Koje bakterije žive u ustima? Ko živi u ustima. Ne samo u bolesti, već i u zdravlju

Ovo je rezultat stanja poznatog i kao halitoza. Ovaj problem nikako nije nerešiv. Metode za njegovo liječenje su obično vrlo jednostavne i učinkovite - samo trebate ispravno prepoznati glavni uzrok neugodnog mirisa. U većini slučajeva nastaje zbog nakupljanja u ustima osobe – na jeziku, oko zuba i između zuba – velikog broja anaerobnih bakterija.

Imate li loš zadah?

Da li vaš dah „miriše“ normalno? Nisam siguran? Naravno, pod određenim okolnostima svako od nas može iskusiti loš zadah, a o tome sami možemo saznati samo iz reakcija ljudi oko nas. Utvrđivanje da li imate loš zadah često može biti teško, prvenstveno zbog toga što su usta, izvor svih ovih mirisa, povezana s nosom kroz otvor na stražnjem dijelu usta, u području mekog nepca. A budući da nos "filtrira" mirise koji nastaju u stražnjem dijelu usta, filtrira i ovaj najneugodniji miris. Odnosno, sasvim je moguće da imate ovaj loš zadah - ali ni sami ne znate za to.

Kako možete saznati za ovo?

Ako nam čak ni sopstveni nosovi ne mogu pomoći da sa sigurnošću utvrdimo na šta mi miriše dah, možemo li i dalje znati? Jedan od načina je da dobijete mišljenje o ovom pitanju od nekog od vaših najbližih rođaka. Isti zahtjev možete uputiti i bliskom prijatelju, ili svom stomatologu prilikom sljedeće posjete njemu. Ako vam se ovo pitanje čini previše lično i plašite se da ga “povjerite” odraslima, nemojte se sramiti i pitajte svoju djecu o tome. Kao što znamo, istina često govori kroz njihova usta.

Da li je moguće samostalno odrediti kako miriše vaš dah?

Poznate su i takve metode. Na primjer, poližite svoj zglob, pustite da se pljuvačka osuši oko pet sekundi, a zatim pomirišite to područje. Pa kako? To je otprilike ono na šta mirišeš. Ili, da budemo precizni, ovako miriše prednji deo vašeg jezika.

Sada pokušajte da shvatite kako miriše stražnji dio vašeg jezika. Uzmite kašiku, okrenite je i ostružite samu udaljeni dio jezik. (Nemojte se iznenaditi ako počnete da se gušite kada to radite.) Pogledajte preostalu tvar na žlici koju ste sastrugali s jezika – obično je gusta i bjelkasta. Sad pomiriši. Ovo je miris vašeg daha (za razliku od mirisa prednjeg dijela vašeg jezika) koji će drugi vjerovatno osjetiti.

Glavni uzrok neprijatnog mirisa je...

Sada znate da je u većini slučajeva izvor lošeg zadaha bijela supstanca koja prekriva stražnji dio jezika. Ili, preciznije, bakterije koje žive u ovoj bijeloj tvari. (Drugi, također vrlo čest uzrok lošeg mirisa su bakterije koje se nakupljaju u drugim dijelovima usta.)

Koja stanja ili okolnosti mogu uzrokovati ili pojačati neprijatan miris?

Mnogi od ovih faktora su na neki način povezani sa:

Oralne bakterije.

Stanja koja stimulišu rast ovih bakterija.

Loše čišćenje područja u kojima se nakupljaju bakterije.

Može li hrana uzrokovati neprijatan miris?

Neke namirnice imaju dugogodišnju reputaciju da izazivaju neprijatne mirise, kao što su luk ili beli luk. Kada se hrana probavi, naše tijelo apsorbira molekule koji je čine, a zatim ih uklanjaju kroz krvotok. Neki od ovih molekula, koji imaju vrlo karakteristične i neugodne mirise, ulaze u naša pluća zajedno s krvotokom. Oni se uklanjaju iz pluća kada izdahnete – otuda i neprijatan miris. Iako je ova vrsta neugodnog mirisa prilično neugodan problem, nećemo ga detaljno raspravljati na ovim stranicama. Neugodan miris uzrokovan konzumacijom određene hrane obično nestaje sam od sebe nakon dan-dva – čim tijelo eliminira sve molekule “lošeg mirisa”. A riješiti se takvog mirisa je prilično jednostavno - samo trebate isključiti takvu hranu iz svoje prehrane ili smanjiti njihovu potrošnju na minimum.

Da li pušenje uzrokuje loš miris?

Verovatno ste sreli ljude koji mnogo puše i čiji dah ima specifičan miris. Iako mnogi faktori utječu na stvaranje neugodnog mirisa povezanog s pušenjem, glavni su nikotin, katran i druge tvari neugodnog mirisa koje se nalaze u duhanskom dimu. Ove supstance se akumuliraju na zubima i mekim tkivima usta pušača - desni, tkivo obraza, jezik. I opet da rezervišemo - ni na ovim stranicama nećemo detaljno raspravljati o ovoj vrsti neugodnog mirisa. Jedini način da se potpuno riješite ovog mirisa je prestanak pušenja (iako ako poboljšate oralnu higijenu, taj se miris može donekle smanjiti). Imajte na umu i da samo pušenje dehidrira tkiva usta. To slabi hidratantni i dezinfekcijski učinak sline, koja ispire bakterije i njihove produkte metabolizma. Suva usta se detaljnije razmatraju u nastavku. Poznato je da ljudi koji puše češće doživljavaju probleme povezane sa parodontalnom bolešću („bolest desni“). Parodontalne bolesti nastaju i zbog aktivnosti bakterija. Bolest desni i njena povezanost s lošim mirisom detaljnije se raspravlja u nastavku.

Da li kserostomija (suva usta) doprinosi lošem zadahu?

Čak i ako nemate posebnih problema sa neprijatnim mirisom, verovatno ste primetili da vam je ujutru kada ste se tek probudili dah mnogo manje svež. To se dešava zato što se naša usta noću „isušuju“ – jer tokom sna naše tijelo proizvodi manje pljuvačke. Rezultat ovog isušivanja je „jutarnji dah“. Sličan "efekat isušivanja" često primjećuju, na primjer, nastavnici ili pravnici koji moraju razgovarati nekoliko sati - to također uzrokuje sušenje njihovih usta. Neki ljudi pate od hronične suvih usta, stanja koje se zove kserostomija. Još im je teže riješiti probleme svježim dahom. Vlaga u našim ustima pomaže u čišćenju. Stalno gutamo pljuvačku – a svakim gutanjem iz naših usta se ispiru milioni bakterija, kao i čestice hrane kojima se te bakterije hrane. Osim toga, pljuvačka otapa i ispire otpadne produkte bakterija koje žive u ustima.

Pljuvačka je poseban oblik tečnosti koji vlaži usta, svojevrsno prirodno sredstvo za čišćenje usta. Svaka vlaga može imati učinak čišćenja i rastvaranja; pljuvačka, osim toga, sadrži posebne komponente koje ubijaju bakterije i neutraliziraju njihove otpadne tvari. Kada se vaša usta osuše, blagotvorno dejstvo pljuvačke se znatno smanjuje. Neutralizacija bakterija se usporava, a uslovi za njihov rast se poboljšavaju. Može biti i hronična suva usta – kserostomija nuspojava od uzimanja određenih lijekova. Kserostomiju mogu uzrokovati antihistaminici (lijekovi protiv alergija i prehlade), antidepresivi, lijekovi koji regulišu krvni tlak, diuretici, sredstva za smirenje i narkotici. Suva usta se mogu pogoršati kako starite. Vremenom naše pljuvačne žlezde prestaju da rade sa istom efikasnošću, a menja se i sastav pljuvačke. To dovodi do činjenice da svojstva čišćenja pljuvačke slabe. Ljudi koji dugo pate od kserostomije imaju veću vjerovatnoću da će razviti parodontalnu bolest (bolest desni). Bolest desni također može uzrokovati loš zadah.

Može li parodontalna bolest uzrokovati loš miris?

Parodontalna bolest, koja se obično naziva jednostavno "bolest desni", također može uzrokovati loš zadah. Pitajte bilo kojeg stomatologa - miris bolesti desni je vrlo specifičan, a iskusni liječnik može utvrditi prisutnost takve bolesti i prije pregleda pacijenta. Parodontalne bolesti su drugi najčešći uzrok lošeg zadaha (prvi je, kao što se sjećate, nakupljanje bakterija). Češće se javljaju kod osoba starijih od 35 godina – odnosno, što je osoba starija, veća je vjerovatnoća da su problemi sa svježim dahom uzrokovani stanjem desni. Parodontalna bolest je bakterijska infekcija mekih tkiva koja okružuju zube. Ako se takva bolest zanemari, može dovesti do ozbiljnog oštećenja kosti u koju su nam „ubačeni“ zubi. Često, kako ova bolest napreduje, između zuba i desni se stvaraju praznine (stomatolozi ih zovu "parodontalni džepovi"), gdje se nakupljaju velike količine bakterija. Ovi džepovi mogu biti toliko duboki da ih je teško pravilno očistiti; bakterije i njihovi metabolički produkti koji se nakupljaju u njima također uzrokuju neprijatan miris.

Može li respiratorna bolest uzrokovati neprijatan miris?

Naravno da može. Bolesti gornjih dišnih puteva, alergije - sve ove bolesti dovode do toga da sluzavi sekret počinje teći iz nosne šupljine u usnu šupljinu, kroz otvor na mekom nepcu. Nakupljanje ovih sekreta u ustima također može uzrokovati neprijatan miris.

Ljudi sa bolešću sinusa često imaju začepljen nos, što ih tjera da dišu na usta. Disanje na usta dovodi do njegovog isušivanja, što, kao što već znamo, izaziva i neprijatan miris. Za bolest sinusa često se uzimaju antihistaminici (antialergijski). lijekovi, koji takođe doprinose suhim ustima.

Koje zubne bolesti mogu uzrokovati neprijatan miris?

U većini slučajeva, pojava neugodnog mirisa u ustima povezana je s raznim oboljenjima same usne šupljine. Svaka aktivna infekcija u ustima, kao što je apscesirani zub ili djelomično izbijeni umnjak, može uzrokovati neprijatan miris. Opsežne, neliječene šupljine na zubima mogu akumulirati velike količine bakterija i ostataka hrane, koji također uzrokuju neprijatan miris. Ukoliko imate takve bolesti, prilikom pregleda Vaš stomatolog će ih svakako identifikovati i ponuditi efikasne metode lečenja.

Mogu li druge neliječene bolesti uzrokovati loš miris?

Neke bolesti unutrašnje organe također može uzrokovati neugodan miris, iako je češći uzrok nakupljanje bakterija u ustima. Ako je pacijent isprobao sve uobičajene metode za otklanjanje neugodnog mirisa u takvim slučajevima, ali one nikuda nisu dovele, onda posjet terapeutu neće škoditi. Vaš doktor, naravno, zna koje bolesti su najvjerovatnije u vašem slučaju; ali za opće informacije, - loš zadah može nastati zbog bolesti respiratornog trakta, jetre, bubrega i gastrointestinalnih oboljenja.

Mogu li proteze uzrokovati loš miris?

Proteze (potpune, djelomične, uklonjive, itd.) mogu značajno utjecati na svježinu vašeg daha. Ako nosite bilo kakvu protezu, postoji jednostavan test koji možete uraditi da vidite da li vaša proteza uzrokuje loš miris:

Uklonite proteze i stavite ih u zatvorenu posudu, kao što je plastična kutija za ručak. Dobro zatvorite i ostavite tako pet minuta. Zatim ga oštro otvorite i odmah pomirišite. Otprilike ovako mirišu ljudi sa kojima razgovarate iz vaših usta.

Iako je većina slučajeva lošeg zadaha uzrokovana nakupljanjem bakterija na jeziku, na ili oko zuba (parodontalna bolest), bakterije se također mogu akumulirati na površini proteze i uzrokovati loš zadah.

Šta je zapravo glavni uzrok neprijatnog mirisa?

U većini slučajeva, pojava neugodnog zadaha povezana je sa stanjem usne šupljine. Naime, neugodan miris najčešće uzrokuju bakterije koje žive u njemu. Bakterije, kao i ljudi, konzumiraju hranu i izlučuju otpad tokom svog života. Otpadni produkti nekih vrsta bakterija su jedinjenja sumpora i oni su uzrok neugodnog mirisa. Sjećate se kako miriše pokvareno jaje? Ovaj miris je također uzrokovan stvaranjem sumpornog spoja u jajetu - sumporovodika. Karakterističan miris kompostnih gomila ili okućnica takođe duguje svoj "miris" prisustvu sumpornog jedinjenja - metil merkaptana. I oba ova spoja oslobađaju bakterije koje žive u našim ustima. Ove supstance se zajednički nazivaju "hlapljiva sumporna jedinjenja" (VSC). Izraz "isparljiv" znači da ove tvari brzo isparavaju, čak i na normalnim temperaturama. „Hlapljivost“ ovih jedinjenja objašnjava njihovu sposobnost da brzo prodru, da tako kažem, u nos ljudi oko nas. Iako ove tvari uglavnom stvaraju loš zadah, bakterije. žive u usnoj šupljini, luče i druge proizvode koji imaju vrlo neugodnu aromu. Evo nekih od njih:

Kadavrin je supstanca koja proizvodi karakterističan mrtvački miris.

