Пролетно прочистване на организма. Прочистване на организма през пролетта Рецепта за пречистваща отвара от сушени билки

Как да пречистим тялото си от токсините до пролетта?

През зимата поради климатични условия, присъствие на човек в затворени пространства, т.е. недостатъчно снабдяване с кислород, заседнал начин на живот, небалансирано хранене през зимата, човешкото тяло се замърсява, замърсява, а често се появяват наднормено тегло и депресивни състояния. Има нужда от почистване на тялото, привеждане в бодро състояние и излекуване. Почистването на тялото ще помогне за това.

Почистване с вода.На човек винаги, особено през зимата и пролетта му липсва вода. Човешкото тяло е устроено така, че не различава кога се нуждае от храна и кога вода. И в двата случая той развива апетит. И ако тялото не получава достатъчно вода, то я приема от храната. А излишната храна се превръща в мазнини или отпадъци. Всеки знае, че е трудно и непривлекателно да имаш големи кореми, широки бедра и да криеш извивките си под дрехите и да ги пристягаш с колани. Но просто трябва да наситите тялото с вода и да го пречистите - . Науката е установила, че за нормална физиологична дейност е необходимо тялото да получава най-малко 35 g вода на 1 kg тегло всеки ден. Например, човек с тегло 70 kg се нуждае от 2450 g вода. А при повишена физическа активност, сух въздух в помещенията, повишена околна или телесна температура – ​​още повече.

Когато почиствате с вода, разбира се, трябва да пиете повече вода от нормалното. Не се страхувайте от отоци - те просто се появяват от липса на вода, когато лоша работабъбреците или сърцето. Използвайте чиста вода, но не от чешмата, а бутилирана. Можете да пиете чешмяна вода, но първо я оставете да се накисва върху кремъчен камък. По цвета на урината се определя наличието на утайка в организма, както и воден дефицит. Почистете тялото си с вода, докато урината стане светла и бистра. Бледо сламен нюанс е приемлив, но нищо повече.

Почистване с червен корен.За да улесните работата на бъбреците при пречистване на тялото с вода, за да предотвратите появата на отоци, за да се отървете от тях, ако вече съществуват, гломерулонефрит, за да се отървете от сърдечни отоци, използвайте червения корен. Коренът е диуретик, така че коригирайте дозата, за да предотвратите диабет. Изсипете 50 г натрошен корен в 0,5 л водка, оставете на тъмно място за 2 седмици, като периодично разклащате. Приемайте по 1 ч.ч. 3 пъти на ден преди хранене. Курс - 20-25 дни.

Можете да пиете чаша чай 3 пъти на ден, половин час преди хранене. Щипка натрошен на влакната корен, около 1-2 г, се поставя в термос, залива се с 0,5 л вряща вода. На следващия ден се изпива на 3 приема половин час преди хранене. Направете същия „чай“ за следващия ден. Курс - 20 дни. Коригирайте дозата. Инфузията не се разваля при дългосрочно съхранение, освобождава червата от патогенната флора, без да засяга полезната флора, т.е. предотвратява дисбактериозата. Червеният корен перфектно подобрява имунитета.

Прочистване на кръвта.За пречистване на кръвта и профилактика на изброените по-долу заболявания се използват корените на Euphorbia Pallas (човешки корен). Прилага се при: епилепсия, ендометрит, рак (включително рак на кръвта), тумори на женската полова област, като средство против метастази в следоперативния период, възпаление и туберкулоза на лимфните възли, белодробни заболявания, пептична язва, дизентерия, магарешка кашлица, скарлатина, малария, ревматизъм, подагра, краста, лишеи, гъбични заболявания (под формата на бани), гнойни рани, абсцеси, тумори, сибирска трева, флегмона, изгаряния (под формата на прах), мастопатия, миома, простатит, аденоми на простатата.

Стимулира имунна система, потиска развитието на злокачествени новообразувания. Разрежда и пречиства кръвта, регулира хормоналния баланс. Има слабително, стимулиращо, противовъзпалително, противотуморно, заздравяващо рани, тонизиращо, стимулиращо, възстановяващо, аналгетично, противоглистно действие. Укрепва мъжката полова сила. Приготвяне и употреба:

Запарка: 5 г корен на прах се заливат с 0,5 л вряща вода. Оставете за 30 минути. Вземете по 1 с.л. 2-4 пъти на ден.

Тинктура: 10 г натрошен корен се залива с 0,5 л водка. Оставете за 8-10 дни на тъмно място. Прецедете, приемайте, като започнете с 15 капки, с вода 3 пъти на ден, като увеличавате дозата с 1 капка дневно. След като достигнете 30 капки, намалете дозата до 15 капки.

За прочистване - 1 курс, за лечение - 2-3 курса с 2-3 месеца прекъсване. Приемайте много внимателно и стриктно спазвайте дозировката. Господа, правете тези прочиствания, ако е необходимо, предотвратявайте развитието на споменатите заболявания - и ще бъдете весели и здрави!

Пролетно прочистване и лечение на тялото

Пролетта е прекрасно време за обновление. И всеки човек по това време на годината също иска да изглежда и да се чувства по-добре. Как да постигнем това? Най-често хората прибягват до прочистване на тялото. Но те правят всичко по различен начин и не винаги успешно личен опитчитатели и експертни съвети как да прочистим тялото.

ЧЕСЪНЪТ ЩЕ ПРИТЕЧЕ НА ПОМОЩ

Мнозина са виждали пролетни наводнения на реките. Мощни потоци вода отнасят всички отпадъци, изгнили дървета и мъртва дървесина. Наводнението свърши - изчистените реки и брегове са готови да се покрият със зелена трева, млади дървета и цветя. По същия начин човек на всяка възраст, след като е изчистил тялото си от отломки, продължава живота си с нова сила..

За да се очисти, човек трябва твърдо да знае това

има определени правила за този процес на пречистване

Бърз- повечето силен начин. Благодарение на него всичко ненужно, което замърсява тялото ни и води до болести, ще бъде отстранено по лесен и естествен начин.

Правилно хранене.

Само той може да постави бариера пред натрупването на токсини и отпадъци, да пречисти кръвта и да даде възможност на тялото да работи с пълна сила. Всеки може да реши въпроса с храненето за себе си, като се свърже със своя лекар или диетолог.

Хидротерапия. С помощта на лечение със студена и топла вода, тялото може да бъде напълно прочистено от отлагания в червата, топлина, болка, възпаление . Общите грижи за тялото и хигиенните процедури ще направят възможно започването на лечебния процес.

Психотерапия.Нагласата за възстановяване и увереността ще доведат до възстановяване. На това се основават всички заклинания, конспирации на лечители и шепнещи баби. Всяка болест има свой собствен заговор. И се повтаря повече от веднъж всеки ден. " Какво ми хрумна, не е загубено. Ще влезе в мозъка, като семе в земята, и ще поникне със здраве или ще влезе в бизнес.„Това ме е научила баба ми, лечителката.

Има много други начини за прочистване на тялото.

Процедурите трябва да се извършват в следния ред:

Най-ефективното средство за изгонване на глисти

може да се приготви по стара френска рецепта.

Обелете шепа големи скилидки чесън и ги нарежете на филийки с дебелина 3-4 мм. Запържете в маслото, като внимавате чесънът да не загори. Изсипете 1 литър мляко в тенджера, добавете варен чесън, оставете да заври. След това, без да загрявате, подправете супата с два добре разбити жълтъка от пресни кокоши яйца. Добавете сол и черен пипер на вкус. Поднесете лековитата супа с крутони.

Кандидозата и микозата се причиняват от дрожди, които засягат лигавиците на храносмилателния тракт, пикочно-половата система, кожата и вътрешните органи.

За лечение на заболявания, причинени от тези микроорганизми,

трябва неузряло кисело мляко със ситно накълцан чесън: за 1 с.л. кисело мляко - пет скилидки чесън. Пийте три пъти на ден.

При наличие на хелиобактерии в стомаха и червата се използват прополис, сребърна вода, слънчогледово масло, от растения - мащерка, пелин, евкалипт.

БЪРЗО ПРОЧИСТВАНЕ НА ЧЕРНИЯ ДРОБ С ЦВЕКЛО

Ще ви кажа нежен метод за прочистване на черния дроб.

