ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು? ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

ಮಾನವ ದೇಹವು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಸೆಟ್ (ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ). ಎರಡೂ ಘಟಕಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಮಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸಮೀಕರಣ (ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್);
• ಅಸಮಾನತೆ (ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್).

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಿನಿಮಯ ಸಾಧ್ಯ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ರಚನೆಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಣಗಳ ರಚನೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ (ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ / ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ಮೂಳೆ ಖನಿಜೀಕರಣ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಟಿಪಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ETC - ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಸಾರಿಗೆ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಅಂಗ ರಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳ ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಳಸುವುದು. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಒತ್ತಡ;
• ಹಸಿವು;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ

ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹದಿನಾಲ್ಕು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಘಟಕ ಘಟಕಗಳು) ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ನಾಶದ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಣುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಲನೆಗೆ. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮೊನೊಮರ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವು ರಚನೆಯಾಗುವ ಕಟ್ಟಡ ಘಟಕಗಳು. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಉದಾಹರಣೆ:

1. ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪೆಂಟೋಸ್, ಪ್ಯೂರಿನ್ ಮತ್ತು ಪಿರಿಮಿಡಿನ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
2. ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಜೆನ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು (ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು) ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವು ನಾಶವಾದರೆ, ದೇಹವು ಸರಳ ಅಥವಾ ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ರೈಬೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ (ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಎಂಬ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪು).
3. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಒಡೆದುಹೋದಾಗ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಹಂತಗಳು

ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು ATP ಯ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ - ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಶೇಷ ಅಣುಗಳು. ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರೈಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಹಂತಗಳು:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಹೊರಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸರಳ ಅಣುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ;
• ಅಣುಗಳು ಜೀವಕೋಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆ (ಆಮ್ಲಜನಕ-ಮುಕ್ತ ಹಂತ);
• ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಂತ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೋಮಿಯೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಣುಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಪೋಷಣೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ;
• ಉಗುರುಗಳು, ಕೂದಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮೊನೊಮರ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅಣುಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುವ ಅನೇಕ ಚಿಕಣಿ ಕಟ್ಟಡ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಣಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (ಮೊನೊಮರ್‌ಗಳು) ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳು) ದೊಡ್ಡ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಅರ್ಥ

ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ದೇಹವು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ, ಎರಡನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಲವಾದ ಲಾಭ, ಅಥವಾ ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ, ಆಯಾಸ, ಹಸಿವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ: ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ರಚಿಸಿದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ನ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ವಿನಿಮಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

1. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ಸೇವಿಸುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಂತರ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತುವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕನಸು. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ.
3. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಪೂರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
4. ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
5. ಡೋಪಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಈ ಅಳತೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತರಬೇತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್). ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು? ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಭಜನೆಯ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು. ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ಪ್ರೋಟೀನ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ವಿಡಿಯೋ: ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು

ಗಮನ!ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಲೇಖನದ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷ ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- ಇದು ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಸರಳ ಅಣುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಂತರ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಲ್ಲಿ , ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಣ್ವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧವಾದವು ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಂಟೊನಿಮ್ಗಳಾಗಿವೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ನ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಘಟಕಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು
• ಅಳಿಲುಗಳು
• ಲಿಪಿಡ್ಗಳು
• ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು
• ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ಗಳು
• ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು

ಈ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಯಲು, "" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಡೆನೊಸಿನ್ ಟ್ರಿಪೋಸ್ಫೇಟ್» ( ATP ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ATP ನಲ್ಲಿ) ಅಂತಹ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ (ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್). ಅಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇವು ಎರಡು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ಮೂಲತಃ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡು ಬದಿಗಳಾಗಿವೆ - ಚಯಾಪಚಯ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನವಿದೆ, ಅಂದರೆ, 50 ರಿಂದ 50. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಭಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು. ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಪಡುವ ಕ್ಷಣ ಇದು.

ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಆಗಿದೆ - ಪೋಷಣೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ c ಷಧೀಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿದ್ರೆಯು ದಿನದ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಂಜೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಇದರಿಂದ ದೇಹವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆ ಸುಮಾರು 6-8 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. 6 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ತಾಲೀಮುನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಹಳವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ನೀವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ಮಾಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಾವು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು (ತೀವ್ರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ) ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ - ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇತರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ನೋಡಿ) ಗ್ರಹಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮೊನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಮಾಲಿಕ್ಯೂಲ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಎಟಿಪಿಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳು, ಅವುಗಳ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಸ್ತುವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ

ಸಾಹಿತ್ಯ

• ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು/ ಅಧ್ಯಾಯ ಸಂ. M. S. ಗಿಲ್ಯಾರೋವ್. - ಎಂ.: ಸೋವಿಯತ್ ಎನ್‌ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ, 1986. - ಪಿ. 25.

