Majorité les gens modernes utiliser activement Internet. Dans ce « réseau d'information », nous pouvons, d'une part, obtenir rapidement et facilement presque toutes les informations dont nous avons besoin pour les affaires, mais d'autre part, nous pouvons rester coincés dans le « web Internet » pendant longtemps, perdre beaucoup de temps et ne trouve jamais rien d'utile.

Qu'est-ce qui détermine l'efficacité de la recherche d'informations nécessaires et utiles sur Internet ?

La réponse est simple : pour trouver rapidement les informations nécessaires, vous devez saisir la requête de recherche correcte dans les moteurs de recherche Yandex, Google, etc. En d’autres termes : « La bonne requête de recherche est la bonne cible ».

C'est la même chose en carrière et en affaires : la justesse de l'objectif fixé dépend de sa réalisation non seulement par chaque employé, mais aussi par l'ensemble de l'entreprise.

Objectifs formation « Fixation d'objectifs. Comment fixer des objectifs correctement et les atteindre facilement avec le moins de temps et d'argent » :

• définir la bonne direction pour chaque employé et pour toute l’équipe ;

• enseigner à planifier le chemin le plus économique et le plus facile à réaliser pour atteindre les résultats souhaités ;

• créer une forte motivation pour atteindre les objectifs prévus à court et à long terme ;

• comprendre la relation entre la définition d'objectifs corrects, la gestion efficace du temps et le bien-être financier.

Pourquoi est-il nécessaire d’apprendre l’art du management du « Goal Setting » ?

L'établissement d'objectifs est la phase principale de la gestion de toute entreprise commerciale, qui comprend la définition à la fois d'un objectif général et d'un ensemble d'objectifs (arbre d'objectifs) conformément à la mission de l'entreprise, aux orientations stratégiques et à la nature des tâches à résoudre.

L'établissement d'objectifs est la fonction principale des managers à différents niveaux.

L'établissement d'objectifs est le noyau unificateur de toutes les étapes du travail de gestion : informationnelle, organisationnelle, réglementaire, coordination, contrôle.

L'établissement d'objectifs est le point de départ de toute activité humaine.

Et, peut-être, l'argument le plus important en faveur de l'achèvement de cette formation est le fait suivant, confirmé par la science de la « psychologie de gestion » et par la pratique réelle : la principale garantie de la rentabilité et de l'efficacité de toute entreprise commerciale réside dans la présence de facteurs stratégiques. et les objectifs réalistes et réalisables de l'organisation, ainsi que dans la capacité des gestionnaires à différents niveaux à leur production.

Le résultat Cette formation inclura les compétences suivantes :

• planifier temps de travail en tenant compte des cibles proches et lointaines,

• trouver des moyens au coût minimum et au maximum de profit pour atteindre divers objectifs ;

• formulation correcte des objectifs afin qu'ils puissent être atteints facilement et rapidement.

Que recevra l’entreprise grâce à cette formation ?

Augmenter la productivité des employés sans augmenter les salaires ni augmenter les ressources en temps.

La capacité de fixer correctement des objectifs est l'une des compétences les plus importantes d'une personne qui réussit vraiment.

« Employés qui réussissent = entreprise qui réussit » : telle est la formule du succès de Steve Jobs (fondateur d'Apple).

Formes de formation: en présentiel « Corporate », en ligne « Corporate », en ligne « Personnel ».

Vous souhaitez en savoir plus sur le format en ligne de cette formation unique ?
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La formation est dispensée par Anna Razdolskaïa -psychologue, formateur en entreprise certifié et coach consultant.

Regardez la vidéo et rencontrer Anna tout de suite:

Programme de formation en présentiel et en ligne « Définition d'objectifs. Comment se fixer correctement des objectifs afin de les atteindre facilement et rapidement ?

Thème 1. La structure de la conscience humaine :

• Psychologie de l'établissement d'objectifs

• La magie du chiffre "7"

• Mettre de l'ordre dans l'esprit avec l'aide de la pyramide Dilts

• Objectifs de filtrage : vérifier la vérité.

Thème 2. Des rêves à la réalisation des objectifs :

• Conditions de fixation des objectifs

• Conflits d'objectifs

• Technologie d'établissement d'objectifs SMART

• Règles de visualisation des cibles

Thème 3. Prendre des décisions de gestion efficaces :

• Principe de Pareto

• Matrice d'Eisenhower

• Matrice de comparaison

Thème 4. Planification des activités :

• Le sens du temps est la base de la planification

• Formule pour réussir en une journée

• Planification stratégique

Sujet 5. Comment expliquer et définir correctement les tâches de vos employés.

Jeux de rôle à des fins spécifiques convenues avec le client.

Attention! Prime!

Thème 6. Autogestion efficace :

• Méthodes d'auto-réglage du travail

• Des moyens d'augmenter l'efficacité d'une ressource temporaire, vous permettant d'obtenir de meilleurs résultats en moins de temps.

"Pour traverser les murs, il faut trois choses : voir le but, croire en soi et ne pas remarquer les obstacles." Film "Sorciers"

"Vous ne pouvez pas croire à l'impossible !

"Vous n'avez tout simplement pas assez d'expérience", a fait remarquer la reine. "Quand j'avais ton âge, j'y consacrais une demi-heure chaque jour !" Certains jours, j'arrivais à croire à une douzaine d'impossibilités avant le petit-déjeuner !" Lewis Carroll

On dit que pour devenir un maître dans n'importe quelle entreprise, vous devez faire cela pendant au moins 10 000 heures.

On dit aussi que le voyage aux mille pas commence par le premier pas.

Je ne sais pas pour vous, mais l’escargot qui rampe obstinément le long du versant du Fuji peut bien le confirmer.

L'histoire s'est récemment répandue dans le monde entier à propos d'un coureur âgé qui a remporté un marathon contre des athlètes expérimentés uniquement parce qu'il ne savait pas qu'on pouvait dormir pendant une course de plusieurs jours - et a couru tout le temps sans s'arrêter. Il ne le savait tout simplement pas – et dans sa vision du monde, il n’y avait même pas d’autres options.

Mais que dire de la merveilleuse histoire du hanneton, qui est en surpoids par rapport aux normes de la nature, qui, selon toutes les lois de l'aérodynamique, ne peut pas voler, mais lui, tel un insecte, vole et vit en paix !

Ils Je ne sais juste pas ce qui ne va pas– c’est pour ça que tout s’arrange.

À quelle fréquence réfléchissez-vous à ce que vous voulez réaliser, réalisez-vous que vous ne réussirez certainement pas et arrêtez-vous de faire quoi que ce soit ?

Combien de fois un objectif, qui pour vous est véritablement le But des Objectifs, s'efface-t-il sous vos yeux lorsque vous êtes horrifié par les options impossibles pour sa mise en œuvre et... Est-ce que tu arrêtes de faire quoi que ce soit ?

À quelle fréquence vos employés/collègues/managers lèvent-ils les yeux au ciel lors de vos missions et, en pleurant tristement, vous disent-ils que tout cela (la tâche à accomplir) est impossible/impossible/sauvage et dangereux (soulignez la mention appropriée) ?

Le développement, la réussite dans la vie et au travail ne sont possibles qu'avec la définition d'objectifs compétents et leur mise en œuvre ultérieure.

Vous pouvez, bien sûr, tout laisser au pouvoir du Flux, dire que l'Univers décidera de tout pour moi, mais ici, d'une manière ou d'une autre, cela ne sent pas la conscience, mais sent, pour le moins, pas de la meilleure façon.

Vos résultats dépendent directement de votre proactivité.

Programme de formation:

Bloc Classiques :

1. L'importance de la planification et de l'établissement d'objectifs dans les activités de gestion

2. Fixation d’objectifs et planification appropriée

3. Transformer les problèmes en objectifs. En quoi le désir diffère-t-il de l’établissement d’objectifs ?

Erreurs critiques lors de la définition des objectifs.

4. Vision – mission – culture d’entreprise – objectifs de l’entreprise et des employés. Comment fixer des objectifs individuels pour des résultats globaux ; Vision et mission – alignement sur les objectifs de l'année à venir ; Comment voir les résultats à court terme avec des perspectives à long terme ;

Outils de bloc :

1. Principe INTELLIGENTavec un accent sémantique

2. Diamant du changement : du problème à la réalisation de l'objectif

3. Technologie et principes de définition d'objectifs - comment les objectifs sont fixés. SWOT et T.O.T.E. sur la pratique. Ce que vous devez comprendre avant de vous fixer un objectif

4. La méthode « Six Chapeaux » dans un format corporate ou une des méthodes de prise de décision

5. La théorie des significations personnelles et comment vous motiver, vous et vos employés, pour atteindre vos objectifs - ce qui motive réellement le personnel et ce dont le manager est responsable

6. Le langage des problèmes est le langage des solutions. Comment éviter la délégation inversée au niveau de la définition des tâches

Bloc de tendances modernes :

1. Visualisation de l'expérience future comme moyen de fixation d'objectifs dans le présent

2. Technologies de coaching : coaching individuel et d’équipe

3. Fixation d'objectifs et motivation des employés à l'aide de questions et de clarification des objectifs

4. Conscience et mise en œuvre de ses propres objectifs

5. L’importance de l’intersection des objectifs de l’entreprise et des objectifs personnels

Outils de bloc :