Провежда се през целия ден. По това време можете да ядете само ябълки със среден размер, без да ги белите, налейте 3 литра вода в тенджера. Вари се докато остане 1/3 от първоначалното количество вода. Охладете леко цвеклото, настържете го без да го белите и го сложете във водата, в която се е варило. Оставете за 20 минути, прецедете.

Сутрин на гладно се изпива чаша отвара, след три часа още една чаша. Същата част от отварата се изпива преди лягане. След всяка доза нанесете нагревателна подложка върху дясната субкостална област за един час.

Преди да започнете почистването, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

ВОДА И ОВЕСЕНА КАША

Православните празнуват Великия пост. Тези, които го следват, се грижат не само за душите си, но и пазят телата си

А С вода можете да се отървете и от натрупаните през зимата токсини. Отдавна съм си поставил за правило сутрин на гладно да пия чаша чиста изворна вода с 1 с.л. ябълков оцет, който помага за премахване на токсините и изгаряне на мазнините, възстановява чревната микрофлора, тонизира я и целия организъм като цяло. През деня се опитвам да пия поне 1,5 литра вода. Течностите, които влизат в тялото под формата на супа, чай, сок или компот, не се броят.

Но не можете да разчитате само на вода, затова приготвям билкови чайове за себе си: варя листа от коприва, глухарче и бреза. Използвам и метода на известния баварски лечител Себастиан Кнайп, който препоръчва през пролетта кръвта да се прочиства с отвара от листа на черен бъз.

черен бъз

1 с.л. сухи натрошени суровини, изсипете 1 супена лъжица. вряла вода, оставете да къкри на тих огън 10 минути, прецедете. Пия го час преди закуска. Курсът е месец. Между другото, тази рецепта може да се използва не само през пролетта, но и по всяко време на годината.

Православните празнуват Великия пост. Тези, които го следват, се грижат не само за душата си, но и за здравето си, защото, Отказвайки се от месо и други „тежки“ храни, те прочистват тялото си.

оранжево

Прекарайте през месомелачка два портокала и лимон,добавете 2 с.л. мед и 1 с.л. сол и малко масло. Вземете по 1 с.л. три пъти на ден.

Можете да смесите 500 г мед, масло, сок от алое и да накиснете на водна баня за 20 минути. Съхранявайте в хладилник. Вземете 4 ч.ч. за 1 с.л. варено мляко 30 минути преди хранене.

При остеохондроза 300гр кедрови ядкисчукайте заедно с черупката, добавете 300 г захар и 0,5 л водка. Оставете за един месец, като периодично разклащате съдържанието. Прецедете през марля. Пийте по 1 ч.ч. три пъти на ден преди хранене. Курс - до изчерпване на състава. След почивка курсът може да се повтори.

Когато се отлагат соли

Лекувам солни отлагания и артрит на ставите с мощен тинктура от цветя на люляк (бледо лилаво до тъмно лилаво).

Напълвам с тях половинлитров буркан и го заливам до горе с вода. Оставям на тъмно и хладно място за три седмици и прецеждам. От два месеца пия три пъти на ден по 30 капки преди хранене.

Чай за отслабване

Пролетното прочистване ще помогне на тялото да се подмлади и събуди след зимните месеци. Пролетните почистващи процедури ще ви помогнат да станете по-стройни, спокойни и здрави. Има много варианти за пролетно почистване на тялото, но ние ще разгледаме най-простите, които водят до красотата на кожата и външния вид. Изберете какво ви харесва и започнете своята индивидуална програма.

Традиционни методи за пролетно почистване

През пролетта е полезно за прочистване на кожата, черния дроб и бъбреците. За да приведете кожата си в ред, можете да използвате ленено семе. изключително полезен за червата, кожата и черния дроб. Те нормализират храносмилането и подобряват външен види здраве. Сутрин на гладно изяжте 1 супена лъжица ленено семе. Семената трябва да се дъвчат старателно в продължение на 3 до 5 минути, след което да се измият с чаша топла вода. След половин час можете да ядете обикновена закуска, по-добре е да е така овесена каша. При ежедневна консумация на ленено семе кожата и тялото ще се почистят, косата и ноктите ще се заздравят. Това почистване може да се извършва през целия пролетен период. Противопоказания: наличие на камъни в органите.

