Manų kruopų košė lėtoje viryklėje. Manų kruopų košė lėtoje viryklėje

Vieną populiariausių košių – manų kruopas – galima paruošti keliais būdais. Tai labai lengva padaryti naudojant lėtą viryklę. Vos kelios minutės – ir maistingi pusryčiai yra paruošti.

Bendrieji gaminimo principai

Geriau imti manų kruopą T. Tai reiškia, kad „kietieji kviečiai“ iš jų susidaro daug rečiau; Taip pat yra prekės ženklas „M“ - „minkšti kviečiai“ ir „TM“ - mišri versija. Tačiau iš bet kokių kruopų bus skani košė.

Košės dažniausiai ruošiamos naudojant pieno ir vandens mišinį ir cukruojamos pagal skonį. Į manų kruopas būtina įberti druskos, kad subalansuotumėte skonį, kitaip patiekalas pasidarys purus.

Klasikinis receptas

Maisto gaminimo metas

kalorijų kiekis 100 gramų

Tradicinis manų kruopų košės receptas, kurio konsistenciją galima reguliuoti pagal pageidavimą.

Kaip gaminti:

Patarimas: jei norite pagaminti plonesnę košę, tiesiog virkite dvidešimt minučių.

Manų kruopų košė su pienu lėtoje viryklėje

Su pienu paruošta košė visada pasirodo skanesnė nei paruošta su vandeniu. Tačiau visiškai atsisakyti vandens nereikia.

Kiek laiko – 50 minučių.

Koks yra kalorijų kiekis - 117 kalorijų.

Kaip gaminti:

1. Manų kruopas persijokite per sietelį, geriausia du kartus. Tai padės išvengti gabalėlių susidarymo.
2. Supilkite grūdus į multicooker dubenį. Pasirinkite programą „Kepimas“ arba „Kepimas“ ir kepkite manų kruopas dvi minutes. Tai pašalins būsimas gleives.
3. Supilkite vandenį į grūdus, išmaišykite, virkite tris minutes. Gausite košės pusgaminį.
4. Čia įpilkite gabalėlį sviesto, tada supilkite pieną (bet kokios temperatūros). Druska ir cukrus. Sumaišykite.
5. Uždarykite prietaiso dangtį ir pusvalandžiui pakeiskite programą į „Pieno košė“ su laikmačiu.
6. Kartais reikia atidaryti dangtį ir maišyti dubens turinį mentele, geriausia plastikine ar medine.
7. Kai pasigirsta signalas apie programos pabaigą, atidarykite multicooker dangtį ir, jei reikia, įberkite druskos. Uždarykite dangtį, leiskite pastovėti dar dešimt minučių ir patiekite.

Patarimas: kai košė bus paruošta, galite pridėti vanilino, kad gautumėte skonį. Užteks ant peilio galo.

Paprasta manų kruopų košė ant vandens

Labai paprastas receptas virti vandenyje, pridedant sausos grietinėlės.

Kiek laiko - 20 minučių?

Koks yra kalorijų kiekis - 74 kalorijos.

Kaip gaminti:

1. Multicooker dubenį ištepkite gabalėliu sviesto. Tai ne tik pagerina skonį, bet ir neleidžia košei pridegti verdant.
2. Į dubenį supilkite persijotus dribsnius. Vandenį pradėkite pilti plona srovele, kad košė nesusidarytų gumuliukų. Truputį pamaišykite.
3. Čia išmaišykite visą cukrų ir sausą grietinėlę.
4. Nereikia uždengti prietaiso dangteliu. Įdiekite programą „Košė“. Laikas – dvylika minučių. Norint didesnio tirštumo, laiką galima padidinti iki penkiolikos minučių, o plonesnei konsistencijai pakanka dešimties.
5. Verdant košę reikia gana dažnai maišyti.
6. Tada supilkite į lėkštes ir patiekite.

Patarimas: jei neturite sausos grietinėlės, galite ją pakeisti sausu pienu tokiomis pat proporcijomis arba įpilti 30 ml skystos grietinėlės. Jei naudojamas konditerinis kremas, cukraus dėti nereikia.

Kaip virti manų kruopas su uogomis lėtoje viryklėje

Neįtikėtinai vitamininga košė su maloniais atspalviais. Puikūs vasaros pusryčiai.

Kiek laiko – 25 min.

Koks yra kalorijų kiekis - 99 kalorijos.

Kaip gaminti:

1. Įdėkite dubenį į prietaisą ir dešimt minučių pasirinkite programą „Kepimas“ su laikmačiu.
2. Į dubenį suberkite manų kruopas ir maišydami pakepinkite. Taip vėliau nesusidarys gumuliukai. Maišyti reikia beveik nuolat.
3. Pieną šiek tiek pašildykite puode arba mikrobangų krosnelėje.
4. Supilkite į manų kruopas ir iš karto suberkite gabalėlį sviesto ir visą cukrų. Maišykite, kol visi grūdai ištirps ir sviestas išsilydys.
5. Iš naujo nustatykite programą į „Pieno košė“ ir virkite tik penkias minutes.
6. Nuvalykite uogas nuo šiukšlių ir stiebų. Skalbti jų nepatartina, bet jei pirktos parduotuvėje, o ne naminės, tuomet reikia nuplauti po plona vandens srove. Tada naudokite popierinius rankšluosčius, kad pašalintumėte visą drėgmę.
7. Dalį uogų suberkite į košę ir išmaišykite. Jie turėtų išleisti sultis. Tada virkite dar penkias minutes.
8. Patiekite, papuoškite likusiomis uogomis.