ವಿಕಿಮೀಡಿಯಾ ಫೌಂಡೇಶನ್. 2010.

ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳು:

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ "ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್" ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

- (ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ), ಸಮೀಕರಣ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ (ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ) ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಣುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ... ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ರಷ್ಯಾದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳ ನಿಘಂಟನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ನಾಮಪದ, ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 1 ನವೀಕರಣ (21) ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ASIS ನಿಘಂಟು. ವಿ.ಎನ್. ತ್ರಿಶಿನ್... ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ನಿಘಂಟು

- (ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ) (ಸಮ್ಮಿಲನ) ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಇದು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್‌ಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್‌ನ ವಿರುದ್ಧ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ... ... ಬಿಗ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಕ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ನೋಡಿ... ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ (ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳು) ಜೀವಕೋಶದ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಎ ಗೆ ಅಗತ್ಯ....... ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಘಂಟು

ಕಲೆ ನೋಡಿ. ಸಮೀಕರಣ. ಪರಿಸರ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು. ಚಿಸಿನೌ: ಮೊಲ್ಡೇವಿಯನ್ ಸೋವಿಯತ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿ. ಐ.ಐ. ದೇದು. 1989... ಪರಿಸರ ನಿಘಂಟು

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- a, m. anabolisme m.gr. ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್) ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. SIS 1954. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಅಯಾ, ಓಹ್. ಎಲ್ಲಾ…… ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಿಘಂಟುರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ಗ್ಯಾಲಿಸಿಸಂ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್-– ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್... ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ನಿಘಂಟುಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಗಳು

ಅನಾಬೊಲಿಸಂ- (ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ), ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಹಂತ, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪದದ ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಮೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ, ಜೀವಂತ ವಸ್ತುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. A. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ... ... ಗ್ರೇಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಅಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಜೈವಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯಗಳು EN ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ... ತಾಂತ್ರಿಕ ಅನುವಾದಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- * ಅನಾಬಲಿಸಮ್ * ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸರಳವಾದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಣುಗಳ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ... ಆನುವಂಶಿಕ. ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಅನಾಬೊಲಿಸಂ ಅನಾಬೊಲಿಸಂ

(ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ನಿಂದ - ಏರಿಕೆ), ಸಮೀಕರಣ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ (ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ) ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಖರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದವುಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಣುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ATP ರೂಪದಲ್ಲಿ) ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಆಗಿ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಬಯಲಾಜಿಕಲ್ ಆಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ನೋಡಿ). A. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ - ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ - ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ಅವಧಿ. ಗ್ರಹಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ A. ಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

.(ಮೂಲ: "ಜೈವಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶದ ನಿಘಂಟು." ಪ್ರಧಾನ ಸಂಪಾದಕ ಎಂ. ಎಸ್. ಗಿಲ್ಯಾರೋವ್; ಸಂಪಾದಕೀಯ ಮಂಡಳಿ: ಎ. ಎ. ಬಾಬೇವ್, ಜಿ. ಜಿ. ವಿನ್ಬರ್ಗ್, ಜಿ. ಎ. ಜವರ್ಜಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು - 2 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. - ಎಂ.: ಸೋವ್.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್

(ಸಮ್ಮಿಲನ), ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ನ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ನ ಕೊನೆಯ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ). ಹೀಗಾಗಿ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎರಡು ಬದಿಗಳಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು - ಚಯಾಪಚಯ (ನೋಡಿ. ಚಯಾಪಚಯ).

.(ಮೂಲ: "ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ. ಆಧುನಿಕ ಸಚಿತ್ರ ವಿಶ್ವಕೋಶ." ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕ ಎ. ಪಿ. ಗೋರ್ಕಿನ್; ಎಂ.: ರೋಸ್ಮನ್, 2006.)

ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳು:

ಇತರ ನಿಘಂಟುಗಳಲ್ಲಿ "ANABOLISM" ಏನೆಂದು ನೋಡಿ:

ರಷ್ಯಾದ ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳ ನಿಘಂಟನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ. ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ನಾಮಪದ, ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 1 ನವೀಕರಣ (21) ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳ ASIS ನಿಘಂಟು. ವಿ.ಎನ್. ತ್ರಿಶಿನ್... ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ನಿಘಂಟು

- (ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ) (ಸಮ್ಮಿಲನ) ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಇದು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್‌ಗೆ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್‌ನ ವಿರುದ್ಧ ಭಾಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ... ... ಬಿಗ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಕ್ ಡಿಕ್ಷನರಿ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಂ ನೋಡಿ... ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ (ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಲಿಮರ್‌ಗಳು) ಜೀವಕೋಶದ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಎ ಗೆ ಅಗತ್ಯ....... ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ನಿಘಂಟು

ಕಲೆ ನೋಡಿ. ಸಮೀಕರಣ. ಪರಿಸರ ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು. ಚಿಸಿನೌ: ಮೊಲ್ಡೇವಿಯನ್ ಸೋವಿಯತ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕೀಯ ಕಚೇರಿ. ಐ.ಐ. ದೇದು. 1989... ಪರಿಸರ ನಿಘಂಟು

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- a, m. anabolisme m.gr. ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಸಮೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ವಿರುದ್ಧ ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್) ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. SIS 1954. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಅಯಾ, ಓಹ್. ಎಲ್ಲಾ…… ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ಗ್ಯಾಲಿಸಿಸಂಗಳ ಐತಿಹಾಸಿಕ ನಿಘಂಟು

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್-– ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್... ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ನಿಘಂಟು

ಅನಾಬೊಲಿಸಂ- (ಗ್ರೀಕ್ ಅನಾಬೋಲ್ ಏರಿಕೆಯಿಂದ), ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಹಂತ, ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪದದ ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸಮೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ದೇಹದ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ, ಜೀವಂತ ವಸ್ತುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. A. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ... ... ಗ್ರೇಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದೊಂದಿಗೆ ಅಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಜೈವಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಷಯಗಳು EN ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ... ತಾಂತ್ರಿಕ ಅನುವಾದಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್- * ಅನಾಬಲಿಸಮ್ * ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸರಳವಾದ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಣುಗಳ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ... ಆನುವಂಶಿಕ. ವಿಶ್ವಕೋಶ ನಿಘಂಟು

ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದು ನಾನು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್, ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ (ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್) ನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿರುವುದರಿಂದ, ಆದರೆ ಅವರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಇದು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ) ಬೆಂಬಲಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು 2 ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ಜೀವಂತ ಜೀವಿ (ಮಾನವ, ಪ್ರಾಣಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ವಿಕಾಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು (ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್) ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳು ಬದುಕಲು ಕಲಿತವು. ಇದನ್ನು ಸೌರಶಕ್ತಿ ಚಾಲಿತ ಘಟಕವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂರ್ಯ ಇದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಟರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್). ಸೂರ್ಯನಿಲ್ಲ, ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ (ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್). ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ ನಮ್ಮ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೂಲಮಾದರಿಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲ ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಜೀವನವು ಬಹುತೇಕ ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದೇ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ (ಆಹಾರ) ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದು ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾಗಶಃ ನಾಶಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತವು, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅವಧಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ...

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಾಬಲಿಸಮ್

ಈಗ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ (ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ನ ಹಿಮ್ಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಆಹಾರ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸ್ಥಗಿತ (ವಿನಾಶ).

ಈ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಾನು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಏಕೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಓರೆಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜಿಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು - ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್. ಹಾಗಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ತನ್ನ ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೀಗೆಯೇ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಬೇರೆಯೇ ಆಗಿದೆ.

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಸರಳವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ: ಯುವ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೆರಡು ದಶಕಗಳು ಕಳೆದವು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಯಿತು - ಅವಳು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಳು.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು (ಚಯಾಪಚಯ) ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ( ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿರುವ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್

ಇವುಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅವರು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಂದರೆ, ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಂತಹ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ "ಕ್ಯಾಟಾಬಾಲಿಕ್" ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು (ಒಣಗಿಸುವುದು) ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ವಿಲೋಮಾನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ "ಕ್ಲೀನ್" ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ.

ಸಾರಾಂಶಗೊಳಿಸಿ. ಚಯಾಪಚಯ ಒಂದು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ), ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವು ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ (ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಸೃಷ್ಟಿ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್ (ಸಂಕೀರ್ಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದವುಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುವುದು). ಸಮತೋಲನ (ಸಮತೋಲನ) ಜೀವನ (ಸಾಮರಸ್ಯ) ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲದೆ (ಅನಾಬೊಲಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಸಮ್) ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಟಬಾಲಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ "ಕ್ಲೀನ್" ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ - ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟ!