Regenerační masáž pro kojence a novorozence. Masáž pro novorozence v prvním měsíci života Masérky pro novorozence

V tomto článku se dozvíte, jak masírovat 3 měsíční miminko (video). Dr. Komarovsky vám podrobněji řekne o obecné masáži miminka pro měsíční miminko a kojence ve 3 měsících. a starší.

Indikace pro masáž pro 3 měsíční dítě

Masáž má mnoho dalších výhod pro kojence, zejména do 1,3 měsíce věku, včetně:

přibývání na váze;
napomáhá trávení;
zlepšení krevního oběhu;

Může pomoci 3měsíčnímu dítěti:

rozvíjet se duševně, sociálně a fyzicky;
zůstaňte v klidu a nerozčilujte se;
plakat a rozčilovat se méně často a v menší míře;
lepší spánek.

Studie také prokázaly, že může pomoci kojencům, než dosáhnou věku 3 měsíců, rychleji se zotavit ze žloutenky.

Masážní techniky pro novorozence ve věku 1-3 měsíců

Dětská masáž pro kojence ve věku 1-3 měsíce nejčastěji spočívá v jemném, ale dynamickém hlazení tělíčka dítěte rukama rodičů. Můžete použít hypoalergenní oleje nebo zvlhčovače, které pomohou vašim rukám hladce klouzat po povrchu pokožky.

V rámci speciální péče se hodí zejména pro předčasně narozené děti. Stimuluje klíčový nerv zvaný bloudivý nerv, který spojuje mozek s životně důležitými orgány, včetně žaludku. Masáž může pomoci udržet srdeční frekvenci předčasně narozeného dítěte stabilní.

Vědci si ani nedokázali představit, že by byli schopni vytvořit lék s tak silným účinkem! Během krátké doby jsem již pomohl mnoha lidem po celé zemi.

Preventivní masáž pro kojence ve 3 měsících

V rámci běžné masáže je ve 3 měsících dovoleno jemně manipulovat s kotníky, zápěstími a prsty miminka. Dá se vyrobit ve formátu hry a pak se určitě bude líbit miminku od 3 měsíců.

Proces usnadní tichý, odměřený rozhovor s miminkem nebo zpěv rodičů, který miminko uklidní a vyrovná.

Uklidňující tahy rukou jsou navrženy tak, aby stimulovaly zaručenou pohodu díky uvolňování hormonu oxytocinu.

Rostlinné ošetřující oleje s vysokým obsahem kyseliny linolové, např. slunečnicový, jsou pro dětskou pokožku vhodnější než oleje s vysokým obsahem kyseliny olejové, např. olivový.

Terapeutická zpevňující masáž pro novorozence

Účinným doplňkem procedur pro hypertonicitu (se zvýšeným svalovým tonusem) a v případech, kdy je diagnostikována torticollis, bude pro kojence kromě aktivit, které zahrnují sadu speciálních cvičení, gymnastika na fitballu.

O tom, zda je masáž potřebná, zvláště je-li regenerační, by nemělo být pochyb u rodičů, jejichž dětem byla diagnostikována PPNS (charakteristické perinatálním poškozením orgánů, které tvoří centrální nervový systém).

Během prvních několika okamžiků můžete jednoduše masírovat nohy dítěte hydratovaným krémem nebo olejem, dokud si na tyto pocity nezvykne. Nožičky jsou dobrým místem, kde začít, protože miminka jsou zvyklá, že se při přebalování dotýkají nohou.

Vždy se musíte soustředit na reakci dítěte. Pokud je klid, můžete pokračovat. Pokud máte obavy, měli byste změnit způsob provádění manipulace. Pokud dítě pláče, sezení by mělo skončit.

Jak udělat obecnou kojeneckou masáž pro kojence

Měli byste se pohybovat po nohou a lehce mačkat lýtka a stehna. Poté vezměte jednu nohu do rukou a jemně s ní několikrát otáčejte v každém směru a poté na ni lehce poklepejte prsty ve směru od kotníku dolů k prstům. Pak musíte změnit nohu a opakovat to.

Prsty musíte udělat kruhy na patách a chodidlech každé nohy.

Poté musíte vzít každý prst jeden po druhém za základnu a jemně jej zatáhnout tak, aby z něj prsty sklouzly.

Analogicky s nohama se masírují i paže.

Víš ? Podrobné informace o tom máme na naší stránce. Možná by vás zajímalo, jak to vypadá, protože je to dost nepříjemné.

Pokud nevíte, jak vyčistit sople z nosu novorozence, postupujte podle odkazu, protože správné čištění nosu nebude mít pro vaše dítě špatné následky.

V oblasti hrudníku a břicha dítěte musíte opatrně umístit obě dlaně (naplocho) do středu a pomalu je od sebe oddalovat. V tomto případě musíte prsty popsat malé kruhy směřující ven.