Putrescin - proizvodi smrad kada meso truli.

Skatole je glavna komponenta mirisa ljudskog izmeta.

Vjerovatno ćete biti prilično iznenađeni kada saznate da u običnim ljudskim ustima može postojati takav "buket" neugodnih mirisa - ali to je tako, i, nažalost, nema izuzetaka. Svaka osoba, u ovoj ili onoj mjeri, ima ove, da tako kažem, arome u svom dahu. Srećom, ljudski njuh ne prepoznaje ove mirise ako je njihova koncentracija u dahu niska. Tek kada se diže nastaje onaj karakterističan neprijatan miris.

Koje vrste bakterija uzrokuju neprijatan miris?

Većinu hemijskih jedinjenja koja izazivaju neprijatan miris (vodonik sulfid, metil merkaptan, kadarin, putrescin, skatol) luče anaerobne bakterije (njihov tačniji naziv je gram-negativni anaerobi). Izraz "anaerobni" znači da najbolje žive i razmnožavaju se na mjestima gdje nema kiseonika. U našim ustima se vodi stalna borba za životni prostor između bakterija koje proizvode proizvode koji stvaraju neugodan miris i drugih bakterija koje to ne čine. Svježina našeg daha određena je, strogo govoreći, stepenom ravnoteže u prisustvu obje bakterije. Akumulacija plaka (bijeli film koji se stvara na jeziku i zubima - na liniji desni i ispod) može promijeniti ovu ravnotežu u korist bakterija koje proizvode miris. Zamislite - sloj plaka debljine samo jednu ili dvije desetine milimetra (to jest, otprilike debljine novčanice) više uopće ne sadrži kisik - odnosno nema boljeg mjesta za bakterije. Stoga, kako se plak nakuplja, u njemu živi sve više bakterija koje stvaraju neugodan miris – što znači da svaki naš izdisaj sadrži sve više spojeva koje te bakterije oslobađaju.

Čime se hrane anaerobne bakterije koje proizvode neugodan miris?

Većinu tvari neugodnog mirisa koje uzrokuju loš zadah oslobađaju bakterije nakon konzumiranja proteina. Odnosno, kada jedemo hranu kao što je meso ili riba, bakterije koje žive u našim ustima također primaju svoj dio hrane. A ono što luče nakon jela su ta ista jedinjenja. koje izazivaju neprijatan miris. Anaerobne bakterije će pronaći proteine - njihovu omiljenu hranu - u bilo čemu, čak i u cheeseburgeru koji jedete. Osim toga, u našim ustima uvijek postoji "prirodna" proteinska hrana za njih - na primjer, mrtve stanice kože, ili brojne proteinske komponente sadržane u pljuvački. Ako redovno ne koristite četkicu za zube i konac, u ustima će se stvoriti prava gozba za bakterije – ostaci hrane sa današnjeg doručka, jučerašnje večere, prekjučerašnjeg ručka...

Koja hrana sadrži najviše proteina?

Meso, riba i plodovi mora, jaja, mliječni proizvodi (mlijeko, sirevi i jogurti) – svi ovi proizvodi sadrže puno proteina. Većina ljudi dobiva oko dvije trećine svojih potreba za proteinima iz njih. Drugi izvori proteina su žitarice i proizvodi od njih, orašasti plodovi, mahunarke (grašak, grah i sočivo). Sastojci koji se nalaze u mnogim našim omiljenim desertima (poput kolača i pite) čine ove ukusne proteinske ostave.

Gdje žive bakterije koje uzrokuju neugodan miris?

U većini slučajeva ove bakterije se nakupljaju na jeziku, ali imaju mnoga druga „staništa“.

Jezik

Zapamtite "eksperiment" koji smo vam preporučili da uradite na početku ovog odjeljka. Iako miris koji se proizvodi u prednjem dijelu našeg jezika možda nije baš najprijatniji, on obično nije glavni izvor problema sa svježim dahom. Glavna "komponenta" neugodnog mirisa formira se u stražnjem dijelu jezika. Idi do ogledala, isplazi jezik i pažljivo ga pogledaj. Vjerovatno ćete vidjeti bjelkastu prevlaku na njenoj površini. Bliže stražnjem dijelu jezika, ovaj premaz postaje gušći. Broj bakterija koje se nakupljaju na ljudski jezik, ovisi o teksturi njegove površine. Ljudi čija površina jezika ima više nabora, žljebova i udubljenja imat će više ove količine od ljudi s glađom površinom jezika. Kako bi se stvorilo povoljno okruženje za život bakterija u bijelom sloju jezika – tj. lišen kisika - ovaj sloj može imati debljinu od samo jedne ili dvije desetine milimetra. Ovo okruženje „bez kiseonika” naziva se i „anaerobno”; Tu bakterije najbolje žive i razmnožavaju se. Istraživanja su pokazala da broj bakterija na ljudskom jeziku direktno ovisi o debljini bijelog sloja koji ga prekriva. I kao što možete pretpostaviti, svježina vašeg daha ovisi o broju bakterija: što ih je manje, to je svježije.

Parodontalni izvori

Bakterije koje izazivaju neprijatan miris se takođe osećaju prilično prijatno u drugim delovima usne duplje osim jezika. Možda ste primijetili da se prilikom čišćenja zuba ponekad javlja i neprijatan miris. A možda ovaj miris postaje uočljiviji kada počnete da perete među zadnjim zubima. U prostorima između zuba utočište nalaze i bakterije koje stvaraju neprijatan miris. Zubari ova područja nazivaju “parodontalnim” (“paro” znači “oko”, a “dont” znači “zub”). Čak iu manje-više zdravim ustima, bakterije mogu pronaći okruženje bez kisika (anaerobno) - na primjer, ispod linije desni, oko i između zuba. A kod ljudi koji pate od parodontalne bolesti („bolesti desni“), broj takvih anaerobnih „uglova“ se višestruko povećava. Parodontalna bolest često oštećuje kost koja okružuje zube. To, pak, dovodi do stvaranja udubljenja između zuba i desni (stomatolozi ih nazivaju "parodontalni džepovi"). Ove džepove je obično vrlo teško ili nemoguće očistiti i oni postaju idealno anaerobno okruženje u kojem bakterije koje uzrokuju neugodne mirise žive i napreduju.