1. Technologies de prospective

2. Coaching : méthodologie générale et analyse diagnostique

3. Pratiques narratives

4. Questions aux salariés : ce qu'il faut considérer, de quoi ne pas avoir peur

5. Pyramide des besoins de niveaux logiques de Dilts de Maslow

Pour qui:

1. Dirigeants d'entreprises

2. Employés à différents niveaux

3. Ceux qui veulent se fixer un objectif et enfin le réaliser

4. Assoiffé de développer

Format de travail :

Participation active, expérimentations, monde- café, atelier, laboratoire, blocs théoriques, discussions de groupe (monologue interne - gratuit).

Les pauses-café ont lieu, mais les déjeuners n'ont pas toujours lieu.

Nous délivrons des cahiers d'exercices, mais pas de certificats.

Inspirations en stock !

Outils:

Travail en groupe et en binôme

Retour

Réflexion

Travail de recherche

Durée de la formation - de 12h00 à 18h00 6 février 2016

Sans coût

Adresse : Saint-Pétersbourg,

– coach d’affaires de premier plan

Le programme de formation Définition d'objectifs est une séquence d'étapes qui vous aideront à développer l'expérience et les compétences nécessaires pour définir correctement des objectifs, les communiquer clairement et suivre efficacement les réalisations.

La valeur et la différence de cette formation sont qu'elle se concentre à la fois sur la définition et la mise en œuvre de buts et d'objectifs professionnels (de travail), et sur les buts et intérêts personnels des participants. Cela vous aidera également à relier harmonieusement vos tâches professionnelles et vos véritables objectifs personnels.

Le programme de formation est construit sur des techniques simples mais efficaces, permettant aux participants de les appliquer sans effort important dans leur travail et leur vie quotidienne, et qui conduiront le plus rapidement à l'obtention de résultats tangibles.

Prime. En plus du matériel de formation, vous recevrez également un disque contenant des outils utiles et éprouvés pour votre travail quotidien :

• une forme simple de définition des tâches des salariés et de suivi simultané de leur mise en œuvre,
• un plan pour atteindre les objectifs en tant que manager, dans lequel vous pouvez utiliser les techniques les plus efficaces spécifiquement pour vous-même,
• exemples de création d'un système KPI comme l'un des les moyens les plus efficaces gestion par objectifs,
• La liste la plus complète des coefficients KPI pour le service commercial de l’entreprise à ce jour.

Objectif du séminaire

• Apprenez à définir des objectifs. Du petit au plus grandiose. Apprenez à faire la distinction entre « bien » et « le vôtre ».
• Donnez-vous des techniques pour fixer des objectifs le plus efficacement possible pour vos employés et vous-même.
• Enseignez les outils qui mèneront le plus facilement et le plus rapidement à la réalisation de l’objectif.
• Donnez-vous la possibilité de vous débarrasser d'un grand nombre d'activités inutiles dans la vie professionnelle et personnelle, de perte de temps et d'obligations inutiles. Combinez harmonieusement vos objectifs personnels et professionnels.
• Vous inspirer vers de nouvelles réalisations et réalisations auparavant irréalistes.

Programme du séminaire

Fixer des objectifs

• Rêves, objectifs, tâches. Quelle est la différence? Sommes-nous occupés ?
• 3 étapes de buts.
• Fixer des objectifs en utilisant la méthode SMART.
• Une méthode simple pour fixer des objectifs pour un manager - KIROV. Augmenter l'efficacité des tâches SMART.
• Exemples de définition des bons objectifs à court et à long terme.
• Devez-vous vous fixer des objectifs réalisables ou ambitieux pour vous et vos employés ?

Gérer les buts et les objectifs

• L'indicateur de base de l'objectif. Gestion à travers un seul indicateur.
• Indicateurs clés de performance KPI (KPI). Système constructif, règles de calcul, exemples tirés de la pratique réelle.
• Règles de sélection des indicateurs de performance.
• Le modèle de niveaux logiques (pyramide Dilts) est un modèle pour notre travail et notre vie personnelle, classé en sections.
• Effacer les objectifs personnels des autres et des couches sociales. Nous arrivons à nos véritables objectifs.

Outils pour atteindre les objectifs

• Cycle PDCA pour la gestion des objectifs.
• Principes de définition des tâches des employés.
• La discipline est le squelette de la réalisation des objectifs.
• Commentaires de haute qualité.
• Comment le désir d'être aimé par votre patron interfère avec la réalisation de vos objectifs.
• Règles d'enregistrement et de visualisation des objectifs.
• Ce qu'ils n'enseignent pas à la Harvard Business School. Comment un morceau de papier contenant quelques phrases de texte peut changer radicalement la vie des gens.