Poté, co je dítě otočeno na bříško, se pomocí konečků prstů pohybujte v malých kruzích po obou stranách páteře od krku k zadečku.
V tomto případě je třeba věnovat zvláštní pozornost krku dítěte.

Kontraindikace masáže

Některé kontraindikace činí obecnou masáž v určitých situacích nebezpečnou pro děti starší 0 let.

Když jsou miminkům 3 měsíce. Pokud jsou nemocní, je nepřijatelné masírovat určité části těla.

Například žaludek může být příliš citlivý u nedonošených novorozenců do 3 měsíců věku. Oni mají vnitřní orgány může být příliš tenký a při příliš velkém tlaku se mohou objevit modřiny.

Kromě toho jsou kostry kojenců tenké a kosti se mohou snadno zlomit, pokud je na nesprávné místo vyvíjen příliš velký tlak, zejména v oblasti zad.

Bez ohledu na to, o jaký kurz se jedná (denní, posilovací nebo jiný), bude kontraindikován u novorozenců ve věku 3 měsíců, pokud se u nich objeví infekce nebo podráždění kůže.

Doktor Komarovský o různých typech masáží (video)

Abyste věděli, jak správně dát vývojovou masáž dítěti doma, má smysl stáhnout si video, které podrobně popisuje. Jejich autorem je doktor Komarovský.

Mnohým rodičům kojence samozřejmě vyhovuje seznámit se s technikami masáže kojenců zaměřených na vývoj novorozence nikoli díky videu, ale podle materiálů na obrázcích.

Dr. Komarovsky je přesvědčen, že bude užitečné vybrat si okamžik pro sezení mezi obdobími krmení (například po koupeli, před krmením a před spaním). Dítě pak nebude uspáváno a zatěžováno jídlem. Také je lepší nezačínat těsně před přípravou do postele.

Video Dr. Komarovského říká, že než začnete, měli byste se ujistit, že je v místnosti teplo (asi 24 °C), dát dítě na ručník, může být úplně nahé nebo oblečené do něčeho tenkého.

Nezapomeňte každé sezení zakončit objetím. Masáž je skvělou příležitostí, jak se cítit více jako starostliví rodiče a přiblížit se svému milovanému dítěti.

Zhlédnutím níže uvedeného videa Dr. Komarovského se dozvíte spoustu nových a užitečných věcí.

Těžko hodnotit benefity, které masáž novorozenému miminku přináší. Doteky a hlazení stimulují vývoj a posilování svalů a kloubů miminka. A hmatový kontakt s mámou je sám o sobě velmi důležitou součástí komunikace a poznávání světa kolem nás.

Novorozené miminko je nutné správně masírovat , a tak jsme pro vás připravili podrobný fotonávod krok za krokem.

Ruční masáž

1. Hladit ruce

Položte dítě na záda. Jemně zvedněte jeho ruku a nechte dítě uchopit vaše prsty v pěst.

Provádějte posuvné pohyby shora dolů (z ruky k rameni) a zpět podél vnitřní a vnější plochy ramen a předloktí.

Poté musíte střídavě ohýbat ruce v loktech a přibližovat pěsti k hrudi.

Na druhou stranu cvik opakujte. Proveďte na každé rukojeti 6-7krát.

2. Také stojí za to věnovat pozornost vašim prstům

Jemně otevřete pěstičky svého dítěte. Masírujte každý prst zvlášť, pohybujte se od základny ke špičce.

Masáž a cvičení pro hrudník

1. Hladit hrudník a ramena

Dítě leží na zádech. Masírujeme hrudník, provádíme plynulé pohyby od středu do stran, aniž bychom tlačili na hrudník.

2. Cvičení „překřížení paží“

V poloze „vleže na zádech“. Umístěte palec do dlaní, sepněte pěstičky dítěte se zbytkem a pomalu roztáhněte ruce do stran a pak je zkřížte na hrudi.

Cvičení provádějte 5-6krát.

4. Box (4-5 měsíců)

Jemně držte pěstičky dítěte a střídavě narovnejte obě paže nahoru a mírně zvedněte rameno.

Proveďte 5-6krát každou rukou.

Masáž břicha

1. Masírujte bříško v oblasti pupíku

Masírujeme bříško hladkými krouživými pohyby kolem pupku vždy ve směru hodinových ručiček, snažíme se nevyvíjet tlak na oblast hypochondria a jater.

Proveďte 6-7krát.

2. Hlazení šikmých břišních svalů

Provádějte protipohyby oběma rukama ze stran do středu.

Opakujte 4-5krát.

3. Hladit bříško a boky

Opatrně, bez tlaku, prsty hlaďte od pupíku miminka do stran po obou stranách bříška.