Kako se riješiti neprijatnog mirisa?

Budući da su glavni izvor lošeg zadaha mirisni bakterijski sekreti (hlapljiva jedinjenja sumpora), glavni način da ih se riješite je čišćenje usne šupljine na način da:

Liši bakterijama hranjive tvari.

Smanjite količinu bakterija koje se već nakupljaju u ustima.

Smanjite anaerobno okruženje u kojem bakterije žive i razmnožavaju se.

Izbjegavajte stvaranje novih mjesta za razmnožavanje bakterija.

Također možete koristiti sredstva za čišćenje koja smanjuju aktivnost hlapljivih sumpornih spojeva koji uzrokuju miris.

Kako bakterijama uskratiti hranjive tvari?

Kao što se sjećate, glavni izvor lošeg zadaha su otpadne bakterije neugodnog mirisa koje proizvode prilikom varenja proteina. Stoga je manja vjerovatnoća da će ljudi koji se hrane vegetarijanskom prehranom (koja se sastoji uglavnom od voća i povrća) imati problema sa svježim dahom od onih koji konzumiraju puno proteinske hrane, poput mesa. Osim toga, vrlo je važno pravovremeno i pravilno čistiti usnu šupljinu – posebno nakon konzumiranja hrane bogate proteinima. Nakon doručka, ručka ili večere u ustima nam ostaju sitne čestice hrane koje se zaglave između zuba i također se talože u bijeloj prevlaci na stražnjoj strani jezika. A budući da se upravo na tim mjestima nakupljaju anaerobne bakterije koje uzrokuju neugodan miris, onda ćete im, bez pravilnog čišćenja usta nakon jela, na taj način dugo vremena osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari.

Da biste se riješili neugodnog mirisa, potrebno je da operete zube i desni

Bakterije koje proizvode proizvode koji uzrokuju loš zadah također žive u plaku koji se nakuplja na zubima i liniji desni. Kako biste smanjili ovaj plak, spriječili njegovo daljnje nakupljanje i uklonili ostatke hrane koji se „zadržavaju“ u ustima i služe kao hrana za bakterije, potrebno je temeljno očistiti zube i desni četkicom za zube i koncem za zube. Podsjetimo još jednom na zubni konac. Ako ne čistite temeljito i svakodnevno prostore između zuba do kojih četkica ne može doći, teško ćete se moći riješiti neugodnog zadaha.

Posjetite svog stomatologa

Ako nakon svih poduzetih mjera, neugodan zadah ne nestane, nazovite i zakažite pregled kod svog stomatologa, gdje ćete ne samo detaljno razgovarati o problemu, već i obaviti potrebne zahvate za čišćenje usta. Ovo bi mogla biti najbolja opcija jer:

1) Ne znaju svi ljudi kako da najefikasnije koriste zubni konac i konac za zube. Nakon pregleda Vaših usta, Vaš ljekar će Vas naučiti potrebnim tehnikama.

2) Učinkovito čišćenje zuba može ometati kamenac koji se nakuplja na njima. Vaš stomatolog će ga ukloniti.

3) Ako imate znakove parodontalne bolesti („bolest desni“), Vaš ljekar će ih identificirati i dati Vam odgovarajući tretman. Parodontalna bolest može ozbiljno oštetiti vaše zube i okolnu kost. To stvara duboke “džepove” između zuba i desni u kojima se nakupljaju bakterije, toliko duboke da ih je teško ili čak nemoguće očistiti.

4) Tokom pregleda, Vaš lekar će identifikovati - ako ih ima - druge nelečene bolesti koje mogu da pojačaju neprijatan miris.

5) Ako se vašem lekaru čini malo verovatnim. da su ove bolesti uzrok neprijatnog mirisa, ponudiće vam da zakažete pregled kod terapeuta i date odgovarajuća objašnjenja.

Morate temeljito očistiti jezik

Budući da većina ljudi ignorira ovu proceduru, pokušajte je učiniti dijelom svoje svakodnevne rutine oralne njege. Vrlo često samo korištenje ove metode - bez dodatnih mjera - pomaže u uklanjanju neugodnih mirisa. Vratite se ponovo na “eksperiment” koji smo vam preporučili na početku ovog odjeljka. Tada smo otkrili da prednji dio jezika ima manje neugodan miris od stražnjeg dijela. To se događa zato što se prednji dio jezika stalno čisti - i stoga se na njemu nakuplja manje anaerobnih bakterija. Kako se jezik kreće, njegov prednji dio neprestano trlja o tvrdo nepce – tako se događa čišćenje. sprečavaju nakupljanje bakterija. Za razliku od prednje strane, zadnji deo jezika tokom svog kretanja dolazi u kontakt samo sa mekim nepcem. U ovom slučaju efikasno čišćenje nije moguće. Zbog toga se bakterije koje uzrokuju miris nakupljaju uglavnom na stražnjoj strani jezika, zbog čega je upravo ovo područje potrebno povremeno čistiti.

Kako pravilno očistiti jezik?

Postoji nekoliko načina za čišćenje stražnjeg dijela jezika, ali svi imaju isti cilj – ukloniti bakterije i ostatke hrane koji se nakupljaju na ovom području. Kada čistite jezik – bez obzira na to koji metod koristite – pokušajte da dosegnete što je više moguće kako biste očistili što je moguće više njegove površine. Ako počnete da se gušite, nemojte se iznenaditi. Ovo je prirodna reakcija, ali s vremenom bi ovaj refleks trebao oslabiti.

Kako očistiti jezik četkicom za zube ili posebnom četkom

Za čišćenje površine jezika možete koristiti četkicu za zube ili posebnu četkicu za jezik. Počnite četkati od najudaljenijih područja do kojih možete doći, a zatim postepeno pomičite poteze četkice (usmjerene naprijed) prema prednjem dijelu jezika. Pokrete treba izvoditi uz određeni pritisak na površinu jezika - ali, naravno, ne previše jak kako ne bi izazvali iritaciju. Za efikasnije čišćenje jezika možete koristiti pastu za zube, jer sadrži iste sastojke kao i sredstva za čišćenje usta. Više o tome možete saznati na stranici posvećenoj sredstvima za čišćenje usne šupljine. Paste koje neutraliziraju hlapljiva jedinjenja sumpora. Budući da su VSC ono što uzrokuje loš miris, paste za zube koje sadrže neutralizirajuće VSC - kao što su klor dioksid ili cink - poboljšavaju svježinu vašeg daha.