Patarimas: cukrų galima pakeisti medumi. Tada košė pasirodys skanesnė ir švelnesnė, taip pat sveikesnė.

Švelni košė su razinomis

Nuostabiai subtili šios košės konsistencija akimirksniu sužavi vaikus. Ir razinos daro jį daug saldesnį.

Kiek laiko – 30 minučių.

Koks yra kalorijų kiekis - 124 kalorijos.

Kaip gaminti:

1. Įdėkite dubenį į multivarką ir supilkite į jį visą pieną.
2. Nustatykite programą „Gesinimas“, laikas – penkiolika minučių. Per tą laiką pienas turėtų užvirti.
3. Nedideliame dubenyje arba tiesiai stiklinėje sumaišykite manų kruopas su cukrumi ir druska.
4. Kruopščiai nuplaukite razinas ir nuvalykite visą vandenį servetėlėmis.
5. Kai multivarkas pypsi, laikas manų kruopas suberti į verdantį pieną. Tokiu atveju pieną reikia nuolat maišyti, o grūdus dėti dalimis.
6. Toliau suberkite razinas. Uždarykite įrenginio dangtelį.
7. Leiskite košei virti dvi minutes, tada atidarykite dangtį ir išmaišykite. Dar kartą uždarykite, palaukite dvi minutes, išmaišykite. Kartokite, kol košė bus visiškai paruošta. Jei manų kruopos netrukdomos, jos gali prilipti prie dubens.
8. Toliau patiekite. Galima gaminti su lydytu sviestu.

Patarimas: geriau imti auksines razinas be sėklų. Garinti iš anksto nereikia, nes su košėje esančiu pienu jis išbrinks ir taps dar skanesnis.

Dažniausiai manų kruopos patiekiamos tik su sviestu. Ant viršaus galite pabarstyti kakavos. Tačiau iš tikrųjų šį patiekalą po gaminimo galima papildyti įvairiais ingredientais: riešutais, vaisiais, džiovintais vaisiais, uogiene, priedais, karamele, marmeladu, šokolado lašeliais, riešutų drožlėmis, migdolų drožlėmis ir kt. Vaikams tai labai patinka, nes tada pristatymas atrodo daug ryškesnis ir iš tikrųjų pasirodo daug mielesnis.

Patiekalas nebūtinai turi būti saldus. Jį galima pasūdyti ir patiekti su sūriu bei žolelėmis. Tokius pusryčius dažnai galima išvysti tarp italų. Pasirodo labai neįprasta. Skonį galite pakoreguoti su prieskoniais, dažnai naudojamas muskatas.

Manų kruopų košė yra skani, paprasta ir maistinga. Tai naudinga bet kokio amžiaus ir skanu pagal bet kokį receptą!

Visi puikiai žino manų košę. Lengvas ir sveikas patiekalas dedamas į papildomą kūdikių maistą nuo dešimties mėnesių: padeda tinkamai funkcionuoti virškinamajam traktui, jame gausu mineralų ir vitaminų. Manų kruopų košė lėtoje viryklėje su pienu – puiki galimybė neeikvoti papildomos energijos gaminimui.

Naudodamiesi multivarku, turite pasirinkti tinkamą veikimo režimą. Nors dauguma modelių turi „Pieno košės“ nustatymą, manų kruopų dalelės išverda daug geriau ir patiekalas išgaunamas be gumuliukų, kai įjungtas režimas „Troškinys“.

Yra keletas skanių receptų, o mes apžvelgsime ypač įdomius variantus.

Pagrindiniai ingredientai, cukrus ir druska – neprivaloma:

• pusės stiklinės manų kruopų;
• du šaukštai aliejaus;
• viena stiklinė vandens;
• trys stiklinės pieno.

Skysta manų kruopų košė bus paruošta per pusvalandį, jei atidžiai laikysitės tam tikro veiksmų algoritmo:

1. Sausos manų kruopos supilamos į multivarkinį indą ir į jį įpilama cukraus. Įdėkite gabalėlį sviesto. Dubens šonus galite patepti aliejumi ir pasūdyti.
2. Pienas pilamas, mišinys išmaišomas, čia svarbus kruopštumas.
3. Multicooker uždaromas ir nustatytas režimas „Gesinimas“. Jei multicooker laikmatis leidžia nustatyti tik valandą, ne mažiau, laiką reikia nustatyti pačiam.
4. Rekomenduojama periodiškai maišyti ruošiamą maistą, tai padės išvengti dalelių sulipimo. Po pusvalandžio viskas bus paruošta.