4. Posilujte břišní a zádové svaly

Položte ruce pod záda a hlavu dítěte a zvedněte jeho tělo, aniž byste zvedli lokty z povrchu stolu. Je potřeba stimulovat, nechat miminko odpočívat nožičkami a namáhat svaly, aby se zvedlo a posadilo.

Opakujte 6-7 krát pomalým tempem.

Přejděme k nohám.

Masáž nohou

1. Protáhněte svaly na nohou

Zvedněte dětskou nohu, mírně ji pokrčte v koleni a druhou dlaní tahejte od paty ke stehnu od kolínků, lýtek, vnitřní a vnější strany.

Jednou rukou musíte držet dětskou nohu za kotník, druhou ovinout prsty kolem nohy a jemně ji hníst od kotníku ke stehnu, od kolena k oblasti třísel.

Cvik opakujte na druhou nohu 4-5x.

Při zvedání kolena se snažte přitlačit k bříšku – tento pohyb navíc masíruje orgány břišní dutina a rozvíjí kyčelní klouby.

Proveďte 7-8 krát.

3. Addukce nohou a rukou

Jednou rukou vezměte nohy dítěte za kotníky a druhou uchopte zápěstí.

Přitáhněte nohy k pažím a poté je pomalu oddalujte.

Udělejte to několikrát.

Je potřeba miminko povzbudit, aby se samo protáhlo.

1. Zvláštní pozornost by měla být věnována také chodidlům

Jednou rukou držte nožičku dítěte, palcem druhé ruky lehce hlaďte a třete, na nožičku můžete nakreslit osmičku.

Poté masírujte každý prst zvlášť.

Cvičení provádějte 6-7krát.

Zvlášť pečlivě masírujte bod uprostřed chodidla dítěte.

2. Masáž chodidel - reflexní

Palcem lehce zatlačte na chodidlo u kořene prstů (mezi prvním a druhým), miminko bude reflexně mačkat prsty.

Poté přejděte z vnější strany malíčku k patě, miminko reflexně otevře prsty.

3. „Klouzavé kroky“ jsou považovány za velmi dobrý trénink nohou.

Dítě držíme za holeně, opatrně pokrčíme jednu nohu v koleni. Aniž bychom zvedli nohy ze stolu, děláme klouzavý pohyb nahoru po povrchu a snažíme se přitlačit holeň k hýždím.

Provádíme 5-6x s každou nohou střídavě, v plynulém tempu.

Otočte dítě na bříško.

1. Masáž zad a hýždí

Provádíme hlazení, pohyb od krku miminka k zadečku a zádům.

Dlaněmi hladíme shora dolů a vnější stranou ruky zdola nahoru.

Bez silného tlaku prsty masírujte spodní záda dítěte.

Přejeďte prsty několikrát podél páteře, od křížové kosti ke krku a zpět.

Poté můžete plenu sejmout a prsty jemně masírovat oblast zadečku, spodní části zad a boků dítěte.

2. Trénujte páteř

Výchozí pozice: na vaší straně. Jednou rukou držte děťátko za nožičky a prsty druhé ruky hlaďte miminko po zádech zdola nahoru a dozadu, nezapomínejte hladit lopatky a ramena.

Cvik opakujte na druhou stranu.

Poté z polohy „v lehu na zádech“, také při držení nohou, povzbuzujte dítě, aby se 3-4krát otočilo na bok jedním směrem a druhým.

Samomasáž bříška a cvičení na záda

1. Vleže na bříšku

Po masáži je třeba dítě položit na bříško na tvrdou plochu přebalovacího pultu, přikrýt plenou.

Je důležité, aby dítě drželo hrudník vysoko, položilo ruce na stůl a snažilo se plazit.

Musíme ho k tomu povzbudit tím, že s ním budeme mluvit a ukazovat mu zajímavé hračky. Dlaně můžete položit pod nohy dítěte tak, aby si opřelo nohy - to navíc rozvíjí svaly nohou, zad a bříška a připravuje dítě na plazení.

Cvičení na velkém míči

1. Masírujeme bříško a posilujeme záda na fitballu

Nejpohodlnější je masírovat záda dítěte pomocí fitballu;

Chcete-li to provést, musíte položit dítě na fitball břichem dolů, roztáhnout nohy s koleny do stran, se zavřenými chodidly.

Jednou rukou držte nohy za kotníky, druhou musíte jemně hladit a hníst svaly podél páteře zdola nahoru.

Pomalu naklánějte míč dopředu a dozadu, poté se naklánějte do stran.

Toto cvičení lze provádět s dítětem otočeným na záda.

Pohyby musí být plynulé, aby se dítě neleklo!

1. Provádějte krokové pohyby a masírujte chodidla

Uchopte své dítě za podpaží a zvedněte ho do vzpřímené polohy. Nechte dítě pevně položit nohy na povrch stolu.

Potom pomalu pohybujte dítětem, mírně se houpejte ze strany na stranu, aby udělalo kroky na stole.

Ujistěte se, že vaše dítě šlape na celé chodidlo, nejen na prsty.

Nepospíchej! Dítě samo musí vystrčit další nohu dopředu a opřít nohu o stůl.

Každé dítě se rodí s pokrčenýma nohama a rukama a jeho pěstičky jsou bezpečně zaťaté. Motorická aktivita dítěte je neuspořádaná a chaotická. Tento stav je zcela normální, v pediatrii se nazývá „fyziologický tonus“. Aby dítě pomohlo rychle odstranit tento tón, mladí rodiče by měli vědět, jak masírovat novorozence.

Masáž je každodenní procedura, která doplňuje plnohodnotnou péči o novorozence. Působí blahodárně na celkové zdraví a pohodu miminka, posiluje citový kontakt mezi dítětem a rodiči. Pravidelná masáž zlepšuje podmínky pro normální vývoj dítěte.

Dětskou masáž lze podle zaměření rozdělit do následujících typů:

léčivý;
terapeutické a profylaktické;
profylaktický.

Jak správně masírovat novorozence a jak často, záleží na diagnóze. V závislosti na tom se k odstranění patologie používají specifické masážní metody. Ale dobré výsledky lze jednoduše vidět z fyzických vlivů na pokožku a svaly dítěte již po několika sezeních.

Terapeutická a preventivní masáž je založena na působení na celou oblast těla s povinným důrazem na problémové partie. V důsledku tohoto postupu se zlepšují procesy krevního oběhu, normalizuje se činnost srdce a cév a upravují se patologické stavy svalového a kosterního systému.

Tento typ masáže se používá při problémech s trávicí soustavou, respiračních a urogenitálních onemocněních. Tento typ masáže provozuje výhradně odborník. Preventivní masáž podporuje rozvoj motorické aktivity miminka.

S tímto postupem se dítě učí rychleji:

otočte se na bříško;
plazit se;
sedni si;
postavit se na nohy;
Procházka.

Preventivní masáž je také užitečná pro normalizaci funkční činnosti trávicího traktu, protože dokáže odstranit střevní koliku u novorozence, která je důsledkem fyziologické nezralosti dětských střev.

Preventivní masáž plní následující úkoly:

normalizuje krevní oběh v tkáních;
zlepšuje proces dýchání;
stimuluje metabolismus;
zlepšuje chuť k jídlu;
zklidňuje a zlepšuje spánek u neklidných dětí.

Terapeutické a léčebně-profylaktické typy masáží jsou doporučeny lékařem pro dítě, tyto procedury se provádějí ve stěnách léčebného ústavu nebo, pokud si to rodiče přejí, doma. Preventivní masáž lze provést u každého dítěte, pokud neexistují konkrétní kontraindikace.

Výhody masáže

Lidskou kůží proniká mnoho receptorů, které na pozadí dráždivé reakce vysílají určité signály do mozku. Tímto způsobem se stimuluje činnost nervové a jiné soustavy těla, protože masáž zasahuje nejvíce receptorů.

Masáž zlepšuje krevní oběh, blahodárně působí téměř na každý orgán v dětském těle. Pediatři proto od prvního roku života důrazně doporučují preventivní masáž.

U novorozence není zrak a sluch plně formován, proto primárně vnímá okolní prostor prostřednictvím hmatových vjemů. Ukazuje se, že masáž formuje primární emoční stav dítěte a schopnost vnímat svět kolem sebe.

Pediatři věří, že masáž je užitečná jako preventivní opatření proti mnoha nemocem. Masáž má pozitivní vliv na imunitní obranu dítěte, chrání ho před nachlazením a virovými infekcemi.

Kromě toho masáž normalizuje fungování trávicího traktu a odstraňuje takové nepříjemné stavy, jako je zácpa a kolika u dítěte. Nelze si nevšimnout pozitivního vlivu této procedury na pohybový aparát.

Indikace

Kdy začít s masáží novorozence, v jakých případech je předepsána?

Uvádíme tyto stavy:

podvýživa;
deformace chodidla (valgus, flatvalgus);
třes jakékoli části těla;
zbytkové reflexní reakce;
poškození centrálního nervového systému;
dětská mozková obrna;
deformace hrudníku;
deformace nohy (zakřivení);
ploché nohy, klubové nohy;

Masáž pro terapeutické a terapeuticko-profylaktické účely lze předepsat také při komplexní léčbě bronchiálního astmatu, zápalu plic, zlomenin a poranění končetin atd.

Kontraindikace

Nemůžete provádět žádné masážní procedury, pokud:

dítě má zvýšenou tělesnou teplotu;
kůže je postižena pustulární infekcí nebo je poškozena;
zvýšená křehkost kostní tkáně;
existují onemocnění krve a kardiovaskulárního systému;
Dítě je nemocné s ARVI.

Pokud má dítě pupeční kýlu, měl by masáž provádět pouze odborník, protože riziko skřípnutí kýly je vysoké. Děti se srdeční vadou by měly být při masáži sledovány kardiologem. Masáž by se neměla provádět, pokud má dítě zvýšenou nervozitu, protože se může zvýšit hypertonicita svalové tkáně.

V jakém věku můžete s masáží začít a jak často ji děláte?

Mnoho mladých matek se zajímá o to, v jakém věku a v jakém věku mohou masírovat své novorozence? První sezení preventivní masáže lze zahájit již ve dvou týdnech věku. Ale dokud není dítě staré alespoň 1,5 měsíce, masáž by měla být prováděna ve formě jednoduchých tahů. Později, když jsou dítěti 3 měsíce, se opatrně zavádějí další masážní techniky – tření, hnětení a poplácání.

Jak často byste měli masírovat své novorozené dítě? Vše závisí na přítomnosti kontraindikací. Pokud je dítě zdravé, je mu předepsána masáž v kursech 10 procedur jednou za 3 měsíce. Podle individuálních indikací může lékař zpřísnit standardní režim, zkrátit přestávku mezi kurzy na 1 měsíc.

Základní pravidla a vlastnosti

Nuance, které je třeba vzít v úvahu při masáži dítěte:

Během procedury by pokojová teplota měla být 18-22°.
Masáž se provádí na rovném povrchu pokrytém flaneletovou přikrývkou, utěrkou a plenou. Povrch stolu by měl být dostatečně široký, aby nedocházelo k omezením při převracení dítěte.
Místo výkonu musí být vybaveno vším potřebným, aby ho během výkonu nerozptylovaly chybějící předměty.
Manikúra, dlouhé nehty, šperky na rukou - to vše je neslučitelné s masáží novorozence. Malé dítě nepotřebuje žádné extra riziko úrazu.
Kdy můžete masírovat novorozence? Je lepší zvolit čas 1-2 hodiny po krmení a také se ujistěte, že dítě není unavené a ospalé. Hlad a únava způsobí u dítěte pouze negativní emoce při provádění masáže.
Během procedury musíte mluvit s dítětem a současně rozvíjet jeho sluchové a řečové dovednosti.
Délku masáže lze postupně prodlužovat, stejně tak lze zkomplikovat použité techniky.
Pohyby by měly být měřeny a nezpůsobovaly dítěti nepohodlí. Na jedno sezení stačí 15 minut.

Návod krok za krokem

Jak masírovat novorozence? Podívejme se na masážní postup krok za krokem:

Krok první. Pohyby začínáme rukama dítěte. Masírujeme prsty odděleně, opatrně uvolňujeme pěsti pro masáž a hladíme dlaně. Poté přejdeme k zápěstí a posuneme se nahoru k předloktí, aniž bychom se dotkli podpaží.
Krok dva. Věnujeme pozornost nohám. Prsty a chodidla masírujeme zvlášť. Poté se pohybujeme lehkými pohyby směrem nahoru k oblasti třísel. Nedotýkáme se kolen a oblasti pod nimi.
Krok tři. Krouživým pohybem hladíme bříško u pupíku. Sepneme ruce podél střední linie břicha, pohybujeme dlaněmi nahoru a dolů, aniž bychom se dotkli intimních orgánů dítěte.
Krok čtyři. Masírujeme ve směru od hrudníku k ramenům a zádům. Nedotýkáme se mléčných žláz.
Krok pět. Dítě položíme na břicho a zahájíme masáž šíje. Pohyby jsou opatrné. Pokud chce dítě zvednout nebo otočit hlavičku, masáž přerušíme.
Krok šest. Plynulé pohyby od bederní oblast k ramenům a od páteře do stran, masírujte záda. Nedotýkáme se páteře. Po zadku se hladí ve směru od vnější plochy stehen k ocasní kosti.
Krok sedm. Miminko položíme na levý bok a pohybujeme rukou podél páteře od křížové kosti k hlavičce. Neděláme více než 3 pohyby a totéž opakujeme na druhou stranu.
Krok osm. Dítě se vrátí do výchozí polohy, začneme masírovat hlavičku s vyloučením oblasti fontanelu. Masáž zakončíme lehkými hladícími pohyby.

Masáž prospěje i těm nejsilnějším a nejzdravějším novorozencům. Během procedury se totiž nejen posiluje imunita a celkové zdraví miminka, ale pozornost je věnována i jeho komunikačním a emočním dovednostem. To znamená, že takové dítě nebude mít šanci zaostávat za svými vrstevníky ve fyzickém nebo psycho-emocionálním vývoji.

Dětská masáž spočívá v tření, hnětení a hlazení paží, nohou, krku, zad a břicha.

Pokud budete dítě masírovat správně, může to napravit mnoho zdravotních problémů. Dobrá masáž:

zlepšuje trávení a zmírňuje koliku;
dělá spánek delší a klidnější;
normalizuje činnost nervového systému;
tónuje svaly, rozvíjí koordinaci pohybů;
stimuluje metabolismus;
zvyšuje imunitu.

Jak často byste měli masírovat své dítě?

Pediatři doporučují provádět masáž vašeho dítěte v kursech deseti procedur ve třech, šesti, devíti a 12 měsících. Nejlepší čas na masáž je první polovina dne, hodinu po krmení nebo hodinu před ním. S masáží lze začít od dvou do tří týdnů věku dítěte, pokud je zdravé a má dobrou náladu. V místnosti by měla být příjemná teplota - 22–26°C.

Pokud maminka dopřeje dítěti masáž, miminko se uklidní a naladí pozitivně. Jak masírovat tříměsíční dítě, aby se rychle začalo přetáčet na bříško a pak se posadit, jak masírovat nožičky 12měsíčnímu dítěti, aby šlo rychleji - my vám o tom poví více v tomto článku.

Jak masírovat novorozené miminko?

Novorozenci jsou něžní a křehcí, a tak se mnoho matek obává, jak své miminko namasírovat, aniž by mu ublížily. Dotyk těla dítěte by měl být lehký a jemný. Před masáží je důležité zahřát ruce, ostříhat nebo alespoň zakulatit nehty a sundat šperky, aby nedošlo k náhodnému poranění tenké pokožky miminka. Ke klouzání rukou po pokožce můžete použít dětský kosmetický olej.

Pravidla, jak masírovat měsíční miminko, ale i dítě do 5 kg, jsou univerzální. Lehkými pohyby hlaďte děťátko nožičky, záda, bříško a hrudník a vraťte se do každé části těla třikrát až čtyřikrát. Hlaďte bříško ve směru hodinových ručiček, provádějte s dítětem cvičení „na kole“ a přitiskněte mu nohy k hrudi. Celková délka masáže u dětí tohoto věku je asi pět minut.

Jak masírovat dvouměsíční miminko?

Pokud už miminko váží 5 kg a více, masáž se stává vážnější Zatímco budete masírovat nožičky nebo záda miminka, přidejte k hlazením i tření. Po přípravném hlazení můžete také zkusit jemné „pilovací“ pohyby hranami dlaní a štípání. Při masáži je lepší se nedotýkat kolen, loktů, vnitřní strany stehen a mléčných žláz. Celková délka masáže je cca 10–15 minut.

Jak masírovat malé děti vážící více než 8 kg?

Masáž pro děti ve věku 6–12 měsíců také začíná hlazením a štípáním, poté se přidávají nové pohyby – poplácání dlaněmi nebo konečky prstů. Celková délka masáže v tomto věku již může dosáhnout 25–30 minut.

Můžete masírovat konkrétní část těla vašeho miminka nebo kombinaci odlišné typy masáž v jednom sezení.

Jak dát dítěti relaxační masáž?

Pokud je miminko rozmarné nebo napjaté, můžete mu dopřát masáž hlazením: začněte od zad, jděte lehce podél páteře a poté krouživými pohyby masírujte bříško.

Jak dát dítěti drenážní masáž?

Drenážní masáž pomáhá odstraňovat hlen z průdušek nebo plic, proto je nepostradatelná, pokud malé dítě hodně kašle. Technika této masáže je jednoduchá: položte dítě na břicho (můžete umístit polštářek pod hrudník) a poplácejte ho po zádech ve směru od středu zad k ramenům.

Upozorňujeme, že drenážní masáž je kontraindikována u dětí mladších šesti měsíců.

Jak masírovat záda dítěte?

Chcete-li provést posilující masáž zad, musíte položit dítě břichem na tvrdý povrch nebo fitball a masírovat mu záda ve směru od páteře do stran pomocí hlazení a poté poklepávání a svírání. Masáž by měla být zakončena hlazením.

Jak masírovat ruce dítěte?

Vezměte dítě za ruce a lehce jimi zatřeste, rytmickými plynulými pohyby zvedněte ruce dítěte a houpejte s nimi – to pomůže zbavit se hypertonie. Ručičky miminka hlaďte, ohněte a narovnejte. Natáhněte každý prst na ruce, „nakreslete“ prsty na dlaních dítěte, lechtejte konečky prstů - taková masáž nejen uvolní svaly, ale také nepřímo stimuluje vývoj řeči.

Jak masírovat chodidla a nohy dítěte?

Položte dítě na záda, obtočte mu prsty kolem kotníků a jemně mu zatřeste nohama. Ohněte nohy dítěte v kolenou, přitiskněte je k břichu a poté je roztáhněte na stranu (cvičení „žába“). Taková cvičení jsou účinná při prevenci koliky.

Hladící masáž nohou se provádí lehkými krouživými pohyby shora dolů, přičemž se vyhneme vnitřnímu povrchu nohou. Věnujte pozornost nohám: masírujte všechny prsty, ohněte je a narovnejte.

Jak masírovat bříško dítěte?

Chcete-li masírovat bříško dítěte, musíte položit dítě na záda, položit dlaně na jeho břicho, po obou stranách pupku a začít hladit břicho lehkými pohyby zleva doprava - tato masáž také pomáhá zbavit se kolika.

Jak masírovat hlavu a krk dítěte?

Tento typ masáže se nedoporučuje dětem v prvních měsících života a i když dítě povyroste, je lepší nechat si masáž hlavy provést odborníkem. Pokud si tuto masáž chcete udělat sami, masírujte miminku hlavičku a krk velmi jemnými pohyby, jako byste je napěňovali šamponem.

Existovat různé metody studium technik pro poskytování masáží dětem: video lekce, pozorování práce masážního terapeuta, prohlížení diagramů a kreseb v brožurách o vývoji dítěte v prvním roce života. Pokud však po prostudování problematiky stále pochybujete o tom, jak masírovat chodidla nebo záda, a také pokud vaše dítě vyžaduje kurz profesionální korektivní masáže, musíte vyhledat pomoc specialistů.

První měsíc života novorozence je velmi důležitým obdobím. Tělo dítěte se začíná formovat. Podle dětských lékařů je masáž pro novorozence nezbytná od prvních dnů života k posílení, rozvoji a zlepšení zdraví dítěte. Vlastnosti masáže pro novorozence různého věku se liší. Podíváme se, jak, kdy a proč zákrok provést u měsíčního miminka.

Regenerační masáž pro novorozence zvládne doma každá maminka. Od prvních dnů je důležité, aby miminko cítilo dotek.

Masírujte dítě jemnými, jemnými pohyby. Výhody masáže jsou následující:

Prevence poruch pohybového aparátu.
Léčivý účinek na vývoj nervové soustavy.
Posiluje se kardiovaskulární systém a imunita.
Zlepšuje se krevní oběh a dýchání dítěte.
Dítě lépe jí a spí.

Dítě se vyvíjí dvěma směry: fyzickým a duševním.

Pro kojence od 1 měsíce existuje speciální masážní technologie, která zapojuje všechny orgány (od obličeje až po chodidla). Masáž pro terapeutické účely by měl provádět pouze odborník.

Základní techniky dopadu

V tomto věku má masážní technika své vlastní charakteristiky. Masážní technika pro měsíční miminko spočívá v lehkém tření a hlazení, přeměně v jemný tlak. Pokud je procedura provedena správně, dítě se vzpruží a jeho kůže zrůžoví. V tomto věku můžete dítěti snadno ublížit, protože kosti jsou ve fázi formování.

Zakázáno:

Poplácání.
Nárazové pohyby.
Silný a ostrý tlak.
Tlak na hrudník.

Vyhněte se masírování v oblasti třísel, na vnitřní straně stehna, na kolenou, loktech, fontanelu, ledvinách a podpaží. Bezprostředně po nakojení a probuzení je zakázána jakákoliv masáž. Akce závisí na cíli: relaxační masáž uklidňuje dítě, zlepšuje jeho spánek, povzbuzující masáž dává pozitivní náboj a zvedne jeho náladu.

Příprava na masáž

Před procedurou si masážní terapeut musí připravit příslušenství (ručník, olej, krém nebo pleťové mléko) a připravit místnost.

Školení masérů

Osoba provádějící masáž potřebuje:

Ostříhejte si nehty nakrátko.
Odstraňte šperky z rukou.
Připravte si pokožku rukou (teplá, příjemná na dotek).

Příprava prostor

Nezapomeňte místnost vyvětrat. Vyhněte se hypotermii dítěte. Teplota v místnosti by se měla pohybovat mezi 21–24 °C. Když je dítěti zima, začne škytat, nos a zadní část hlavy se ochladí.

Etapy masáže

Jak již bylo zmíněno dříve, masáž pro měsíční dítě sestává z hlazení a tření. Provádí se v následujícím pořadí:

Miminko leží na zádech, masírují se mu končetiny, počínaje pažemi.
Položte dítě na břicho, abyste masírovali záda.
Převalování na záda – hlazení bříška. Hlazení a tření chodidel. Nohy jsou ohnuté a narovnané.
Obrací se z jednoho sudu do druhého.

Pro posílení břišního a šíjového svalstva se doporučuje pokládat miminko na bříško co nejčastěji.

Jak masírovat

Když je pokoj připraven a miminko je pozitivně naladěno, sezení začíná. Níže je uveden příklad regenerační masáže pro novorozence ve věku 1 měsíce.

Prsa

Jemné hlazení od mezižeberního prostoru do stran. Udělejte to několikrát. Mělo by vám to poskytnout příjemný pocit.

Na bříšku

Poloha na břiše napomáhá správnému utváření osy páteře. Takže dítě se snaží zvednout hlavu a držet ji, svaly krku jsou trénovány. Krouživými tahy procházejte po zádech (od obratle do stran), po hýždích směrem k páteři, po povrchu stehen.

Hlava

Lehce hlaďte konečky prstů od temene k čelu, aniž byste se dotkli oblasti fontanelu. Z temene hlavy plynule přejděte k temporální části a zadní části hlavy. V klidu masírujte obličej konečky prstů od čela ke spánkům. Okolo kruhu očních důlků je hladce nakreslena osmička. Po stranách krku se hladí. Obloukem od nosu k uším masírujte tváře.

Prodloužení páteře

Dítě může reflexně vyklenout záda v reakci na vnější stimulaci. Chcete-li to provést, položte ho na hlaveň a jemně pohybujte jeho rukou podél páteře a ustupte stranou o 1 cm. Dítě zažívá reakci - klenuté ohnutí zad. Ujistěte se, že cvičení nezpůsobuje dítěti nepohodlí.

Masáž bříška

Od narození do 3 měsíců se u dětí vyvíjí trávicí systém, jejich tělo se přizpůsobuje novým zdrojům potravy. V tomto věku jsou běžné následující problémy s bříškem dítěte:

Kolika.
Nadýmání.
Zácpa.

Miminko se položí na záda na rovnou podložku a pokrčené nožičky se lehce přitisknou k bříšku. Nohy jsou několikrát pokrčené a neohnuté.

Břicho je stimulováno hlazením krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček. Zakončete úplnou stimulací střev. Hladit od hypochondria k pupku, stoupat do žaludku. Nedotýkejte se pravého hypochondria a genitálií.

Ruce a nohy

Pomalu otevřete pěsti a masírujte dlaně. Nakreslete palcem číslo osm nebo sedm na nohy. Reflexně bude miminko zatínat a povolovat prsty u nohou.

Tato masáž je regenerační a tonizující. Ale v poslední době byla u novorozenců sledována svalová hypertonicita. Zde je potřeba jiný typ masáže.

Masáž pro hypertonicitu u novorozenců (relaxační)

Hypertonus svalů můžete zaznamenat podle následujících příznaků:

Dětský neklid.
Když dítě pláče, hodí hlavu dozadu a prohne záda.
Napjaté končetiny se spojí.

Masáž pro 1 měsíční miminko s hypertenzí je nutná. Chcete-li však dosáhnout pozitivního výsledku, nezapomeňte dodržet techniku postupu:

Pohyby rukou maséra ve směru cév (na nohou - masáž od chodidla směrem k tříslům, na pažích - od dlaní k rameni). Nejprve pracují s rukojetí.
Jemně se dotkněte každé ruky od prstů nahoru a poté prsty masírujte.
Nohy – lehké doteky od chodidla až po holeň a stehna. Nedotýkejte vnitřní strana kyčle, třísla, kolena. Flexe a extenze nohou v kolenou a kyčelních kloubech.
Pomocí klouzavých jemných pohybů udělejte několikrát spirálovité linie podél chodidla dítěte.

Navrhované schéma je částečně relaxační masáž pro hypertonicitu novorozence. Tato cvičení můžete provádět sami.

Kontraindikace

S masáží novorozence musíte začít velmi opatrně. Je zakázáno provádět masáž u kojenců, pokud:

Nemoci krve.
Zvýšená tělesná teplota.
Kožní choroby.
Akutní onemocnění (cystitida, pyelonefritida).
Hepatitida, pupeční kýla.
Těžká forma křivice.
Krvácení, poškození kůže a končetin.
Srdeční vada.
Tuberkulóza kostí.
Nadměrná nervozita miminka.

Než začnete masírovat své dítě sami, musíte se poradit s lékařem a určit, kolikrát musíte postup provést.

Načasování

Kdy masírovat 1 měsíční dítě závisí na účelu procedury a individuálních vlastnostech dítěte. Pokud plánujete relaxační sezení, nejlepší čas pro sezení je po plavání a před spaním. V první polovině dne se provádí tónování. První masáž u 1 měsíčního miminka trvá cca 10 minut s postupným prodlužováním na 20 minut. Díky masáži, kterou maminka dělá, se posiluje její pouto s dítětem. Novorozené dítě je velmi zranitelné, protože se přizpůsobuje životu. Kontaktem s matkou bude dítě klidnější. To vše bude mít pozitivní vliv na jeho harmonický vývoj.