Paste sa antibakterijskim svojstvima

Ako pasta za zube koju koristite sadrži antibakterijske agense - kao što su klor dioksid ili cetilpiridon hlorid - možete i "izbaciti" i uništiti anaerobne bakterije kada čistite jezik.

Iako pranje jezika četkicom za zube može dati sasvim zadovoljavajuće rezultate, mnogi ljudi radije koriste specijalnu žlicu za struganje jezika, vjerujući da je ova metoda učinkovitija. Neki pacijenti tvrde da se manje guše kada stružu jezik kašikom nego kada ga čiste četkicom za zube ili specijalnom četkom. Kako biste testirali svoju reakciju na ovu metodu, možete provesti jednostavan eksperiment. Uzmite običnu kašiku iz kuhinje (bolje kašičicu nego supenu), okrenite je i pokušajte da njome sastružete jezik. Da biste to učinili, žličicom dodirnite stražnji dio jezika, lagano ga pritisnite i povucite naprijed. Uradite to pažljivo, ali bez napora. Ne trljajte previše jer to može iritirati površinu vašeg jezika. Ako vam struganje kao metoda ne smeta, kupite u ljekarni posebnu žlicu namijenjenu za tu svrhu. Sasvim je moguće da će očistiti jezik efikasnije od kašičice.

Koje vrste tekućih sredstava za čišćenje usta mogu pomoći da se riješite lošeg zadaha?

Tečne vode za ispiranje usta, kada se koriste zajedno sa redovnim i efikasnim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, takođe mogu mnogo pomoći u otklanjanju neprijatnog mirisa. Ne treba se oslanjati samo na sredstva za ispiranje i zanemariti ostale navedene mjere. Sposobnost tečne vodice za ispiranje usta da se efikasno bori protiv lošeg zadaha povezana je sa nekim od njenih svojstava, a to su:

A) Antibakterijska svojstva. Ako vodica za ispiranje usta ima sposobnost da ubije bakterije, može pomoći u smanjenju količine anaerobnih bakterija u ustima. Budući da upravo te bakterije emituju hlapljiva jedinjenja sumpora, koja zauzvrat stvaraju loš zadah, što je manje ovih bakterija u ustima, to bolje.

IN) Sposobnost neutralizacije isparljivih sumpornih spojeva. Sredstva za ispiranje sadrže komponente koje imaju sposobnost da neutraliziraju hlapljive spojeve sumpora i tvari koje ih formiraju. Kao što se sjećate, hlapljiva jedinjenja sumpora su tvari neugodnog mirisa koje stvaraju neprijatan miris. Ako prečistač može smanjiti njihov sadržaj u vašem dahu, onda će prirodno biti svježiji.

U nastavku su navedene neke supstance koje imaju sposobnost da efikasno neutrališu neprijatne mirise. Ove supstance su obično uključene u vodice za ispiranje usta koje se prodaju u apotekama.

A) Sredstva za ispiranje koja sadrže hlor dioksid ili natrijum hlorit (Antibakterijski / Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)

Mnogi stomatolozi vjeruju da sredstva za ispiranje koja sadrže klor dioksid ili njegov sastavni dio natrijum hlorit igraju ključnu ulogu u neutralizaciji lošeg zadaha. Podaci istraživanja pokazuju da hlor dioksid ima dvostruki učinak:

Klor dioksid- oksidirajuća tvar (to znači da oslobađa kisik). Budući da je većina bakterija koje izazivaju miris anaerobne (odnosno, radije žive na mjestima gdje nema kisika), izlaganje oksidirajućem agensu pomaže u smanjenju njihovog broja, što posljedično smanjuje neugodan miris.

Klor dioksid takođe utiče na nivo isparljivih sumpornih jedinjenja u ustima. Neutralizira one spojeve koje su bakterije već oslobodile, a istovremeno uništava one tvari iz kojih se ti spojevi naknadno formiraju. Rezultat je da se koncentracija isparljivih sumpornih spojeva u ustima naglo smanjuje, a dah, naravno, postaje čišći.

B) Sredstva za ispiranje koja sadrže cink (Neutralizira hlapljiva jedinjenja sumpora)

Istraživanja su pokazala da sredstva za ispiranje koja sadrže ione cinka također mogu smanjiti koncentraciju isparljivih sumpornih spojeva. Vjeruje se da je to zbog sposobnosti iona cinka da unište one tvari od kojih bakterije "prave" spojeve sumpora.

B) "Antiseptic" tip ispiranja (Antibakterijski)

"Antiseptička" sredstva za čišćenje (kao što je Listerin i njegovi ekvivalenti) se takođe smatraju pogodnim neutralizatorima mirisa. Efikasnost ovih proizvoda povezana je sa njihovom sposobnošću da ubijaju bakterije koje proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora. Međutim, sama „antiseptička“ sredstva za ispiranje ne mogu uništiti ove spojeve. Mnogi stomatolozi smatraju da "antiseptička" sredstva za ispiranje nisu najbolja najbolji izbor. Ove tvrdnje su i zbog činjenice da „antiseptičke“ vodice za ispiranje usta imaju visok sadržaj alkohola (često oko 25 posto). Alkohol je jak desikant (sredstvo za dehidrataciju) i stoga isušuje meka tkiva usta. A ako se sjetite našeg odjeljka o kserostomiji, suha usta mogu biti jedan od uzroka neugodnog mirisa.

D) Sredstva za ispiranje koja sadrže cetilpiridon hlorid (antibakterijski)

Cetilpiridinijum hlorid je komponenta koja se ponekad uključuje u tečne vodice za ispiranje usta. Imajući antibakterijski učinak, pomaže u smanjenju broja anaerobnih bakterija.

Pomažu li tablete od mente, pastile, kapi, sprejevi i žvakaće gume da se riješite neugodnog mirisa?