За да поддържате функцията на черния дроб, както и да намалите нивата на холестерола в кръвта, можете да приемате редовно крем и растително маслозаменете с масло от бял трън. Не бива обаче да се нагрява. Добавете масло от бял трън към каши, салати и супи. Маслото от бял трън е идеално за пролетно прочистване на организма.

По време на пролетното почистване е полезно да изплакнете устата си със слънчогледово масло. Напълнете устата си с 1 с.л. лъжица масло и го смучете като близалка за 15 до 20 минути, след което го изплюйте. Не може да се приема през устата! Тази процедура е противопоказана при хипотония, астения, депресия и пептична язва.

В продължение на 20 дни е полезно да пиете 200 ml гореща вода през нощта, след което веднага да разтриете цялото си тяло с мокра кърпа. Кърпата може да се натопи в билковата отвара. За отвара използвайте коприва, риган, корен от репей, брезови пъпки и мащерка.

Пролетна диета

Яжте салата от варено цвекло всеки ден. Цвеклото е отлично средство за пречистване на кръвта. А здравата кръв е показател за красив външен вид. Този продукт има положителен ефект върху кожата и вътрешните органи.
Моля, платете Специално вниманиена бяла диета. Белите храни доказано успокояват и пречистват организма. Включете в ежедневното си меню бели растителни храни: дайкон, бял боб, чесън, ряпа, хрян, бял лук, карфиол, бели плодове и горски плодове. Също така е полезно да включите в диетата си варено птиче месо, риба, стриди, бели круши, рамбутан, ориз, чесън, кокосово мляко, бял пипер, макадамия и кедрови ядки.

Правила за пролетно почистване

1) Пийте най-малко 1,5 - 2 литра вода на ден.
2) Дайте предпочитание на растителни храни.
3) Яжте само когато сте гладни.
4) Яжте 5-6 различни зеленчуци и плодове дневно.
5) Включете млечни продукти (натурално кисело мляко, кефир, извара) в ежедневната си диета.
6) Ограничете приема на захар и наситени мазнини.
7) Яжте 1 порция морски водорасли на ден.

Пролетта е време от годината, което ни кара да мислим как да пречистим тялото си. Шлаковете в организма... мнозина са чували за това, но някои хора не го приемат на сериозно, но това наистина е проблем, който засяга абсолютно всички. В крайна сметка през зимата хората преяждаха и замърсяваха телата си с отпадъци и токсини. Следователно нашият стомашно-чревен тракт иска да си почине от тежката храна. Пролетта е времето, когато трябва да направите генерално почистване на тялото си. Трябва обаче да се научите как да прочистите тялото си от токсините през пролетта.

IN зимно времеНай-вероятно сме качили няколко излишни килограма, но с първите слънчеви лъчи тези нежелани „зимни резерви“ започват да ни притесняват силно. И така, започваме пролетното прочистване на тялото.

Детоксикацията е прочистване на тялото от токсини, натрупани в резултат на нездравословно хранене (например при преяждане), прием на лекарства и др. В основата на пролетното прочистване е прочистването на червата от гъбички, дрожди и неблагоприятни бактерии. Тези микроби могат да причинят много заболявания. Фактът, че тялото ни има „другари“, се доказва от честите запек, подуване на корема, диария и слуз в изпражненията. Този тип разстройство се отразява негативно на процесите на храносмилане и усвояване. полезни вещества, а също така намаляват съпротивителните сили на организма и увеличават усвояването на вредни вещества, в резултат на което се чувстваме уморени и отпаднали.

Промяната на вашата диета ще нормализира този процес и ще коригира всички загуби с течение на времето. Първата стъпка към това е да осигурите достатъчно вода на тялото. Нека си припомним, че именно във водната среда се случват всички биохимични промени, както и пречистването. Затова трябва да започнете деня си с изпиване на 1-2 чаши топла вода на празен стомах. Водата не само премахва остатъците от храната от червата, но също така регулира качеството и честотата на изпражненията и подготвя стомашно-чревния тракт за храносмилане. Пиенето е полезно за тялото Сок от бреза, запарка от копър и зелен чай, които имат почистващи свойства. Чрез приема на достатъчни количества течности, бъбреците ще могат да функционират правилно, премахвайки отпадъчните продукти и токсините от тялото.

Диетични фибри, тоест „метла“ за червата

За прочистване на тялото, освен вода, е необходимо да се увеличи количеството диетични фибри, чийто източник са плодовете, зеленчуците и пълнозърнестите продукти. Пречистването на червата от патогенни бактерии, дрожди и гъбички, както и повторното им заселване с добри бактерии е в основата на възстановяването на микробиологичния баланс на стомашно-чревния тракт.

Пробиотиците са полезни за червата

Мястото на патогенните бактерии трябва да бъде заето от полезни бактерии, наречени пробиотици, които намираме във ферментирали млечни продукти (например кефир, кисело мляко без захар и плодове) или хранителни добавки.

Функции на черния дроб

Функционирането на чернодробния „преработвателен завод“ и естествен филтър от всички вредни вещества се влияе от правилно подбрана диета. За да бъде черният дроб здрав и съвестно да изпълнява всичките си задължения, не трябва да ядем пържени и мазни храни, а вместо това да увеличим количеството богати на антиоксиданти зеленчуци и плодове.

Зеленчуци, плодове: портокали, домати, броколи, касис и ядки. Мляко и млечни продукти, зехтин, (маслата подпомагат работата му) осигуряват самопочистване.

Сладките и захарта са най-добрата среда за размножаване на патогенни дрожди и гъбички, така че при прочистване на организма е необходимо да ги изключите напълно от диетата. Също така, за прочистване на тялото е важно всеки ден да прекарвате поне половин час на чист въздух, за да осигурите снабдяване с кислород и да прочистите белите дробове от токсини.

Всички горепосочени правила не са трудни за изпълнение. Основното нещо е да подходите към това мъдро и постепенно. Детоксикация на организма през пролетта, която се базира на правилна диета, ще подобри нашата концентрация, благосъстояние и ще повиши жизнеността. Не забравяйте, че ако страдате от някакво хронично заболяване, консултирайте се с вашия лекар, преди да пречистите тялото си.

Дълбокото прочистване на тялото с билки ще помогне да се отървете от непонятната пролетна умора, главоболие и други видове болки, хронични заболявания, дисбиоза, затлъстяване, холецистит, запек, пясък в бъбреците, токсини и отрови, вируси и гъбички. И най-важното е, че червата се почистват от многогодишни изпражнения - ужасен източник на самоотравяне.

Тази процедура ще облекчи пикочно-половите проблеми както при мъжете, така и при жените. Миоми, кисти, безплодие, импотентност - силно отслабват негативното си въздействие върху организма и изчезват с ускорени темпове.

И така, за дълбоко почистване се нуждаете от:

1. Променете диетата си: премахнете пушените, осолени храни, пържени тлъсти меса, печени продукти, алкохол. С една дума тези храни, които затрудняват процеса на хранене.
2. Сутрин, в продължение на три дни, правете почистващи клизми. Започвайки от 0,5 литра до 1,5 литра. топла вода, подкислена с лимон.
3. Пригответе билкова смес, която включва: цветя от безсмъртниче, лайка, мента, евкалипт, градински чай, невен, вратига, надземни части от пелин, бял равнец, листа от черна боровинка, боровинки, motherwort, жълт кантарион, овчарска торбичка, червена офика, бял трън , ароматен копър, кафява шипка, сена. Трябва да има 30 грама от всеки компонент. Всички билки (всяка отделно) трябва да бъдат нарязани.
4. Трябва да приготвите лимоново-портокалов компот. За целта ще ви трябват 1 лимон, 1 портокал и 2л. вода.
5. Цялата процедура ще отнеме 5 дни. Храната трябва да е предимно вегетарианска.

Почистването трябва да се извърши по следната схема:

• 07 сутринта направете почистваща клизма;
• 09 сутринта, пийте 200 грама компот;
• час по-късно лека закуска;
• един час след компота, 1 грам прах от смес от билки (измит с компота);
• след час, вегетариански обяд;
• след два часа 200 грама компот;
• един час след компота, 1 грам прах от смес от билки (измит с компота);
• час по-късно лека вечеря;
• след два часа 200 грама компот;
• един час след компота, 1 грам прах от смес от билки (измит с компота);
• почистваща клизма.

Искате ли да сте здрави? Знайте, че няма нелечими болести, основното е да победите мързела!

Наталия Ляшко „Пролетно прочистване на тялото” специално за сайта Eco-Life.