Su pridėtomis razinomis

Taip pat labai paprasta paįvairinti savo rytinį meniu - virti manų kruopas piene su džiovintais vaisiais, pavyzdžiui, pridedant razinų. Be to, razinos gerokai padidina naudą organizmui, nes yra būtinų medžiagų šaltinis.

Pagal pageidavimą dedami pagrindiniai ingredientai, cukrus ir druska:

• pusės stiklinės manų kruopų;
• viena stiklinė vandens;
• trys stiklinės pieno;
• pusė puodelio džiovintų vaisių – razinų, džiovintų abrikosų ar džiovintų slyvų.

Paruošimas vyksta taip:

1. Razinos kruopščiai nuplaunamos ir paliekamos šiltame vandenyje.
2. Į multivarką pilamas pienas, po kurio nustatoma programa „Troškinimas“. Tai užtruks ketvirtį valandos.
3. Atskirame dubenyje manų kruopos sumaišomos su cukrumi ir įberiama druskos.
4. Kai pienas pradeda virti, atsargiai supilkite mišinį su manų kruopomis. Būtina nuolat maišyti, kad nesusidarytų lipnių dalelių.
5. Dedami džiovinti vaisiai (razinos). Dangtis uždaromas, po poros minučių patiekalas pirmą kartą maišomas. Visą pusvalandį kepimo reikia reguliariai maišyti.

Su moliūgu

Visi yra girdėję apie moliūgo naudą, tačiau jis pats nėra toks skanus, kaip norėtume.

Galite garantuoti, kad patiekalas bus be gumuliukų, jei pirmiausia persijosite dribsnius ir pakepinkite porą minučių iki auksinės rudos spalvos.

Pagrindiniai ingredientai:

• pusės stiklinės manų kruopų;
• viena stiklinė vandens;
• trys stiklinės pieno;
• 100 g moliūgų;

Moliūgų manų kruopų paruošimo procedūra yra tokia:

1. Moliūgas išvalomas nuo sėklų, minkštimas sutarkuojamas – geriau rinktis stambią tarką, arba daržovę supjaustyti mažais kubeliais.
2. Multicooker indas ištepamas sviestu, pilamas pienas ir vanduo.
3. Suberti manų kruopas - reikia nuolat maišyti, kartu su druska ir cukrumi, taip pat suberti moliūgą.
4. Pasirinkta programa „Košė“, laikmatis nustatytas pusvalandžiui.
5. Kepimo metu patiekalą reikia periodiškai maišyti.

Ypač skanu bus, jei vietoj cukraus įdėsite medaus.

Gaminimas iš pieno miltelių

Pagrindiniai ingredientai:

• pusės stiklinės manų kruopų;
• penki šaukštai pieno miltelių;
• keturios stiklinės vandens;
• du šaukštai aliejaus;
• cukraus ir druskos dedama pagal pageidavimą.

Vykdymo technologija:

1. Multicooker talpyklos sieneles sutepkite aliejumi.
2. Į multivarkos dubenį supilkite sausą pieną ir suberkite manų kruopas.
3. Galite pridėti cukraus ir druskos.
4. Gautą mišinį užpilkite vandeniu ir gerai išmaišykite.
5. Uždarykite dangtį ir pusvalandžiui nustatykite „Stew“ su laikmačiu.

Periodiškai maišydami paruoštą patiekalą galite visiškai išvengti gabalėlių susidarymo.

Kaip virti košę be gabalėlių

Lipnios dalelės gali sugadinti bet kurį manų kruopų košės receptą lėtoje viryklėje, tačiau jų galima visiškai išvengti, jei laikysitės tam tikrų rekomendacijų:

• Būkite atsargūs rinkdamiesi grūdus parduotuvėje. Jis turėtų būti švelnios kreminės arba sniego baltumo spalvos, lipnūs grūdai yra nepriimtini. Jei manų kruopos neatrodo laisvai birios, šio produkto pirkti neverta;
• nuolat maišydami arba mažais žiupsneliais turėtumėte pridėti dribsnių;
• neriebus pienas daro patiekalą ypač minkštą, įpilama vandens santykiu nuo trijų iki vieno;
• Multicooker indo sienelių padengimas aliejumi padės išvengti degimo.

Skysta manų kruopų košė su pienu lėtoje viryklėje

Keturioms porcijoms reikalingi ingredientai:

• ne daugiau kaip šešiasdešimt gramų manų kruopų (apie tris šaukštus);
• viena stiklinė vandens;
• trys stiklinės pieno;
• du šaukštus aliejaus.

Mažiems vaikams papildomai maitinti reikia labai skystos konsistencijos.

Kad manų kruopų košė multivarke su pienu pasirodytų būtent tokia, virkite ją taip:

1. Pienas ir vanduo supilami į indą, išteptą sviestu (pagrindinė proporcija: trys prieš vieną).
2. Nustatytas režimas „Pieno košė“.
3. Gaminant laikmatis nustatytas į pusvalandį (jei reikia nustatyti valandą, laiką reikia nustatyti pačiam).
4. Kol pienas verda, manų kruopos sumaišomos su cukrumi dešimt minučių nuo virimo pradžios, mišinys švelniai maišant supilamas į pieną.
5. Po dvidešimties minučių patiekalas bus paruoštas. Periodiškai jį reikia maišyti.