Kao i tekućine za ispiranje, mente, pastile, kapi, sprejevi, žvakaće gume itd. sami po sebi nisu najviše efektivna sredstva eliminisanje neprijatnih mirisa. Međutim, kada se koriste zajedno s pažljivim i redovitim čišćenjem jezika, četkanjem i čišćenjem koncem, ovi proizvodi mogu imati vrlo pozitivne učinke – posebno ako sadrže tvari (kao što su klor dioksid, natrijev hlorit i cink) koje mogu neutralizirati hlapljiva jedinjenja sumpora. Osim toga, mente, pastile i žvakaće gume stimuliraju proizvodnju pljuvačke. A već znamo da pljuvačka čisti usnu šupljinu od bakterija i njihovih sekreta, što znači da pomaže da se riješite neugodnog mirisa.

Kako koristiti tečnu vodicu za ispiranje usta da postignete najveći efekat?

Bakterije koje stvaraju neprijatan miris žive i na površini i u dubini bijeli plak, koji se nakuplja na i oko zuba, desni, jezika. Antibakterijsko sredstvo za ispiranje samo po sebi ne može prodrijeti u dubinu ovog plaka i stoga je prije upotrebe takvog sredstva za čišćenje bolje ukloniti što više naslaga uobičajenim metodama - struganjem jezika, četkanjem i koncem. Ispiranje usta vodicom za ispiranje usta nakon ovih postupaka pomoći će u uklanjanju svih preostalih bakterija. Ne morate samo da stavite vodu za ispiranje usta u usta, već da je pravilno isperite. Prije ispiranja recite "a-a-a" - to će vam omogućiti da isplazite jezik tako da ispiranje dođe do stražnjeg dijela, gdje se nakupljaju bakterije. Nakon ispiranja, sredstvo za ispiranje treba odmah ispljunuti. Zbog toga se djeci ne smije dozvoliti da koriste tekućinu za ispiranje usta – mogu je slučajno progutati.

Kako očistiti proteze

Ako vam je zubar ugradio proteze u usta, on ili ona vam to moraju objasniti. kako ih pravilno očistiti. Budući da se bakterije nakupljaju na vašim protezama baš kao i na vašim prirodnim zubima, jeziku i desnima, vaš će vam liječnik savjetovati da proteze čistite običnom četkicom za zube ili posebnom četkom, kako izvana tako i iznutra. Nakon čišćenja proteze, potrebno ih je staviti u posudu sa antiseptičkom tečnošću (koju će vam savjetovati i stomatolog).

Koje mjere možete sami poduzeti da biste se riješili neugodnog mirisa?

Pijte više vode

Čudno je da će vam konzumiranje puno vode tokom dana pomoći da smanjite neugodan miris. Ukoliko dođe do nedostatka vode, vaše tijelo će nastojati da je zadrži, što će smanjiti proizvodnju pljuvačke, a ona će biti manje efikasna u rastvaranju i ispiranju bakterija i njihovih izlučevina koje stvaraju neprijatan miris. Svakodnevno pijenje dovoljno vode posebno je važno za one koji pate od kserostomije (hronična suha usta).

Isperite usta vodom

Ispiranje usta običnom vodom također će pomoći u ublažavanju neugodnog mirisa na kratko vrijeme. Ispiranje također otapa i ispire sekret bakterija koji narušava svježinu vašeg daha.

Stimulirajte proizvodnju pljuvačke

Ovo će vam također pomoći da smanjite loš miris. Sjećate se da pljuvačka čisti usta, otapajući i ispirući bakterije i njihov sekret. Najjednostavniji način stimulirati proizvodnju pljuvačke - žvakati nešto. Kada žvačete – bilo šta – vaše tijelo misli da jedete hranu, pa mu signalizira da poveća proizvodnju pljuvačke. (Pljuvačka je veoma važna komponenta u varenju hrane). Možete, na primjer, žvakati sjemenke karanfilića, kopar, mentu ili peršun. Tablete od peperminta, žvakaće gume i bomboni od mente pomažu salivaciji. Ali: ako više volite ove proizvode, pazite da ne sadrže šećer. Šećer potiče rast bakterija koje mogu uzrokovati karijes.

Održavajte oralnu higijenu posebno pažljivo nakon konzumiranja proteinske hrane.

Anaerobne bakterije proizvode hlapljiva jedinjenja sumpora - uzrok neugodnih mirisa - kao rezultat konzumiranja proteina. Nakon što pojedete meso, ribu ili bilo koju drugu hranu bogatu proteinima, dobro očistite usta kako ni najmanje čestice proteinske hrane ne bi poslužile kao leglo anaerobnih bakterija.

Sluznica usne šupljine sadrži veliku količinu mikroflore, koja je individualna za svaku osobu: postoje i oportunistički i potpuno bezopasni mikrobi. Kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, u organizmu nastaje oralna disbioza, koja se može zakomplikovati drugim zaraznim bolestima.

Šta je disbioza u usnoj šupljini?

Disbakterioza je kronično patološko stanje koje nastaje kao posljedica neravnoteže između broja korisnih i štetnih mikroorganizama, u kojima prevladavaju štetni. Disbakterioza u usnoj šupljini, čije liječenje i dijagnoza nije posebno teška, trenutno se javlja kod svake treće osobe.

Djeca su najosjetljivija na bakterije predškolskog uzrasta, starije i imunokompromitovane osobe: oboljeli od raka, pacijenti sa HIV-om i primarnom imunodeficijencijom. Kod odraslih zdravi ljudi simptomi disbioze su rijetki.

Uzroci

Oralna disbioza je multifaktorska bolest koja se razvija pod uticajem čitave grupe potpuno različitih faktora. Svaki od njih odvojeno jedan od drugog možda neće uzrokovati negativne posljedice, ali kada su u interakciji, bolest će se zajamčeno pojaviti.

Glavni faktori koji uzrokuju bolest:

Dijagnostika

Za preciznu dijagnozu oralne disbioze kod pacijenta potrebno je provesti niz jednostavnih bakterioloških testova. Također morate analizirati simptome koji ukazuju na disbiozu.