Poursuite du travail après la formation

• Compilation d'une liste d'événements pour chaque participant pour le mois prochain.

Exercices pratiques

• Fixer et formuler des objectifs.
• Combattre le sabotage des objectifs.
• Relier le travail et les objectifs personnels.
• Quels objectifs sont atteints et lesquels ne le sont pas.
• Limite d’échelle cible.
• Se fixer des objectifs ambitieux.
• Formulation de critères pour atteindre l'objectif.
• Obstacles à la réalisation de tout désir.
• Transformer les objectifs négatifs en objectifs positifs.
• Formation feedback de haute qualité.
• Calcul et évaluation des activités selon la méthode KPI.

Cinéma intérieur

Description

Il est demandé aux participants de se souvenir de tout problème de la vie qui les dérange en ce moment, pour lequel ils recherchent une solution, et d'écrire brièvement, en 1 à 2 phrases, l'essence de ce problème (2 à 3 minutes). On leur demande ensuite d'imaginer qu'ils ont besoin d'écrire un scénario de film qui permettrait de filmer leur problème. Le script doit inclure une description de 4 à 5 scènes courtes qui reflètent l'essence du problème et moyens possibles ses décisions. Lorsque vous préparez une description de chaque scène, vous devez répondre aux questions suivantes :

Où se déroule l’action, quels personnages y participent ?

Quels sont les objectifs de ces héros, de quelles manières s'efforcent-ils de les atteindre ?

Que font-ils exactement, quelles lignes disent-ils ?

8 à 12 minutes ont été allouées à la préparation du scénario. Il n'est pas nécessaire de créer Description détaillée, cependant points clés Il est conseillé d'enregistrer chaque scène par écrit. Lorsque les scénarios sont prêts, les participants sont invités à fermer les yeux, à se détendre et à imaginer qu'ils sont assis dans un cinéma et voient à l'écran des images filmées selon leurs scénarios (2-3 minutes). Il est conseillé d'accompagner cette étape d'une musique calme et relaxante. Une fois cette partie du travail terminée, les participants sont invités à s'asseoir tranquillement pendant une minute ou deux et à réfléchir à l'impression que ces cadres leur feraient s'ils étaient réellement des cinéphiles, et aux conclusions qu'ils tireraient s'ils voyaient un tel film. fragment de film.

L'exercice impose des exigences accrues aux capacités intellectuelles des participants, ce qui implique le développement de leur imagination et de leur capacité à représenter visuellement les idées qui ont surgi. Il faut l'éviter dans les groupes dont les participants n'ont pas de telles qualités.

Le sens de l'exercice

Présenter aux participants l'une des techniques du travail psychologique avec des problèmes - la dépersonnalisation. L'essence de cette technique est qu'une personne imagine le problème qui l'inquiète comme quelque chose qui n'a rien à voir avec elle personnellement, par rapport auquel elle n'est qu'un observateur extérieur. Le moyen le plus simple d’obtenir cet effet est de s’imaginer spectateur d’un film dans lequel ce problème se joue, de le voir « sur l’écran intérieur ». Cela permet de réduire l’intensité des émotions associées à un problème donné et de l’aborder vers une analyse rationnelle, ainsi que de mieux comprendre son propre comportement dans cette situation.

Discussion

Ensuite, vous pourrez donner la parole à ceux qui souhaitent parler plus en détail du problème auquel ils pensaient et de ce qui s'est exactement passé dans leur scénario.

Dans trois ans

Description

Il est demandé aux participants de dresser une liste des choses les plus importantes qui les occupent au cours de cette période de la vie et des problèmes qu'ils s'efforcent de résoudre (3 à 5 points). Une fois la liste établie, il est demandé aux participants d'imaginer qu'ils ont trois ans de plus et de réfléchir à ces questions et problèmes « avec le recul », comme si trois ans s'étaient déjà écoulés depuis. En réfléchissant à cela, vous devez répondre aux questions suivantes :

Que retenez-vous exactement de ce problème ?

Comment cela affecte-t-il votre vie actuelle, trois ans plus tard ?

Si un tel problème se posait à vous maintenant, comment le résoudriez-vous ?

L'exercice peut être réalisé en sous-groupes de 3 à 4 personnes, puis chacun exprime les éléments de sa liste et donne des réponses aux questions posées. Certains participants ne souhaitent pas soumettre ce type de matériel au débat public et préfèrent travailler individuellement. Cette possibilité doit être offerte à ceux qui le souhaitent (dans ce cas, l'exercice est réalisé par écrit, les notes restent chez le participant).