Manų košę lėtoje viryklėje gali virti net visiškai neišmanantis maisto gaminimo žmogus. Norėdami tai padaryti, jums tereikia į prietaisą įkelti ingredientus pagal receptą ir nustatyti reikiamą režimą. Išmanioji mašina viską padarys pati ir net praneš specialiu signalu, kai bus paruošta.

Bet kuri šeimininkė žino, kad pieniškų košių ruošimas yra susijęs su tam tikrais sunkumais. Pagrindinė problema yra ta, kad pienas gali išbėgti. Be to, gaminimo metu maistas dažnai pridega, jei jis nėra nuolat maišomas. Viso to galima išvengti, kai namuose yra multivaryklė. Su jo pagalba nebus sunku pagaminti, pavyzdžiui, manų košę su pienu.

Klasikinei versijai jums reikės šių produktų rinkinio:

• 500 ml šalto pieno;
• 60 g manų kruopų;
• 50 g cukraus;
• šiek tiek druskos;
• 30 g sviesto.

Košės paruošimo būdas:

1. Supilkite visus sausus ingredientus (manų kruopas, druską ir cukrų) į multicooker dubenį.
2. Supilkite juos pienu ir įpilkite ½ dalį išmatuoto sviesto kiekio. Visa tai lengvai išmaišykite.
3. Uždarykite prietaisą ir skydelyje nustatykite „pieno košės“ režimą. Nustatykite laikmatį 10 minučių.
4. Po garso signalo atidarykite prietaisą ir įpilkite likusį aliejų į gatavą patiekalą. Darbas baigtas.

Gauta pagal šį receptą manų kruopų košė lėtoje viryklėje bus geras pasirinkimas lengviems ir maistingiems pusryčiams. Jei pageidaujama, jį galima papuošti šviežiomis uogomis, taip pat užpilti medumi ar bet kokiu saldžiu sirupu. Pagrindinis šio metodo privalumas – tokiame inde niekada nelieka gumuliukų.

Kaip gaminti maistą vaikams

Vaikai dažniausiai nenoriai valgo manų košės. Paprastai tėvai turi labai stengtis, kad kūdikis nurytų bent kelis šaukštus. Kad sudomintų vaiką, suaugusiesiems tereikia įjungti savo vaizduotę. Pavyzdžiui, į receptą galite įtraukti šviežių vaisių ar daržovių. Tada košė pavirs tikru skanėstu, kurį vaikai valgys su malonumu ir prašys daugiau.

Su obuoliu

Tokiu atveju, norint virti košę lėtoje viryklėje, jums reikės:

• 50 g manų kruopų;
• 150 ml geriamojo vandens ir neriebaus šalto pieno;
• 1 šviežias obuolys;
• 10 g sviesto.

Žingsnis po žingsnio instrukcija:

1. Ištepkite dubens vidų.
2. Į jį supilkite dribsnius.
3. Supilkite pieną ir vandenį ir sumaišykite mišinį.
4. Įjunkite „pieninės košės“ režimą ir virkite 10 minučių.
5. Šiuo metu obuolį nulupkite, išpjaukite šerdį, o minkštimą sumalkite trintuvu iki tyrės. Galite naudoti smulkią tarka arba maišytuvą.
6. Po signalo pridėkite vaisių kompoziciją ir viską išmaišykite. Virkite tuo pačiu režimu dar 5-6 minutes.

Vaikas niekada neatsisakys tokios aromatingos ir skanios košės.

Su razinomis

Šiai košei jums reikės:

• 1 litras nenugriebto pieno;
• 75 g paprasto cukraus;
• 2/3 kelių puodelių manų kruopų;
• 5 g druskos;
• 2 valg. razinų

Pateiktame recepte manų kruopų košę lėtoje viryklėje galima paruošti skirtingai:

1. Į dubenį supilkite pieną. Nustatykite "gesinimo" režimą ir nustatykite laikmatį 10 minučių.
2. Per tą laiką razinas nuplaukite.
3. Atskirame dubenyje sumaišykite dribsnius su druska ir cukrumi.
4. Po signalo šį mišinį nuolat maišydami supilkite į verdantį pieną. Toliau suberkite razinas.
5. Uždenkite indą ir virkite 2 minutes (režimo nekeiskite).
6. Indo turinį dar kartą išmaišykite ir palikite virti dar 2 minutes.

Jei norite, į gatavą košę galite įpilti šiek tiek aliejaus.

Su moliūgu

Šie vaisiai sunoksta rudenį. Švelnus ir sultingas vaisių minkštimas yra ne tik turtingas vitaminų, bet ir suteikia įprastai manų košei originalų gaivų skonį.

Norėdami dirbti, turite pasiimti:

• 1 kg moliūgų;
• 1 kelių puodelių baltų dribsnių;
• 1 litras pieno;
• 0,5 l vandens;
• 75 g cukraus.