Laboratorijske metode za dijagnosticiranje disbioze:

Faze razvoja bolesti i simptomi

Dragi čitaoče!
Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj određeni problem, postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!
Svaki patološki proces koji se javlja u tijelu karakterizira određena faza. Disbakterioza usne šupljine ima prilično spor i dug tok, što omogućava jasno razlikovanje svih faza i njihove karakteristične kliničke slike.
Postoje tri stadijuma u toku bolesti:
Kako liječiti?
Moderna medicina nudi širok spektar lijekovi različite efikasnosti. Za one koji se više vole sami počastiti i birati domaće recepte instant kuvanje, postoji i veliki broj načina. Kada koristite određene infuzije i dekocije, preporuča se konzultirati stručnjaka, a disbioza u usnoj šupljini neće vam smetati.
Lijekovi za oralnu disbiozu
Trenutno se široko koriste dvije grupe lijekova: probiotici i prebiotici. Obje grupe se uspješno koriste za liječenje različitih stadijuma disbioze.
Probiotici sadrže veliki broj korisnih bakterija i sprečavaju kolonizaciju sluznice štetnim mikroorganizmima. Lactobacterin, Biobakton i Acylact su neki od najpoznatijih predstavnika grupe. Dugotrajno liječenje traje od nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci.
Prebiotici su usmjereni na korekciju pH i pomažu u stvaranju optimalnih uvjeta za reprodukciju normalne mikroflore. Hilak Forte, Duphalac i Normaze koriste se kursom od dve do tri nedelje.

Narodni lijekovi
Mnogo prije pojave farmaceutske industrije ljudi su pribjegavali uslugama tradicionalna medicina. Mnoge metode koje pomažu u liječenju oralne disbioze i danas su relevantne.
Najefikasnije narodne metode:
Preventivne mjere
Preventivne mjere protiv disbioze podijeljene su u tri glavna područja:
povećanje ukupne otpornosti organizma;
redovne konsultacije sa specijalistom o hroničnim bolestima;
stabilizacija mikrobne flore usne šupljine.

Otpornost organizma na infekcije može se povećati redovnom fizičkom aktivnošću, tehnikama očvršćavanja i vježbama joge. Odustajanje od loših navika također će imati blagotvoran učinak na cjelokupno zdravlje osobe.

Prema naučnicima, broj vrsta mikroorganizama koji stalno žive u ljudskoj usnoj šupljini je 200-500. Od toga je samo pedeset proučeno i imenovano. Izgledaju veoma raznoliko: loptice, jajoliki, štapići, tela slična klipu kukuruza, četkice za flaše, spirale, zmije... Ko su od stanovnika usne duplje naši neprijatelji, a koji prijatelji?

Mikroorganizmi ulaze u usnu šupljinu s hranom, vodom i iz. Prisutnost u usnoj šupljini nabora sluzokože, međuzubnih prostora, zubnih džepova i drugih formacija u kojima se zadržavaju ostaci hrane, deskvamirani epitel i pljuvačka stvaraju povoljne uvjete za razmnožavanje većine mikroorganizama.

Cijela mikroflora usne šupljine podijeljena je u dvije grupe:

Saprofitna, odnosno trajna mikroflora usne duplje, čije je prisustvo neophodno za normalno funkcionisanje zubnog sistema, ali i celog organizma. Saprofitna mikroflora utiče na stanje lokalnog imuniteta, sprečava razvoj patoloških stanja i održava ravnotežu bakterija.

Patogena mikroflora, koja negativno utiče na organe i tkiva usne duplje i celo telo, izaziva nastanak i razvoj razne bolesti. U idealnom slučaju, ova mikroflora ne bi trebala postojati, ili može biti prisutna u vrlo ograničenim količinama, što ne utiče značajno na stanje usne šupljine i organizma u cjelini.

Vrsni sastav trajne mikroflore usne šupljine je inače prilično stabilan i uključuje predstavnike različitih mikroorganizama (bakterije, gljive, protozoe, virusi itd.). Preovlađujuće bakterije su anaerobno disanje - streptokoke, bakterije mliječne kiseline (laktobacili), bacteroides, fusobacteria, porphyromonas, prevotella, veyonella, spirohete i aktinomicete.

S niskim nivoom lične higijene ili njenim izostankom, kvalitativni i kvantitativni sastav bakterijske flore se mijenja. Prevladava patogena mikroflora, njen broj se u vrlo kratkom vremenu povećava desetinama i stotinama puta.

Nedostatak normalne lične oralne higijene dovodi do stvaranja zubnog plaka, čiji su mikrobi glavni uzročnici većine oralnih bolesti.

Naučnici iz američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti objavili su podatke koji potvrđuju više puta izraženu pretpostavku da život u zubnom plaku može uzrokovati bolest peptički ulkus stomak. Gotovo svi oboljeli od čira imaju umjerene i teške defekte zuba i desni - među osobama koje ne boluju od želučanih bolesti, pacijenata s takvim defektima nije više od 9%.

Najštetnija bakterija u usnoj šupljini je Streptococcus mutans, koja proizvodi mliječnu kiselinu. U oktobru 2002. godine zaposlenici Nacionalnog instituta za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja u Bethesdi, Maryland (SAD), potpuno su izolovali njen kromosomski niz: 1900 gena negativaca!

Porphyromonas gingivalis, koji izaziva parodontitis, izolovan je tek 2001. godine.

Tradicionalni pristup oralnoj higijeni je pokušaj ubijanja svih mikroorganizama. Ali to nije istina, neki od njih jesu korisna funkcija, zaustavljajući prodor štetnijih mikroorganizama.

Obećavajuće eksperimente provodi mikrobiolog sa Univerziteta Florida Jeff Hillman. Prvo je pronašao soj varijabilnog Streptococcus, koji potiskuje konkurentske sojeve oslobađanjem posebne supstance. Hillman je potom genetski manipulirao sojem kako bi povećao njegovu sposobnost da proizvodi ovu antimikrobnu supstancu dok je eliminirao njegovu sposobnost da proizvodi kiselinu koja oštećuje zube.

Naučnik je zarazio mlade pacove ovim streptokokom i stavio ih na dijetu sa visokim sadržajem šećera. Za razliku od štakora sa normalnom oralnom mikroflorom koji su primali istu ishranu, zubi eksperimentalnih životinja su ostali zdravi. Sada Hillman traži dozvolu da provodi eksperimente na ljudima. Kaže da će jedna injekcija ovih modificiranih mikroorganizama doživotno zaštititi zube od karijesa.

Koji proizvodi za ličnu higijenu danas postoje? Mogu se podijeliti u pet glavnih grupa:

- obavezno - četkica za zube i pasta za zube i/ili prašak za zube;

Dodatno - zubni konac i čačkalice;

Šta je u našim ustima? Pa, osim pravih zuba i ostataka hrane. Ništa? Ne nikako! Postoje čitave horde bakterija na našim zubima, desnima i jeziku. Naravno, ne predstavljaju sve opasnosti za nas, ali ipak, ovo je cijeli praktički nezavisan mikrokosmos.