Le sens de l'exercice

L'exercice vous permet d'examiner les problèmes de la vie dans un contexte plus large, en les comparant à votre propre avenir. Cela donne également aux participants une raison de réfléchir aux activités qui sont vraiment importantes pour eux et à ce dont ils ne se souviendront même pas dans quelques années. Les psychologues ont découvert que nous obtenons 80 % de succès en dépensant seulement 20 % de nos efforts, et que les 80 % de nos efforts restants ne fournissent que 20 % de nos réalisations. Un « regard mental vers l’avenir » nous aide à comprendre lesquelles de nos affaires sont les plus importantes, garantissant 80 % de réussite dans la vie.

Discussion

D’un point de vue « futur », quels types d’activités et de problèmes semblent être les plus importants aux yeux des participants, et lesquels sont d’importance secondaire ? Dans quelle mesure cela coïncide-t-il avec les idées sur l’importance (l’inimportance) de résoudre ces mêmes problèmes, si nous les jugeons uniquement du point de vue d’aujourd’hui ? Que signifie la situation lorsque vous réalisez que dans 3 ans vous ne vous souviendrez d'aucune des choses et des problèmes qui vous préoccupent aujourd'hui ? Quelle conclusion chacun des participants à cet exercice a-t-il tiré pour lui-même ?

Échelle de réalisations

Description Les participants sont invités à réfléchir à un objectif qu'ils aimeraient atteindre au cours de l'année prochaine et à l'écrire brièvement. Après cela, ils dessinent une échelle de 6 marches sur une feuille de papier A4. La marche du bas représente l'état dans lequel elles se trouvent.

cet objectif est fixé, le plus haut est lorsqu'il est pleinement atteint. Les participants sont invités à écrire 2 à 3 signes à proximité des première et dernière étapes, indiquant les caractéristiques de la situation lorsque l'objectif, respectivement, n'est pas atteint ou complètement atteint. Après cela, les participants sont invités à réfléchir à quelle étape de la réalisation de l'objectif ils se trouvent actuellement, à identifier cette position et à noter 2 à 3 de ses principales caractéristiques.

Lorsque cette partie du travail est terminée, la question principale est posée aux participants : que faut-il faire exactement pour monter d'un cran plus haut dans la réalisation de l'objectif ? 1,5 à 2 minutes sont accordées à la réflexion, après quoi les participants sont invités à écrire ou à esquisser les principales réflexions sur ce sujet. Enfin, une autre question se pose : quand exactement chacun des participants fera-t-il ce qu'il doit faire pour se rapprocher de l'objectif ?

Le sens de l'exercice

Une technique d'établissement d'objectifs qui aide une personne à préciser ses désirs, à diviser l'obtention des résultats en étapes et à faciliter la transition des intentions aux actions.

Discussion

Les participants sont invités à exprimer les conclusions qu'ils ont tirées personnellement lors de la réalisation de cet exercice, ainsi que dans quelles situations de la vie, de leur point de vue, il est conseillé d'utiliser de telles techniques. S'ils le souhaitent, plusieurs participants peuvent expliquer plus en détail quel objectif ils se sont fixé et quelles actions ils ont prévu pour l'atteindre.

Gretsov A., Bedareva T.

Jeux psychologiques pour lycéens et collégiens

Aujourd'hui, les étudiants sont confrontés à un grand nombre de difficultés dans le processus d'autodétermination professionnelle. Cela est souvent directement lié au manque de compétences importantes chez les étudiants. Au cours du travail, nous sommes confrontés à un manque de préparation psychologique à faire un choix. Le chemin de la vie en général et les métiers en particulier. De nombreuses personnes découvrent un manque de projets pour leur propre avenir, un manque d’objectifs et une incapacité à planifier leurs activités.

Le but de cette leçon est d’enseigner aux élèves les compétences en matière d’établissement d’objectifs et de planification.

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Aperçu:

Cours collectif avec des éléments de formation sur le sujet

« Formation de compétences en matière d'établissement d'objectifs » pour les étudiants âgés de 16 à 17 ans.

Si vous ne savez pas quel est votre port, aucun vent ne vous sera favorable. (Sénèque)

Raisonnement

Aujourd'hui, les étudiants sont confrontés à un grand nombre de difficultés dans le processus d'autodétermination professionnelle. Cela est souvent directement lié au manque de compétences importantes chez les étudiants. Dans le cadre de notre travail, nous sommes confrontés à un manque de préparation psychologique pour choisir un chemin de vie en général et un métier en particulier. De nombreuses personnes découvrent un manque de projets pour leur propre avenir, un manque d’objectifs et une incapacité à planifier leurs activités.

Le but de cette leçon est d’enseigner aux élèves les compétences en matière d’établissement d’objectifs et de planification.

Pendant la leçon, les tâches suivantes seront résolues :

1. Actualiser et structurer les objectifs pédagogiques et professionnels des étudiants ;
2. Formation aux compétences en matière d’établissement d’objectifs.

Le cours se déroule sous forme de formation et dure 2 heures. Il est recommandé de le réaliser avec des étudiants en groupes de 10 à 15 personnes.

Déroulement de la leçon.

Dans la vie d’une personne, les idées sur l’avenir proche et lointain jouent le même rôle important que le parcours tracé par le navigateur sur la carte dans le mouvement d’un navire ou d’un avion. Le fait qu'un navire se heurte ou non à des hauts-fonds inattendus ou s'égare dans des ports inattendus dépend de la clarté de l'objectif choisi ainsi que du détail et de la solidité du plan pour l'atteindre.

Notre leçon est dédiée à apprendre à fixer correctement des objectifs et à trouver des moyens de les atteindre.

Exercice 1. Règles de conduite pendant la formation.

1. Ici et maintenant.
2. Confidentialité.
3. Sans jugement.
4. Activité.

Exercice 2. Apprendre à se connaître.

Chacun des participants d'un cercle nomme son nom et l'un des traits de caractère les plus importants et les plus bons, à son avis.

Exercice 3. « Compter »

Le présentateur donne l'ordre « Démarrer », les participants doivent compter dans l'ordre à partir d'un à tour de rôle, afin qu'un numéro soit prononcé par une seule personne. Vous ne pouvez pas compter les uns après les autres de la même manière que les participants sont assis. Dès que deux personnes prononcent le même chiffre en même temps, le décompte recommence.

Vous pouvez fixer une certaine limite pour le groupe dans lequel ils doivent compter, ou vous pouvez poser la question : jusqu'à quel nombre ils peuvent compter.

Conclusion : « Quand on travaille en groupe, il est très important de s'écouter et de se sentir. Cet exercice vous l'apprend."

Cet exercice vise à accroître la cohésion du groupe.

Donc. Passons au sujet de notre leçon. Comme nous l’avons déjà dit, le but joue un rôle décisif dans la vie d’une personne.

Qu'est-ce qu'un objectif ?

Un objectif est une image du résultat souhaité.

Un objectif est un rêve spécialement traité et préparé pour sa réalisation. Comme un rêve, un objectif de qualité doit être attrayant et inspirant, mais contrairement à un rêve, il est plus spécifique, détaillé, mesurable d’une manière ou d’une autre, défini dans le temps et doit être atteint.

Le grand objectif est réalisable.

Le garçon s'est perdu dans la forêt. Il ne savait pas quoi faire ni où aller. Et j'étais même sur le point de pleurer. Mais ensuite je me suis ressaisi, j'ai repris courage, j'ai grimpé sur un grand arbre et j'ai trouvé mon chemin.

Où peut-on trouver un tel arbre pour ne pas se perdre dans la vie ? Il existe un tel arbre - c'est notre grand objectif. Mais il doit être vraiment grand, comme cet arbre. Ce qui signifie mentir en dehors de la vie. Un grand objectif est un objectif qui peut être atteint.

L’étape la plus importante consiste à fixer des objectifs. Si vous parvenez à vous concentrer sur un objectif, il sera beaucoup plus facile de trouver des moyens de l’atteindre. Ceci est important aussi bien dans la vie en général que plus encore dans les activités professionnelles.

Il existe deux types d'objectifs :

• Les objectifs globaux, c’est-à-dire ceux que vous espérez atteindre sur une longue période.
• Objectifs actuels, c'est-à-dire ceux pour lesquels vous prenez des décisions spécifiques.

Exercice 4. « Rêves »

Commençons par un rêve. Chacun, assis en cercle, ferme les yeux et tente, à l'écoute de ses envies, d'imaginer son avenir professionnel, sa position dans la société et son environnement immédiat. 2 minutes sont accordées.

Consigne : « Rêvons. Imaginez votre avenir professionnel, votre position dans la société, votre environnement immédiat.

Ensuite, chaque membre du groupe partage ses impressions. Le coach résume ce qui a été dit. Il est dit que chaque participant a son propre rêve. Le but à atteindre.

Texte : « Rappelons-nous la relation entre les rêves et les objectifs. - Un objectif est un rêve spécialement traité et préparé pour sa réalisation. Comment faire de son rêve un objectif ou au moins le rapprocher de la réalité, voir la possibilité de sa réalisation ?

« Commençons par définir nous-mêmes ce que nous voulons. Alors, qu'est-ce que vous voulez"

Exercice 5. Préciser ce que vous voulez.

Les participants sont invités à compléter leurs phrases.

Je veux………………………………...……………………………………………

Je veux……………………………...ou…………………………………………..

Je veux mais………………………….……………….

Je veux …………………………… et ……………………………………...

Si je veux…………………..……, alors…………………………..………………

Quand je veux……………..………, alors…………………………….…………..

Puisque je veux………….…., dans la mesure où……………………………......…

Exercice 6. Fixer un objectif.

Choisissez un objectif.

Que voulez-vous exactement?

L'objectif devrait être :

1. Formulé positivement (sans négation).

Pr : « Je suis fatigué de cette ville, donne-moi un ticket pour sortir de cette ville. »

PR : « Je ne veux pas être offensé par les autres » - « Que veux-tu ?

1. Défini avec précision et spécificité, inclus dans le contexte.

Pr : « Je veux être professionnel » - « Qu'est-ce que ça veut dire ? Dans quel domaine ? Quand, à quelle période de votre vie ? Où? Avec qui? Quand? Comment vous sentez-vous à ce sujet?

1. Le résultat doit être sensoriellement imaginable.

Si je veux quelque chose dont je n’ai aucune idée, je ne sais tout simplement pas si je peux l’obtenir ou non.

Pr : « Qu'est-ce qu'être un professionnel ? Qu’est-ce que ça fait quand j’ai ce que je voulais ? Comment vous sentirez-vous lorsque vous aurez atteint votre objectif ?

Les gens ont trois preuves de la façon dont ils avancent vers un objectif :

1. Quand ça fait mal, il n'y a pas besoin d'y aller, je m'éloigne du but.
2. Quand je m'ennuie, je reste immobile.
3. Quand le confort, la joie - je suis dedans dans la bonne direction. Capturez ces moments en vous. C'est devenu ennuyeux - "Oh, où est mon objectif, qu'est-ce que je veux et comment puis-je l'imaginer ?"

1. Peut être atteint par vous, le résultat ne doit dépendre que de vous.

Ex : « Je veux que mes collègues me respectent. » – « Comment veux-tu ressentir leur respect ? Que pouvez-vous faire pour cela ?

1. Réaliste.

Il est utile de définir le but de l’objectif. Lorsque vous comprendrez vos intentions et que vous vous concentrerez directement sur elles, vous serez en mesure de trouver de nombreuses façons d’atteindre un objectif de niveau supérieur.

Ex : « Je veux être actrice, banquière. » - "Qu'est-ce qui serait différent si tu étais actrice ?"

1. Respect de l'environnement, qui s'étend dans le temps.

Ex : « Je veux braquer une banque » - « Que se passe-t-il alors ? "Je veux partir"

Ensuite, le résultat deviendra vraiment significatif ou disparaîtra.

1. Les avantages secondaires doivent être pris en compte.

Il y a des avantages que nous voulons recevoir, et il y a aussi des avantages que la situation actuelle nous offre - ceux que nous avons maintenant et ceux que nous ne voudrions pas perdre.

Ex : « Je veux aller dans une école technique » - « Qu'est-ce qui est bien dans la situation actuelle, qu'est-ce que je peux perdre si la situation change ? Quelles bonnes choses as-tu maintenant que tu ne voudrais pas perdre ?

Conclusion: Lorsqu’un objectif répond à toutes les règles ci-dessus, nous pouvons alors lutter en toute confiance pour sa mise en œuvre.

Exercice 7. Répartition des objectifs dans le temps.

Exercice 8. « Réunion dans 10 ans »

Tous les participants sont divisés en paires. L’entraîneur dit : « Avanceons l’horloge de 10 ans. Nous sommes maintenant dans ….. année. Beaucoup de choses ont changé dans votre vie. Vous êtes actuellement en vacances. Été. Nous sommes arrivés dans ta ville, où tu es allé à l'école. Vous marchez dans la rue et rencontrez un camarade de classe. Une conversation animée s'engage entre vous sur ce qui s'est passé au fil des années et sur ce que vous faites. Vous disposez de 5 minutes. »

Une fois la conversation terminée, tout le monde s'assoit en cercle et présente chaque participant à l'ensemble du groupe. Discussion.

Exercice 9. « Gratitude »

Chaque participant en cercle fait part de ses impressions sur le travail effectué et de sa gratitude pour le travail à son voisin et à l'ensemble du groupe.

Exercices supplémentaires :

Travailler avec des situations où vous êtes coincé.

Travailler en équipe de deux. Une personne choisit une situation dans laquelle elle se retrouve coincée. Un autre pose des questions :

• Et si vous faisiez cela, qu’est-ce que cela vous apporterait ? (donc jusqu'à atteindre une taille d'objectif plus élevée)
• Qu’est-ce qui vous empêche de commencer à le faire maintenant ? – Trouvez trois obstacles. Transformez-les en objectifs. – Quelle pourrait être la solution à ces obstacles ? (Donc jusqu'à la toute première étape, qui sera acceptable)

Les progrès sont motivants. Les étapes vers le bas sont spécifiques.

Quel est ton but?

Comment déterminerez-vous que vous avez réalisé ce que vous voulez ?

Qu’est-ce qui peut vous aider à atteindre votre objectif le plus rapidement possible ?

De quelles ressources avez-vous besoin?

Que pouvez-vous apprendre de cette activité ?

Plan spécifique.

1. Ressources.

On suppose que chaque personne possède en elle tout ce dont elle a besoin pour apprendre et réussir. L’essentiel est d’apprendre à accéder à vos ressources intérieures.

• Quelle expérience de vie, quelles capacités, connaissances, etc. possédez-vous déjà ?
• Il existe de nombreuses façons de faire quelque chose de spécifique. Laquelle de ces choses savez-vous déjà faire ?
• De quelles autres connaissances et compétences avez-vous besoin ?

1. Étapes spécifiques.

• Comment allez-vous exactement atteindre cet objectif ?
• Quelle est la première étape ?
• Quand le feras-tu ?
• Quelle est la prochaine étape ?
• Comment allez-vous poursuivre ce processus jusqu’à ce que vous réussissiez ?

3. Utilisation des commentaires.

• Comment saurez-vous que vous avez atteint votre objectif ? Que verrez-vous? Entendra? Le ressentirez-vous ?
• Comment saurez-vous que vous avancez vers votre objectif ? (« Chaud et froid » – si ce que vous faites ne vous mène pas au résultat souhaité, faites autre chose.)

1. Construire vers l’avenir

Légendes des diapositives :

Formation de compétences en matière d'établissement d'objectifs.

Si vous ne savez pas quel est votre port, aucun vent ne vous sera favorable. (Sénèque) Quel est le but ? Un objectif est une image du résultat souhaité. Un objectif est un rêve spécialement développé et préparé pour sa réalisation. L’objectif doit être attrayant, inspirant, mais spécifique, détaillé, mesurable, limité dans le temps et doit être atteint.

Le grand objectif est réalisable. Le garçon s'est perdu dans la forêt. Il ne savait pas quoi faire ni où aller. Et j'étais même sur le point de pleurer. Mais ensuite je me suis ressaisi, j'ai repris courage, j'ai grimpé sur un grand arbre et j'ai trouvé mon chemin. Où peut-on trouver un tel arbre pour ne pas se perdre dans la vie ? Il existe un tel arbre - c'est notre grand objectif. Un grand objectif est un objectif qui peut être atteint.

Il existe 2 types d'objectifs : Global (que vous espérez atteindre sur une longue période). Actuel (pour y parvenir, vous prenez des décisions spécifiques).

Exercice « Rêves ». "Rêvons. Imaginez votre avenir professionnel, votre position dans la société, votre environnement immédiat.

Exercice « Préciser ce que vous voulez » Déterminez vous-même ce que vous voulez. Compléter les phrases. Je veux………………………………...……………. Je veux……………………………...ou………… Je veux……………………...………, mais……….. Je veux………… …………………… et…………… Si je veux…………………..……, alors………

Exercice « Fixation d'objectifs » Formulé positivement (sans négation). Défini avec précision et spécificité, inclus dans le contexte. Le résultat doit être sensoriellement imaginable. Peut être atteint par vous, le résultat ne doit dépendre que de vous. Réaliste. Respect de l'environnement, qui s'étend dans le temps. Les avantages secondaires doivent être pris en compte. Conclusion : Lorsqu'un objectif répond à toutes les règles ci-dessus, nous pouvons alors nous efforcer de le mettre en œuvre en toute sécurité.

Exercice « Répartir les objectifs dans le temps » Mon buts dans la vie(à long terme) Objectifs pour les trois prochaines années Objectifs pour six mois

Plan spécifique. 1. Quel est votre objectif (professionnel) 2. Ressources 3. Étapes spécifiques A) B) C) 4. Utilisation du feedback (comment vous saurez que vous avez atteint votre objectif). 5. Construire l’avenir.