Norėdami iš šių produktų gauti apetitą keliančią košę, jums reikia:

1. Moliūgą nulupkite ir iš vidaus pašalinkite pluoštus bei sėklas. Blenderiu sutrinkite likusį minkštimą.
2. Supilkite mišinį į daugiafunkcinį puodą ir užpilkite vandeniu. Troškinkite 40 minučių „daržovių“ režimu.
3. Į dubenį supilkite pieną, suberkite cukrų ir viską išmaišykite. 10 minučių nustatykite „košės“ programą.
4. Suberkite manų kruopas. Tęskite procesą tuo pačiu režimu dar ketvirtį valandos.

Vaikams po vienerių metų šis patiekalas labai naudingas sveikai mitybai.

Manų kruopų košė su vandeniu lėtoje viryklėje

Tie, kurie dėl kokių nors priežasčių nevartoja pieno, turėtų pamėgti manų košę su vandeniu. Be to, jį be didelio vargo galima paruošti elektriniame prietaise.

Jums reikia tik keturių komponentų:

• 1 kelių puodelių manų kruopos;
• druskos (pagal skonį);
• 6 valg. vanduo;
• 75 g granuliuoto cukraus.

Procesą sudaro du etapai:

1. Visus ingredientus vienu metu sudėkite į dubenį.
2. Nustatykite skydelį į "košės" režimą ir nustatykite laikmatį 20 minučių.

Po signalo košė paruošta. O dar galima įdėti gabalėlį sviesto, išmaišyti ir leisti pastovėti dar 5 minutes. Lengviems, greitiems ir maistingiems pusryčiams šis patiekalas gali būti laikomas idealiu.

Kokia yra pieno ir manų kruopų proporcija

Pirmą kartą ruošiantiems manų košę būtina iš anksto žinoti, kokį kiekį pradinių produktų reikia vartoti. Tačiau čia taip pat svarbu atsižvelgti į vieną aplinkybę. Faktas yra tas, kad košės gali būti trijų rūšių konsistencijos: tirštos, klampios ir skystos. Kiekviena parinktis reikalauja atsižvelgti į tam tikrą produktų santykį. Garsus istorikas ir kulinarijos specialistas Williamas Pokhlebkinas savo raštuose aiškiai nurodė manų kruopų ir pieno proporcijas. Jo nuomone, 1 litrui pieno reikia paimti 300 gramų (1,5 stiklinės) manų kruopų. Tokiu atveju gausite tirštą košę klasikinėje versijoje. Gatavo patiekalo konsistencija skirsis priklausomai nuo birių produktų kiekio. Taigi, klampioms košėms 1 litrui pieno reikia 240 g manų kruopų, o skystai – 200 gramų.Žinodami apie šį santykį, galite iš anksto paruošti pradinius komponentus ir būti tikri galutiniu rezultatu.

Kaip paruošti skysto pieno manų košę

Šis patiekalas dažniausiai ruošiamas vaikams. Plonos konsistencijos maistas greičiau pasisavinamas organizme, todėl laikomas naudingesniu.

Norėdami gauti skystą manų kruopų košę su pienu, turite paimti:

• 80 g grūdų;
• 990 ml pieno;
• nedidelis gabalėlis sviesto;
• druskos ir baltojo cukraus (pagal skonį).

Paruošimo būdas yra labai paprastas:

1. Nedelsdami sudėkite visus produktus į prietaiso dubenį. Cukraus ir druskos kiekį geriau rinktis pagal skonį.
2. Uždarykite prietaisą, įjunkite multivaryklę ir nustatykite „pieno košės“ režimą.
3. Po pyptelėjimo paruoštą maistą gerai išmaišykite ir porcijas išdėliokite į lėkštes.

Kad košė būtų norimos konsistencijos, reikia griežtai laikytis recepto sudėties, kurioje aiškiai apibrėžtos visos reikiamos proporcijos.

Su šokoladu ir pienu

Jei mažylis yra kaprizingas ir atsisako valgyti sveiką maistą, mama visada gali pasinaudoti gudrybe ir paruošti vaikui aromatingą šokoladinę košę.

Tam jums reikės:

• 480 ml pieno;
• 40 g manų kruopų;
• žiupsnelis druskos;
• 15 g cukraus
• 20 g sviesto;
• 50-65 g kakavos miltelių.

Kaip tinkamai paruošti šokoladinę manų košę lėtoje viryklėje:

1. Supilkite visą pieną į dubenį.
2. Į jį įpilkite grūdų, cukraus, pusės sviesto, kakavos ir gerai išmaišykite.
3. Nustatykite „pieno košės“ režimą. Jei ši parinktis šiame įrenginyje nenumatyta, gaminimui galite naudoti „košės“ arba „ryžių“ programą.
4. Pradėjus veikti multivarkui, po 10 minučių pasigirs laikmačio signalas, nurodantis proceso pabaigą.
5. Atidarykite įrenginio puodą, supilkite likusį aliejų į košę ir viską gerai išmaišykite.

Karštas, minkštas ir aromatingas manų kruopas reikia nedelsiant suberti į lėkštes. Jei pageidaujama, gatavą košę galima papildomai apibarstyti tarkuotu šokoladu. Vaikai bus be galo sužavėti tokiu skanėstu!

Vienas didžiausių multivarkių privalumų – galimybė su jų pagalba nesunkiai paruošti subtilias pieniškas košes, išvengiant amžinos šio patiekalo rykštės – pridegusio pieno.

Manų kruopų košės ruošimo lėtoje viryklėje principas yra toks pat kaip ir įprastame puode, tik grūdus supilsime į šaltą pieną. Kad nesusidarytų gumuliukų (nors, ruošiant košę lėtoje viryklėje, to tikimybė yra minimali), plona srovele suberkite dribsnius, intensyviai maišydami pieną.

Jei vartojate 2 valg. l. dribsnių 300 ml pieno, kaip nurodyta ingredientų sąraše, šiltą gausite vidutinio tirštumo košę, o atvėsusi sutirštės ir galima patiekti kaip pudingą su saldžiu sirupu.

Ingridientai:

• pienas - 300 ml;
• sviestas - 10 g;
• manų kruopos – 2 v.š. l.;
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. l.

Paruošimas

1. Paimkite ingredientus, kad paruoštumėte nuostabią manų košę.

2. Į multicooker indą supilkite reikiamą kiekį šalto pieno.

3. Tada nustatykite 10 minučių režimą "Garimas" ir palaukite, kol pienas užvirs, tada lėtai suberkite manų kruopas, iš karto minkydami šluotele. Griežtai laikykitės nurodyto kiekio, nes įdėjus daugiau nei įprastai košė sutirštėja. Didžiulis košės virimo lėtoje viryklėje pranašumas yra tas, kad ji tikrai išeis be gabalėlių, o tai ne visada įmanoma pasiekti verdant puode.

4. Į turinį taip pat pridedame granuliuoto cukraus. Tikslumas čia nėra svarbus, nes kiekvienas turi skirtingus skonius. Sumaišykite visus ingredientus. Uždarome aparatą ir nustatome režimą „Pieno košė“, 10 minučių įjungiame laikmatį.

Lėtoje viryklėje virtos manų kruopos išeina orios, minkštos ir nesudaro gumuliukų. Tai ne vienintelis daugiafunkcinio viryklės privalumas ruošiant košes. Lengvas patiekalas, kuris patenkins visą šeimą, bus paruoštas akimirksniu.

Kaip virti manų košę lėtoje viryklėje

Manų kruopų košę virti lėtoje viryklėje pavyks, jei virimui pasirinksite kokybiškus dribsnius. Du kartus persijokite per sietelį ir lengvai pakepinkite. Po tokių manipuliacijų patiekalas bus purus ir nebus gleivingas. Gatavam patiekalui turi būti suteikta laiko užvirti. Išvirtos manų kruopos nesudaro plėvelės, nedega, nesudaro gumuliukų. Vaikui kils noras pusryčiauti su tokiu maistu, o suaugęs jį taip pat valgys su malonumu.

1. Į pieno indą įpilkite šiek tiek vandens – nepridegs.
2. Pienas ir vanduo skiedžiami santykiu 1:1.
3. 7 šaukšteliai 200 ml skysčio. jaukas. Jo kiekį galima sumažinti arba atvirkščiai – padidinti.
4. Manų kruopas lėtai, plona srovele supilkite į verdantį skystį, maišydami mišinį.

Manų kruopų košė multivarke Redmond

• Porcijų skaičius: 6 asmenys.
• Paskirtis: vakarienei.
• Virtuvė: rusiška.

Manų kruopų košę Redmond multivarke paruošti nesunku ir šis procesas neužima daug laiko. Prietaisas bus puikus pagalbininkas virtuvėje ir pakeis įvairius virtuvės reikmenis: puodus ir keptuves. Gatavas patiekalas išeina lygus, lengvas ir švelnus. Naudodami multivaryklę-slėginę viryklę galite greitai ir efektyviai išvirti manų kruopas net su morkomis.

Ingridientai:

• pienas – 1 l;
• dribsniai - 200 g;
• cukrus - 2 šaukštai. l.;
• druskos;
• razinos - 1 valgomasis šaukštas.

Virimo būdas:

1. Užvirinkite skystį, pasirinkdami režimą „Sriuba“.
2. Dubenyje sumaišykite manų kruopas su druska ir granuliuotu cukrumi.
3. Suberkite dribsnius ir suberkite garintas razinas.
4. Dangtį palaikykite uždarytą 3 minutes, naudokite režimą „Pieno košė“.
5. Išminkyti ir palaikyti uždengtą dar ketvirtį valandos.
6. Įpilkite šviežio aliejaus.

Polaris

• Porcijų skaičius: 4 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 112 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Visada problematiška virti pieno produktus puodelyje ant dujinės viryklės. Pienas bando pabėgti, nesvarbu, kaip atidžiai jį prižiūri savininkas. Manų kruopų košė Polaris multivarke padės išvengti nemalonių rūpesčių. Manų kruopos nepridega dėl „Multi-cook“ režimo. Maistas gaunasi vienalytis oras, be gumuliukų ar plėvelės, kaip nuotraukoje.

Ingridientai:

• manų kruopos – 1 valgomasis šaukštas;
• 2 valg. pienas;
• vanduo - 2 šaukštai;
• cukrus - 3 šaukštai. l.;
• sviesto gabaliukas – 30 g.

Virimo būdas:

1. Grūdų ir skysčio kiekis turi būti 1:8.
2. Suberkite manų kruopas ir cukrų, išmaišykite mišinį.
3. Supilkite pieną ir supilkite sviestą.
4. Pasirinkite Multicook programą ir virkite 20 minučių.
5. Patiekalą paragaukite, ar jis paruoštas, patiekite su uogų sirupu.

Panasonic

• Virimo laikas: 25 minutės.
• Porcijų skaičius: 3 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 132 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Vykdykite receptą, o manų kruopų košė Panasonic multivarke pasirodys vienodos konsistencijos, be gumuliukų. Patogus variantas, kai manų kruopos ruošiamos pusryčiams atidėtu startu. Vakare sudėjus reikiamus ingredientus, gaminimo procesą galima atidėti iki ryto. Lengvi, ką tik paruošti pusryčiai bus paruošti greitai; ryte tereikia paspausti įrenginio mygtuką.

Ingridientai:

• dribsniai - 3 šaukštai. l.;
• pienas - 1,5 stiklinės;
• vanduo - ½ puodelio;
• trynys – 1 vnt.;
• cukrus - 3 šaukštai. l.;

Virimo būdas:

1. Skystį sumaišykite su pieno produktais santykiu 1:1.
2. Supilkite į prietaiso dubenį.
3. Sukamaisiais judesiais išmaišykite visus javus.
4. Kiaušinio trynį išplakite šluotele ir atsargiai įmaišykite į masę.
5. Būtina uždaryti multivarkos dangtį ir leisti pastovėti. Laukimo laikas – 15 minučių.
6. Į skystį įmaišykite grūdus.
7. Įpilkite druskos ir cukraus.
8. Standartinę pieno produktų programą nustatykite į ketvirtį valandos.

Phillipsas

• Virimo laikas: 25 minutės.
• Porcijų skaičius: 3 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 118 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Manų kruopų košė Philips multivarke tiks net ir šeimininkei, neturinčiai darbo su įranga patirties. Jį galite gaminti ne tik pieno produktų gaminimo režimu: galite naudoti ir programą „Keep Warm“. Naudokite šį režimą, kai patiekalas yra garinamas, maksimaliai išsaugodami jo naudą. Bus skanu, jei gatavą maistą apibarstysite smulkintu šokoladu, riešutais, patiekite su uogiene, įdėsite šviežių uogų.

Ingridientai:

• 2 valg. pienas;
• vanduo – 1 valgomasis šaukštas;
• manų kruopos - 7 šaukštai. l.;
• cukrus - 2 šaukštai. l.;
• druska - žiupsnelis;
• aliejus - 1,5 a.š. l.;
• vaisiai;

Virimo būdas:

1. Virkite pieną ne ilgiau kaip 8-10 minučių.
2. Įberkite druskos ir švelniai išmaišykite, suberkite cukrų ir suberkite per sietelį persijotus dribsnius.
3. Dar kartą išmaišykite ir nustatykite režimą „šildyti“, uždarykite dangtį, palikite 20 minučių.
4. Atidarykite įrenginį, kai pasigirs pyptelėjimas, nurodantis darbo pabaigą.
5. Patiekalą pagardinkite sviestu.

Manų kruopų košės lėtoje viryklėje receptas

• Virimo laikas: 20 minučių.
• Porcijų skaičius: 4 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 149 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Redmond arba Polaris modeliuose yra patogi gatavo produkto šildymo programa. Jei naudositės šiuo naudingu režimu, turėsite puikią galimybę kiekvieną rytą valgyti šviežią, skanų maistą, net jei jis buvo paruoštas dieną prieš tai. Klasikinis manų kruopų košės receptas multivarke tinka naudoti bet kuriame iš galimų multivarkių modelių.

Ingridientai:

• manų kruopos - 4 šaukštai. l.;
• pienas - 2 šaukštai;
• cukrus - 2 šaukštai. l.;
• sviesto gabaliukas – 30 g.

Virimo būdas:

1. Suberkite manų kruopas ir supilkite pieną.
2. Ten sudėkite cukrų ir sviestą, įberkite druskos.
3. Kruopščiai sumaišykite mišinį.
4. Uždarykite dangtį, režimas – „Pieno košė“.
5. Po 10 minučių vėl išmaišykite dubens turinį.
6. Įdėkite gabalėlį sviesto.
7. Virkite dar 10 minučių.

