தங்கள் ஆன்மாக்களில் ஒரு வெறுப்பை மதிக்கிறார்கள் மற்றும் நேசிக்கிறார்கள், அதை விட்டுவிட முடியாது. கடந்த காலத்தை எப்படி மறப்பது? எதிர்மறையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி? எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து உங்கள் ஆன்மாவை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது மற்றும் மீண்டும் சிரிக்கத் தொடங்குவது எப்படி?

சிந்தனை என்பது பொருள்: ஒரு நபரின் தலையில் எது தோன்றினாலும், அது நிச்சயமாக ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் தன்னை வெளிப்படுத்தும். இந்த யோசனை உறுதிப்படுத்தவும் மறுக்கவும் எளிதானது. இது அனுபவபூர்வமாக மட்டுமே (உதாரணங்களால்) உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அறிவியலால் மறுக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பல உளவியலாளர்கள் சிந்தனையின் பொருள் சார்ந்த நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் அறிவியல் அடிப்படையிலான முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

ஒருவர் காதலுக்குத் தகுதியற்றவர் என்று நினைத்தால், அவருக்குப் பிரியமானவரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். அவர் அதைத் தேடாததால் - ஏன், அவர் தகுதியற்றவர் என்றால்? அவர் ஒரு முதலாளியாக இல்லை என்று யாராவது நம்பினால், அவர் ஒருபோதும் ஒருவராக மாற மாட்டார். மேலே இருந்து கொடுக்கப்படாதபோது ஏன் கஷ்டப்பட வேண்டும்? ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு வெற்றியில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால், அவர் ஒருபோதும் சாம்பியனாக மாட்டார். வெற்றி பெறும் நம்பிக்கை இல்லாமல், அவர் தனது சிறந்ததைக் கொடுக்க மாட்டார் - அது அர்த்தமற்றது!

இங்குதான் சிந்தனையின் பொருள் வெளிப்படுகிறது: உள் யதார்த்தம் வெளிப்புற யதார்த்தத்தின் மீது திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. நாம் எப்படி நினைக்கிறோம் என்பதுதான் நாம் எப்படி செயல்படுகிறோம், இவைதான் நமக்குக் கிடைக்கும் முடிவுகள். நமது எந்த பிரச்சனையும் மூன்று தூண்களில் தங்கியுள்ளது. முதலில் அது எழுவதற்குக் காரணமான நம்பிக்கைகள். இரண்டாவது நம்பிக்கைகளுக்கு ஏற்ப செய்யப்படும் செயல்கள். மூன்றாவது - தனிப்பட்ட அனுபவம், தற்போதுள்ள நிலைமை மாறாது என்று நாம் விளக்குகிறோம். எங்கள் பிரச்சனைகள் எதுவும் எங்கிருந்தும் எழுவதில்லை. உதாரணமாக, சில பெண்கள் மத்தியில் தங்கள் வாழ்க்கைத் துணையாக ஆவதற்கு தகுதியான ஆண்கள் இல்லை என்ற கருத்து உள்ளது. அத்தகைய எண்ணம் ஒரு பெண்ணை ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் நடந்து கொள்ளத் தூண்டுகிறது மற்றும் அவளைத் தனிமைப்படுத்துகிறது: அவள் ஆண்களைத் தவிர்க்கிறாள், தனிமையைப் பற்றி புகார் செய்வதில் சோர்வடைய மாட்டாள், அல்லது ஒவ்வொருவரின் குறைபாடுகளையும் பார்க்கிறாள், ஏனென்றால் அவள் எப்படியாவது அவளுடைய நம்பிக்கைகளை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். எனவே, உளவியலாளர்கள் முதலில் நோயாளிக்கு இந்த அல்லது அந்த பிரச்சனை ஏன் தொடர்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பார்கள்.

ஒரு நபர் தன்னை வெளியில் இருந்து பார்க்க கட்டாயப்படுத்த, நம்பிக்கைகளை மறுபரிசீலனை செய்ய மற்றும் நடத்தை மாற்ற, உளவியலாளர்கள் பல நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளனர். அவற்றில் ஒன்று பிரச்சனைகளை எரிக்கும் முறை. அதாவது, ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க, நீங்கள் அதை காகிதத்தில் வைத்து நீங்கள் எழுதியதை எரிக்க வேண்டும். இந்த முறையின் மற்றொரு பதிப்பு உள்ளது: அதே விஷயம் கற்பனையில் செய்யப்படுகிறது. நிச்சயமாக, கற்பனை நன்கு வளர்ந்திருந்தால் மட்டுமே இரண்டாவது விருப்பம் சாத்தியமாகும்.

இங்கே, எடுத்துக்காட்டாக, சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடுவதற்கான மிகவும் பொதுவான நுட்பம்.