Fotografije predstavljene u ovoj kolekciji snimljene su u Londonskoj laboratoriji za naučnu fotografiju po posebnom nalogu britanske vlade. Prema ideji, ove mikrografije treba koristiti u obrazovne svrhe, za razne naučno istraživanje, kao i podizanje nivoa samosvijesti stanovništva po pitanju oralne higijene.

Pozivamo vas da se upoznate sa najzanimljivijim mikrofotografijama koje bilježe ono što se krije u našim ustima.

Plaketa pri 400x uvećanju. Plak nije ništa drugo do biofilm formiran od kolonija bakterija koje se brzo razmnožavaju, njihov cilj je da se povežu sa površinom zuba.

Ova mikrofotografija zubnog plaka je toliko uvećana (10.000x) da se svaka bakterija može vidjeti. Kao što vidite, oni su u obliku štapa. Ovi mikroorganizmi se hrane zubnom caklinom.

Još jedna mikrofotografija bakterija koje stvaraju plak. Uvećanje: 8.000x.

Mliječni zub Bijeli dio ili krunica je prekrivena izdržljivim emajlom, dizajniranim da zaštiti „mekši“ unutrašnji sloj, denita, od štetan uticaj kisele sredine u našim ustima. Korijen zuba je također prekriven zaštitnim slojem koji se zove cement. Osim toga, cement ima i funkciju povezivanja.

Presjek zuba. Žuta boja je površina zuba (in u ovom slučaju plak), plavo - emajl, smeđe - detin, koji je glavna komponenta. Gubitak cakline praktično znači smrt za zub, jer je meko, porozno dijete praktički bespomoćno pred agresivnim okruženjem usne šupljine. Iz istog razloga javlja se i visoka osjetljivost i kao posljedica toga zubobolja zbog vrućeg, hladnog, kiselog... kao i karijesa i niza drugih problema.

Plak na zubnoj caklini. Tokom probave bakterija oslobađa se kiselina koja polako stvara mikrošupljine i ispunjava ih. Kao rezultat, caklina se demineralizuje, stvaraju se sve veće šupljine i, kao rezultat, smrt.

Sjekutić zahvaćen karijesom. Po pravilu, caklina je podložnija karijesu, ali se dešava i da je zahvaćen cement, tj. korijen zuba.

Nakupljanje bakterija na desni. Zanemarivanje higijene dovest će do toga da se iza tepiha bakterija sama guma neće vidjeti. Prije ili kasnije to će dovesti do ozbiljnijih posljedica - gingivitisa ili parodontitisa.

Dlake četkice za zube prekrivene plakom. Gornji dio dlačica je već prilično izlizan i izlizan, to se dešava nakon otprilike 2-4 mjeseca korištenja četkice, ovisno o tome kako perete zube. Temeljito ispiranje četke u hladnoj ili vrućoj, ali ne i toploj (!) vodi može mnogo pomoći u borbi protiv preostalih bakterija i produžiti vijek trajanja ovog higijenskog predmeta.

Plak na čekinjama. Uvećanje: 750x.

Split krunica mliječnog zuba. Ovo je prirodan proces koji se javlja pod uticajem stalnog zuba koji raste.

Zub (žuti) prekriven sfernim bakterijama (plavi).

Bakterije u ustima mogu promijeniti svoj metabolizam zbog bolesti. 08/12/2014 Naučnici su uporedili ekspresiju 160.000 gena kod zdravih osoba i pacijenata sa parodontalnom bolešću. Studija je pokazala da se bakterije u ustima mogu koristiti za dijagnosticiranje bolesti. Bakterije u ustima mogu poslužiti kao biomarkeri za dijagnozu i prevenciju uobičajenih bolesti kao što su parodontitis, dijabetes i Crohnova bolest.

Bakterije u ustima se drugačije hrane

Naučnici su zaključili da se bakterije u ustima hrane različito u zavisnosti od toga da li je osoba bolesna ili zdrava. Bakterije mogu dijeliti hranjive tvari, a neke vrste čak hrane druge dok su u stalnoj interakciji. Ispostavilo se da se ta razmjena (međusobna interakcija bakterija u ustima) prilično dramatično mijenja tokom bolesti.

Naučnici su koristili bazu podataka metagenomskih sekvenci, neciljani pristup proučavanju cjelokupnog genetskog materijala bakterijskih zajednica. Da bi to učinili, izolirali su RNK iz zubnog plaka. Odabrano je više od 60 razne vrste bakterije koje predstavljaju kompletnu zajednicu. Analizirano je više od 160.000 gena, od 28 do 85 miliona fragmenata čitanja RNK, uključujući otprilike 17 miliona očitavanja mRNA za svaki uzorak.

Ispostavilo se da se bakterije u ustima razlikuju između zdravlja i bolesti. Najvažnije je da se njihov metabolizam mijenja. Drugim riječima, kada je jedna vrsta bakterija pojela fruktozu, kada je bolesna, ova vrsta bakterija može se prebaciti na konzumaciju druge vrste šećera.

Naučnici smatraju da parodontitis nije samo najčešća bolest na planeti, već i najzanimljivija. Bakterije u ustima se ne mijenjaju između zdravlja i bolesti, ali se mijenja njihov metabolizam. Nije bitno koju vrstu bakterije imate u ustima, jer u zdravlju i bolesti zajednica je vrlo slična. Samo zdrava bakterijska zajednica ima jedan metabolizam (bez obzira na sastav bakterija). Bolesna zajednica ima potpuno drugačiji metabolizam (koji takođe ne zavisi od sastava bakterija u ustima). Prema rezultatima ove studije, prelazak na štetnije bakterije u zajednici povezan je sa širokim oboljenjima kao što su parodontitis, dijabetes i Crohnova bolest.

Naučnici vjeruju da bi ovo istraživanje moglo pomoći u stvaranju biomarkera za dijagnosticiranje rizika od mnogih bolesti. Procjenom stanja bakterija u ustima, moći će se dijagnosticirati rizik od bolesti kod osobe, a zatim odgovoriti na pitanje koliko su efikasne preventivne mjere.

Možda ćete biti iznenađeni, ali bakterije koje žive u našem tijelu premašuju broj ljudskih ćelija za oko 10 puta. Naučnici su identificirali više od 10.000 različitih vrsta bakterija koje žive u svakoj osobi! Ove mikrobne zajednice (kolektivno) poznate su kao ljudski mikrobiom. Stoga je uloga bakterija u ljudskom tijelu ogromna. Bakterije u ustima mogu biti put ne samo za dijagnosticiranje rizika i prevenciju bolesti, već i za liječenje mnogih bolesti.