Su pienu

• Virimo laikas: 40 minučių.
• Porcijų skaičius: 4 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 294 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Manų kruopų košė lėtoje viryklėje su pienu išverdama paprastai ir greitai. Daugelis namų šeimininkių nori paįvairinti savo kasdienį valgiaraštį, palikdami sveiką maistą savo kasdienėje mityboje. Yra receptų, pagal kuriuos įprastas manų kruopas galite paversti neįprastu puikios kokybės patiekalu. Manų kruopos tampa tikrai karališkos, sodraus, vaisinio aromato ir skonio.

Ingridientai:

• manų kruopos - 3 šaukštai. l.;
• pienas - 2 šaukštai;
• kiaušiniai – 2 vnt.;
• cukrus - 4 šaukštai. l.;
• vyšnių vaisiai - 200 g;
• sviestas - 60 g;
• druska - neprivaloma;
• obuoliai – 4 vnt.

Virimo būdas:

1. Užpildykite multicooker dubenį skystais ingredientais. Nustatykite laiką iki 40 minučių, režimu „Pieno košė“.
2. Suberkite cukrų ir manų kruopas, išmaišykite.
3. Nulupkite obuolius ir išimkite kauliukus iš vyšnių.
4. Atskirame dubenyje troškinkite obuolius ir vyšnias svieste.
5. Paruoštą patiekalą reikia atvėsinti ir įmušti kiaušinius plaktuvu.
6. Supilkite pusę mišinio į dubenį.
7. Sudėkite troškintus vaisius ir užpildykite likusiu mišiniu.
8. Uždenkite dangtį, kepkite 20 minučių, programa „Kepimas“.

Ant vandens

• Virimo laikas: 20 minučių.
• Porcijų skaičius: 4 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 98 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Lengva manų kruopų košė, pagaminta su vandeniu lėtoje viryklėje, išeina ori, be gabalėlių ir plėvelės, kaip ir verdama piene. Šis patiekalas pasirodys skanesnis, jei prieš gaminant manų kruopas pakepsite iki rausvos spalvos. Šis veiksmas pakeis įprastą gatavo patiekalo spalvų schemą ir suteiks jam originalų skonį. Javus reikia kepti nepridedant aliejaus, keptuvė turi būti sausa. Manų kruopas, pagamintas iš vandens lėtoje viryklėje, galima patiekti šaltas.

Ingridientai:

• manų kruopos – 1 valgomasis šaukštas;
• vanduo - 3 šaukštai;
• sviestas - 30 g.
• druska - neprivaloma.

Virimo būdas:

1. Supilkite grūdus į multicooker puodelį ir įpilkite vandens.
2. Įpilkite druskos ir aliejaus.
3. Sumaišykite visus ingredientus.
4. Virkite 10 minučių.
5. Dar kartą išmaišykite mišinį.
6. Įpilkite aliejaus, virkite 10 minučių.

Skysta manų kruopų košė lėtoje viryklėje

• Virimo laikas: 20 minučių.
• Porcijų skaičius: 4 asmenys.
• Patiekalo kalorijų kiekis: 111 kcal/100 g.
• Paskirtis: pusryčiams.
• Virtuvė: rusiška.
• Paruošimo sunkumas: lengvas.

Maži vaikai mėgsta retas manų kruopas. Skysta manų kruopų košė lėtoje viryklėje patiekiama ne tik karšta. Galima atvėsinti ir patiekti su uogų gabalėliais ar uogiene arba užpilti šviežiu medumi. Jo paruošimo procesas šeimininkei tikrai nebus sunkus, o paruoštas patiekalas bus sotus ir kartu sveikas. Virškinimo traktas lengviau pasisavina skystos konsistencijos maistą.

Ingridientai:

• pienas - 4 šaukštai;
• vanduo - 1,5 šaukštai;
• dribsniai - 0,5 šaukštai;
• gabalas sviesto – 30 g;
• druskos.

Virimo būdas:

1. Įkaitinkite pieną ir vandenį, 10 minučių nustatykite „Garų“ režimą.
2. Sumaišykite cukrų su sviestu ir supilkite į likusį mišinį.
3. Kruopščiai sumaišykite mišinį.
4. Virkite 7 minutes.
5. Tada režimu „Šildymas“ – 15 minučių.
6. Paruoštą maistą pagardinkite aliejumi.

Net naujokė namų šeimininkė gali atlikti šį visiškai paprastą procesą, nes manų kruopas lėtoje viryklėje virti nesunku. Tačiau nukrypimas nuo recepto taisyklių gali visiškai sugadinti patiekalą. Manų kruopas reikia pradėti virti nuo paprasto, klasikinio recepto. Apsvarstykite keletą punktų, kad viską padarytumėte teisingai:

1. Prieš dėdami ingredientus, multivarkės sieneles sutepkite aliejumi, kad multivarke su pienu esančios manų kruopos nesudegtų.
2. Jei norite tiršto patiekalo, įpilkite mažiau skysčio.
3. Patiekalo gaminimo laikas skiriasi, priklausomai nuo naudojamo multicooker modelio.
4. Rinkitės aukštos kokybės manų kruopas.

Vaizdo įrašas