எரியும் பிரச்சனைகளுக்கான நுட்பம்

உங்கள் கடந்த காலத்தின் அனைத்து விரும்பத்தகாத தருணங்களையும் மறக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. ஒரு பெரிய தாளை எடுத்து அதில் உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் குறைகள், பல ஆண்டுகளாக உங்களைத் துன்புறுத்திய அனைத்தையும் எழுதுங்கள். உங்கள் வெளிப்பாடுகளில் வெட்கப்பட வேண்டாம். இவை உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் அவற்றில் இருந்து உங்களுக்கு இரகசியங்கள் அல்லது வளாகங்கள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் அதை மீண்டும் படிக்க அவசரப்பட வேண்டாம். இந்த இலையை எரிக்க வேண்டும். கடந்த கால குறைகள் மற்றும் தோல்விகள் அதை எரித்துவிடும், நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடுவீர்கள்தேர்ச்சி பெற்றார்இ . என்னை நம்புங்கள், இது உண்மையில் வேலை செய்கிறது! நெருப்பு உங்கள் ஆன்மாவிலிருந்து கல்லை அகற்றும், மேலும் நீங்கள் நிவாரணம் மற்றும் முழுமையான திருப்தியை உணருவீர்கள்.

அல்லது இதே போன்ற மற்றொரு சடங்கு இங்கே...

எரியும் பிரச்சனைகளின் சடங்கு

நீங்கள் செயல்பட பயப்படுவதால் உங்கள் திட்டங்கள் நிறைவேறவில்லை, ஆனால் எல்லாம் தானாகவே நடக்கும் என்று நம்பி பெருமூச்சு விட்டால், அத்தகைய தந்திரோபாயங்களை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது. இந்த சூழ்நிலையில், அத்தகைய சடங்கு உங்களுக்கு உதவும். தெற்கிலிருந்து காற்று வீசும் நாளைத் தேர்ந்தெடுங்கள். முந்தைய வழக்கைப் போலவே, உங்கள் பிரச்சினைகளை ஒரு காகிதத்தில் எழுதி, மஞ்சள் மெழுகுவர்த்தியை (தெற்குக் காற்றின் அடையாள நிறம்) எடுத்து, அதை ஏற்றி, சுடரை நேரடியாகப் பாருங்கள், உங்கள் பிரச்சனைகள் மறைந்துவிடும், இறக்கின்றன, மேலும் உங்கள் பிரச்சனைகளை கற்பனை செய்ய முயற்சிக்கவும். வளரும் மற்றும் பிரகாசம் மற்றும் வண்ணம் பெறும் நம்பிக்கைகள்.

படிப்படியாக, உங்கள் அச்சங்கள் உங்களை விட்டு வெளியேறத் தொடங்குவதை நீங்கள் உணருவீர்கள், தடைகளை கடக்க முடியாததாகக் கருதுவதில் நீங்கள் தவறாக இருப்பதைக் காணத் தொடங்குவீர்கள். பின்னர் சிக்கல்களுடன் ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து மெழுகுவர்த்தி சுடரில் எரிக்கவும். உங்கள் முஷ்டியில் சாம்பலைப் பிழிந்து, எரியும் மெழுகுவர்த்தியுடன் வெளியே செல்லுங்கள். உங்கள் முஷ்டியை அவிழ்த்து, தெற்கு காற்று சாம்பலை எடுத்துச் செல்லட்டும். அவரது காற்றின் கீழ் ஒரு மெழுகுவர்த்தியை வைத்து, காற்று அதை அணைக்கட்டும்.

இந்த நுட்பம் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது, ஆனால்சில நுணுக்கங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் பிரச்சனை என்ன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் வெறுமனே எழுதினால்: "எனக்கு நண்பர்கள் இல்லை (வேலை, பணம், உடல்நலம், வீடுகள்)", பின்னர் காகிதத்தை எரிக்கவும், எதுவும் நடக்காது, உங்கள் நம்பிக்கையை உயர்த்த வேண்டாம். நீங்கள் தான் புகார் செய்தீர்கள். புகார் செய்வதன் மூலம், ஒரு நபர் அனுதாபத்தைத் தூண்டுவதற்கு மட்டுமே முயல்கிறார்.

ஒரு பிரச்சனை என்பது ஒரு தீர்வு தேவைப்படும் ஒரு பணியாகும். நீங்கள் எதையாவது பெறுவதற்கான விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தினால், இது செயலில் செயலில் ஈடுபட உங்களை ஆழ்மனதில் அமைக்கிறது. "எனக்கு உண்மையில் ஏதாவது வேண்டும்" என ஒரு பணி வடிவமைக்கப்பட்டால், ஒரு நேர்மறையான முடிவு குறிக்கப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் பிரச்சினையை காகிதத்தில் எழுதிய பிறகு (உதாரணமாக: "நான் தனிமையாக இருக்கிறேன்"), நீங்கள் மனரீதியாகச் சேர்க்க வேண்டும்: "அன்பானவர் என் வாழ்க்கையில் வர வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்." இது உங்களை வெற்றிக்காக அமைத்துக்கொள்ள உதவும். இல்லையெனில், எரியும் பிரச்சினைகள் அல்லது வேறு எந்த நுட்பமும் வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் உள் வளங்களை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

இது இரண்டாவது நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது: உங்களுக்கு நிறைவேறாத ஆசை இருந்தால், அதை நிறைவேற்றுவதற்கான ஆதாரங்கள் உங்களிடம் உள்ளன. நிச்சயமாக பற்றி பேசுகிறோம்யதார்த்தமாக அடையக்கூடிய ஆசைகள் பற்றி மட்டுமே. மேலும், அதை நிறைவேற்றுவதற்கு நீங்கள் ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தாததால்தான் ஆசை ஒரு பிரச்சனையாகிறது. அத்தகைய வாய்ப்புகள் இல்லை என்றால், உலகம் பிரச்சனைகளில் சிக்கித் தவிக்கும். நாம் அனைவரும் ஒரே மாதிரியான மோசமான ஆரோக்கியத்துடன் இருப்போம், நாம் அனைவரும் பணப் பற்றாக்குறை, வேலையின்மை மற்றும் தனிமை ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுவோம். ஆனால் எல்லாவற்றையும் வைத்திருக்கும் ஏராளமான அதிர்ஷ்டசாலிகள் உள்ளனர்! அவர்களில், ஒரு சிலர் மட்டுமே இதை பரம்பரையாகப் பெற்றனர்.
இரண்டு நண்பர்களின் வாழ்க்கையிலிருந்து ஒரு உதாரணம் இங்கே. இருவரும், சமீப காலம் வரை, வீட்டு பிரச்னையால் அவதிப்பட்டு வந்தனர். அதே சமயம், முதல்வன் நன்றாக சம்பாதிக்கிறான், தன்னை எதையும் மறுக்கப் பழகவில்லை. அவள் காப்பாற்ற முயற்சிக்கவில்லை, ஏனென்றால் அது பயனற்றது என்று அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள். இரண்டாவது சிறிய சம்பளம் மற்றும் அடக்கமாக வாழ்கிறார். இருப்பினும், முதலாவது இன்றும் சுற்றி வருகிறது வாடகை குடியிருப்புகள், மற்றும் இரண்டாவது, பல ஆண்டுகளாக ரொட்டி மற்றும் தண்ணீரில் வாழ்ந்து, ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வேலைகள் செய்து, இறுதியாக ஒரு அறை அபார்ட்மெண்ட் வாங்கினார். முதலில் வீடு வாங்குவதற்கான ஆதாரங்கள் இருந்தன மற்றும் இன்னும் உள்ளன. ஆனால் அவை மற்ற பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

பெரும்பாலான மக்களின் பிரச்சனை என்னவென்றால், அவர்கள் உண்மையில் விரும்புவதைக் காட்டிலும் தங்களிடம் இல்லாதவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த நிலை உங்கள் ஆற்றலை இழக்கிறது, ஏனென்றால் உங்கள் ஆற்றல் அனைத்தும் புகார்களுக்காக செலவிடப்படுகிறது. எனவே, சிக்கலைத் தீர்க்க உங்களுக்குள் என்ன மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு பிரச்சனை சரியாக வடிவமைக்கப்பட்டால், அதைத் தீர்ப்பதற்கான விருப்பங்கள் தானாகவே தோன்றும். பணம் வேண்டும் என்று வைத்துக்கொள்வோம். கேள்வி எழுகிறது: அவற்றைப் பெறுவதற்கான எந்த முறை உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது? சிலர் வேலைகளை மாற்றலாம், மற்றவர்கள் எண்ணெய் அதிபரை திருமணம் செய்வது எளிதாக இருக்கும்.

உளவியலாளர்கள் உணர்ச்சி சிக்கல்கள், அச்சங்கள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் அல்லது தீர்க்க எரியும் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர் எதிர்மறை அனுபவம்கடந்த அச்சங்கள் மற்றும் கடினமான நினைவுகள் வார்த்தைகளில் விவரிக்கப்படாமல், படங்களின் வடிவத்தில் வரையப்பட்டால் விளைவு மேம்படுத்தப்படும். உங்கள் சொந்த உறுதியற்ற தன்மை, திகில் அல்லது ஏதாவது பயத்தை சித்தரிக்க முயற்சிக்கவும். சிந்தியுங்கள்: அவர்கள் எப்படி இருக்கிறார்கள்? அச்சத்தின் உருவத்தைத்தான் வரைய வேண்டும், அது உருவாகும் சூழ்நிலையை அல்ல. உதாரணமாக, ஒரு நபர் உயரங்களுக்கு பயப்படுகிறார் என்றால், அவர் கூரையின் விளிம்பில் தன்னை வரைய வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த பயம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நாம் கற்பனை செய்ய வேண்டும்.

இருப்பினும், சிக்கல் எரியும் நுட்பத்துடன் பணிபுரியும் போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் படத்தை வரைந்து எரிக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, மற்றவர்களின் படம், விலங்குகள் மற்றும் நீங்கள் நெருக்கமாக இணைந்திருக்கும் விஷயங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சொந்த வீடு. முதலில், நீங்கள் சிக்கலையும் உங்களையும் பிரிக்க வேண்டும். ஒரு சிக்கலில் உங்களை சித்தரிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அதை அடையாளம் கண்டுகொள்கிறீர்கள், அதனால்தான் அது உங்கள் நனவில் இன்னும் உறுதியாகிறது. இரண்டாவதாக, உலக கலாச்சாரத்தில் நெருப்பு என்பது சுத்திகரிப்பு மற்றும் விடுதலையின் பழமையான சின்னமாகும். ஆனால் அவர் பிரசவித்து சுத்தம் செய்யும் போது, ​​அவர் அழிக்கிறார். எந்தவொரு மந்திரத்தையும் நம்பாத ஒரு நடைமுறைவாதியாக நீங்கள் கருதலாம், ஆனால் ஆழ் உணர்வு அதன் சொந்த சட்டங்களின்படி வாழ்கிறது மற்றும் செயல்படுகிறது. நமது விருப்பத்திற்கு எதிராக நமது எண்ணங்களையும் செயல்களையும் பாதிக்கும் தொல்பொருள்களை இது சேமிக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு உணர்ச்சிவசப்பட்டு ஈர்க்கக்கூடியவர் என்று யாருக்குத் தெரியும்? பெரும்பாலும், சடங்கு எரிப்பு யாருக்கும் தீங்கு செய்யாது. ஆனால் இந்த நடவடிக்கை சிலருக்கு கடுமையான உடல் நோய்களை ஏற்படுத்திய சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன, மற்றவர்கள் பலவீனம் மற்றும் உதவியற்ற தன்மையைப் பற்றி புகார் செய்யத் தொடங்கினர், மற்றவர்கள் திடீரென்று பாதுகாப்பற்ற பாதிக்கப்பட்டவர்களாக உணர்ந்தனர். இது ஆச்சரியமல்ல - ஒரு நியாயமான நபர் தன்னைப் பற்றிய உள் உருவத்தின் அடிப்படையில் செயல்படப் பழகுகிறார். ஆனால் படம் எரிந்து, அதனுடன் சேர்ந்து, உங்கள் சொந்த உளவியல் வளங்களும் சாம்பலாக மாறும்போது என்ன செய்வது?

தகரம் தவிர, நீங்கள் குறிப்புகள் மற்றும் வரைபடங்களை மட்டும் எரிக்க முடியாது. சில விஷயங்களில் நமக்கு எதிர்மறையான நினைவுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு பெரிய விபத்து ஏற்பட்டபோது நீங்கள் அணிந்திருந்த உடைகள் எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம். நீங்கள் அதை தூக்கி எறியலாம் அல்லது இந்த வழியில் நீங்கள் எப்போதும் மோசமான கடந்த காலத்துடன் பிரிந்து செல்வீர்கள் என்ற அறிவுடன் அதை நெருப்பில் எறியலாம்.

எரியும் சிக்கல்களின் நுட்பத்தைப் பற்றிய நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், அது எப்போதும் உங்களுடன் இருக்கும். உங்களுக்கு எந்த மந்திரப் பொருட்களும் தேவையில்லை, சிக்கலான சடங்குகள் தேவையில்லை, தீப்பெட்டிகளும் மெழுகுவர்த்தியும் கூட உங்களிடம் இருக்க வேண்டியதில்லை... உங்கள் கற்பனையை கஷ்டப்படுத்தினால் போதும். இது முதலாளியை அழைக்கும்போது பேசாமல் இருக்கவும், இருண்ட சந்துகள் வழியாக வீட்டிற்கு அமைதியாக நடக்கவும், ஆக்கிரமிப்புக்கு முகம் கொடுக்காமல் இருக்கவும் உதவும். உங்களை பயமுறுத்தும் சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், சூடான தீப்பிழம்புகளின் ஊடுருவ முடியாத சுவரால் மனதளவில் உங்களைச் சூழ்ந்து கொள்ளுங்கள். இதுவும் பிரச்சனையை எரிக்கும் முறைதான் - in இந்த வழக்கில்பயத்தின் பிரச்சினைகள். கற்பனை நெருப்பு உங்களை சுத்திகரித்து பாதுகாக்கிறது.